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ESQUEMA

1) JUSTIFICACIÓN DEL PROGRAMA Y METODOLOGÍA
a) Necesidades de la población
b) Objetivos
c) Metodología
d) Programación de las sesiones

2) ESQUEMA GENERAL (1 hora) (Eva)
a) Circunstancias activadoras
b) Pensamientos y su procedencia
i) Imágenes
ii) Inferencias (conclusiones)
iii) Valoraciones (bueno-malo)
iv) Suposicionesdisfuncionales/errores en el procesamiento de la información
c) Emociones
i) Depresión
ii) Ansiedad
iii) Enfado
iv) Desconfianza
d) Conductas inadecuadas
i) Abandono personal en todas las áreas (aislamiento social, abandono de actividades...)
ii) Evitación de las situaciones ansiógenas
iii) Consumo de sustancias para disminuir la ansiedad y conseguir desinhibición
iv)Rituales
v) Agresividad verbal o física

3) EVALUACIÓN PREVIA DE CADA UNO DE LOS ASPECTOS ANTERIORES (explicación del registro) (1/2 hora)
a) Circunstancias/situaciones que activan los pensamientos y emociones
b) Pensamientos que se activan
c) Tipo e intensidad de las emociones
d) Estrategias de afrontamiento utilizadas y grado de eficacia

4) INTERVENCIÓN EN VARIABLESINTERNAS (CONTROL DE RESPUESTAS FISIOLÓGICAS) (5 sesiones de 1 hora y ½ cada una) (Carolina)
a) Psicoeducación (3/4 hora)
Respiración lenta (¾ hora)
b) Relajación progresiva (4 sesiones)
i) Brazos y cara
ii) Tronco y piernas
iii) Cuatro grupos musculares
iv) Generalización y relajación diferencial

5) REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA (4 sesiones) (Eva)
a)Detección de creencias básicas (2 sesión)
i) Errores en el procesamiento de la información
ii) Utilización de palabras vagas y generales
iii) Cosas que les hace especialmente felices
iv) Interpretación del funcionamiento de otros
b) Evidencia que tenemos para pensar así. Razonamiento emocional (1 sesión)
c) Desarrollo de un pensamiento alternativo (1 sesión)

6) CASO ESPECIAL:LAS OBSESIONES COMPULSIONES (1 sesión) (Eva)
7) ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO (3 sesiones) (Carol)
a) Evaluar con el registro inicial el tipo de estrategias utilizadas y el grado de eficacia
b) Dificultades para poner en práctica lo anterior
c) Exposición a las situaciones temidas
d) Búsqueda de apoyo social
e) Realización de actividades
f) Autoinstrucciones (1 sesión)g) Solución de problemas (1 sesión)

Total de sesiones 14
Tiempo de cada sesión 1 hora y ½
Duración del día 14 de febrero hasta el día 16 de mayo




1) JUSTIFICACIÓN DEL PROGRAMA, OBJETIVOS Y METODOLOGÍA
Necesidades de la población

Las personas con enfermedad mental crónica, a pesar de tomar medicación, padecen con frecuencia dificultades para ejercer el control de sus síntomas,tanto aquellos derivados de la enfermedad y que persisten a pesar de la farmacología (especialmente ideas de referencia) como de otros secundarios a las alteraciones en el funcionamiento cotidiano, algunos de los más frecuentes son: estado de ánimo deprimido, ansiedad, obsesiones por ejemplo, las personas con esquizofrenia han tenido varias experiencias de fracaso que les han generado un gransentimiento de incompetencia, esto ha derivado en alteraciones del estado de ánimo, miedos, estrategias de afrontamiento inadecuadas. Esto conlleva las siguientes consecuencias:
▪ Sufrimiento personal
▪ Bajo rendimiento en actividades productivas
▪ Sensación de ineficacia y frustración
▪ Abandono de actividades
▪ Perpetuación y cronificación de lossíntomas
▪ Disminución de la calidad de vida


Una de las áreas más afectadas por este tipo de dificultades es el rendimiento laboral. Las características del trabajo generan situaciones ansiógenas a las que nuestro colectivo es especialmente vulnerable, algunas de ellas son:
▪ Existe el riesgo de ser despedido o criticado por un mal rendimiento
▪ Se exige un...
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