M todos anticonceptivos naturales

Métodos
anticonceptivos
naturales:
Métodos de Billings, Temperatura Basal, Retiro,
amenorrea de la lactancia (MELA), del Ritmo,

Método de temperatura basal
Este método anticonceptivo se basa en el hecho
de que la temperatura corporal de la mujer
aumenta, durante el ciclo menstrual ovulatorio.
En el tiempo de la ovulación la temperatura sube
entre 0.2 a 0.5º C por efecto de la hormonaprogesterona y luego se mantiene a un nivel más
alto hasta el comienzo de la próxima
menstruación.

El cambio de temperatura de un nivel más bajo a un
nivel más alto se produce bruscamente y marca el
momento de la ovulación. Si la mujer espera hasta
que hayan pasado tres días consecutivos con el nivel
de temperatura más alta, puede mantener relaciones
sexuales sin otra precaución, con un bajo riesgo deconcepción por la limitada vida del óvulo y de los
espermatozoides

Es necesario registrar la temperatura
inmediatamente después de despertar por la
mañana y antes de emprender cualquier actividad,
preferentemente a la misma hora todos los días
con el mismo termómetro y del mismo modo. La
temperatura puede tomarse por la boca, en la
axila, en el recto o en la vagina, dejando el
termómetro un mínimode tres minutos

Después, la temperatura debe registrarse en un
gráfico especialmente diseñado para facilitar la
identificación del cambio de la temperatura, y
debe comenzar una nueva grafica para cada ciclo.

Ventajas


Es un método natural que no requiere uso de
hormonas ni otros dispositivos.



En una mujer de ciclo menstrual regular y con una
lectura y valoración correcta de latemperatura, se
consiguen tasas de fiabilidad relativamente altas
(de 85 a 97%)



No tiene costo alguno

Inconvenientes


Poco útil para mujeres con ciclos irregulares.



Requiere de disciplina en la medición de la
temperatura

Método de retiro o cotio
interrumpido

Consiste en que el hombre retira su vagina de su
compañera sexual y eyacula fuera de la vagina,
manteniendo el semen alejado de losgenitales
externos de la mujer.
Si el hombre a eyaculado hace poco, antes de la
relación sexual deberá orinar y limpiar la punta
de su pene para eliminar cualquier resto de
esperma

¿Que tan eficaz es?
La efectividad de pende del usuario pero
el riesgo es mayor cuando el hombre no
retira su pene de la vagina antes de
eyacular en cada acto sexual
Es uno de los métodos menos efectivos
tal y como seutiliza comúnmente, 27 de
cada 100 mujeres quedan embarazadas
Cuando es utilizado correctamente 4 de
cada 100 mujeres quedan embarazadas

Ventajas


Puede usarse para prevenir embarazos cuando no
hay ningún otro método disponible.



No tiene efectos secundarios hormonales ni
médicos.



No se necesita una receta médica.



Es gratuito

Desventajas


Puede llevar tiempo aprender a usarloadecuadamente



Algunos hombre pueden tener dificultad con el
retiro: Los hombres que no pueden percibir en
cada acto que están por eyacular y los hombres que
tienen eyaculación precoz

Método de la amenorrea de la
lactancia materna (MELA)
Es un método de PF temporal basado
en el efecto natural de la lactancia
sobre la fertilidad, Esto se debe a que
los niveles altos de prolactina
impiden un nuevoembarazo por ser
esta hormona antagonista de las que
hacen ovular a la mujer.

Este método requiere tres
condiciones que deben cumplirse:
1.

La madre no ha vuelto a menstruar

2.

El bebé esta siendo a alimentado a pecho exclusivo
o casi exclusivo y con frecuencia, durante el día y
la noche

3.

El bebé tiene menos de 6 meses de edad

¿Qué tan eficaz es?
La efectividad depende del usuario: elmayor el riesgo
de embarazo se da cuando la mujer no puede darle
pecho exclusivo o casi exclusivo
Tal y como se utiliza comúnmente en los primeros 6
meses, se producen 2 embarazos de cada 100
mujeres
Cuando es utilizado correctamente, se produce 1
embarazo de cada 100 mujeres

Criterios médicos para la
elegibilidad del MELA
Todas las mujeres que amamantan pueden usar MELA de forma
segura, pero...