• Resistencias
    RESISTENCIA CARDIOVASCULAR: La resistencia cardiovascular es la capacidad continuada que tiene la sangre para llevar el oxígeno a las células, aumentando la eficiencia del corazón y los vasos sanguíneos para bombear y transportar el suficiente volumen de sangre a cada parte del cuerpo, en especial a...
    378 Palabras 2 Páginas
  • incidencias de las actividades cardiovasculares
    fisicas en el sistema cardiovascular Indice 1.-Salud 2.-Actividad Física 2.1- Caracteristicas De La Actividad Física Orientada a la Salud. 2.2- Efectos positivos de la actividad física sobre el organismo 3.- Sistema Cardiovascular 4.- Sitema Locomotor ...
    3423 Palabras 14 Páginas
  • valencia fisica
    valencia físicas, como lo son la fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, potencia, coordinación y equilibrio. De todas las valencias físicas mencionadas, sólo cuatro son básicas para la preparación física de un individuo, éstas son: • La fuerza • La resistencia • Velocidad • Flexibilidad Siendo...
    1030 Palabras 5 Páginas
  • deportes en veteranos
    180 5 Número de pruebas 10 Características del entrenamiento en edades avanzadas ENVEJECIMIENTO Y FUNCIÓN CARDIOVASCULAR “Hay un descenso en el rendimiento cardiovascular asociado al envejecimiento. El descenso del gasto cardíaco, volumen sistólico y de la frecuencia cardiaca máxima (FCmáx)...
    3842 Palabras 16 Páginas
  • educación fisica
    entrenamientos, como así también sus adaptaciones (cambios a largo plazo) y las respuestas (modificaciones agudas e inmediatas de los sistemas) que provoca el ejercicio físico. Entre las características de las adaptaciones generadas podemos destacar la de Individualidad, que supone el hecho que cada persona responde...
    917 Palabras 4 Páginas
  • actitud fisica
    cuando los ejercicios van dirigidos a todas las partes del cuerpo con igual intensidad; por ejemplo el trote. ESPECIFICO: Son los movimientos que van dirigidos específicamente a los diferentes partes del cuerpo; por ejemplo rotación de cuello, rotación de muñecas. FRECUENCIA RESPIRATORIA. La frecuencia...
    2291 Palabras 10 Páginas
  • La resistencia física
    rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades. Todos disponemos de algún grado de fuerza, resistencia, velocidad, equilibrio, etc., es decir, todos tenemos desarrolladas en alguna medida todas las cualidades motrices y capacidades físicas. Mediante...
    1958 Palabras 8 Páginas
  • Deporte
    Introducción: Los ejercicios cardiovasculares son aquellos en los que se mueven los músculos más grandes del cuerpo durante un período de 20 minutos al menos, a una intensidad de entre el 50 y el 80 % de la capacidad máxima del ejercicio. Su práctica regular ayuda a bajar de peso, o mantenerlo, y...
    1046 Palabras 5 Páginas
  • Educ Fisica
    está dividido en dos hemisferios: el derecho que controla la parte izquierda del cuerpo y el izquierdo que controla parte derecha. El sistema cardiovascular: Este sistema está formado por el corazón y la sangre; cada uno de ellos desarrolla una función especial en el cuerpo humano. El corazón es un...
    969 Palabras 4 Páginas
  • Nada Que Hacer
    calentamiento previo, trote 5 |RECURSOS HUMANOS: Profesor de |Evaluación formativa | | | |ejercicios y actividades |resistencia muscular, |minutos. Movilidad articular. |Educación Física |Lista de cotejos ...
    422 Palabras 2 Páginas
  • Anatomia
    DESARROLLO. 4 Sistema Cardiovascular. 4 Funciones del Sistema Cardiovascular 4 El sistema cardiovascular sirve para 5 El Corazón 5 Los Vasos Sanguíneos 6 Las Arterias 6 Las Venas 7 Los Capilares 8 Sistema Respiratorio. 9 ¿En qué consiste el aparato respiratorio? 9 Órganos del Sistema...
    5161 Palabras 21 Páginas
  • Programa aerobic
    de aeróbics Introducción El aeróbics a lo largo de su historia, ha ido suprimiendo un gran número de ejercicios para ser más seguro y efectivo, a vez que ha ido incorporando nuevas modalidades, determinadas por características concretas, y si, ha surgido una...
    1476 Palabras 6 Páginas
  • actividad fisica
    Actividades Físicas A Nivel Cardiovascular Los efectos fisiológicos del ejercicio físico son bastante bien conocidos y constatados. El sistema cardiovascular aporta al músculo, para su metabolismo energético, sangre rica en oxígeno y nutrientes. En este nivel, el ejercicio físico aeróbico fortalece el...
    2836 Palabras 12 Páginas
  • educacion fisica
    Cada una de las estaciones suelen estar compuestas por un grupo de personas. La gama de ejercicios en las estaciones incluyen equipo de resistencia (como pesas), al igual que espacios asignados para hacer ejercicios como flexiones de codos, sentadillas, abdominales, entre otros. *TIPOS DE CIRCUITO: ...
    1282 Palabras 6 Páginas
  • entrenamiento físico
    proveerse necesaria para el trabajo, es totalmente suministrada por el sistema cardiovascular. Se puede decir entonces, que la resistencia aeróbica o cardiovascular se refiere a la habilidad de los sistemas respiratorios y circulatorio para suministrar una adecuada provisión de oxígeno alas células y...
    1732 Palabras 7 Páginas
  • Ed Física
    Indicadores Ejercicio físico y salud 1. Expliquen, utilizando conceptos técnicos, los beneficios que provoca el ejercicio físico y aprecien las relaciones de éste con el cuidado de la salud y el mejoramiento de la calidad de vida. 2. Identifiquen y realicen en forma adecuada ejercicios que permitan...
    890 Palabras 4 Páginas
  • Cultura Fisica
    librar a mayor distancia el foso. CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO Consiste en realizar una serie de ejercicios ordenado de manera que conforman una circuito en los cuales se realizan una serie de ejercicios de diferentes efectos con o sin implementos que se denomina estaciones. El profesor va indicando...
    2865 Palabras 12 Páginas
  • gestion de eventos
    Motricidad: Resistencia Aeróbica Profesora: Storni Dora Alumnos: Cristensen Zacarias, Fiorucci Juan David, Pazos Andrés. Institución: ISFD Nº86 Materia: Fisiología de la Motricidad Año: 2011 Curso: 2do “D” 1) Introducción Sabemos que la resistencia es la cualidad física...
    8819 Palabras 36 Páginas
  • Ed. Fisica
    1) Aporte de los ejercicios de resistencia cardiovascular y resistencia muscular al proceso de modificación de la composición corporal Los ejercicios de resistencia cardiovascular y de resistencia muscular son mayores aportes a la recomposicion muscular, dentro de los resultados que podemos identificar...
    1385 Palabras 6 Páginas
  • La aptitud fisica
    FLEXIBILIDAD. • FRECUENCIA CARDIACA. (F.C) • FRECUENCIA RESPIRATORIA. (F.R) • TOLERANCIA CARDIORESPIRATORIA. • EFECTOS FISIOLOGICOS DE LA ACTIVIDAD FISICA A NIVEL CARDIOBASCULAR, MUSCULAR, RESPIRATORIO Y NEUROLÓGICO APTITUD FÍSICA E INDICADORES El cuerpo humano...
    4383 Palabras 18 Páginas