Componentes De La Aptitud Fisica Relacionada Con La Salud ensayos y trabajos de investigación

Aptitud fisica La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrolla a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación...

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Componentes de la aptitud física *Fuerza Muscular La fuerza muscular se mide por el máximo de la fuerza o peso que un músculo o grupo muscular puede levantar y soportar en un solo esfuerzo, y está directamente relacionada con la cantidad y el tipo de ejercicios que el cuerpo realiza. Los entrenamientos con pesas o fuerza son los únicos métodos para aumentar la masa muscular. Una mayor cantidad de masa muscular consume muchas más calorías. Así, al aumentar tu masa muscular aumentarás tu capacidad...

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Al hablar de Aptitud Física y Salud se relaciona con el estado de la persona para actuar en forma óptima en trabajos cotidianos en ausencia de enfermedades, manteniendo un bienestar físico, psíquico y socio-afectivo que le permita desarrollar funcionalmente las distintas tareas que le demanda la vida diaria. La Aptitud física y Salud se enfoca al óptimo estado de las capacidades motoras de la salud y de los componentes morfofuncionales del individuo,  con el objeto de desarrollar las más...

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 Introducción La salud física puede denominarse como el conjunto de aspectos o características naturales o adquiridas que determinan la condición física de un individuo y que pueden desarrollarse y mejorarse a través de los trabajos de entrenamiento. Lo que realizaré son actividades físicas que me ayuden con el buen funcionamiento del organismo, por ejemplo con la circulación, flexibilidad en brazos y piernas; ya sea por medio de la caminata, correr, saltar, abdominales, sentadillas, jumping...

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la actividad física y del deporte entre la población adulta. - Identificar los riesgos que se derivan pa ra la salud, de la práctica de actividades físicas inadecuadas. - Aplicar los principios fisiológicos, biomecánicos, comportamentales y sociales al campo de la actividad físico y salud. - Interpretar las relaciones existentes entre salud, actividad física y co ndición física. - Conocer y diferenciar los factores y sistemas que determinan la condición física relacionada con la calidad...

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tecnologías basadas en la luz” Benemérita Escuela Nacional de Maestros Equipo 4 Relación entre la actividad física y la salud Grado: 1-. Grupo: I Materia: Desarrollo Físico y Salud 1-. Semestre Ciclo Escolar 2014-2015 Actividad física ¿Qué es actividad física? La participación en diversas actividades físicas en los primeros años de la vida es esencial para adquirir la buena disposición, las aptitudes necesarias y las experiencias favorables con vistas a mantener el hábito del ejercicio...

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Aptitud fisica salud y calidad de vida Estos son algunos de los beneficios con que el ejercicio físico contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas: *Aumenta la resistencia a la fatiga e incrementa la capacidad para el trabajo físico y mental *Ayuda a combatir la ansiedad, la depresión y el estrés mental *Mejora la capacidad para conciliar el sueño *Provee una manera sencilla para compartir actividades con amigos y familiares contribuyendo a mejorar aspectos sociales. ...

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Medicina define aptitud física como “la capacidad general de adaptarse y responder favorablemente al esfuerzo físico. Esto quiere decir que el individuo se considera físicamente apto cuando puede realizar sus tareas físicas diarias normales, al igual que las inesperadas, sin peligro o fatiga excesiva y con energía sobrante para disfrutar de sus ratos libres y de actividades recreativas” (Hoeger, Hoeger, Ibarra, 1996). Valoración de la Aptitud Física Una valoración de la aptitud física estima los puntos...

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certificara que el trabajador puede realizar actividades que demanden esfuerzo físico o la exposición a factores ambientales que potencien e incidan en el rendimiento cardiaco. > La aplicación de criterios para evaluar el rendimiento de aptitud física de los trabajadores, no serán requerimientos establecidos para esta obra. Se considera que la evaluación médica del examen pre-ocupacional determina una aptitud saludable o no del trabajador, la cual será la referencia para dar conformidad a su ingreso...

