Voley

LESIONES DEL VOLEIBOL
Consecuente de la práctica del deporte las lesiones dependiendo el mecanismo de producción se clasifican en:
AGUDAS: Si de producen mediante un traumatismo o accidente mediante el deporte

CRONICAS O POR SOBRECARGA: Si no existe un claro mecanismo
lesionado


Donde están implicados factores de sobrecarga (contracción de algún musculo)Las lesiones agudas ocurren de forma repetitiva y tienen una causa o un comienzo claramente definido
En el voleibol las lesiones son mas comunes por sobrecarga rondan casi el 90% de lesiones en su mayoría

PRINCIPALES FACTORES DECENCADENADOS DE LAS LESIONES
Frente a una carga de entrenamiento físico el organismo responde de manera predecible con una adaptaciónespecial cuando la carga excede los niveles habituales el tejido pasa por un proceso de entrenamiento hasta lograr adaptación al nuevo desgaste físico impuesto

La posibilidad de que se produzca surge cuando la carga del entrenamiento excede la capacidad de estado físico de la persona

El riesgo de uso excesivo aumenta cuando se incrementa la carga del entrenamientopor cuando aumentan la duración , la intensidad ,la frecuencia del desgaste físico .
Se puede afirmar que las lesiones por uso excesivo son secundarias “hacer deporte con demasiada frecuencia y con muy poco reposo en constantes momentos

Factores desencadenados de las lesiones del voleibol

Intrínsecos: relacionados con la propia personaExtrínsecos: relacionados con el ambiente

Dentro de los factores intrínsecos destacaron como factores mas específicos en el voleibol:
* La antropometría
* La edad
* El sexo , siendo las mujeres mas propensas a sufrir lesiones que los hombres
Como factores extrínsecos predisponentes a las lesiones destacamos las siguientes :
1- La superficie donde se desarrollala actividad deportiva , un pavimento sintético aumentan en las lesiones tanto de sobrecarga como tendinosas
2- Un calzado inadecuado
3- Altas intensidades y los cambios bruscos en el entrenamiento. Etc.



Las lesiones pueden resultar de un evento traumático en donde la tolerancia máxima de los tejidos está sobrecargada o también por una sobrecarga repetida que lleva alos tejidos hasta el límite de la fatiga derivando en una lesión por sobreuso. La mayoría de las lesiones en el Voleibol se relacionan con el sobreentrenamiento o la falta de fuerza muscular y se manifiestan como tendinitis, luxaciones, tirones y fracturas. Las lesiones por sobreentrenamiento se distinguen, debido a su etiología de aplicación de fuerza repetida excediendo los límites de fatiga deltejido y el tiempo insuficiente para la recuperación del tejido, provocando que por ejemplo, un jugador podría perder hasta el 7.6% de los juegos debido a lesiones, y que el 18.2% de estas lesiones se producen en el tobillo y la rodilla como parte de las extremidades inferiores.

 Las lesiones, dependiendo del mecanismo de producción, se clasifican en: agudas, si se producen tras un traumatismo(ejemplo: choques entre varios jugadores tras el balón) o accidente deportivo (ejemplo: contra el poste que sostiene la net o contra el suelo); y en crónicas o por sobrecarga, si no existe un claro mecanismo de prevención o de dosificación de las cargas y están implicados factores de sobrecarga que pueden ser extrínsecos e intrínsecos.
 
Existen las lesiones agudas por traumatismos, bien seandurante el entrenamiento o la competencia:
 
Tendinitis rotular (Rodilla).
En cuanto a la rodilla, se presentan lesiones de ligamentos (lateral, medial, cruzado posterior, cruzado anterior) y de meniscos (medial y lateral).El mal más común suele ser la tendinitis en el tendón frontal (tendinopatía patear), conocida comúnmente como 'rodilla del saltador'. Esta lesión es consecuencia de los...