Efectos Fisiologicos De La Actividad Fisica A Nivel Cardiovascular Muscular Respiratorio Y Neurologico ensayos y trabajos de investigación

La aptitud física: Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas del organismo...

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Efectos fisiológicos del deporte en el sistema cardiovascular Efectos fisiológicos del deporte en el sistema cardiovascular Sistema cardiovascular: La función del sistema cardiovascular es asegurar que la sangre llegue a todo el cuerpo, para que todas las células puedan recibir nutrición. El sistema circulatorio consiste en una serie de tubos ramificados llamados arterias, las cuales salen de un órgano impulsor: el corazón. Los hábitos de vida de las sociedades sin hacer ningún tipo de ejercicio...

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PROPOSITOS Y EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FISICA A NIVEL, PSIQUICOS Y SOCIO AFECTIVO. Tomando en cuenta la definición de actividad física y de la educación física se puede definir que el propósito es el desplazamiento o movimiento que realizamos para ejecutar un plan físico de actividades manteniendo como fin el bienestar en cuanto a la salud física y mental ya que dicha actividad genera beneficios orgánicos que permiten que a nivel psíquicos logremos enfocar con mayor amplitud nuestros proyectos a nivel personal...

1233  Palabras | 5  Páginas

EFECTOS DE LA INMOVILIZACIÓN MUSCULO ESQUELÉTICO, CARDIOVASCULARES, GASTROINTESTINALES, RESPIRATORIOS PIEL Y RENAL. GERIATRÍA VIII - B INTEGRANTES - Valle Villamares, Pamela - Vallejos Atocsa, Brenda La inmovilidad es una entidad sindromática que deteriora de manera significativa la calidad de vida de los adultos mayores. Obedece a diversas etiologías y cursa con síntomas y signos asociados a la disminución de la capacidad motriz del adulto mayor. Estas alteraciones darán a su vez cuenta de otras...

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CUADRO COMPARATIVO DE LOS EFECTOS PSICOLOGICOS Y FISIOLÓGICOS DE LA CATIVIDAD FISICA Efectos Psicológicos Efectos Fisiológicos Mejora de percepción y sensaciones Mejora y fortalece el sistema óseo relacionadas con el ejercicio físico, muscular atra ves de la distracción. Aumenta la imagen corporal disminuye la fobia. (huesos, cartílagos, ligamentos, tendones) y Mejora su capacidad física, cardiovascular, ósea y muscular eleva sus niveles productivos, por ...

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EFECTO PRODUCIDO POR LA ACTIVIDAD FISICA La actividad física regular se asocia a menor riesgo de enfermedad cardiovascular, enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, mortalidad cardiovascular y total. La actividad física no sólo aumenta el consumo de calorías sino también el metabolismo basal, que puede permanecer elevado después de 30 minutos de acabar una actividad física moderada. La tasa metabólica basal puede aumentar un 10% durante 48 horas después de la actividad física. La actividad...

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Efectos fisiológicos de las Actividades Físicas A Nivel Cardiovascular Los efectos fisiológicos del ejercicio físico son bastante bien conocidos y constatados. El sistema cardiovascular aporta al músculo, para su metabolismo energético, sangre rica en oxígeno y nutrientes. En este nivel, el ejercicio físico aeróbico fortalece el corazón y la función cardíaca y vascular. Esto significa un importante aumento de la calidad y de la potencia del funcionamiento cardiaco y una mejor distribución periférica...

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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA A NIVEL FÍSICO El ejercicio físico y el deporte mejoran nuestra salud y calidad de vida, aportando una serie de beneficios a nivel físico, psíquico y socio afectivo, aunque si se realiza ejercicio físico sin control, con técnicas defectuosas, posiciones inadecuadas, sobrepasando los límites, etc. podríamos causar serios daños y lesiones en nuestro organismo. Algunos de estos beneficios son:   A nivel físico: Elimina grasas y previene la obesidad. Aumenta la...

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su vez ésta absorbe su tiempo de recreación dejando a un lado la disposición del individuo para la actividad física. La mal alimentación combinada con el estilo de vida sedentario es un mal de esta era apresurada carente de salud integral Como motivación a mejorar aspecto físico y búsqueda de calidad de vida el individuo, debe disponerse la realización regular y sistemática de una actividad , práctica que le sería sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud...

