• Pubalgia
    finalmente buscar como poder solucionar este tipo de problema de la manera mas fácil y efectiva. Todo esto, lo planeo buscar en torno al ámbito deportivo, ya que es una enfermedad muy común en gente que practica mucho el deporte y debido a esto, su práctica se ve alterada. ¿En que consiste esta enfermedad...
    1020 Palabras 5 Páginas
  • Cultura Fisica
    1. ESTIRAMIENTO De forma común se entiende estiramientos como los ejercicios destinados a aumentar la capacidad innata de elongación muscular a fin de vencer y adaptar el reflejo de contracción o reflejo de estiramiento. Los estiramientos suelen ser ejercicios destinados a tal fin. Estos ejercicios...
    7653 Palabras 31 Páginas
  • Efectos
    EFECTOS DEL CALENTAMIENTO CON ESTIRAMIENTOS EN DISCIPLINAS DEPORTIVAS QUE DEPENDEN DEL NIVEL DE FUERZA RAPIDA Desde 1980 el stretching se ha realizado en deportes de alto rendimiento. Es un método por medio del cual se estira el musculo y lentamente se aumenta el rango de movimiento articular, para...
    1279 Palabras 6 Páginas
  • Flexibilidad
    Flexibilidad Comprende propiedades morfofuncionales del aparato locomotor que determinan la amplitud de los distintos movimientos del deportista. El termino ¨Flexibilidad¨ es mas adecuado para valorar la movilidad de las articulaciones de todo el cuerpo. Cuando se habla de una articulación en concreto...
    2836 Palabras 12 Páginas
  • janet
    Flexibilidad Comprende propiedades morfofuncionales del aparato locomotor que determinan la amplitud de los distintos movimientos del deportista. El termino ¨Flexibilidad¨ es mas adecuado para valorar la movilidad de las articulaciones de todo el cuerpo. Cuando se habla de una articulación en concreto...
    2608 Palabras 11 Páginas
  • Enfermero
    El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Es el alargamiento del músculo, más allá del que tiene en su posición de reposo, que resulta muy beneficioso...
    6061 Palabras 25 Páginas
  • Calentamiento Para Los Musculos
    El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algun tipo de contraccion muscular o fracturas. ------------------------------------------------- ...
    1039 Palabras 5 Páginas
  • Algo
    Nombre: jimmy Grupo & Grado: 3°C Materia: Futbol Tema: Medicina del deporte en el soccer Las lesiones mas frecuentes en el fútbol El sobre esfuerzo y la dureza del desarrollo de un partido de fútbol van ligados al trabajo del futbolista. Esto hace que continuamente los jugadores sufran...
    385 Palabras 2 Páginas
  • Deportes
    la velocidad de reacción y de traslación y, algo fundamental, en la disminución de lesiones musculares que se van a repetir a lo largo de la vida deportiva del jugador por no haber desarrollado esta cualidad en su etapa de formación. Uno de los motivos principales, a nuestro entender, de la poca importancia...
    11476 Palabras 46 Páginas
  • 1ero
    Protocolo de Investigación INTRODUCCIÓN Dada la controversia que existe sobre la utilización de los estiramientos musculares en la prevención de lesiones, hemos decidido aportar nuestro granito de arena revisando algunos artículos que nos han parecido interesantes, dentro de la bibliografía científica...
    579 Palabras 3 Páginas
  • Elasto-Flexibilidad
    CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS ELASTO-FLEXIBILIDAD ÍNDICE ÍNDICE CONCEPTO CLASIFICACIONES FACTORES DE INFLUENCIA EFECTOS EVOLUCIÓN Y DESARROLLO CONSIDERACIONES CON RESPECTO A LA FLEXIBILIDAD DOS CONCEPTOS IMPORTANTES METODOLOGÍA GENERAL DE TRABAJO SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO BENEFICIOS ...
    3916 Palabras 16 Páginas
  • Tipos de flexibilidad
    amplitud de los distintos movimientos del deportista. El término flexibilidad es más adecuado para valorar la movilidad de las articulaciones de todo el cuerpo o bien definirla como el grado de elasticidad o de poder de elongación que tiene un músculo ante un estiramiento. Cuando se habla de una articulación...
    1181 Palabras 5 Páginas
  • Fuentes
    lesiones deportivas a cualquier daño que se le haga al organismo, ya sea psicológico o físico, practicando una actividad deportiva siendo amateur o profesional ocasionando lesión o discapacidad. La mayoría de los trastornos musculares son de origen traumático y relacionado con la actividad deportiva. Aproximadamente...
    740 Palabras 3 Páginas
  • Trabajo De Educación Física 2ºeso 1ºer Trimestre
    2ºESO EDUCACION FISICA Cualidades Físicas Básicas & Ergonomía Deportiva En la portada deben de poner los DATOS: en la siguiente pagina el indice... ÍNDICE : 0.- INTRODUCCIÓN. 1.- CLASIFICA LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS. 2.- LA RESISTENCIA AERÓBICA. 2.1.- DESCRIPCIÓN Y...
    3911 Palabras 16 Páginas
  • Fisica
    MOVILIDAD ARTICULAR Y ESTIRAMIENTOS EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Existe una amplia variedad terminológica respecto a esta cualidad física en diferentes textos especializados, lo que provoca cierta confusión en el uso de los mismos. La variación que experimenta el músculo tras la aplicación de una fuerza...
    2578 Palabras 11 Páginas
  • educacion fisica
    del calentamiento; fundamentación del calentamiento…………………………………. 3 - Efectos del calentamiento; Condición……………………………………………………………………………. 4 -Ejercicios morfo funcionales………………………………………………………………………………………….. 5 -Riesgos de un mal calentamiento………………………………………………………………………………….. 6 -Tipos de calentamientos;...
    2078 Palabras 9 Páginas
  • Estiramiento
    Serie FITNESS& CONDICIÓN FÍSICA LOS ESTIRAMIENTOS Bruno Blum MÉTODOS ACTUALES DE STRETCHING DESARROLLAN LA FLEXIBILIDAD Y ELASTICIDAD MEJORAN LA SALUD Y EL RENDIMIENTO ALIVIAN LOS DOLORES ARTICULARES Y EVITAN LAS LESIONES HISPANO EUROPEA LOS ESTIRAMIENTOS El autor, Bruno Blum, es un prestigioso...
    38557 Palabras 155 Páginas
  • Como tratar tendinitis
    en la parte interna de la rodilla. Pero más tarde el dolor se puede volver fino e invalidante. Pedro comenzó a sentir estos síntomas, por lo que estirar al terminar su entrenamiento le disminuía las molestias pero atenazaban en frío. Ponerse hielo en la rodilla durante treinta minutos conseguía disminuir...
    1969 Palabras 8 Páginas
  • Metodos efectivos para crecer
    Metodos Efectivos para Crecer: El Crecimiento adulto es posible ¿Quieres Crecer de Estatura? Existen hoy en día ciertos métodos y técnicas para el crecimiento humano a cualquier edad que nos permiten adquirir una mayorestatura. Deja atrás aquellos complejos e inseguridades por tu pequeña estaturay...
    491 Palabras 2 Páginas
  • Las Lesiones En El Deporte
    Revista Cubana de Medicina del Deporte v5n1 Enero-Abril 2010 ARTÍCULO ORIGINAL Las Lesiones en el Deporte Injuries in sports Jesús Pérez González Especialista de 2do Grado en Medicina Deportiva. Investigador Agregado RESUMEN En el presente trabajo se revisa el tema relacionado con la frecuencia...
    2950 Palabras 12 Páginas