¿QUÉ ES UN VALOR?
Un valor es lo que consideramos valioso, importante, estimable y necesario. Es algo que nos hace sentir bien y nos eleva el espíritu. Es aquello que con las experiencias se va armando, cuidando y se lucha por conseguirlo y conservarlo.
Un valor es algo queperfecciona al que lo posee, es algo valioso que lo enriquece y que se está orgulloso de tener”.
Valores físicos: Satisfacen tu necesidad de seguridad. Son todos aquellos que buscan la salud y la perfección de tu cuerpo y que te llevan al bienestar físico, hay personas que le dan tantaimportancia al cuidado de su cuerpo que se olvidan del alma y de la verdadera trascendencia de su vida.
Valores fisicos
Fin Objetivo: Salud.
Fin Subjetivo: Bienestar Físico.
Actividades: Higiene.
Preponderancia: Cuerpo.
Necesidad que satisface: Fisiológicas.
Tipo dePersona: Atleta.
Ciencia que lo estudio: Medicina.
Cuestionario de Valores Fisicos
Salud
Porque es bueno mantener una buena salud? para un desarrollo normal de nuestro cuerpo, nutrir a nuestras células y por tanto a nuestro órganos, manteniendo un equilibrio entre los carbohidratos,proteínas y vitaminas.De lo contrario toda persona que no tiene buena salud no podrá estudiar, trabajar, deportes, etc
Ejercicio físico

El ejercicio físico es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. A menudo también es dirigido haciael mejoramiento de la capacidad atlética y/o la habilidad. El ejercicio físico frecuente y regular es un componente necesario en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardíacos, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de espalda,entre otros.

El ejercicio físico se debe practicar con mesura y de forma equilibrada, prestando atención a los cambios físicos internos para aprender a comprender la relación causa-efecto entre el movimiento físico concreto y su efecto directo con los cambios internos [continua]

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