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ACTIVIDAD FÍSICA, SU EVALUACIÓN Y EFECTOS SOBRE LA SALUD La actividad física es un factor más que incide sobre la salud. La nutrición es otro. La cantidad (más que la intensidad) ofrece más opciones y posibilidades para incorporarla a la vida cotidiana de las personas. Ejemplo: 30 minutos de caminata vigorosa, ó 30 minutos de cortar el césped, ó 15 minutos de trote, o 45 minutos de vóley son de fácil realización. No es necesario realizar actividad física vigorosa para mejorar sus efectos sobre...

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Efectos Fisiológicos de las Actividades Físicas A Nivel Cardiovascular Los efectos fisiológicos del ejercicio físico son bastante bien conocidos y constatados. El sistema cardiovascular aporta al músculo, para su metabolismo energético, sangre rica en oxígeno y nutrientes. En este nivel, el ejercicio físico aeróbico fortalece el corazón y la función cardíaca y vascular. Esto significa un importante aumento de la calidad y de la potencia del funcionamiento cardiaco y una mejor distribución periférica...

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EFECTOS FISIOLOGICOS DEL ENTRENAMIENTO. Muchos y muy conocidos son ya los beneficios y los efectos de los distintos tipos de entrenamientos, como así también sus adaptaciones (cambios a largo plazo) y las respuestas (modificaciones agudas e inmediatas de los sistemas) que provoca el ejercicio físico. Entre las características de las adaptaciones generadas podemos destacar la de Individualidad, que supone el hecho que cada persona responde de manera distinta ante el estimulo del entrenamiento...

1208  Palabras | 5  Páginas

entre las semejanzas y diferencias entre actividad física, y condición física o forma física. Actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos y que requiere un cierto gasto energético. Se refiere por tanto al tipo de esfuerzo físico que se practica asiduamente, tomando también en consideración durante cuánto tiempo se realiza y con qué frecuencia. El ejercicio físico estaría incluido dentro del concepto de actividad física, diferenciándose de ésta principalmente...

924  Palabras | 4  Páginas

Adaptaciones fisiológicas del sistema respiratorio y ejercicios físicos en altura Diapositivas 1. Portada 2. Altura se comprende un lugar superior a 5000 m ,un lugar que representa un ambiente extremo. El ser humano siempre  se ha caracterizado por su adaptabilidad a las diversas adversidades que puede ofrecer nuestro planeta, pero en este caso hay un límite. 3. Los efectos físicos fundamentales que inducen las diferentes respuestas fisiológicas en altitud son: Disminución de la...

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 Ensayo. Actividad física y salud Son todos aquellos movimientos que tratan los aspectos de salud tales como: función higienica ( de mantenimiento de la salud), una función preventiva ( por medio de una seguridad y un mantenimiento o mejora de las capacidades físicas), una función terapéutica indirecta (colaborando con equipos sanitarios o aplicando primeros auxilios en actividades deportivas) y una actuación en la readaptación al movimiento (que no rehabilitación responsable de profesionales...

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BASES FISIOLOGICAS DEL EJERCICIO FISICO El ejercicio físico es una actividad que desarrollan todos los seres humanos, en distinto grado, durante su existencia. Como fundamento de su conocimiento y significado es necesario conocer los mecanismos fisiológicos que le sirven de base. La tendencia al ejercicio y actos locomotores rítmicos es una tendencia natural que tiene rico tono afectivo y produce placer. Esos y otros factores fisiológicos tienen gran importancia en el ejercicio. Toda actividad física...

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CAMBIOS O RESPUESTAS BIOLÓGICAS QUE APARECEN EN EL ORGANISMO CUANDO REALIZAMOS ACTIVIDAD FÍSICA Y EFECTO DEL EJERCICIO EN LOS MÚSCULOS Realizar un ejercicio físico a través del entrenamiento, produce una serie de efectos en el organismo del ser humano; estas modificaciones son las siguientes, y las podemos ver desde dos puntos de vista: Desde el punto de vista del calentamiento: A. INTENSIFICACIÓN DE LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA, QUE VIENE DADA POR 3 FACTORES: A.1. Aumento de la frecuencia cardiaca...

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NUESTRO CUERPO, UNA MÁQUINA EXTRAORDINARIA. PREGUNTAS DE UNIDAD: ✓ ¿qué pautas debo tener en cuenta para practicar actividades físicas? ✓ ¿Cuales son efectos sobre el organismo? ✓ ¿Cuándo puedo tomar agua? ✓ ¿Cómo debo respirar? EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE EL ORGANISMO: Los efectos inmediatos de la actividad física sobre el organismo son: ← Aumento de la frecuencia y volumen de las contracciones cardiacas; ← Aumento...

