• Vo2 Max
    sabemos si nuestro paciente está mejorando su capacidad aeróbica? Fundamento pruebas  submaximales Tolerancia Cardiorespiratoria Aplicaciones con fines terapéuticos VO2 max. FC reposo= 70 Edad = 30 200 Intensidad Según VO2 max FC (lpm) 180 60% 132 lpm 80% 150 lpm (220...
    2300 Palabras 10 Páginas
  • Programa De Acondicionamiento Fisico Reactivate
    , maximizar su consumo de oxigeno, aumentando así su tolerancia cardiorespiratoria, aumentar sus capacidades físicas de movilidad y de coordinación sin dejar de lado las capacidades de resistencia, pero de tipo aeróbico. También se pretende tonificar grupos musculares superiores e inferiores y reducir...
    924 Palabras 4 Páginas
  • Aptitud física
    Aptitud Física 4 Capacidad Aeróbica 4 Potencia Anaeróbica 5 Flexibilidad 5 Frecuencia Cardíaca 6 Frecuencia Respiratoria 7 Tolerancia Física 8 Tolerancia Cardiorespiratoria 9 Resistencia Muscular 10 Velocidad 11 Potencia Muscular 11 Agilidad 11 Coordinación 11 CONCLUSIÓN BIBLIOGRAFÍA...
    2472 Palabras 10 Páginas
  • Metodos De Entrenamiento
    atletas de deportes individuales y de conjunto. Entre estos sistemas, se encuentran aquellos que desarrollan su aptitud muscular (fortaleza, potencia y tolerancia muscular), velocidad o rapidez (capacidad anaeróbica), movilidad (flexibilidad) y tolerancia cardiorespiratoria (capacidad aeróbica...
    4445 Palabras 18 Páginas
  • flexibilidad
    relacionados con la salud (principalmente la tolerancia cardiorespiratoria o capacidad aeróbica) ayuda a mejorar la calidad de la vida mediante el aumento en la capacidad para efectuar trabajo físico y en la prevención de enfermedades o condiciones degenerativas e incapacitantes como cardiopatías...
    1706 Palabras 7 Páginas
  • Prescripción del ejercicio
            componentes de la aptitud física relacionados con la salud (principalmente la tolerancia        cardiorespiratoria o capacidad aeróbica) ayuda a mejorar la calidad de la vida        mediante el aumento en la capacidad para efectuar trabajo físico y en la prevención de        enfermedades...
    1295 Palabras 6 Páginas
  • Aptitud Fisica
    descanso. Cuando estas cualidades se desarrollan en su máxima capacidad ayudan a determinar en el individuo un favorable rendimiento deportivo, y en consecuencia una vida más saludable. TOLERANCIA CARDIORESPIRATORIO La capacidad aeróbica también se conoce como tolerancia cardiovascular...
    897 Palabras 4 Páginas
  • Entrenamiento fisico
    necesidades de entrenamiento (diagnóstico). 2.- Programación del entrenamiento para atender las necesidades. 3.- Implementación y ejecución 4.- Evaluación de resultados A continuación estudiaremos cada una de las etapas del entrenamiento.  DESARROLLO DE LA CAPACIDAD AERÓBICA O TOLERANCIA...
    6922 Palabras 28 Páginas
  • EVALUACION DE LA TOLERANCIA CARDIORESPIRATORIA
    , 1979; Ellestad, 1986)     A. Evaluar la Capacidad Funcional de la Persona        1. Evaluar la tolerancia cardiorespiratoria:           a. Evaluar objetivamente la capacidad aeróbica funcional (VO2máx):              Esto se utiliza para clasificar el nivel de aptitud cardiorespiratoria del...
    1872 Palabras 8 Páginas
  • Capacidad aeróbica o tolerancia cardiorespiratoria metodos de entrenamiento
    República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Popular para la Educación Superior Instituto Universitario Tecnológico “Juan Pablo Pérez Alfonzo” CAPACIDAD AERÓBICA O TOLERANCIA CARDIORESPIRATORIA METODOS DE ENTRENAMIENTO Autores...
