Vitaminas

Conocer la importancia de las vitaminas en cualquier función del cuerpo para comprender cómo sin ellas no sería posible que se dieran reacciones dentro del organismo para así cumplir con sus funciones normales. Por medio de un conocimiento más a fondo de las vitaminas y su importancia, aprender a tener mayor control sobre las dosis adecuadas para no caer en el error de sufrir deficiencias oexcesos vitamínicos.Leer más: http://www.monografias.com/trabajos11/lasvitam/lasvitam.shtml#ixzz2KLgNXs3D
Conocer la importancia de las vitaminas en cualquier función del cuerpo para comprender cómo sin ellas no sería posible que se dieran reacciones dentro del organismo para así cumplir con sus funciones normales. Por medio de un conocimiento más a fondo de las vitaminas y su importancia, aprender atener mayor control sobre las dosis adecuadas para no caer en el error de sufrir deficiencias o excesos vitamínicos.Leer más: http://www.monografias.com/trabajos11/lasvitam/lasvitam.shtml#ixzz2KLgNXs3D
Las vitaminas son sustancias orgánicas, de naturaleza y composición variada. Imprescindibles en los procesos metabólicos que tienen lugar en la nutrición de los seres vivos. No aportan energía, yaque no se utilizan como combustible, pero sin ellas el organismo no es capaz de aprovechar los elementos constructivos y energéticos suministrados por la alimentación. Normalmente se utilizan en el interior de las células como antecesoras de las coenzimas, a partir de las cuales se elaboran los miles de enzimas que regulan las reacciones químicas de las que viven las células. Su efecto consiste enayudar a convertir Leer más: http://www.monografias.com/trabajos11/lasvitam/lasvitam.shtml#ixzz2KLgXnOEL
Conocer la importancia de las vitaminas en cualquier función del cuerpo para comprender cómo sin ellas no sería posible que se dieran reacciones dentro del organismo para así cumplir con sus funciones normales. Por medio de un conocimiento más a fondo de las vitaminas y su importancia,aprender a tener mayor control sobre las dosis adecuadas para no caer en el error de sufrir deficiencias o excesos vitamínicos.Leer más: http://www.monografias.com/trabajos11/lasvitam/lasvitam.shtml#ixzz2KLhRqEMw
Conocer la importancia de las vitaminas en cualquier función del cuerpo para comprender cómo sin ellas no sería posible que se dieran reacciones dentro del organismo para así cumplir con susfunciones normales. Por medio de un conocimiento más a fondo de las vitaminas y su importancia, aprender a tener mayor control sobre las dosis adecuadas para no caer en el error de sufrir deficiencias o excesos vitamínicos.Leer más: http://www.monografias.com/trabajos11/lasvitam/lasvitam.shtml#ixzz2KLhRqEMw
Aquellos que no obtienen suficiente cantidad de vitaminas A, B1, B2 por ejemplo, siempre sesienten cansados y además pierden el apetito. Otros síntomas pueden ser la tensión mental y emocional, los labios agrietados, y otros más molestos o dolorosos.
Las causas más comunes de esta deficiencia pueden ser una dieta pobre, el alcoholismo, el estrés, o algún tipo de medicamento que interfiere en la correcta absorción de las vitaminas. Si siempre se está cansado o se tiene sensación defalta de energía, es probable que la causa sea un déficit de vitaminas que el cuerpo necesita diariamente. Una visita a un médico probablemente acabará con una prescripción de vitaminas y suplementos que proporcionen lo que se necesita. Pero se haga lo que haga, nunca deben excederse las dosis indicadas por tratar de ponerse al día en la falta de vitaminas que un cuerpo ha sufrido, ya que esto puedehacer más daño que bien.
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Las vitaminas: son compuestos heterogéneos imprescindibles para la vida, que al ingerirlos de forma equilibrada y en dosis esenciales promueven el correcto funcionamiento fisiológico. La...