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INTRODUCCIÓN Las actividades relacionadas con el tiempo libre en niños, niñas y adolecentes han cambiado drásticamente en estos momentos. Dado que la aparición de la televisión, los videojuegos y el internet ha provocado que los niños de ambos sexos dediquen en la actualidad una parte mucho mayor de su tiempo libre a actividades de tipo sedentario. Por consiguiente, Martínez-Vizcaíno V, Sánchez-López M. (2008,pg. 108 ), resaltan la importancia que presenta la actividad física para la salud...

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EFECTOS FISIOLÓGICOS DEL CONSUMO DE CANNABIS: ======================================= Son muchos y variados los efectos que el cannabis tiene en el cuerpo humano. Desde el principio de los tiempos el hombre reconoció la utilidad de esta planta, y desde entonces, no ha dejado de utilizarla. Tuvieron que llegar los intereses farmaceúticos y racistas para que su consumo fuera prohibido. Hoy por hoy sus defensores vuelven a aumentar y nuevas aplicaciones son descubiertas cada día. :arrow:...

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se define como cualquier movimiento corporal voluntario producido por los músculos esqueléticos que conlleva   a un mayor gasto de energía. a base de la mayoría de los beneficios de la práctica de actividad física En la actualidad contamos de que la actividad física ayuda en el bienestar humano se convierte en una efectiva manera de pasar tiempo libre y de comunicación con los demás modifica en forma positiva la formación cerebral, y social un punto clave en el desarrollo del pensamiento humano...

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Titulo: “Contracción muscular, un complejo mecanismo físico y fisiológico”. Autor: Castro selva Centro de Procedencia: Física Biomédica. EKyF. FCM.UNC Palabras Claves / Keywords: músculo (muscle), contracción muscular (muscle contraction), sarcómero (sarcomere), miosina (myosin), actina (actin), fibromialgia (fibromyalgia), dolor muscular (muscle pain), isotónica (isotonic), isométrica (isometric), isokinética (isokinetic). Introducción Los músculos son tejidos que tienen la capacidad de contraerse...

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 ACTIVIDA FÍSICA Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos de forma voluntaria que exija gasto de energía. La actividad física regular: Reduce el riesgo de enfermedades como la hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas; Mejora la salud ósea y funcional, y es por tanto fundamental para el equilibrio calórico y el control del peso. Tiene efectos beneficiosos...

805  Palabras | 4  Páginas

|Lic. Nut. Fabiola Carrales | |Módulo: |Actividad: | |II.- fisiología en el deporte |5.- sistema cardiovascular y respiratorio | |Fecha: 20 de febrero de 2013 | |Bibliografía:...

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INTRODUCCION En la actualidad la "actividad física" se ha convertido en uno de los temas de mayor interés, especialmente si se tiene en cuenta la prevalecía de enfermedades no transmisibles que invaden a la humanidad. Es importante señalar que la actividad física para la salud debe llevarse a cabo en forma regular y consistente. Aquellas actividades esporádicas o de fin de semana, no son suficientes para estimular apropiadamente los diferentes órganos y sistemas, por el contrario, grandes intervalos...

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Ejercicios de resistencia cardiovascular y respiratorios Integrantes: Tamara Settra Katalina Corso Andrea Rojas Jennifer Ibacache Dayna Galleguillos Fernanda Pérez Definición de ejercicios cardiovasculares Podemos llamar ejercicio cardiovascular a aquel que nos exige una demanda continuada de oxigeno en nuestro cuerpo, haciendo que el propio músculo tenga que recurrir a la utilización como combustible directamente a nuestras reservas de grasas, por lo que ayuda a la disminución de las mismas...

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EL MUNDO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA: ACTIVAD FISICA CONTRA SEDENTARISMO Las formas de vida han cambiado desde la prehistoria, se ha pasado de buscar la comida de un sitio a otro a tenerla a nuestra disposición en supermercados, de vivir de manera nómada a estar en un lugar único, etc. Ciertas personas por su forma de vida tan activa pueden prescindir de la actividad física. La definición de actividad física es: “cualquier movimiento corporal producido por el sistema locomotor, gracias a la contracción...

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ACTITUD FISICA Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. La persona que se encuentra en buenas condiciones físicas tiene una gran porción de lo que los comentaristas deportivos...