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APTITUD FÍSICA ASOCIADA A LA SALUD Y CALIDAD DE VIDA. Fabiola Arancibia IVºD Profesora… Educación Física- Plan común. ...

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Física Tema: Aptitud Física y sus Beneficios Introducción: Lo que leerán a contuniación se trata de cómo la aptitud física beneficia nuestro cuerpo, para mantenerlo y cuidarlo de manera, en que podamos tener una vida saludable. Esto tratando de mantener la prevención y desarrollo de un cuerpo saludable. Explicando la importancia del ejercicio en el cuerpo humano. En la aptitud física podemos ver como que esto cambia la...

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¿Qué es la aptitud física? • la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse www.iqb.es/diccio/a/ap.htm • Es la capacidad natural que posee el individuo y esta representada por las valencias físicas, entre las que podemos citar: velocidad, resistencia y fuerza. www.vefortu.com.ve/educfisica_CCBPEFOG.html • serie de atributos que el individuo...

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UNVERSITARIO DE TECNOLOGÍA ANTONIO JOSÉ DE SUCRE BARQUISIMETO EDO-LARA ENSAYO SOBRE LA APTITUD FISICA Y SU INCIDENCIA EN LA SALUD INTEGRAL DE LOS INDIVIDUOS Profesor: Carlos Giménez Materia: Educación Física Carrera: Relaciones Industriales Sección: S7 ...

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Ministerio de Educación Superior Instituto Universitario de Tecnología Elías Calixto Pompas Carrera: Administración de Empresas Materia: Educación Física [pic] Integrantes: Lelys Alvarado C.I: 18.911.620 Guatire, 17 de Mayo de 2012 Índice Introducción…………………………………………………………………….3 Actitud Física…………………………………………………………………...4 Capacidad Anaeróbica…..……………………………………………….……6 Capacidad y Potencia Anaeróbica….………………………………………..7 Flexibilidad………………………………………………………………………8 ...

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DESARROLLO CONDICIÓN FÍSICA La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. Influyen en ella los procesos energéticos del organismo y las características psíquicas precisas para el cometido que se le asigne a dicha condición. APTITUD FÍSICA La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un...

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GUÍA DE APTITUD FISICA 1. Programa de entrenamiento: Es la organización y sistematización de actividades. Que buscan el desarrollo de un atributo o habilidad física. 2. Aptitud física: Representa el desarrollo de las capacidades en relación con el mejoramiento de la salud y calidad de vida, considerando como primordiales: la resistencia cardiorespiratoria, la composición corporal, la resistencia muscular y la flexibilidad. a. Atributos físicos de la aptitud física: ...

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COMPONENTES DE LA APTITUD FÍSICA Los componentes de la aptitud física pueden clasificarse en dos categorías principales: Los componentes relacionados con la Salud: En esta categoría podemos encontrar la capacidad o tolerancia aeróbica o cardio-respiratoria, la flexibilidad, tolerancia muscular, fortaleza muscular y composición corporal. Los componentes relacionados con las destrezas o capacidad neuromuscular : Se refieren a la capacidad motora (con sus subcomponentes), la potencia muscular...

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La aptitud física La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrolló a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación...

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1. ¿Qué es aptitud física? Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. 2. ¿Que es calentamiento? El calentamiento es un conjunto de ejercicios de todos los músculos...

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1) Pruebas Iníciales de la Aptitud Física El cuerpo humano necesita acondicionarse psíquica y fisiológicamente de manera que pueda adaptarse en forma general, suave y progresiva para la realización de actividades posteriores. Esta es una de las razones por la que es conveniente realizar pruebas iníciales de Aptitud Física. Algunas Pruebas son: Carrera de “ir y volver”. Objetivo: Medir la velocidad de traslación, la agilidad, la coordinación dinámica general. Agilidad de Burpee en...

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La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrollo a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación con el desempeño...

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APTITUD FÍSICA La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento,...

