• Intensidad de los la ciclos medios o mesociclos
    INTENSIDAD DE LOS LA CICLOS MEDIOS O MESOCICLOS     Durante todo el proceso -tanto de planificación como de realización- de la preparación del deportista, los ciclos intermedios o meso ciclos tienen una gran importancia por la posición estructural que ocupan.     Es ampliamente conocida la dependencia...
    812 Palabras 4 Páginas
  • Conceptos Basicos Para La Planeacion De Un Entrenamiento Deportivo
    Planificación del Entrenamiento Deportivo La unidad de Entrenamiento Mediante ella pondremos en la practica todas las acciones pedagógicas concebidas y planificadas en los diferentes niveles de formación del atleta y estadios de la preparación, así como del  Ciclo en cuestiona...
    1048 Palabras 5 Páginas
  • Ensayo de desarrollo psicomotor
    tensión, y la enfermedad, Etc . . . Transformaciones y Adaptaciones : Una adaptación es un cambio duradero en estructura o función que sigue al entrenamiento o actividad física continua.  En el sistema cardiovascular: aumento de la masa muscular del corazón y del volumen además de la reducción del...
    1274 Palabras 6 Páginas
  • cede
    técnico para un rendimiento competitivo en competencias nacionales, internacionales en las gestiones 2012 al 2013 1.2 OBJETIVO GENERAL Elaborar un macro ciclo de 4 meses para un mejor rendimiento en las competencias principales de nuestro calendario a realizarse en la presente gestión. 1.3 OBJETIVO MACROCICLO ...
    1542 Palabras 7 Páginas
  • plan escrito (ejemplos de microciclos)
    Plan escrito. Objetivos generales: macrociclo de entrenamiento, frontenis 30 mts, categoría 11-12.alcanzar la mayor forma deportiva en esta periodización. Macrociclo de entrenamiento 40 sesiones de entrenamiento en las que dividiremos en 3 periodos. 1.-periodo preparatorio 60% en este periodo ayudaremos...
    2204 Palabras 9 Páginas
  • Planificacion Mensual De Circuitos
    Avanzado: Este plan de entrenamiento está orientado a aquellos atletas que corran entre 60 y 100 kilómetros semanales, esperando obtener una marca de entre 17:00 a 20:00 para hombres o 19:00 a 22:00 para mujeres. Competición: Este plan de entrenamiento está orientado a...
    695 Palabras 3 Páginas
  • plan de entrenamiento
    de entrenamiento Nombre : Alejandra sepulveda Curso : 4°D Profesora: Catherine merino Introducción En este informe comprenderemos que es un plan de entrenamiento deportivo en la rama de natación, conoceremos los principios de entrenamiento Daremos...
    2869 Palabras 12 Páginas
  • deporte
    Esquema 1.-Educacion Física 2.- Recreación 3.-Deporte 4.-Entrenamiento Deportivo 5.-Principios de Entrenamiento 6.-Componentes de Entrenamiento 7.-Carda de Entrenamiento Tipos de cargas (Externa e Interna) 8.- Volumen de Entrenamiento 9.-Dinamica de las Cargas 10.-Densidad 11.-Forma deportiva...
    2630 Palabras 11 Páginas
  • teoría del entrenamento
    MACROCICLO DE ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR LAS CAPACIDADES BASICAS DE LA SELECCIÓN DE KARATE DE LA UIVERSIDAD DEL VALLE PRESENTADO POR GUSTAVO BENAVIDDES RICHARD OREJUELA Docente FRANSISCO AMU UNIVERSIDAD DEL VALLE INSTITUTO DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍA ...
    2954 Palabras 12 Páginas
  • Trabajo educacion fisica
    Cuadro control de Entrenamiento. Integrantes: Pedro Vidal Javiera Contreras Curso: IV Medio Fecha: viernes 23 de octubre del 2009 Índice - Introducción Pag 3 - Concepto de entrenamiento Pag 4 ...