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1_Algunos de los beneficios de la actividad física son: • Elimina grasas y previene la obesidad. • Aumenta la resistencia ante el agotamiento. • Previene enfermedades coronarias. • Mejora la amplitud respiratoria y la eficacia de los músculos respiratorios. • Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo. • Favorece el crecimiento. • Mejora el desarrollo muscular. • Combate la osteoporosis. • Mejora el rendimiento físico en general, aumentando los niveles de fuerza, velocidad, resistencia,...

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DE SUCRE” EXTENCION BARQUISIMETO BARQUISIMETO ESTADO LARA Enderson Arrieche C.I: 24.567.861 Electrónica (NOCTURNO) Sección: 80 “A” Barquisimeto Noviembre del 2014 Efectos fisiológicos La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento...

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Trabajo práctico Educación Física. La actividad física y su influencia en una vida saludable. Fecha entrega: 17 de mayo Año: 2012 Rocio del Carmen Montiel. Deporte Vóley. La actividad física y su influencia en una vida saludable 1) • El concepto de salud ha ido variando con el tiempo. Antiguamente se veía como ausencia de enfermedad, es decir, inexistencia de anomalías observables, orgánicas, anatómicas fisiológicas o conductuales. La salud...

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Preparación física para los perros: Los perros pueden tener enfermedades que se derivan de un estilo de vida sedentario como por ejemplo la diabetes, esto se debe en gran medida a los factores genéticos pero la falta de ejercicio y la obesidad promueven su desarrollo. Antes de ser domesticados por el hombre, los perros llevaban una existencia silvestre: buscaban su alimento, huían de los animales que significaban un peligro para ellos y perseguían a sus propias presas. En cada una de estas actividades...

1015  Palabras | 5  Páginas

1. Propósitos y efectos de la aptitud física Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva. Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender...

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ACTIVIDAD FISICA EN MUJERES GESTANTES CESAR GIOVANNI GARCIA CARDONA cesar.garcia@bodytech.com.co MD TRAINING m_d_training@yahoo.com Director científico Gracias a los beneficios demostrados de la actividad física regular, es cada vez mayor el número de mujeres en edad reproductiva que practican algún tipo de ejercicio en forma permanente. Cuando la mujer inicia su etapa de gestación se empieza a cuestionar sobre los riesgos posibles que la actividad física puede implicar a su bebe...

1474  Palabras | 6  Páginas

ACTIVIDAD FISICA: Movimiento corporal producido por la contracción esquelética que incrementa el gasto de energía, por encima del nivel basal. Como la Clasificamos: SEGÚN EL TIPO: Intenso Moderado SEGÚN EL PROPOSITO: Ocupacional Tiempo Libre SEGÚN El CAMD: Otra Clasificación:  Sedentario: toda persona que en su tiempo libre no haya realizado actividad física en el mes inmediatamente anterior.  Irregularmente activo: Quién realiza actividad física menos de 4...

635  Palabras | 3  Páginas

La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: Quemar calorías y reducir la grasa corporal Reducir el apetito Mantener y controlar el peso Indicadores En términos generales, un indicador es la medida cuantitativa...

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ACTIVIDA FISICA Y VIDA SALUDABLE Ricardo JIMENEZ (Especialista en Medicina de la E. Física y Deporte Entrenador Nacional de Atletismo). Grupo KIROLBIDEA S.L. de la Clínica QUIRON SAN SEBASTIAN. “La salud no es simplemente la ausencia de enfermedad, sino un estado de completo bienestar físico, mental y social” (OMS, 1.948) INTRODUCCIÓN.- La capacidad de movimiento es una de las condiciones básicas...

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 Resistencia muscular y cardiovascular Lorena Aguilar Gallardo 2°A Resistencia Muscular y Cardiovascular (R.M y R.C) La resistencia muscular es una capacidad del musculo para mantener una contracción durante la mayor cantidad de tiempo posible, la mayor expresión que el musculo transmite al hueso a través del tendón se mide con la resistencia máxima (RM). La resistencia cardiovascular es la capacidad de mantener un ejercicio (mediana - alta intensidad) por la mayor...

598  Palabras | 3  Páginas

PSICOLOGIA FISIOLOGICA La psicofisiología se distingue de la psicología fisiológica en que la psicofisiología analiza el modo en que las actividades psicológicas producen respuestas fisiológicas, mientras que la psicología fisiológica analiza los mecanismos fisiológicos que conducen a actividad psicológica. Históricamente, la mayoría de los psicofisiólogos tienden a examinar las respuestas fisiológicas y los órganos inervados por el sistema nervioso autónomo. Más recientemente, los psicofisiólogos...

