• BACHI
    nutrición y el deporte - Ensayos - Lkez www.buenastareas.com › Página principal › Informes de libros La nutrición y el deporte: claves para mejorar la calidad de vida. El deporte y la nutrición son elementos fundamentales que debemos de practicar en nuestra ... Nutrición deportiva - Wikipedia, la...
    1884 Palabras 8 Páginas
  • halala
    alimentación. MICRONUTRIENTES: Vitaminas: Son compuestos heterogéneos que no pueden ser sintetizados por el organismo pero son imprescindibles para la vida. Se clasifican en dos grupos. Liposolubles : A. Ritonal interviene en el mantenimiento de la piel, la visión, el crecimiento óseo. D. Interviene...
    1956 Palabras 8 Páginas
  • La Alimentación
    consiste en obtener los nutrientes que hay en los alimentos, mediante un conjunto de procesos físicos y químicos, y hacerlos llegar a todas las células, para que éstas puedan funcionar. La alimentación y la nutrición son conceptos distintos, una persona puede estar suficientemente alimentada si ha comido...
    1444 Palabras 6 Páginas
  • Dieta
    Dieta basada en la ingestión de 5 comidas al día, para que el cuerpo obtenga todas las proteínas necesarias para el organismo. Entrar DIETA DE 2.500 CALORÍAS VALORACIÓN A continuación te mostramos dos menús saludables para que consigas ganar peso. Entrar DIETA DEL...
    608 Palabras 3 Páginas
  • El deporte
    EQUILIBRIO ALIMENTARIO ALIMENTACION EQUILIBRADA DE UN ADULTO Una alimentación equilibrada, se denomina saludable, esta hace posible que el individuo adulto o joven, que pueda encontrarse en una situación fisiológica especial, hace mantener un óptimo estado de salud a la vez que permite realizar...
    7369 Palabras 30 Páginas
  • La Nutricion
    Trabajo de: La nutrición, La dieta y Obesidad En este trabajo trataremos los siguientes temas: La Nutrición Alimentos y Nutrientes Nutrición Deportiva Nutrición y Salud La obesidad La dieta Dietas deportivas ¿Qué debemos de Hacer para tener una buena salud? Nuestra...
    3725 Palabras 15 Páginas
  • Nutricion dportiva
    Director de la Universidad del Deporte www.universidaddeldeporte.com NUTRICION DEPORTIVA DEFINICIONES NUTRICIÓN es el conjunto de procesos mediante los cuales nuestro organismo recibe y utiliza sustancias en los alimentos necesarios para el mantenimiento de sus funciones, para el crecimiento y renovación...
    711 Palabras 3 Páginas
  • Alimentacion De Deportistas
    NECESIDADES DE NUTRIENTES Y ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA. La alimentación del deportista, como en cualquier otra persona, debe realizarse atendiendo a sus necesidades nutricionales. Estas necesidades están en relación con una triple función que cumplen dichos nutrientes: por un parte, la energética...
    2043 Palabras 9 Páginas
  • Unidad 1
    UNIVERSIDAD AUTONOMA ESPAÑA DE DURANGO NUTRICIÓN Y BIENESTAR INTEGRAL OCTAVO SEMESTRE NUTRICIÓN EN EL DEPORTE Y EL ALTO RENDIMIENTO ALIMENTACIÓN PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTIVA CATEDRATICO: LEF VICENTE GÁNDARA ÁLVAREZ ALUMNO: REBECA JUDITH HERNÁNDEZ ZAVALA ...
    2173 Palabras 9 Páginas
  • Vutricion Deportiva
    Nutrición deportiva La base de la dieta del deportista, debe ser equilibrada, energética y siempre acorde a las necesidades de cada persona, según sea el tipo, el momento, la duración y las condiciones del ejercicio o actividad física. Una correcta alimentación permite al deportista retrasar la...
