Cuando En Que Año Se Invento La Aptitud Fisica ensayos y trabajos de investigación

  • Aptitud fisica

    Reseña Histórica de la Aptitud Física. Durante la historia de la humanidad se han realizado pruebas para medir los conocimientos y rendimientos del ser humano, los test físicos han existido desde la época bíblica, estos eran utilizados por los griegos y los egipcios para realizar la preparación de sus guerreros, utilizando pruebas de fuerza Con el pasar de los tiempos en la época de la revolución industrial los antropólogos franceses comenzaron a realizar test de fuerza apoyados en al dinamómetro...

    1509  Palabras | 7  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física Introducción: La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.3 La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de 3...

    1438  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    1.- APTITUD FISICA Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. 2.- VALENCIAS O CUALIDADES FISICAS Todo individuo posee de manera natural una serie de cualidades o valencia físicas, como lo son la fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, potencia, coordinación y equilibrio 3.- INDICA DOS EJEMPLOS DE LAS CUALIDADES FISICAS FUERZA. EJEMPLO...

    747  Palabras | 3  Páginas

  • aptitud fisica

    Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas...

    1332  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud fisica

    San Bernardino/ Caracas 4to Año Sección ¨B¨ Cátedra Edc. Física Aptitud Fisica Profesora: Integrantes: Caracas, Diciembre de 2010 Introducción La Aptitud Física es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente, ya que es...

    784  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud fisica

    POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR I.U.T.PEDRO EMILIO COLL PUERTO ORDAZ_ESTADO BOLÍVAR EDUCACION FISICA PROFESOR: DANIEL CORNIEL BACHILLER: CASTRO MARIA C.I: 18.452.583 LA APTITUD FISICA: es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse...

    1476  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud física

    1) Pruebas Iníciales de la Aptitud Física El cuerpo humano necesita acondicionarse psíquica y fisiológicamente de manera que pueda adaptarse en forma general, suave y progresiva para la realización de actividades posteriores. Esta es una de las razones por la que es conveniente realizar pruebas iníciales de Aptitud Física. Algunas Pruebas son: Carrera de “ir y volver”. Objetivo: Medir la velocidad de traslación, la agilidad, la coordinación dinámica general. Agilidad de Burpee en...

    1705  Palabras | 7  Páginas

  • Aptitud Fisica

    2do año sección “E” Barquisimeto; Abril 2012 APTITUD FÍSICA La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física...

    1097  Palabras | 5  Páginas

  • aptitud física

    POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIDAD EDUCATIVA “INSTITUTO LIBERTADOR” CUMANÁ, ESTADO SUCRE APTITUD FÍSICA PROF: KARINA MAICAN MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA REALIZADO POR: ROMERO, MARY CAROLINA 1° AÑO, SECCIÓN: 02 CUMANÁ, OCTUBRE DE 2011 INDICE Introducción………………………………………………………………………….. 2 Desarrollo……………………………………………………………………………. 3 Aptitud física………………………………………………………………….. 3 Capacidad aeróbica…………………………………………………………….. 3 Potencia anaeróbica……………………………………………………………...

    1209  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud física

    E. Colegio “Santos Luzardo” Grado: II Cs Sección: “B” Cátedra: Educ. Física Aptitud Física Docente: Integrantes: Arú Yosmary Millan #08 Cúa, 21/10/2010 Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo...

    1745  Palabras | 7  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Aptitud física Es la condición natural q tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente Procesos aeróbicos Es un proceso el cual necesita de mucho oxigeno ya que son ejercicios de larga duración pero de baja intensidad. Procesos anaeróbicos Es un proceso el cual necesita de poco oxigeno, ya que son ejercicios de corta duración pero de alta intensidad. Plan de mejoramiento de aptitud física El plan de mejoramiento de aptitud física consiste en mejorar las siguientes...

    1240  Palabras | 5  Páginas

  • aptitud fisica

    Educación Física ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre, contribuye al sistema educativo. Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva. ¿QUÉ ES LA APTITUD FÍSICA...

    1385  Palabras | 6  Páginas

  • APTITUD FISICA

    APTITUD FISICA: La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. También puede definirse como una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes...

    1674  Palabras | 7  Páginas

  • Aptitud Física

    Aptitud física: Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Capacidad Aeróbica: La potencia aeróbica  es la capacidad del organismo humano que permite la realización de actividades...

    606  Palabras | 3  Páginas

  • La aptitud fisica

    LA APTITUD FÍSICA, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. LA CAPACIDAD AERÓBICA se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para...

