triptico lesiones deportivas
Páginas: 3 (579 palabras)
Publicado: 18 de marzo de 2014
1 LESIÓN DE PARTES BLANDAS
Lesiones Musculares
Son las más frecuentes4 y, aunque la mayoría de ellas son leves, pueden cronificarse por un tratamiento inicial incorrecto o por un inadecuadoseguimiento de la lesión en lo que a tiempo de reposo se refiere.
Los músculos más afectados5 son, en fútbol, el deltoides del miembro superior, el cuádriceps y los aductores; y en tenis los gemelos.1.1 Lesiones capsulares: Esguinces
Son lesiones frecuentes y en la mayoría de los casos pueden tratarse en atención primaria. Las articulaciones más afectadas por esguinces en la práctica deportivason la rodilla y el tobillo.
Su cuadro clínico y el tratamiento varían según la intensidad del desgarro ligamentario, que se clasifica en distintos grados dependiendo de su gravedad:
– Grado I.Elongación de algunas fibras. Ligero dolor y edema sin laxitud articular.
– Grado II. Desgarro parcial. Dolor e impotencia funcional intensa. Puede existir laxitud articular dependiendo delporcentaje de fibras afectadas. No se debe forzar la exploración para evitar el aumento de la lesión.
– Grado III. Desgarro total. Existe laxitud completa e impotencia funcional grave, pudiendo en algunoscasos acompañarse de lesiones más extensas como arrancamientos óseos.
Factores que predisponen esta lesion
Extrinsecos: Falta de calentamiento, terreno inadecuado,tecnica deportivainadecuada, etc.
Intrinsecos: Condicion fisica inadecuada, edad inadecuada para el deporte practicad, desigualdad fisica con el contricante, etc.
Recuperación o sanación de lesión
En el período deconvalecencia debemos fortalecer y devolver la funcionalidad al tejido lesionado. Esto puede conseguirse con un programa de ejercicios terapéuticos bien planificados y ejecutados, que podremos aplicar desdeatención primaria, en aquellas lesiones que no requieran para su recuperación supervisión por especialistas o técnicas especiales.
2 LESIONES DEPORTIVAS DE CADERA
2.1 Pubalgia
Engloba...
Lesiones Musculares
Son las más frecuentes4 y, aunque la mayoría de ellas son leves, pueden cronificarse por un tratamiento inicial incorrecto o por un inadecuadoseguimiento de la lesión en lo que a tiempo de reposo se refiere.
Los músculos más afectados5 son, en fútbol, el deltoides del miembro superior, el cuádriceps y los aductores; y en tenis los gemelos.1.1 Lesiones capsulares: Esguinces
Son lesiones frecuentes y en la mayoría de los casos pueden tratarse en atención primaria. Las articulaciones más afectadas por esguinces en la práctica deportivason la rodilla y el tobillo.
Su cuadro clínico y el tratamiento varían según la intensidad del desgarro ligamentario, que se clasifica en distintos grados dependiendo de su gravedad:
– Grado I.Elongación de algunas fibras. Ligero dolor y edema sin laxitud articular.
– Grado II. Desgarro parcial. Dolor e impotencia funcional intensa. Puede existir laxitud articular dependiendo delporcentaje de fibras afectadas. No se debe forzar la exploración para evitar el aumento de la lesión.
– Grado III. Desgarro total. Existe laxitud completa e impotencia funcional grave, pudiendo en algunoscasos acompañarse de lesiones más extensas como arrancamientos óseos.
Factores que predisponen esta lesion
Extrinsecos: Falta de calentamiento, terreno inadecuado,tecnica deportivainadecuada, etc.
Intrinsecos: Condicion fisica inadecuada, edad inadecuada para el deporte practicad, desigualdad fisica con el contricante, etc.
Recuperación o sanación de lesión
En el período deconvalecencia debemos fortalecer y devolver la funcionalidad al tejido lesionado. Esto puede conseguirse con un programa de ejercicios terapéuticos bien planificados y ejecutados, que podremos aplicar desdeatención primaria, en aquellas lesiones que no requieran para su recuperación supervisión por especialistas o técnicas especiales.
2 LESIONES DEPORTIVAS DE CADERA
2.1 Pubalgia
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