Trucos para la memoria

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Trucos mente: memoria a corto plazo
Descripción
La memoria es la capacidad para registrar, retener y rememorar cierta información. la memoria a corto plazo es la memoria mas inmediata, transitoria y dura poco tiempo, como mucho algunos minuto sutilidad
sirve para recordar datos que se necesitan aplicar en un tiempo mas o menos inmediato (ejemplo: al memorizar un numero de teléfono que no sesabe y que se va a marcar en ese momento). Gracias a la memoria a corto plazo la persona no se satura de contenidos, muchos de ellos se olvidan y otros pasan a recordarse a medio o largo plazo características
se divide en 2 áreas: visual (área icoica) y audible (área ecoica) ejercicios preparatorios

1. Durante 1 minuto observe todos los detalles que aparezcan en una imagen: foto, cuadro...después descríbala de la forma mas exacta que pueda

2. Coja una lista de 15 palabras y léala durante 40 segundos, trate de enumerarlas en el mismo orden que tienen en la lista. a medida que vaya practicando este ejercicio ira recordando mayor numero de palabras en menos tiempo
juegos didácticos memory, se ponen boca abajo parejas de imágenes de forma desordenada, se van levantando de dos endos, si son iguales se separan del resto, y si no lo son se vuelven a poner boca abajo tal y como estaban. se trata de recordar el lugar que ocupa cada imagen, para hacer las parejas, sirve para trabajar la memoria visual a corto plazo y la concentración Simon, consta de 4 botones de colores diferentes, apretando en cada color se oye un sonido. primero escuche los sonidos y observe los botones queaparecen con luz intermitente tratando de memorizarlos, consiste en reproducir la secuencia de sonidos que ha escuchado, pulsando los botones, con este juego se trabaja la memoria a corto plazo visual y la auditiva ejercicios de mantenimiento
el juego de los 7 errores, tiene 2 imágenes casi iguales, una de referencia y la otra una reproducción de la primera excepto en 7 elementos, mire la imagende referencia durante 20 segundos, tápela y trate de encontrar los 7 errores en la reproducción inexacta el juego de las palabras encadenadas. es necesario un numero mínimo de 2 personas, un participante dice una palabra y el siguiente nombra la de su compañero mas otra tratando de elaborar una frase, se trata de ir recordando la frase que dice el compañero y hacerla cada vez mas grande y difícilde memorizar, puede ser muy divertido según el significado de la frase aspectos que influyen la disminución de neuronas o el mal funcionamiento de neurotransmisores como la acetilcolina, ralentizan el almacenamiento de la información. los problemas de vista y oído, impiden registrar bien la información lo que dificulta su asimilación, la demencia senil o el Alzheimer son enfermedades que degradanla memoria, la alimentación, la vitamina b12 ayuda a mantener la sangre y las células del cerebro saludables, conviene tomar fósforo, ya que durante el ejercicio intelectual se pierde en la orina mayor cantidad de fosfatos y urea, que habrá que compensar. la jalea real que contiene tanto vitamina b12 como fósforo también ayuda a estimular la memoria habilidades complementarias la atención,percepción y concentración.

Persistencia de la memoria
Memoria a corto plazo
En esta memoria se encuentra toda la información que se ha tratado desde la última vez que se hizo la labor de mantenimiento o limpieza del sistema, es decir, desde la última que se durmió el tiempo suficiente para realizar dicha labor.
El grado de conservación o estado de la información dependerá del tiempo mencionado y,por supuesto, de la capacidad fisiológica o genética de cada individuo.
Esta memoria se alimentará principalmente de la información que haya pasado por la memoria auxiliar de trabajo, tanto proveniente de la memoria a medio y largo plazo como de la experiencia y razonamiento del tiempo mencionado más arriba.
Por evolución histórica, el tiempo en que esta memoria es más eficaz se corresponde...
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