    1504 Palabras 7 Páginas
  • Entrenamiento deportivo
    PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO Planificar es prever (visualizar)el futuro, utilizando la experiencia del pasado y desde las posibilidades del presente Escenario presente Donde estamos Escenario Futuro Donde queremos llegar PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO Y COMPETENCIA Diagnóstico Elaboración Ejecución ...
    2199 Palabras 9 Páginas
  • Teoria y principio el entrenamiento deportivo
    Periodización es la forma de estructurar el entrenamiento deportivo en un tiempo determinado, a través de periodos lógicos donde se comprenden las regulaciones del desarrollo de la capacidad física del deportista en busca de la mejor forma deportiva. Dentro del entrenamiento debe prevalecer la Periodización para...
    1721 Palabras 7 Páginas
  • entrenamiento deportivo
    El Entrenamiento Deportivo, tiene como misión, la formación multilateral de las personas, desde el punto de vista físico – funcional, motriz, psicológico, cognitivo y moral, por lo tanto desde la óptica pedagógica, clasifica como un proceso complejo o especial, siendo necesario entonces, el tratamiento...
    1696 Palabras 7 Páginas
  • Planeacion Conteporanea
    PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO Planificar es prever (visualizar)el futuro, utilizando la experiencia del pasado y desde las posibilidades del presente Escenario Futuro Escenario presente Donde estamos Diagnóstico PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO Y COMPETENCIA Elaboración Donde queremos...
    2187 Palabras 9 Páginas
  • Musica
    viaje, con un punto de partida, un itinerario a cumplir y un punto de llegada. En este capítulo se trata dicho itinerario, referido al proceso del entrenamiento que se debe cubrir. Aquí se expone el trayecto completo a seguir, las etapas intermedias y todo aquello que se puede encontrar a lo largo del recorrido...
    6791 Palabras 28 Páginas
  • indicadores
    http://biciclub.com/que-es-el-entrenamiento-deportivo/ http://portal.inder.cu/index.php/recursos-informacionales/info-retrospectiva/articulos-cient-tecnicos/498-entrenamiento-deportivo http://rooperespinozarojas.wordpress.com/2008/11/28/las-6-fases-del-plan-anual-de-entrenamiento-deportivo-3er-articulo/ ...
    1387 Palabras 6 Páginas
  • formal
    próximo periodo. Los entrenamientos tienen un carácter de descanso activo, por lo que cambian su forma contenido, de esta forma se evita un posible sobre entrenamiento. Duración de 1 a 2 meses (de 1 a 2 mesociclos), se ubica a continuación del periodo competitivo. El macro cicló se divide en 3 etapas:...
    875 Palabras 4 Páginas
  • Entrenamiento Deportivo, Alta Metodología, Carga, Estructura Y Planificación Del Dr. C. Armando Forteza De La Rosa
    PROCESO DE ENTRENAMIENTO | PLANIFICACION/PROGRAMACION DEL ENTRENAMIENTO | FASES DE LA PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO | TIPOS/CICLOS (CICLIZACION) | PERIODOS ANUALES DEL ENTRENAMIENTO | A. Las Bases para la Integración de sus Partes 1. Concepto: La integridad del proceso de entrenamiento se asegura...
    1586 Palabras 7 Páginas
  • programa de entrenamiento
     Entrenamiento A Un ciclista. Nombre: Andrea Troncoso. Preparación físico. Nivel: 400. Objetivos. Es importante establecer objetivos realistas. La planificación de un viaje de A a B. “A es el estado físico inicial y B es el estado físico al que se quiere llegar al final del...
    1303 Palabras 6 Páginas
  • Educacion fisica
    ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: CONCEPTOS BASICOS PARA LA PLANIFICACION CICLICA PROF. EDGAR LOPATEGUI CORSINO M.A., Fisiología del Ejercicio Universidad Interamericana de PR - Metro, Facultad de Educación, Dept. de Educación Física PO Box 191293, San Juan, PR 00919-1293 [Tel: 250-1912, X2286; Fax:...
    2120 Palabras 9 Páginas