Cuales Son Los Distintos Grupos De Alimentos Ensayos y Documentos

  • Alimentos Grupo O

    TIPO DE DIETA PERTENECIENTE AL GRUPO SANGUINEO O. CARNES ROJAS Y AVES DE CORRAL. Entre 4-6 veces por semana. Buenas: Carne picada, carnero, cordero, corazón, hígado, ternera. Regular: codorniz, conejo, faisán, gallina, pato, pavo, perdiz, pollo. Malas: Cerdo, ganso, jamón, tocino. ...

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  • Grupos de Alimentos

    pueden ser elaboradas por el organismo, por lo que éste no puede obtenerlas más que a través de la ingesta equilibrada de vitaminas contenidas en los alimentos naturales. Las vitaminas son nutrientes que junto con otros elementos nutricionales actúan como catalizadoras de todos los procesos fisiológicos (directa...

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  • Grupos De Alimentos

    Introducción • En el siguiente trabajo le voy a presentar los grupos de alimentos de consumimos cada día y para tener un poco más claro de los alimentos como los de origen vegetal de origen animal , y para llevar en nuestra conciencia lo que podemos tomar en cuenta para nuestra salud física y evitar...

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  • grupos de alimentos

    Grupo de alimentos.. Integrantes: Leydis carolina Bermeo Pérez Martha Alvaro David Rodríguez ortiz Lic. Papapapapapadjhdd Fundación universitaria del área andina 2014 Valledupar La leche La leche y sus derivados son alimentos ricos en vitaminas...

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  • Grupos De Alimentos

    Artículo: Grupos de alimentos El Instituto Nacional de Nutrición clasifica a los alimentos en cuatro grupos: Verduras y frutas. Contiene vitaminas, nutrimentos inorgánicos (minerales), antioxidantes (vitaminas A y C) y fibra; muchas de éstas ayudan a bajar los niveles de colesterol y protegen de la...

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  • Grupo de alimentos

    tener un grupo alimenticio con la finalidad de poder saber los diferentes tipos de alimentos que tenemos ya que muchas ocasiones nos alimentamos de una manera incorrecta, es por este motivo dar a conocer los grupos alimenticios para poder tener una buena alimentación sana y equilibrada. Grupo 1: (2...

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  • Grupo De Alimentos

     Grupo de alimentos Frecuencia recomendada Peso de cada ración (en crudo y neto) Medidas caseras Patatas, arroz, pan, pan integral y pasta 4-6 raciones al día + formas integrales 60-80 gr de pasta, arroz 40-60 gr de pan 1 patata grande ó 2 pequeñas 1 plato normal 3-4 rebanadas o un panecillo Verduras...

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  • Grupos De Alimentos

    GRUPOS DE ALIMENTOS Grupos de La clasificación de estos se da en base a los nutrientes que los conforman considerando los macro nutrientes y micronutrientes. Los macro nutrientes son aquellos que nuestro organismo los necesita en mayor cantidad y son los hidratos de carbono, proteínas y grasas. Los...

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  • Grupos De Alimentos

    GRUPO DE ALIMENTOS ENSAYO. * DANIEL GONZALEZ CHAVEZ * UNIVA * LIC. NUTRICION * ROXANA GRANDE RUBIO * ORIENTACION NUTRICIA EN EL CICLO DE LA VIDA * 2DO CUATRIMESTRE INTRODUCCION En este ensayo les presentare los distintos grupos de alimentos, donde analizaremos los componentes...

      766 Palabras | 4 Páginas  

  • Grupos de alimentos

    2.3 GRUPOS DE ALIMENTOS Los alimentos Se han clasificado de diferente manera ,de acuerdo al valor nutritivo que contienen., y generalmente para fines de orientación alimentaria. Se han clasificado en cuatro grupos, en tres grupos, en cinco grupos , en siete grupos o en una pirámide alimenticia que incluyen...

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  • Grupos de alimentos

    Grupos de alimentos Lácteos 
Dentro del grupo de los alimentos lácteos encontramos la leche, el queso, el yogur y los postres lácteos. Los lácteos aportan proteínas, vitaminas y minerales. Además, el queso curado aporta grasa. De este grupo de alimentos deben tomar 2 ó 3 raciones al día. Cárnicos El...

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  • Grupos de alimentos

    Grupos de Alimentos Los grupos de alimentos fueron creados por el programa de Educación en la Alimentación y Nutrición (EDALNU) en los años 60, esta clasificación era necesaria para disponer de una guía que ayude a conocer cómo realizar una dieta equilibrada a toda la población. Los grupos de alimentos...

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  • Grupos de alimentos

    Grupos alimenticios [pic] Grupo 1: Leche y derivados: queso yogur (proteínas y calcio) Grupo 2: Carne, pescado, huevos (proteínas) Grupo 3: Patatas, tubérculos y legumbres y frutos secos (proteínas y hidratos de carbono) Grupo 4: Verduras y hortalizas (micronutrientes e hidratos de carbono) ...

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  • grupos de alimentos

    es el tubérculo alimenticio más difundido en todo el mundo. 2. PROPIEDADES NUTRITIVAS GENERALES Hidratos de carbono. La patata es uno de los alimentos más ricos en hidratos de carbono y representados casi exclusivamente por el almidón en torno a un 20%. El almidón de la patata es rico en amilopectina...

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  • Grupos de alimentos

    GRUPOS DE ALIMENTOS Para realizar una dieta equilibrada que aporte los macro y micronutrientes en las cantidades adecuadas es imprescindible conocer los alimentos, que son quienes los contienen. Es importante resaltar que ningún alimento contiene todos los nutrientes, por ello la dieta surge de la necesidad...

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  • Grupos de alimentos

    GRUPOS DE ALIMENTOS | ALIMENTO | KILOCALORIAS | CANTIDAD DE PROTEINAS (g) | CANTIDAD DE LIPIDOS (g) | CANTIDAD DE CARBOHIDRATOS (g) | VERDURA | Berro | 21 | 1.7 | 0.3 | 3 | VERDURA | Brócoli | 34 | 2.5 | 00 | 5.5 | VERDURA | Calabacita | 30 | 1.3 | 00 | 6 | VERDURA | Pepino | 12 | 0.7 | 0.1...

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  • Grupos de alimentos

    | |3 Guías de planeación |Cuadro sinóptico sobre los alimentos equivalentes | |Fecha: 26 de octubre del 2010 ...

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  • grupos de alimentos

    Grupos básicos de alimentos: Al momento de comer, lo ideal no es escoger los alimentos según los gustos particulares de cada persona, pues, existen principios básicos que deben orientar la selección, preferiblemente de manera balanceada. Por eso, se ha elaborado una pirámide de alimentos. Aunque...

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  • Grupos de alimentos

    GRUPOS DE ALIMENTOS El Plato del Buen Comer representa los siguientes tres grupos de alimentos: Verduras y frutas. Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud. Cereales y tubérculos...

      307 Palabras | 2 Páginas  

  • Grupos De Alimentos

    Grupos de alimentos El trompo alimenticio está dividido en 5 grupos: las proteínas, las hortalizas y frutas, los carbohidratos, las grasas y los dulces Los carbohidratos Está compuesto por los granos (caraotas, lentejas, arbejas), cereales (maíz, trigo, casabe, arroz) tubérculos ( papa, yame, ocumo)...

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