    976  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Aptitud Física Es la capacidad que tienen las personas de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. El resultado es el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, en lo que se considera un organismo saludable. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de...

    533  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades...

    828  Palabras | 4  Páginas

  • aptitud fisica

    Auxiliadora II 2° año “A” Aptitud física 1) Aptitud física: La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además...

    1112  Palabras | 5  Páginas

  • LA APTITUD FÍSICA

    LA APTITUD FÍSICA Es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos de la Aptitud Física son la CAPACIDAD AERÓBICA, la POTENCIA ANAERÓBICA y la FLEXIBILIDAD. LAS CUALIDADES...

    1001  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas.   Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas...

    904  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud Física

    ¿Qué es la aptitud física? • la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse www.iqb.es/diccio/a/ap.htm • Es la capacidad natural que posee el individuo y esta representada por las valencias físicas, entre las que podemos citar: velocidad, resistencia y fuerza. www.vefortu.com.ve/educfisica_CCBPEFOG.html • serie de atributos que el individuo...

    501  Palabras | 3  Páginas

  • aptitud fisica

    Aptitud Fisica: Según Carvajal, Rauseo y Rico, la aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos...

    621  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud Fisica

    La aptitud física: se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrolló a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación con el desempeño...

    1148  Palabras | 5  Páginas

  • aptitud fisica

    La aptitud física La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrolló a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación...

    1056  Palabras | 5  Páginas

  • aptitud fisica

    Sección: 153505 Aptitud Física Según Carvajal, Rauseo y Rico, la aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes...

    1060  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud Fisica

    objetivo dar a conocer lo que significa “Aptitud Física”, es muy fácil distinguir a las personas que tienen una aptitud física adecuada, en todas partes se encuentra personas que son fuertes, veloces, resistentes y ágiles; además tiene un cuerpo de mucha belleza y aprenden rápidamente todos los deportes que se les enseña. También en la comunidad se encuentran personas de diferentes edades que demuestran condiciones físicas excelentes. APTITUD FÍSICA Es la capacidad que tiene el organismo...

    1328  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física |La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, | |retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento | |de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. | |  ...

    1338  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud fisica

    Suscríbase Búsqueda Aptitud Física Aptitud Física ÍNDICE Pág. INTRODUCCIÓN 2 APTITUD FÍSICA 3 CLASIFICACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA 3 CAPACIDAD AERÓBICA 3 POTENCIA AERÓBICA 4 FLEXIBILIDAD 4 DISCIPLINA 4 DESNUTRICIÓN 5 ALIMENTACIÓN DEPORTIVA 5 ALIMENTACIÓN 6 TIPOS DE ALIMENTACIÓN 7 NUTRIENTES 8 CONCLUSIÓN 9 BIBLIOGRAFÍA 10 INTRODUCCIÓN La Aptitud Física es la condición natural...

    516  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Ministerio de Educación Superior Instituto Universitario de Tecnología Elías Calixto Pompas Carrera: Administración de Empresas Materia: Educación Física [pic] Integrantes: Lelys Alvarado C.I: 18.911.620 Guatire, 17 de Mayo de 2012 Índice Introducción…………………………………………………………………….3 Actitud Física…………………………………………………………………...4 Capacidad Anaeróbica…..……………………………………………….……6 Capacidad y Potencia Anaeróbica….………………………………………..7 Flexibilidad………………………………………………………………………8 ...

    1378  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Física

    Aptitud física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas...

    751  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud fisica

    principal la aptitud física, aquí podemos encontrar: Definición de aptitud física, los ejercicios que podemos aplicar para mejor nuestra aptitud física y los ejercicios con los que podemos medir nuestra capacidad física. Al hacer ejercicios podemos mejorar nuestra salud y desarrollar mas aptitudes deportivas, mejorar nuestra respiración y en muchos casos es recomendable para personas con deficiencias respiratorias hacer deporte para superarlas. Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad...

    689  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud Fisica

    - Aptitud Física: Según Carvajal, Rauseo y Rico, la aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos...

    1273  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    APTITUD FISICA: Aptitud Física: Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. TECNICAS Una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento...

    874  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud fisica

    ESQUEMA Introducción 1) ¿Qué es aptitud física? 2) Defina que es: Capacidad aeróbica Potencia anaeróbica 3) ¿Qué es el calentamiento (calentamiento físico)? 4) Fases del calentamiento Anexos Conclusión INTRODUCCIÓN La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. Para un mejor entendimiento del informe es necesario saber...

