Vegetarianosmo hahah xd

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EL VEGETARIANISMO UN NUEVO ESTILO DE VIDA

El vegetarianismo es un nuevo estilo de vida moderno, ya que esto son conocidos hoy en dia.
El vegetarianismo y el veganismo son conocidos como personasque no maltratan el medio ambiente, ya que se abstienen de comer carnes (exceptuando algunos que a esta dieta agregan huevos y leche).
Peo ¿Por qué lo hace? Por que quieren, por curiosidad, o porsimple necesidad.
en este trabajo daremos a conocer los aspectos positivos y negativos de la dieta, el porque lo hacen y las causas de ello y una solución respectiva a este nuevo estilo de vida
LOSASPECTOS POSITIVOS DE LA DIETA
Disminución de riesgos cardiovasculares
Disminución del colesterol malo
Disminución de la tensión arterial
Disminución de la diabetes
Disminución del IMC, índice demasa corporal
LOS ASPECTOS NEGATIVOS DE LA DIETA
Se deben supervisar las cantidades de proteínas en cada comida
Difícil de seguir fuera de casa
Riesgo de carencia de vitamina B12 u de Zinc
Nota:las mujeres embarazadas deben ser prudentes ya que sus necesidades de hierro son mas importantes y deberán consumir mas huevo y frutos del mar.

VEGETARIANISMO, ¿UN PROBLEMA DE SALUD?

Elvegetarianismo como bien ya todos sabemos es un estilo nuevo de vida, pero será un problema de salud
Como sabemos el hombre es de costumbres, así como nos acostumbramos a caminar y hablar, nos acostumbramos abeber y comer cada día, ya que debemos cumplir esa necesidad para vivir.
Pero como estas personas pueden excluir la carne o bueno algún tipo de animal de su vida, ya que es una proteína que elcuerpo necesita vitaminas y proteínas.
Pero estas personas ven que esto de verdad no es un problema de salud, o bueno puede llegar a convertirse, ya que una persona que comió carne toda su vida decide deun momento a otro cambiarse a vegetariano, el cuerpo ya esta acostumbrado a comer carne y esto seria un cambio radical y muy extremo.
Sabemos que como tiene aspectos positivos , también tiene...
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