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La Aptitud Física es la condición natural o innata que tiene un individuo pararealizar actividades físicas en forma eficiente, ya que es importante para unbuen rendimiento corporal. La alimentación en el ser humano esimprescindible para mantener el cuerpo en buen funcionamiento, por lo tantocuando se hacen deportes es necesario que la nutrición esté aplicada en laspersonas de acuerdo al deportes que practique La nutrición deportiva cubre todos ciclos del deporte: el descanso, la fase activay la...

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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION U.E ANDRES ELOY BLANCO ZULIA-CABIMAS REALIZADO POR: JUAN DIAZ 5° E 1.- Que Es Aptitud Física. El cuerpo humano, al igual que el motor de una máquina, trabaja bajo principios funcionales parecidos. Ninguno de ellos rinde en condiciones favorables sin antes ser sometidos a procesos que permitan los ajustes indispensables para la realización de las actividades que se proponen...

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Guatire Estado Miranda Educación Física Semestre I Quintana Enyer Docente: Carter Sánchez Introducción Realizar una actividad física regularmente hará que te sientas mejor contigo mismo y además conseguirás una serie de beneficios para tu salud. Por el contrario, está demostrado es que el sedentarismo...

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153505 Aptitud Física Según Carvajal, Rauseo y Rico, la aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos...

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La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas del organismo...

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realizado con el fin de conocer acerca de la aptitud física, sus capacidades y los tipos de resistencia: aeróbica y anaeróbica y la psicomotrocidad. La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. APTITUD FÍSICA Es una serie de ejercicios de mediana intensidad...

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1. ¿Relaciones entre la educación física y la salud? ¿Qué es la Educación Física? Es la ciencia en cuyo proceso educativo busca la formación armónica e integral del hombre a través del movimiento humano, no formalizando en técnicas y tácticas. ¿Qué es la salud? Según la Organización Mundial de la Salud, la salud "es un estado de completo bienestar físico, mental, social y espiritual, y no la mera ausencia de enfermedad" Desde nuestra perspectiva el profesional de la educación Física a través...

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manera continua y uniforme. Estas actividades deportivas ayudan al desarrollo de la capacidad aeróbica. CAPACIDAD ANAERÓBICA La capacidad anaeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente al realizar actividades físicas de corta duración y de alta intensidad (ejercicio anaeróbico), en presencia de poco oxígeno debido al fuerte esfuerzo, produciendo energía anaeróbica, esto es, a través de transformaciones químicas utilizando ácido adenosín trifosfato (ATP) y fosfocreatina...

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1.- DEFINICIÓN DE APTITUD FÍSICA Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas, y aún teniendo suficiente energía para disfrutar pasatiempos y de encarar emergencias imprevistas...

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1) Que Es La Aptitud Física? La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. 2) Que Es La Capacidad Aeróbica? La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para...

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ASIGNATURA: EDU. FÍSICA PROF. JUAN PABLO Aptitud Física Introducción El siguiente trabajo tratara de la aptitud física y sus diferentes características. A lo largo de este trabajo observaremos que también se enfoca en los miembros superiores e inferiores, es decir, el brazo y la pierna, se observara que se definen sus huesos, músculos y las articulaciones que se encuentran en este. Se definirán las características de la aptitud física y lo que es en si la aptitud física...

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ESQUEMA Introducción 1) ¿Qué es aptitud física? 2) Defina que es: Capacidad aeróbica Potencia anaeróbica 3) ¿Qué es el calentamiento (calentamiento físico)? 4) Fases del calentamiento Anexos Conclusión INTRODUCCIÓN La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. Para un mejor entendimiento del informe es necesario saber...

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 APTITUD FISICA Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento, una clase o una competencia con el fin de preparar al organismo íntegramente para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al sujeto fisiológicamente de la misma manera que en lo emocional, para el comienzo de actividades de mayor intensidad.  CAPACIDAD AEROBICA Se define como la capacidad del corazón, los vasos...

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Sociales Cátedra: Extra – Académica Aptitud Física I [pic] Profesor: Nicolás Salazar Bachilleres: Amaeli Guillen 20.745.735 Carlos Mora 20.285.950 Puerto Ordaz, Mayo del 2012 INTRODUCCIÓN ¿Que es la aptitud física? La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el...