    922  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud Fisica

    B Republica Argentina Aptitud física Aptitud física Introducción La aptitud física es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente, ya que es importante para un buen rendimiento corporal. La actitud física se clásica en do tipos de acondicionamiento general y acondicionamiento especifico. La alimentación en ser humano es imprescindible para mantener el cuerpo en buen funcionamiento, por lo tanto cuando se hacen deportes es necesario...

    772  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud Fisica

    APTITUD FISICA Es la capacidad que tienen las personas de efectuar las diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. El resultado es el buen funcionamiento de los órganos y todo el sistema del cuerpo humano, en lo que se considera un organismo saludable EJERCICIOS PARA EL MEJORAMIENTO DE LA APTITUD FISICA. Todo tipo de ejercicio o actividad física canalizada de forma positiva es satisfactorio para el mejoramiento...

    1047  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física. La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos son: capacidad aeróbica potencia anaeróbica y la flexibilidad ...

    759  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud Fisica

    APTITUD FISICA La actitud física se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o mas optima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación La aptitud física no esta dada sino que se desarrollo a través del ejercicio rutinario y bien planificado; los beneficios no solo tienen relación...

    1302  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud fisica

    Física Tema: Aptitud Física y sus Beneficios Introducción: Lo que leerán a contuniación se trata de cómo la aptitud física beneficia nuestro cuerpo, para mantenerlo y cuidarlo de manera, en que podamos tener una vida saludable. Esto tratando de mantener la prevención y desarrollo de un cuerpo saludable. Explicando la importancia del ejercicio en el cuerpo humano. En la aptitud física podemos ver como que esto cambia la...

    1592  Palabras | 7  Páginas

  • Aptitud Fisica

    APTITUD FÍSICA La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento,...

    687  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud fisica

    APTITUD FISICA Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento, una clase o una competencia con el fin de preparar al organismo íntegramente para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al sujeto fisiológicamente de la misma manera que en lo emocional, para el comienzo de actividades de mayor intensidad.  CAPACIDAD AEROBICA Se define como la capacidad del corazón, los vasos...

    669  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Introducción Aptitud Física…………………………………………………………….. 4 Capacidad Aeróbica……………………………………………………....4 Potencia Anaeróbica………………………………………………….…..5 Flexibilidad………………………………………………………………....5 Velocidad………………………………………………………………..... 6 Fuerza Muscular……………………………………………………….. ...6 Potencia Muscular……………………………………………………….. 6 Coordinación (Capacidades Coordinativas)………………………...…. 6 Agilidad……………………………………………………………………. 7 Resistencia Muscular……………………………………………………. 7 Resistencia Física…………………………………………………...

    1420  Palabras | 6  Páginas

  • aptitud fisica

    Aptitud física Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Entrenamiento Físico Es un proceso pedagógico especializado, orientado a educar y desarrollar las cualidades motrices, asimilar y perfeccionar los hábitos técnicos y tácticos y a movilizar las reservas psíquicas y funcionales del deportista, basándose en el empleo de diversos ejercicios...

    665  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud fisica

    Universitario Tecnológico Elías Calixto Pompa Guatire Estado Miranda Educación Física Semestre I Quintana Enyer Docente: Carter Sánchez Introducción Realizar una actividad física regularmente hará que te sientas mejor contigo mismo y además conseguirás una serie de beneficios para tu salud...

    1334  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud física

    sana, mas activa, mas natural y por consiguiente mas larga. Aptitud física Se entiende por aptitud física el desarrollo adecuado de las cualidades físicas del cuerpo humano, que permiten la realización de actividades con diferentes esfuerzos y duración. Las cualidades físicas que se deben desarrollar para la mejor aptitud física son: capacidad aeróbica, potencia anaeróbica y flexibilidad. Para el desarrollo de la aptitud física se requiere realizar actividades dos días antes y dos días después...

    1100  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud Fisica

    1.- Aptitud Física: es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades. La Aptitud Física es el resultado del buen Funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos de la Aptitud Física son la CAPACIDAD AERÓBICA...

    1000  Palabras | 4  Páginas

  • APTITUD FISICA

    APTITUD FISICA La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas LA APTITUD FÍSICA Concepto: La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro...

    933  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Aptitud física La aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Cuando tenemos necesidad de usar el automóvil, y ha estado estacionado por un lapso de tiempo relativamente largo, su motor necesita calentarse y lubricarse para que pueda alcanzar un funcionamiento eficaz; igualmente el cuerpo humano necesita acondicionarse psíquica...

