• fisioterapia
    1. Volumen corriente — Volúmenes pulmonares El volumen corriente es el volumen de aire que circula entre una inspiración y espiración normal sin realizar un esfuerzo adicional. El valor normal es de aproximadamente 500 ml o 7 ml/kg de peso corporal 2. volumen de reserva inspiratorio — Volumen máximo...
    3241 Palabras 13 Páginas
  • Plan de entrenamiento
    los conceptos de volumen, intensidad, carga, frecuencia, periodos, luego, el aprendiz deberá escoger un deporte al cual le determinará: 1. Test de valoración según el deporte escogido. 2. Objetivos del plan. 3. Aplicación de los principios del entrenamiento deportivo. 4. Identificación, Interpretación...
    1032 Palabras 5 Páginas
  • cambios fisiologicos en atletas
    Universidad de La Rioja Servicio de Publicaciones ISBN 84-688-6652-0 CAMBIOS HORMONALES DE LA TESTOSTERONA Y EL CORTISOL EN RESPUESTA AL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA EN ATLETISMO. Oscar Calvé San Juan Directores: Dr. Alfredo Córdova Martínez Dr. José Luis Terreros Blanco UNIVERSIDAD...
    17134 Palabras 69 Páginas
  • My house
    • RESISITENCIA: Es la capacidad de mantener un esfuerzo, de mayor o menor intensidad durante un largo tiempo sin q aparezca la fatiga. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA LA MARCHA: Es un entrenamiento de tipo aeróbico • La distancia aproximada es de 4 o 5 Km • Las pulsaciones estarán...
    6864 Palabras 28 Páginas
  • Teoría Y Evaluación Del Entrenamiento
    La teoría del entrenamiento visto desde un punto de vista científico plenamente, nace en los albores del siglo XX junto con el renacimiento de los Juegos Olímpicos modernos; ya que con ellos se comienza un hito dentro del deporte, en la búsqueda de más y mejores rendimientos en cada una de las pruebas...
    15579 Palabras 63 Páginas
  • Baloncesto
    la progresión, del pronóstico a corto – medio plazo, así como de los efectos (beneficiosos y nocivos) del planteamiento de carga de trabajo impuesto por el programa de entrenamiento. Realmente es una herramienta indispensable para tomar decisiones claves en la carrera deportiva del individuo, y cobra mayor...
    4723 Palabras 19 Páginas
  • La resistencia física
     ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN. Capacidades físicas. Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar...
    1958 Palabras 8 Páginas
  • Evaluación De La Fuerza Muscular
    DE LA FUERZA Y LA POTENCIA Para dosificar y distribuir cargas de entrenamiento de cualquier tipo (aeróbicas, anaeróbicas, fuerza, etc.) se debe partir de una evaluación inicial que representa el 100 % de posibilidad de rendimiento en un test especifico. Esto nos permite reconocer un punto de partida ...
    7386 Palabras 30 Páginas
  • Acondicionamiento fisico
    la organización es la clasificación de las secciones de entrenamiento la progresión y la cantidad de la fuerza a utilizar. La planificación Consiste en la matización por menorizada de los micro, meso y macro ciclos y las secciones de entrenamiento a lo largo de la temporada considerando todos los factores...
    4411 Palabras 18 Páginas
  • Teoria del entrenamiento deportivo
    PRACTICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO UNIDAD I ASPECTOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 1. CONCEPTO DE ENTRENAMIENTO Y RENDIMIENTO DEPORTIVO 2. LA ESTRUCTURA DEL SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 3. LA EVOLUCION DE LA TEORIA DEL ENTRENAMIENTO 4. SIGNIFICADO DE LOS FACTORES DE ENTRENAMIENTO PARA...
    58513 Palabras 235 Páginas
  • Futbol y preparacion fisica
    Indice 1. Características específicas a considerar 2. La construcción del deportista 3. ¿ Qué es la Preparación Física? 4. Principales objetivos y medios a utilizar para la Preparación Física 5. Sistemas energéticos y su relación con los Combustibles, la Duración y la Intensidad 6. Los Planes de...
