• Capacidades Físicas
    Capacidades físicas. Flexibilidad: permite el máximo recorrido de las articulaciones gracias a la elasticidad y extensibilidad de los músculos que se insertan alrededor de cada una de ellas. Es una capacidad física que se pierde con el crecimiento. Fuerza: consiste en ejercer tensión para vencer...
    261 Palabras 2 Páginas
  • Capacidades fisicas
    CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Las capacidades físicas básicas son aquellas que dependen de los procesos energéticos que determina el organismo. Es decir, están determinadas por la cantidad y la calidad de los diferentes sustratos que posibilitan el metabolismo y la contracción muscular: ATP, sustratos...
    2980 Palabras 12 Páginas
  • Capacidades fìsicas
    *Capacidades físicas *Capacidades físicas coordinativas *Capacidades físicas condicionales *Historia del voleibol *Ejercicios para entrenamiento de voleibol Capacidades físicas. Que son las capacidades físicas: Son aquellos caracteres que alcanzando, mediante el entrenamiento , su mas...
    3030 Palabras 13 Páginas
  • Capacidades fisicas
    Capacidades Físicas Resistencia: Definimos resistencia como la capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible. 1. Estiramiento del tronco: intentamos tocar con la punta de las manos los dedos de los pies sin doblar las rodillas. 2. Estiramiento...
    711 Palabras 3 Páginas
  • Capacidades Fisicas
    QUE SON LAS CAPACIDADES FÍSICAS:Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de...
    1173 Palabras 5 Páginas
  • capacidades fisicas
    Capacidades Físicas Son aquellos caracteres que alcanzando, mediante el entrenamiento, su más alto grado de desarrollo, cuestión la posibilidad de poner en práctica cualquier actividad físico-deportiva, y que en su conjunto determinan la aptitud física de un individuo. Las cualidades o capacidades...
    565 Palabras 3 Páginas
  • CAPACIDADES FISICA
    cuales se sustenta su desarrollo integral. Ellas son la preparación física, técnica, táctica, moral y volitiva. Sin embargo, la preparación física representa el fundamento sobre el cual se desarrollan las restantes. La preparación física es el estado de predisposición biológica del hombre para dar respuesta...
    794 Palabras 4 Páginas
  • capacidades fisicas
     CAPACIDAD FISICA DEFINICIÓN CLASIFICACIÓN EJEMPLIFICACIÓN (PROPONGA UN EJERCICIO CON EL QUE SE PUEDA MEJORAR LA CAPACIDAD) RESISTENCIA La resistencia física es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo...
    525 Palabras 3 Páginas
  • Capacidades físicas
    Capacidades físicas Introducción Uno de los objetivos de la Educación Física en la E.S.O. es planificar y llevar acabo actividades que le permitan satisfacer al alumno sus propias necesidades de movimiento...
    817 Palabras 4 Páginas
  • Capacidades fisicas
    MIS CAPACIDADES FÍSICAS La educación física centra su atención en las capacidades físicas condicionadas, es decir, en aquellas que pueden desarrollarse a través de ejercicios físicos. Dentro de éstos tenemos: La fuerza  La resistencia La velocidad La flexibilidad FUERZA:  Es la capacidad...
    946 Palabras 4 Páginas
  • Capacidades fisicas
    Capacidades Fisicas [pic] Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas, y son las siguientes: ...
    461 Palabras 2 Páginas
  • Capacidades fisicas
    Capacidades Físicas y Condicionales y Coordinativas Hablar del desarrollo físico del hombre, en sentido morfológico y funcional, es hablar de sus capacidades físicas. Las capacidades físicas condicionales están determinadas por complejos procesos bioquímicas del organismo, la composición de los aparatos...
    992 Palabras 4 Páginas
  • Capacidades Fisicas
    los efectos positivos del deporte y la actividad física se conocen desde hace ya largo tiempo. Los impactos directos que tiene sobre el organismo (fortalecimiento del sistema cardiovascular, aumento de la masa muscular, mejoramiento del estado físico), el deporte contribuye al establecimiento de una...
    2689 Palabras 11 Páginas
  • Capacidades Físicas
    CAPACIDADES FISICAS Las capacidades físicas básicas, también llamadas cualidades físicas básicas, podemos definirlas como las predisposiciones o caracteres (posibilidades, características que el individuo posee) innatos en el individuo, susceptibles de medida y mejora , que permiten el movimiento y...
    836 Palabras 4 Páginas
  • capacidades fisicas
    1. Capacidades Físicas. a) Fuerza. Fuerza pura: La fuerza pura es el aspectos físicos, basada en la técnica y la coordinación que involucra la capacidad mental de un sujeto para ejecutar una acción de resistencia y fuerza, mejorando fundamentalmente en un tiempo determinado, lleva velocidad, resistencia...
    610 Palabras 3 Páginas
  • capacidades fisicas
     Las capacidades físicas son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas. Clasificación: CAPACIDADES CONDICIONALES: RESISTENCIA Definimos...
    505 Palabras 3 Páginas
  • capacidades fisicas
    Capacidades Físicas 1.-La Resistencia Aeróbica: este tipo de resistencia se da cuando el organismo logra mantener un esfuerzo a partir de la obtención de energía y donde el oxígeno interviene. En esta se da un equilibrio entre el consumo y el aporte de oxígeno, sin que haya alguna deuda de este último...
    891 Palabras 4 Páginas
  • Capacidades fisicas
                                            LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS             1.     CONCEPTO:     Antes de tratar otros temas, vamos a aclarar primero los significados de las palabras: Capacidad: se refiere a un rasgo o respuesta general de nuestro organismo a cierto tipo de...
    2123 Palabras 9 Páginas
  • Capacidades fisicas
    CAPACIDADES CONDICIONALES.- FUERZA.- Es la capacidad de un organismo para ejercer una presión o tracción contra cierta resistencia y se clasifica en: - Fuerza explosiva.- capacidad del organismo para movilizarse en forma súbita. Ejemplo: salto, lanzamiento, patada etc. - Fuerza dinámica.- Capacidad...
    595 Palabras 3 Páginas
  • Capacidades fisicas
    Capacidades físicas básicas. Evolución, factores y desarrollo. Sesiones prácticas Resumen En general, la Condición Física va a venir determinada por el nivel de desarrollo de las diferentes Capacidades Físicas Básicas (Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad), las cuales...
    5334 Palabras 22 Páginas