• Bachiller
    tiene tres tipos de sistemas de energía o de funciones del músculo: fuerza, explosión, y resistencia. Para escalar, es importante desarrollar estos sistemas de energía balanceados. ¡Muchas veces usted encontrará a trepadores con alta fuerza para cargar y movimientos increíbles de la alta resistencia y de...
    6837 Palabras 28 Páginas
  • Tabla Ejercicios Natacion
    A la semana suelo realizar ejercicios de cardio como ejercicios de musculatura (fuerza). Los lunes miércoles y viernes hago ejercicios de flexibilidad y de fuerza con pesas en el gimnasio para aumentar o definir la masa muscular, los martes jueves y sábados hago ejercicio de cardio, en ello vario en...
    1058 Palabras 5 Páginas
  • Spinning
    ("Johnny G."), el cual buscaba un ejercicio integral y grupal. Características Tiene muchas ventajas para el cuerpo; fortalece el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio, quema colesterol y alrededor de 400 Kcal, en aproximadamente 1 hora de ejercicio. Además fortalece los miembros inferiores...
    1840 Palabras 8 Páginas
  • Leyes de newton
    2011 2da Ley de Newton: Ejercicio 1: * El objetivo de este ejercicio es observar como influye la fuerza en la velocidad del móvil y en particular comprobar que frases del apartado son las respuestas correctas: * Solo hay movimiento cuando hay fuerza ...
    1045 Palabras 5 Páginas
  • Hseq
    Ejercicio 1 sobre las leyes de Newton Un bloque de 4 kg, inicialmente en reposo, es desplazado por una fuerza horizontal de 20 N a lo largo de una superficie horizontal. Si el coeficiente de fricción cinético entre superficies es 0,5. Determinar la rapidez que adquiere el bloque luego de recorrer...
    1614 Palabras 7 Páginas
  • Fundamentos De Neumatica
    Neumática Nivel básico Colección de ejercicios TP 101 1A1 1B1 1Z1 1Z2 1V3 1 1 1V4 2 1V2 14 2 2 12 4 5 1 3 1 3 1B1 2 2 1 3 Festo Didactic 570695 ES Utilización debida El sistema para la enseñanza de Festo Didactic ha sido concebido...
    1318 Palabras 6 Páginas
  • halterofilia
    Ejercicios Auxiliares y Especiales, su Técnica de Ejecución y El Trabajo Muscular Fundamental Seguidamente haremos referencia a los ejercicios especiales y auxiliares más utilizados en el levantamiento de pesas, transferibles a las diferentes disciplinas deportivas, responsables del desarrollo armónico...
    1606 Palabras 7 Páginas
  • Estatica Ejercicios
    ESTÁTICA CONCEPTO.- La estática es una rama de la mecánica cuyo objetivo es estudiar las condiciones que deben cumplir las fuerzas que actúan sobre un cuerpo para que este se encuentre en equilibrio CONCEPTOS Y MAGNITUDES FÍSICAS QUE PERMITEN INTERPRETAR LA ESTÁTICA INERCIA: Propiedad de todo...
    1858 Palabras 8 Páginas
  • jilo
    Está bastante claro que un atleta con una fuerza máxima de 200 kilogramos en un ejercicio, repetirá el ejercicio con mayor comodidad a 50 kilogramos que el atleta que tiene una fuerza máxima de 100 kilogramos. Asimismo, si dos atletas tienen una fuerza máxima de 200 kilogramos, el atleta que tenga un...
    714 Palabras 3 Páginas
  • Programa mecanica
     ASIGNATURA: MECÁNICA CODIGO: 126024 SEMANA /HORA TEMAS PAGINAS EJERCICIOS DE CLASE EJERCICIOS EXTRACLASE QUIZ (TEORIA) 1 (1,2) Unidad 1. Preliminares Física Clásica y moderna. Patrones de medida. Sistemas de unidades. Análisis dimensional. Patrones de medida. Sistemas de unidades...