    634  Palabras | 3  Páginas

  • aptitud fisica

    manera continua y uniforme. Estas actividades deportivas ayudan al desarrollo de la capacidad aeróbica. CAPACIDAD ANAERÓBICA La capacidad anaeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente al realizar actividades físicas de corta duración y de alta intensidad (ejercicio anaeróbico), en presencia de poco oxígeno debido al fuerte esfuerzo, produciendo energía anaeróbica, esto es, a través de transformaciones químicas utilizando ácido adenosín trifosfato (ATP) y fosfocreatina...

    1162  Palabras | 5  Páginas

  • aptitud fisica

     APTITUD FISICA La evaluación de la aptitud física constituye uno de los pasos más importantes para la prescripción y planificación del ejercicio. Podemos decir que la aptitud física es el conjunto de elementos que condicionan la capacidad de trabajo que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos...

    632  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física: La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas...

    942  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud física

    2 APTITUD FÍSICA 3 CLASIFICACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA 3 CAPACIDAD AERÓBICA 3 POTENCIA AERÓBICA 4 FLEXIBILIDAD 4 DISCIPLINA 4 DESNUTRICIÓN 5 ALIMENTACIÓN DEPORTIVA 5 ALIMENTACIÓN 6 TIPOS DE ALIMENTACIÓN 7 NUTRIENTES 8 CONCLUSIÓN 9 BIBLIOGRAFÍA 10 INTRODUCCIÓN La Aptitud Física es...

    1478  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Universitario de Tecnología Elías Calixto Pompa Educación física. Trabajo de investigación. Nombre: Profesor: Carter Sánchez Introducción En el siguiente trabajo se habla acerca de cómo la aptitud física (capacidad aeróbica, potencia anaeróbica y flexibilidad) interviene en nuestro día a día y de cómo esta es de suma importancia. La aptitud física es la capacidad que tienen las personas de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga...

    1206  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud Fisica

    INTRODUCCION Si mantenemos una buena aptitud física, esto nos permitirá y ayudara físicamente a realizar nuestras actividades del día a día, mientras que también nos ayudara a lucir bien y sobre todo sentirnos bien con nosotros mismos. Mediante este trabajo, aprenderemos a calcular nuestro Indice de Masa Corporal (IMC) y a crear conciencia de nuestro estado. Luego así podremos diseñar y acoger, según nuestro resultado, a un programa individualizado de ejercicio para mantener o mejorar...

    592  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud Física

    Aptitud Física:  Se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrollo a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación con el desempeño...

    511  Palabras | 3  Páginas

  • APTITUD FISICA

    APTITUP FISICA La aptitud física esta determinada por las capacidades condicionales que posee todo piloto a través de sus valores de Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad. La herencia y la genética son elementos que determinaran en gran parte la constitución del deportista. La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor...

    854  Palabras | 4  Páginas

  • la aptitud fisica

    1. La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. La capacidad aeróbica se refiere a la cualidad que permite a un individuo realizar un esfuerzo, de baja o mediana intensidad, durante el mayor tiempo posible y en condiciones de equilibrio entre el gasto y el aporte de oxígeno. La potencia anaeróbica es la cualidad que le permite a un sujeto mantener...

    576  Palabras | 3  Páginas

  • La aptitud física.

    ÍNDICE PÁG.  Introducción……………………………………………………………………………….. 3  Aptitud física (definición)……………………………………………………………. 4  Generalidades de la aptitud física……………………………………………….. 4  Capacidad aeróbica…………………………………………………………………….. 4  Resistencia general……………………………………………………………………… 5  Potencia anaeróbica……………………………………………………………………. 5 ...

    1474  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Aptitud Física Actividades Usuales de la Vida Diaria Se Recupera con Rapidez...

    1288  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitudes Fisicas

    Cultura Física y salud Aptitudes Fisicas Cristina Aracely Muñiz Cuevas Matricula: 1638195 Grupo:107 2012 PREPARATORIA No.9 UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON 09/09/2012 Cristina Aracely Muñiz Cuevas Ficha de Control Prueba de aptitud física 1. Sexo | Femenino | 2. Edad | 15 años | 3. Presión Arterial | | 4. Frecuencia Cardiaca | 80 pulsaciones por minuto | 5. Frecuencia Respiratoria | 22 respiraciones por minuto | 6. Peso | 42 kg | 7. Estatura |...

    1316  Palabras | 6  Páginas