809  Palabras | 4  Páginas

Efectos fisiológicos de la nicotina La nicotina llega al cerebro 7 segundos después de inhalar el humo de un cigarrillo. Fumar produce dos tipos de efectos, por un lado estimulantes y por otro calmantes. Estos efectos, canalizados por los sistemas simpático y parasimpático se consideran bifásicos y dosis dependientes. Dosis pequeñas producen estimulación, dosis mayores inhibición luego de una pequeña fase de estimulación. Los efectos agudos y crónicos de la nicotina varían según los distintos...

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 ACTIVIDAD FÍSICA para niños de educación primaria La actividad física se considera la acción más importante que puede realizar el ser humano para mejorar la salud y minimizar los factores de riesgo que determinan las enfermedades no transmisibles, como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la hipertensión y la obesidad. Existen evidencias de que la actividad física practicada con regularidad reduce el riesgo de diabetes tipo II, hipertensión, cáncer de colon, cáncer...

817  Palabras | 4  Páginas

1. Sistema cardiovascular. Desarrollo cardiaco. El sistema cardiovascular tiene su origen mesodérmico. En una etapa inicial, hacia el día 22, se forma una estructura par los tubos cardiacos, después forman un único tubo cardiaco, constituido por un tubo endocárdico interno y una hoja miocárdica que lo rodea. Entre la semana 4 y 7, el corazón se divide en una estructura típica con 4 cámaras. Características celulares: El músculo cardíaco está formado por células musculares ramificadas...

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Trabajo extra clase de educación física, I trimestre Tema: Juegos centroamericanos San Jose 2013 Institución: Liceo Experimental Bilingüe de Turrialba Alumna: Krissia Díaz Gutiérrez Sección: 10-1 Profesor: Edgar Ureña Año: 2013 ¿Que son juegos centroamericanos? La organización ORDECA dio paso a la creación de los Juegos Deportivos Centroamericanos, en donde participan atletas de los siguientes países: Belice, Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Costa Rica y Panamá...

875  Palabras | 4  Páginas

G LO O I S I F ÍA R O T A R I P S E A I R PROCESO RESPIRATORIO 1. La ventilación pulmonar 2. La difusión de los gases (intercambio gaseoso). 3. El transporte de los gases. 4. el intercambio gaseoso celular 5. Regulación del EAB 6. La regulación de la respiración VENTILACIÓN PULMONAR La ventilación pulmonar es el proceso mecánico por el cual el gas es transportado desde el aire hasta los alvéolos pulmonares y viceversa. El objetivo de esta función es transportar el oxígeno hasta el espacio...

791  Palabras | 4  Páginas

La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal. Se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física. La actividad física recomendada debe ser fundamentalmente aeróbica, como el andar en bicicleta. El ejercicio es importante en todas las etapas de la vida Cuando...

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que algunas actividades, como leer o escribir, necesitan muy poca energía, mientras que correr o jugar al fútbol o baloncesto conlleva un gran gasto energético Tipo de actividad Gasto de energía Estudiar, escribir, hacer la cama. bajo Asearse, comer, dormir, limpiar zapatos y pasear. medio Bajar escaleras deprisa, nadar y pasear en bici. alto Correr, jugar al fútbol, al balonmano, al baloncesto y subir escaleras deprisa muy alto 2.- La energía que se obtiene para realizar las actividades diarias se...

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 PROPIEDADES FISIOLÓGICAS DE MÚSCULO ESQUELÉTICO INTRODUCCIÓN: La unidad básica de todo músculo es la miofibrilla, estructura filiforme muy pequeña formada por proteínas complejas. Cada célula muscular o fibra contiene varias miofibrillas, compuestas de miofilamentos de dos tipos, gruesos y delgados, que adoptan una disposición regular. Cada miofilamento grueso contiene varios cientos de moléculas de la proteína miosina. Los filamentos delgados contienen dos cadenas de la proteína actina...

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ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD Capítulo 1: resumen de todos los capítulos. Introducción:       El mensaje de este informe es que las personas pueden mejorar sustancialmente su salud y calidad de vida, incluyendo una actividad física de intensidad moderada en sus vidas.       No es necesario realizar actividad física vigorosa para mejorar sus efectos sobre la salud.       La cantidad (más que la intensidad) ofrece más opciones y posibilidades para incorporarla a la vida cotidiana de las personas...