    564 Palabras 3 Páginas
  • Esfuerzos normales y cortantes en vigas
    TUTOR DE SIGIFREDO PARA CALCULAR ESFUERZOS NORMALES Y ESFUERZOS CORTANTES EN VIGAS TALLER 0640 Marzo 22 del 2008. Por: SIGIFREDO GONZÁLEZ LONDOÑO EJERCICIO PLANTEADO: [pic][pic] NOTA: En este tipo de ejercicio no es necesario indicar el material, pero se puede suponer un material cualquiera...
    1787 Palabras 8 Páginas
  • Ejercicios psicomotores
    EJERCICIOS psicomotores Nº EJERCICIOS REPETICIONES OBJETIVOS 1.- Desde la posición de parados con apoyo total del pie flexión y extensión de las piernas. (CUCLILLAS) 3 series de 5 repeticiones cada una Desarrollo de la fuerza de las piernas. 2.- Desde la posición de sentado en el suelo con las piernas...
    1896 Palabras 8 Páginas
  • Resistencia de materiales
    LECCIÓN 1: Tensión Equilibrio de un cuerpo deformable Las fuerzas que actúan sobre un sistema material se pueden dividir en: * Externas: resultan de las interacciones de los cuerpos del entorno sobre el sistema material considerado. * Internas: resultan de las interacciones de las partículas...
    5277 Palabras 22 Páginas
  • Ruebas Fisicas
    Duración de los ejercicios 50 minutos Objetivo general Acondicionamiento fisico general Desarrollo de Fuerza y resistencia Calentamiento y flexibilidad 10 Repeticiones por ejercicio en cada tabla 15 minutos Ejercicio Nº1 Salto arriba con brazos arriba Ejercicio Nº2 Torsión y...
    3009 Palabras 13 Páginas
  • CAPACIDADES FÍSICAS RELACIONADAS CON LA SALUD: RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD, VELOCIDAD Y FUERZA. CONCEPTOS. CLASIFICACIONES. MÉTODOS DE TRABAJO.
    CAPACIDADES FÍSICAS RELACIONADAS CON LA SALUD: RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD, VELOCIDAD Y FUERZA. CONCEPTOS. CLASIFICACIONES. MÉTODOS DE TRABAJO. LA RESISTENCIA: Ya sabemos que existen muchos deportes donde la resistencia es fundamental: Resistencia es lo que necesita un futbolista para aguantar...
    2819 Palabras 12 Páginas
  • Actividad fisica y ejercicio fisico
    Cátedra Fisiología del Ejercicio. Actividad Física, Ejercicio Físico, Condición Física Por: Daniela Bejond Carlos Breihsford Albairetti. Caracas, 2011. ACTIVIDAD FISICA La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad...
    3806 Palabras 16 Páginas
  • Capacidades Fisicas Y Metodos De Entrenamiento
    CAPACIDADES FÍSICAS RELACIONADAS CON LA SALUD: RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD, VELOCIDAD Y FUERZA. CONCEPTOS. CLASIFICACIONES. MÉTODOS DE TRABAJO. LA RESISTENCIA: Ya sabemos que existen muchos deportes donde la resistencia es fundamental: Resistencia es lo que necesita un futbolista para aguantar...
    2862 Palabras 12 Páginas
  • Alonso finn
    |TEMAS |LIBRO |EJERCICIOS EXTRACLASE | |SEM | | | ...
    487 Palabras 2 Páginas
  • Acondicionamiento
    ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR El Acondicionamiento neuromuscular: Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. El acondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre las...
    2569 Palabras 11 Páginas
  • Fuerza muscular
    mejorar la fuerza muscular? La fuerza muscular es necesaria para realizar actividades de la vida diaria con las menores molestias y riesgo de lesiones. La edad, sobre todo a partir de la 2ª mitad de nuestra vida, y la falta de ejercicio físico también actúan de forma conjunta para reducir la fuerza y masa...
    905 Palabras 4 Páginas