Ventajas de los videojeugos

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La hierba Cardo lechero se puede tomar por largos periodos de tiempo sin peligro de toxicidad.
Si usted tiene enfermedad hepática siga las siguientes recomendaciones:
* Siga una dieta a base de vegetales y frutas; y, sobre todo, baja en proteínas y grasas.
* Evite el alcohol y el tabaco. No consuma suplementos de amino ácidos o proteínas.
* Tenga mucho cuidado con cualquiertratamiento, ya sea médico o natural que esté tomando, porque la mayoría de los medicamentos tienen su metabolismo en el hígado y no es conveniente darle una mayor carga (si no es estrictamente necesario o recomendado por el médico).
* Evite estar expuesto a tóxicos de origen industrial (vapores de autos, gasolina, solventes, etc).
* Tome por lo menos 6 a 8 vasos de agua al día.
* Los bañossauna o de vapor son recomendables (a menos que su médico lo contraindique). La sudoración ayuda en la limpieza de toxinas del cuerpo.
* Tome té de la hierba Diente de León (dandelion), diurético natural que ayuda al hígado.
Terapias Naturales para el Hígado
PSYLIO
Aquellas personas cuyo hígado trabaja con dificultad a menudo metabolizan mal las grasas y puede que tengan altos niveles decolesterol. El psylio es una abundante fuente de fibra soluble que es, con toda seguridad, la mejor fibra reductora de colesterol disponible. Se aconseja tomar psylio al comienzo de las comidas.
DIENTE DE LEóN
La raíz de diente de león se ha usado para las molestias del hígado y bilis durante siglos. Desde el siglo XVI los alemanes han hecho uso extendido del diente de león para 'purificar lasangre' y para la congestión del hígado. Se ha usado como medicina herbal durante siglos en China, India y Nepal para las dolencias hepáticas. Hoy en día es de uso extendido como tónico para el hígado en Norteamérica, Australia, Oriente y Europa. Se trata realmente de una hierba universal.
Aunque la acción específica del Diente de León es en el hígado, también es un tónico general para el cuerpo,laxante, diurético, anti-inflamatorio, tónico amargo y tónico vesicular.
Las hojas de Diente de León pueden consumirse frescas en ensaladas, y la raíz de Diente de León en polvo es un componente del tónico en polvo para hígado para mezclar con zumos. La hierba seca puede tomarse en forma de cápsulas. La dosis varía entre 500 y 2000 mg al día. También se puede comprar té y café de Diente de Leóno hacer tus propias bebidas.
CARDO DE SANTA MARíA
Esta hierba es conocida como un tradicional tónico para el hígado desde hace siglos y ha dado lugar a más de 100 publicaciones sobre investigaciones científicas, y un simposium sobre sus propiedades curativas. También se la conoce como cardo mariano o cardo de leche.
El Cardo de Santa María tiene múltiples acciones: protector y regeneradordel hígado, anti-hipoglucémico, anti-inflamatorio y antioxidante. Se ha averiguado que esta hierba es capaz de reducir la degeneración del hígado por grasas tóxicas y también ayuda a reparar y regenerar células del hígado que han sido dañadas.
El Cardo de Santa María puede tomarse en cápsulas que contienen la hierba seca o como componente de tónicos para el hígado en polvo para mezclar con zumos.Las dosis varían desde 500 a 2000 mg. diarios.
ALCACHOFA
La alcachofa es un tónico amargo con funciones protectoras y restauradoras del hígado. También se ha utilizado como purificadora de la sangre. Se puede ingerir en cápsulas, como hierba seca o como un componente en polvo de tónico para el hígado para mezclar con zumos. Las cantidades varían desde 300 a 500 mg. diarios.
ALBURA DE OLMOAMERICANO
El polvo de olmo americano forma una capa protectora en superficies inflamadas y mucosa ulcerada, es por lo tanto útil contra la gastritis y la úlcera de estómago y de duodeno. Tales problemas son frecuentes en personas con el hígado intoxicado y desórdenes en la producción de bilis. Puede tomarse tanto mezclado con zumos o como ingrediente de tónico para el hígado. Las dosis varían...
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