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| Aptitud FísicaLa aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. | Prueba de potencia  aeróbica | | La potencia aeróbica es la capacidad del...

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Reseña Histórica de la Aptitud Física. Durante la historia de la humanidad se han realizado pruebas para medir los conocimientos y rendimientos del ser humano, los test físicos han existido desde la época bíblica, estos eran utilizados por los griegos y los egipcios para realizar la preparación de sus guerreros, utilizando pruebas de fuerza Con el pasar de los tiempos en la época de la revolución industrial los antropólogos franceses comenzaron a realizar test de fuerza apoyados en al dinamómetro...

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to Navigation Skip to Content BuenasTareas.com-Composiciones de Colegio, Trabajos Documentales, Documentos de Investigación y Relación de LibrosUna exclusiva base de datos de ensayos para estudiantes Suscríbase Acceso Donar Síganos Suscríbase Búsqueda Aptitud Física Aptitud Física ÍNDICE Pág. INTRODUCCIÓN 2 APTITUD FÍSICA 3 CLASIFICACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA 3 CAPACIDAD AERÓBICA 3 POTENCIA AERÓBICA 4 FLEXIBILIDAD 4 DISCIPLINA...

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Introducción APTITUD FISICA Aptitud Física: Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Capacidad aeróbica: Se define como la capacidad...

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Francisco – Edo. Zulia APTIUD FISICA San Francisco; 01 de Noviembre del 2011 ESQUEMA Introducción 1. Que es Pulso? 2. Aptitud Física 3. Capacidad Aeróbica 4. Potencia Aeróbica 5. Velocidad 6. Resistencia 7. Coordinación 8. Flexibilidad 9. Agilidad 10. Potencia Muscular 11. Preparación Física 12. Preparación General 13. Preparación Especifica 14. Fuerza Muscular 15. Actividad Física 16. Valencia Física Conclusión Bibliografía ...

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Bernardino/ Caracas 4to Año Sección ¨B¨ Cátedra Edc. Física Aptitud Fisica Profesora: Integrantes: Caracas, Diciembre de 2010 Introducción La Aptitud Física es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente, ya que es importante para...

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Republica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para Educación L.B Republica Argentina Aptitud física Aptitud física Introducción La aptitud física es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente, ya que es importante para un buen rendimiento corporal. La actitud física se clásica en do tipos de acondicionamiento general y acondicionamiento especifico. La alimentación en ser humano es imprescindible para mantener...

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APTITUD FÍSICA La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrollo a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen...

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Aptitud Física Es la capacidad que tienen las personas de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. El resultado es el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, en lo que se considera un organismo saludable. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de...

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memoria”!(Judd, Drake, Downing,& Krosnick, 1991). ▪ “Organización de los sentimientos, de las creencias y los valores, así como predisposición de una persona para comportarse de una manera dada” (Miguel, 1991). http://ocw.unican.es/ciencias-de-la-salud/ciencias-psicosociales-i/pdf-reunidos/tema_04.pdf La actitud: Es la forma de actuar de una persona, el comportamiento que emplea un individuo para hacer las cosas. En este sentido, se puede decir que es su forma de ser o el comportamiento de actuar...

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Aptitud Física |La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, | |retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento | |de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. | |  ...

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Rendimieto escolar y actividad física 5 de Marzo de 2010 | escrito por Otros autores | clasificado en Medicina del Deporte [pic] Un estudio encuentra una relación entre la salud física y las puntuaciones en exámenes escolares Los cuerpos en buena forma podrían permitirle a los niños obtener mejores calificaciones en los exámenes de la escuela, según un estudio reciente. “La aptitud física de los niños se asocia con su rendimiento académico”, aseguró la autora del estudio, Lesley Cottrell, profesora...

