Trofologia

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Desarrollo.

1. ¿Que es la Trofología?
Trofo: sufijo que significa, que se alimenta y logía: sufijo que significa doctrina o ciencia, por tanto podría decirse que es una ciencia o doctrina sobre la nutrición o el que se alimenta.
Es una novedosa rama de la nutrición que se basa en la compatibilidad o combinación correcta de los alimentos y la composición química de los mismos y quese verá reflejado directamente en los procesos digestivos de los seres humanos, no es mas que una ciencia que se encarga de estudiar la forma apropiada de combinar los alimentos que consumimos para así lograr una adecuada digestión y así lograr llevar una vida sana.

2. Explique la dieta según la Trofología.
La dieta según la trofología se basa en el uso de frutas, verduras, semillasy germinados y la búsqueda de combinaciones saludables de alimentos que vayan en pro de la salud y la purificación del organismo, estas son algunas de las tareas que intenta cumplir la trofología, ciencia que va en paralelo a la naturaleza, el uso de productos frescos y sanos, primordialmente en no dañar, explotar o sacrificar a los seres vivos, es decir el respeto por el reino animal.

3.Diga el origen de la Trofología y sus basamentos.
Sus orígenes provienen desde épocas de antaño, entre sus seguidores más conocidos se encuentran Sócrates, Platón, Pitágoras e Hipócrates siendo este ultimo el padre de la alimentación vegetariana naturista, sus basamentos son muy sencillos, alimentos sanos, productos frescos y de calidad aunado a esto, productos de origen ecológico, semillas yfrutas excluyendo la proteína animal.

4. Explique el porqué es importante el saber alimentarse.
Los avances que ha experimentado la ciencia de la alimentación y de la nutrición en las últimas décadas revelan la importancia que tiene llevar a cabo una alimentación adecuada como una de las mejores vías de promoción de la salud y del bienestar físico y emocional.

El descubrimiento de losnutrientes y las funciones que desempeñan dentro de nuestro organismo nos ha permitido conocer perfectamente muchas de las propiedades de los alimentos que hasta hace relativamente pocos años se intuían o formaban parte de la sabiduría popular.
Una alimentación equilibrada debe incluir alimentos de todos los grupos y en las proporciones adecuadas, esto junto a la realización de ejercicios podríadecirse que es la combinación perfecta para lograr llevar una vida sana y así lograr mantener un peso de acuerdo a nuestras características físicas y previniendo así el desarrollo de enfermedades que se encuentran asociadas directamente al exceso de peso en los seres humanos, por tanto puedo concluir que una vida sana esta directamente relacionada con una alimentación balanceada ya que el saberalimentarse nos ayuda a mantener y a recuperar la salud dependiendo de cual sea el caso, cabe acotar que no existe una dieta ideal para todos, pero si un criterio universal en cuanto a los tipos de alimentos que deben consumirse dentro de una alimentación balanceada.

5. ¿El tener un cuerpo sano depende de la calidad de los alimentos que lo forman y lo mantienen? Explique.
A mi criteriola calidad de los alimentos que consumimos influyen directamente en nuestro organismo, como dice el dicho somos lo que comemos, no es lo mismo llenar nuestros cuerpos con alimentos saturados de grasa que con comida sana llena de nutrientes, antioxidantes, vitaminas, etc., y en las proporciones adecuadas. Podría decirse que nuestro cuerpo es de la calidad de los alimentos que lo forman ymantienen. En el caso de que la persona siga una dieta de acuerdo a los lineamientos de la trofología su sangre estará nutrida por frutas crudas será fluida, vitalizada y alcalina, exenta de materias ácidas, pues aun las frutas más ácidas tienen reacción alcalina en la sangre. Son los ácidos provenientes de las fermentaciones pútridas del intestino los que acidifican la sangre, irritan, inflaman y...
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