    7198 Palabras 29 Páginas
  • Planificacion Deportiva
    LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO Supuestos de rendimiento sobre la fase de carga y descarga  RENDIMIENTO CARGA Nivel inicial SUPERCOMPENSACIÓN FATIGA  POST-CARGA RECUPERACIÓN Esquemáticamente se puede considerar el entrenamiento como un proceso basado en la alternancia...
    2407 Palabras 10 Páginas
  • Estructura De La Motricidad
    ESTRUCTURA DE LA MOTRICIDAD Y UNDMENTOS DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS. UNIDAD TEMÁTICA 1. 1. Conceptualización del movimiento del hombre. 1. Conceptos básicos del movimiento ¿Qué entendemos por movimiento? ¿De dónde parte el movimiento del hombre? MOVIMIENTO = CAMBIO □ El movimiento...
    16334 Palabras 66 Páginas
  • Nociones de teoría de entrenamiento
    CONCEPTOS DE TEORIA DE ENTRENAMIENTO CONCEPTOS DE TEORIA DE ENTRENAMIENTO 1. ASPECTOS DE LA PLANIFICACIÓN 1. PERIODIZACION El conjunto de entrenamientos realizados a lo largo de un período de tiempo para la conquista de un objetivo principal concreto se denomina MACROCICLO...
    7396 Palabras 30 Páginas
  • Entrenamiento
           El entrenamiento es cualquier carga fisica que provoca una adaptacion y transformacion funcional o morfologica del organismo, y por lo tanto, un aumento y mejora del rendimiento. En un sentido mas amplio, el concepto de entrenamiento se utiliza en la actualidad para toda ensenanza organizada que...
    2860 Palabras 12 Páginas
  • que es educacion fisica
    CONTENIDO 1. ¿Qué es educación física? 2. ¿Qué es entrenamiento deportivo? 3. ¿Cuáles son las fases del entrenamiento deportivo? 4. ¿Cuáles son los principios del entrenamiento deportivo? 5. ¿Qué son los test deportivos? 6. ¿Qué es el test de Wells? 7. ¿Qué es el test de Cooper? 8. ¿Qué es el...
    4807 Palabras 20 Páginas
  • ENTRENAMIENTO DE MEDIO FONDO
     UNIVERSIDAD VERACRUZANA Facultad de Educación Física TESIS Comprobación de la Eficacia de la Metodología de Entrenamiento para la Prueba de 2000 mts., con Obstáculos (Steeple Chase) PRESENTA XXXXXX Que para obtener los 12 créditos de la Experiencia Educativa Experiencia Recepcional ...
    4737 Palabras 19 Páginas
  • Tesis
    Rendimiento de Boxeadores de Primera Categoría de la Universidad Autónoma de Chihuahua, México. Categoría Abierta Área: Rendimiento Deportivo El Entrenador RESUMEN El objetivo fue proponer una alternativa metodológica, mediante el método continuo aeróbico, que impacte positivamente en la preparación...
    6220 Palabras 25 Páginas
  • La resistencia
    1º DEFINICIÓN DE RESISTENCIA: Es la capacidad del organismo para mantener durante el mayor tiempo posible un esfuerzo de intensidad leve, o la capacidad de resistir esfuerzos en equilibrio entre el aporte y el consumo de oxigeno el máximo tiempo. DURACIÓN LENTA. Campo a atraviesa. Cross de recuperación...
    2257 Palabras 10 Páginas
  • Planificacion gerancial
    Componentes del entrenamiento deportivo  El proceso de entrenamiento se estructura en periodos temporales bien definidos (Bompa, 2000): * Microciclos (ciclos anuales: preparatorio, precompetitivo, competitivo y transición). * Mesociclo (ciclos de 2 a 8 semanas). * Microciclos (ciclos de...
    3682 Palabras 15 Páginas