Ytoga Niños

PROYECTO yoga niños
Yoga para niños
La propuesta de nuestra Academia está diseñada para responder a las necesidades de los niños en la actualidad
Nuestro objetivo es ser un sitio para la creatividad y el desarrollo afectivo pleno de los niños siendo un verdadero complemento de todas las actividades que desarrollan tanto en el planocurricular como fuera de él
Si bien no hay que olvidar los beneficios que otorgan las técnicas de yoga para los niños , nos proponemos ir más lejos a fin de cumplir el verdadero fin de esta disciplina : La educación espiritual
Entendiendo al espíritu desde el punto de vista de la psicología del yoga como el conjunto manifestado de las emocionesy afectividad , en este caso del niño
Algunas de las técnicas usadas en las clases
Nuestras clases de una hora y media con un personal altamente especializado ofrecen ,entre otras técnicas :
Posturas -ejercicios y series de flexibilidad, fuerza y equilibrio.
Arte Yoga : con pintura de yantras y mandalas ,otras técnicas artesanales “enmeditación”, uso de instrumentos, cuencos, canto de mantras danza hindú, yoga dance , teatro yoga y series de yoga artístico
Reeducación de la respiración y corrección postural
Técnicas que favorecen la concentración
Normas de comportamiento éticas y disciplinarias
Un espacio de recreación y muchos juegos que ayudan a cumplir los objetivos naturalmente sinque representen una carga para el niño o su familia
Todo esto dirigido a acompañar el crecimiento INTEGRAL del niño y la familia ,
Esta INTEGRACION no solo incluye cuerpo ,mente y espíritu sino el entorno social, eto- ecológico y cultural .Ayudando a conectarse con sus emociones, afectos y anhelos espirituales .
El YOGA PARA NIÑOS es unadisciplina cuyo objetivo consiste en mejorar la calidad de las experiencias tempranas del niño y madurar su personalidad hasta un estado responsable que le permita actuar, pensar y sentir por sí mismo, capacitándole para poder hacer frente a las situaciones de la vida adversas a su desarrollo integral y armónico.

Actualmente vivimos en una sociedad que impone un ritmo de vida estresante donde cada vezhay menos personas satisfechas de sí mismas. Dentro de esta sociedad moderna en la que se tiende a excluir algunos valores del ser humano, sustituyéndolos por normas estereotipadas de conducta que no están acordes con su propia naturaleza (ya que a veces son patrones de restricción y control que no le permiten expresarse libremente); el YOGA PARA NIÑOS permite acercarlos a un mayor bienestar y a unequilibrio físico, mental y emocional, favoreciendo y desarrollando sus facultades y potencialidades inherentes: espontaneidad, creatividad, comunicación...

El yoga le puede ofrecer la posibilidad de conocer su cuerpo, moverse con soltura, adquirir unos buenos hábitos posturales y estar consciente de sus propias sensaciones, respirar bien, reponer y canalizar su energía, comunicarse yexpresarse dentro de un clima favorable de distensión, despertar una actitud de aceptación hacia sí mismo y hacia los demás, aprender a relajarse y desarrollar su capacidad de atención, memoria y concentración.


La respiración

Existe la necesidad de una educación temprana y sistemática de la respiración por su vinculación con aspectos como: la percepción del cuerpo, la capacidad de atención einteriorización, el control muscular, el estrés y la ansiedad; y ante todo, como fundamento para mantener una buena salud física y mental.

Su aprendizaje debe hacerse progresivamente. Se empieza haciendo hincapié en la observación del proceso respiratorio y el descubrimiento de sus posibilidades (soplar, absorber, olisquear...), usando toda clase de elementos que estimulen al niño hacia su...