    11689 Palabras 47 Páginas
  • Tecnico Superior
    regular dirigido a desarrollar los componentes de la aptitud física relacionados con la salud (principalmente la tolerancia cardiorespiratoria o capacidad aeróbica) ayuda a mejorar la calidad de la vida mediante el aumento en la capacidad para efectuar trabajo físico y en la prevención de...
    6605 Palabras 27 Páginas
  • Prescripcion del ejercicio
    , bioquimicos, musculoesqueleticas) Para acceder a este ultimo rubro conviene entender lo que es la capacidad aeróbica. CAPACIDAD AEROBICA Es la capacidad máxima para transportar y utilizar el oxigeno. Es un índice importante de acondicionamiento cardiovascular. CAPTACION DE...
    5192 Palabras 21 Páginas
  • El pulso
    aptitud muscular (fortaleza, potencia y tolerancia muscular), velocidad o rapidéz (capacidad anaeróbica), movilidad (flexibilidad) y tolerancia cardiorespiratoria (capacidad aeróbica).   SELECCIÓN DEL MÉTODO DE ENTRENAMIENTO Para poder escoger el método de entrenamiento apropiado para el deporte...
    18237 Palabras 73 Páginas
  • Aptitud Fisica
    anaeróbica láctica o máxima producción láctica, en capacidad anaeróbica láctica o tolerancia TOLA, y en activación o la estimulación-activación anaeróbica alactica.  El Sistema Aeróbico La producción anaeróbica de ATP es ineficaz para esfuerzos musculares en pruebas de duración superior a...
    3322 Palabras 14 Páginas
  • Sistemas De Entrenamiento
    tolerancia cardiorespiratoria (capacidad aeróbica). SELECCIÓN DEL MÉTODO DE ENTRENAMIENTO Para poder escoger el método de entrenamiento apropiado para el deporte en que se compite, es requerido primero determinar los sistemas energéticos que predominan en su deporte. Para estos propósitos, se puede...
    17021 Palabras 69 Páginas
  • desarrollo de los contenidos educacion fisica
    actividades físicas anaeróbicas. • Comportamiento tolerante y de respeto con los compañeros que no poseen el mismo nivel de capacidad física.   • Diferencia entre actividades aeróbicas y anaeróbicas. • Identificación de las diferencias entre las actividades aeróbicas y anaeróbicas...
    14259 Palabras 58 Páginas
  • tesis
    . DESARROLLO DE LA CAPACIDAD AERÓBICA  O TOLERANCIA CARDIORESPIRATORIA         El mejoramiento de la capacidad cardio-vascular y muscular es un problema complejo que demanda un tiempo considerable. El desarrollo y mejoramiento de la tolerancia aeróbicaa está íntimamente vinculado al desarrollo...
    16762 Palabras 68 Páginas
  • Voleibol
    rapidéz (capacidad anaeróbica), movilidad (flexibilidad) y tolerancia cardiorespiratoria (capacidad aeróbica). ________________________________________ SELECCIÓN DEL MÉTODO DE ENTRENAMIENTO Para poder escoger el método de entrenamiento apropiado para el deporte en que se compite, es...
    17561 Palabras 71 Páginas
  • Educacion Fisica Bloque De Contenido
    mejoramiento de la flexibilidad. • Reconocimiento del valor del trabajo en parejas y en grupo para beneficio tanto de él como de sus compañeros. • Toma de conciencia de los grados de movilidad en la ejecución de tareas motrices. • Disfrute de las actividades de flexibilidad. • Capacidad aeróbica...
    2738 Palabras 11 Páginas
  • Niguno
    silba la respiración. Frecuencia respiratoria normal en descanso • Primeros 12 meses de vida: 40–60 respiraciones/minuto • 1–6 años: 18–26 respiraciones/minuto • 7 años–adulto: 12–24 respiraciones/minuto VALENCIA FÌSICA * Tolerancia cardiorespiratoria. El mejoramiento de la capacidad...
    5082 Palabras 21 Páginas