Usted puede cambiar su vida

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Usted puede sanar su vida

Louise Hay

Traducción de Marta I. Guastavino

Círculo de Lectores

DEDICATORIA

Que esta ofrenda pueda servir para que cada uno encuentre dentro de sí ese lugar donde conoce su propio valor, esa parte que en todos nosotros es puro amor y aceptación de sí mismo.

ÍNDICE

Prólogo

PRIMERA PARTE

Introducción
Sugerencias a mis lectores15

Algunas de mis ideas 17

Capítulo 1 Lo que creo 19
SEGUNDA PARTE
Una sesión con Louise
Capítulo 2 ¿Cuál es el problema? 33

Capítulo 3 ¿De dónde proviene? 47

Capítulo 4 ¿Es verdad? 57

Capítulo 5 Y ahora, ¿qué hacemos? 65

Capítulo 6 Laresistencia al cambio 73

Capítulo 7 Cómo cambiar 89

Capítulo 8 La construcción de lo nuevo 103

Capítulo 9 El trabajo cotidiano 115
TERCERA PARTE
Cómo poner en práctica estas ideas
Capítulo 10 Las relaciones 129

Capítulo 11 El trabajo 135

Capítulo 12 El éxito 139Capítulo 13 La prosperidad 143

Capítulo 14 El cuerpo 155

Capítulo 15 La lista 181

CUARTA PARTE
Capítulo 16 Mi historia 233

En lo más profundo 245

Recomendaciones para la curaciónholística 247

PRÓLOGO

Si me encontrara de pronto en una isla desierta donde no pudiera tener conmigo más que un solo libro, escogería el de Louise L. Hay, Usted puede sanar su vida, que no sólo transmite lo esencial de una gran maestra, sino que es también la expresión, poderosa y muy personal, de una gran mujer.
En este libro, nuevo y maravilloso, Louise comparte parcialmente elviaje que la ha llevado hasta el punto de su evolución en que hoy se encuentra. Su historia -en mi opinión, esbozada aquí con demasiada brevedad, pero quizás eso sea tema para otro libro- me hizo vibrar de admiración y de simpatía.
Lo que me interesa destacar es que aquí está todo: todo lo que es necesario saber de la vida y sus lecciones, y también cómo trabajar sobre uno mismo. Y esto incluyela guía referencial que Louise ofrece de las probables pautas anímicas que se ocultan tras el malestar de la enfermedad, y que hasta donde yo sé es verdaderamente notable y única. Una persona que se encontrase en una isla desierta y a quien le llegara este manuscrito en una botella, podría aprender todo lo que se necesita saber para sacar de la vida el mejor partido posible.
Pero aunque uno noesté en una isla desierta, si su camino, quizás incluso «accidentalmente», se ha cruzado con el de Louise Hay, está bien encaminado. Los libros de Louise, sus cassettes y sus seminarios son un verdadero regalo para un mundo lleno de problemas.
Lo que me llevó al encuentro con Louise y a la utilización de conceptos provenientes de su labor curativa fue mi propio y profundo interés en trabajar conpersonas enfermas de SIDA.
Todas las personas a las que hice escuchar la grabación de A Positive Approach to AIDS (Una visión positiva del SIDA) captaron en seguida el mensaje de Louise, y muchas de ellas convirtieron el escuchar esta cinta en parte de su ritual curativo cotidiano. Una de estas personas, Andrew, me dijo: «Todos los días me quedo dormido con Louise y me levanto con ella».
Miadmiración y mi amor por ella fueron en aumento a medida que veía a mis queridos pacientes de SIDA afrontar su tránsito enriquecidos y en paz consigo mismos y con el mundo -más plenos de amor y compasión por sí mismos y por todos por el hecho de que ella hubiera sido parte de su vida- y con un sereno regocijo por haber tenido esa precisa experiencia de aprendizaje.
En mi vida he recibido el don de...
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