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ACTIVIDAD FISICA Y SALUD: DEFINICIÓN La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: * Quemar calorías y reducir la grasa corporal * Reducir el apetito * Mantener y controlar el peso Si el propósito es bajar...

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ACTIVIDAD FISICA, NUTRICIÓN Y COGNICIÓN Dra. Adriana López Ravest Geriatra Hospital FACH 12 de Mayo 2010 INTRODUCCION • El deterioro cognitivo y la demencia constituyen • • • un problema de salud pública actual. Se describe un aumento en incidencia y prevalencia secundario a la transición demográfica actual. Aumento de la consulta precoz de pacientes y familiares. APS recibe el mayor porcentaje de las consultas por esta causa. ESPERANZA DE VIDA A LOS 65 AÑOS ESTUDIO SABE Deterioro...

1267  Palabras | 6  Páginas

¿QUÉ ES LA ACTIVIDAD FÍSICA?  Se entienden por Actividad Física todos los movimientos naturales y/o planificados que realiza el ser humano obteniendo como resultado un desgaste de energía, con fines profilácticos, estéticos, desempeño deportivo o rehabilitadores. La "actividad física" es todo tipo de movimiento corporal que realiza el humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente...

786  Palabras | 4  Páginas

Unidad Educativa Gral. Joaquín Crespo Actividad Física Realizado por: Victor Finol Maracaibo; junio del 2014 Actividad Física En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo deejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o...

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de ejercicio físico o sedentarismo es un factor de riesgo mayor e independiente para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Beneficios Un estilo de vida físicamente activo, ya sea en el tiempo laboral o libre, va asociado a una disminución de la frecuencia y la mortalidad de las ECV en un 30%, de modo que se genera una relación inversamente proporcional: a mayor actividad física, menor incidencia de eventos cardiovasculares. Es importante remarcar que la actividad física es beneficiosa...

609  Palabras | 3  Páginas

LA ACTIVIDAD FISICA   La Organización Mundial de la Salud define la actividad física como "todos movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas". En realidad, la actividad física es un término amplio que abarca actividades que varían en intensidad desde subir las escaleras regularmente, bailar y caminar, hasta correr, montar bicicleta y practicar deportes.  Una actividad física moderada puede llevarse acabo por...

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INTRODUCIÓN La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal. La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de 3 veces por semana generalmente ocurre en el trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio. Ello aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de reposo, es decir, la actividad física consume calorías. ...

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ACTIVIDAD FISICA Y SALUD La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a:  Quemar calorías y reducir la grasa corporal.  Reducir el apetito.  Mantener y controlar el peso Si el propósito es bajar de peso, la...

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CALENTAMIENTO DEPORTIVO El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o alguna fractura. DESCRIPCION El calentamiento consiste en realizar una serie de pruebas que provocan un aumento de la temperatura muscular. Su intensidad sube con el tiempo de calentamiento, es decir, al principio se calienta con...

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Características de la Actividad Física De entrada empezaremos con las dimensiones donde se desenvuelve, siendo estas las actividades ocupacionales, de casa, de transporte y de tiempo libre, esta última subdividida en actividades deportivas, recreativas, de entrenamiento o de ejercicio. Luego de estas dimensiones podemos categorizar la AF según sus propiedades sea esta mecánica o metabólica. En la primera se tiene en cuenta si la tensión de la contracción muscular genera movimiento, dicho de otra...

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Actividad Física y Deportiva en Niños y Adolescentes El ejercicio físico en niños y adolescentes tiene como fin favorecer los procesos de crecimiento y desarrollo resultando en un estímulo para el metabolismo, siempre que este bien planificado y orientado. En la actualidad los niños se ven implicados cada vez más temprano en el deporte de alto rendimiento. Todos los involucrados en esto, tenemos la obligación de conocer las particularidades anatómicas y funcionales de niños y adolescentes...

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Efectos fisiológicos en el organismo humano provocados por la altura     La existencia del organismo vivo sin el ambiente, es imposible. Esta idea, como uno de los principios básicos de la Fisiología, se fundamenta en los procesos de intercambio de energía. De ahí que la relación que existe en el organismo y el medio externo es un proceso interrumpido de balance, condición indispensable para la continuidad de la vida. La ciencia contemporánea, considera que mientras más complejo sea el organismo...

1395  Palabras | 6  Páginas