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Introducción Aptitud Física…………………………………………………………….. 4 Capacidad Aeróbica……………………………………………………....4 Potencia Anaeróbica………………………………………………….…..5 Flexibilidad………………………………………………………………....5 Velocidad………………………………………………………………..... 6 Fuerza Muscular……………………………………………………….. ...6 Potencia Muscular……………………………………………………….. 6 Coordinación (Capacidades Coordinativas)………………………...…. 6 Agilidad……………………………………………………………………. 7 Resistencia Muscular……………………………………………………. 7 Resistencia Física…………………………………………………...

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APTITUD FISICA La actitud física se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o mas optima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación La aptitud física no esta dada sino que se desarrollo a través del ejercicio rutinario y bien planificado; los beneficios no solo tienen relación...

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Educación Aptitud Física Introducción: En el trabajo que presentamos a continuación daremos a conocer todo lo relacionado con los principios científicos del entrenamiento, la definición de actitud física, capacidad aeróbica y anaeróbica, procesos energéticos lácticos y alacticos, componentes básicos de la aptitud física, principios científicos del entrenamiento, métodos de entrenamiento, somatotipo del ser humano, mediciones antropométricas. Esquema; 1.-Definición de Aptitud Física. 2.-Capacidad...

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Aptitud Física: Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Capacidad aeróbica: Se define como la capacidad del corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones para funcionar...

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Universitario de Tecnología Elías Calixto Pompa Educación física. Trabajo de investigación. Nombre: Profesor: Carter Sánchez Introducción En el siguiente trabajo se habla acerca de cómo la aptitud física (capacidad aeróbica, potencia anaeróbica y flexibilidad) interviene en nuestro día a día y de cómo esta es de suma importancia. La aptitud física es la capacidad que tienen las personas de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga...

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POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIDAD EDUCATIVA “INSTITUTO LIBERTADOR” CUMANÁ, ESTADO SUCRE APTITUD FÍSICA PROF: KARINA MAICAN MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA REALIZADO POR: ROMERO, MARY CAROLINA 1° AÑO, SECCIÓN: 02 CUMANÁ, OCTUBRE DE 2011 INDICE Introducción………………………………………………………………………….. 2 Desarrollo……………………………………………………………………………. 3 Aptitud física………………………………………………………………….. 3 Capacidad aeróbica…………………………………………………………….. 3 Potencia anaeróbica……………………………………………………………...

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objetivo dar a conocer lo que significa “Aptitud Física”, es muy fácil distinguir a las personas que tienen una aptitud física adecuada, en todas partes se encuentra personas que son fuertes, veloces, resistentes y ágiles; además tiene un cuerpo de mucha belleza y aprenden rápidamente todos los deportes que se les enseña. También en la comunidad se encuentran personas de diferentes edades que demuestran condiciones físicas excelentes. APTITUD FÍSICA Es la capacidad que tiene el organismo...

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Aptitud física. La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades...

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Auxiliadora II 2° año “A” Aptitud física 1) Aptitud física: La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además...

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La aptitud fsica, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades fsicas en forma eficiente, retardando la aparicin de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los rganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realizacin peridica y sistemtica de actividades fsicas. El desarrollo de la aptitud fsica es importante tanto para el desempeo como para la salud del atleta. Un programa...

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Cultura Física y salud Aptitudes Fisicas Cristina Aracely Muñiz Cuevas Matricula: 1638195 Grupo:107 2012 PREPARATORIA No.9 UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON 09/09/2012 Cristina Aracely Muñiz Cuevas Ficha de Control Prueba de aptitud física 1. Sexo | Femenino | 2. Edad | 15 años | 3. Presión Arterial | | 4. Frecuencia Cardiaca | 80 pulsaciones por minuto | 5. Frecuencia Respiratoria | 22 respiraciones por minuto | 6. Peso | 42 kg | 7. Estatura |...

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del Poder Popular para la Educación U.E Colegio “Los Andes” Rubio-Estado Táchira APTITUD FISICA INTEGRANTE: Chacón Selena 5to “F” Noviembre del 2015 INTRODUCCION La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas...

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