    2045 Palabras 9 Páginas
  • Importancia De La Nutrición
    - | Entrenadores y deportistas tanto profesionales como aficionados saben que una alimentación adecuada permite optimizar el rendimiento físico y retrasar la fatiga.La dieta ha de ser equilibrada y ajustada a las necesidades de cada deportista, al tipo y duración del ejercicio, al momento (entrenamiento...
    934 Palabras 4 Páginas
  • alimentacion del deportista
    Introducción Cuando uno habla de “alimentación y deporte”, lo primero que se le ocurre es pensar en comer lo mejor posible para así desarrollar una actividad extra sin sufrir agotamiento físico. Sin embargo, no es tan sencillo: aunque comamos un día bien, seguiremos sin ser capaces de correr los 100...
    1703 Palabras 7 Páginas
  • Computacion forense
    antes de nuestra muerte la alimentación es un factor dominante y necesario en nuestra vida diaria para nuestra supervivencia. Los alimentos nos proporcionan energía para nuestra actividad diaria y para nuestras funciones vitales como lo son la respiración, la contracción del corazón, el mantenimiento...
    1722 Palabras 7 Páginas
  • Principios Nutritivos
    las diferentes sustancias nutritivas a nuestro organismo que después de sufrir múltiples transformaciones internas nos aportan la energía suficiente para mantener todas nuestras funciones en perfecto ejercicio. Estas sustancias nutritivas que llevan implícitos los alimentos son: * Glúcidos: También...
    1346 Palabras 6 Páginas
  • la nutricion
    NUTRICION Y DIETETICA EN UN DEPORTISTA La base de la dieta del deportista, debe ser equilibrada, energética y siempre acorde a las necesidades de cada persona, según sea el tipo, el momento, la duración y las condiciones del ejercicio o actividad física. Se debe cubrir y garantizar un buen aporte...
    1938 Palabras 8 Páginas
  • Informe
    La Nutrición: Un Factor Decisivo en el Deporte. la practica deportiva necesita un cuerpo bien entrenado y bien nutrido , siguiendo las pautas generales que dicta la nutrición .solo los deportistas consagrados precisan requerimientos específicos los cuales deben ser definidos por los especialistas...
    412 Palabras 2 Páginas
  • Geohistoria
    transportadores químicos, mediadores bioquímicos, hormonas etc. Malnutrición | | La malnutrición es el estado que aparece como resultado de una dieta desequilibrada, en la cual hay nutrientes que faltan, o de los cuales hay un exceso, o cuya ingesta se da en la proporción errónea.[1] Puede tener como...
    1009 Palabras 5 Páginas
  • Alimentacion Voley
    ernes 12 de septiembre de 2008 Alimentación en Deportistas de Competición Seleccion Cordobesa Sub-14 - 2008 En el Cuerpo Técnico 3 Entrenadores del Grupo de Trabajo(Roberto Rittiner, Natalia Magnano, Roxana Contreras) y una Dirigente(Graciela Sanchez). Aporte del Entrenador Luis Roberti ...
    618 Palabras 3 Páginas
  • la vida de job
    SALUD Y DEPORTE REALIZADO POR: JOSSNY MARIN ROSA HERNANDEZ YULIENIS MARQUEZ JAIR BORRERO LICENCIADA: ANGELICA HERRERA PIZARRO GRADO: ONCE CENTRO PEDAGOGICO LA INMACULADA INDICE 1. Introducción 2. Objetivos 3. Salud y Deporte ...
    2357 Palabras 10 Páginas
  • alimentación del niño deportista
    Contraluz. Asociación Cultural Cerdá y Rico. Cabra del Santo Cristo ALIMENTACIÓN EN EL NIÑO DEPORTISTA Manuel Garrido Rodríguez Experto en Medicina Deportiva Boletín Pediátrico de Madrid nº 1. Año 2005 A gradezco el espacio que me brinda esta tribuna escrita pues no dudo que si puedo despertar...
    1139 Palabras 5 Páginas