• Macrociclo
    Macrociclo categoría 97 Peterson selección MACRO CICLO-ETAPA Planteamiento pedagógico. Objetivos a cubrir y medios que se utilizarán en la etapa cadete en todos los ámbitos. Ej: Físico: Mejora de la resistencia aeróbica, explosibidad en las reacciones. Táctico: Resolución de situacion...
    11045 Palabras 45 Páginas
  • Pesas
    Pesas Especializadas I.- CARACTERISTICAS GENERALES 1. CARACTERISTICAS DEL DEPORTE El deporte es una a cavidad que a adquirido mucha importancia en nuestros días ya que este lo realiza el hombre de una forma natural y amena, combinándolo con otras actividades de la vida....
    935 Palabras 4 Páginas
  • Macrociclo natacion
    es una planificacion escrita AUTOR: L. E. F. José Jesús Salinas Andrade Tijuana, B. C., Agosto...
    3781 Palabras 16 Páginas
  • Influencia de las pesas y medidas en las empresas productivas en mexico
    UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO Facultad de Contaduría y Administración Operaciones I Influencia de los diversos cuerpos de pesas y medidas en las organizaciones productivas en México. Integrantes: De La Cruz Romero Roberto Escamilla García Yarit Arlette Guevara Montal...
    4133 Palabras 17 Páginas
  • Macrociclo
    hidrografia {draw:frame} {draw:frame} {draw:frame} MACROCICLO - MESOCICLO - MICROCICLO / PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO Etiquetas: ENTRENAMIENTO En este post voy a tratar de expresar en forma resumida las características de cada uno de los niveles que integran la planificación de nuestr...
    1954 Palabras 8 Páginas
  • Pesas
    Cómo fabricar pesas caseras? Una manera de construir pesas caseras es llenando botellas desechables con agua y arena, estas pueden servir como mancuernas. Su peso aproximado es de dos a tres libras. Para ejercitar los antebrazos se puede utilizar una pesa amarrada a una cuerda que, del otro e...
    421 Palabras 2 Páginas
  • Trabajo de pesas
    Cartilla de levantamiento de pesas Presentado por los estudi Cristian aguiar Presentado Bibiana muñoz Universidad del Tolima Ibagué Tolima INDICE: * Introducción * Objetivos * Adaptación a la clase de levantamiento de pesas * Clasificación de los ejercicios...
    4041 Palabras 17 Páginas
  • Valencias fisicas, ejercicios con sobrecarga y pesas
    Valencias Físicas:  Fuerza: Es la capacidad del cuerpo para vencer o ejercer una tensión contra una resistencia. En muchas de las actividades diarias se hace necesario el uso de la fuerza, con frecuencia se empuja, se arrastra, carga o levantan pesos. Evidentemente es necesario tomar en...
    818 Palabras 4 Páginas
  • Taller de pesas
    DIDACTICA DEL LEVANTAMIENTO DE PESAS Presentado por: IRLEY GIL CIFUENTES. C.C. 93`011.178 de Villahermosa Villahermosa Tolima. Presentado a: SONIA PAOLA PERDOMO Lic. Educación Física Recreación y Deporte. LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTE Y RECREACIÓN FUNDACION UNIVERSIT...
    4091 Palabras 17 Páginas
  • Pesas
    LGM-10-05 2010-mayo Clasificaciones de Pesas OIML R 111, ASTM E 617 y NIST F En los servicios de calibración de pesas surgen diferentes preguntas acerca de las especificaciones de las pesas, errores máximos permisibles, construcción, forma, diseño, características de materiales, marcado, pr...
    4140 Palabras 17 Páginas
  • Pesas
    INSTITUCION DE EDUCACION SUPERIOR PROGRAMA DE TECNOLOGÍA DEPORTE Y RECREACION SYLLABUS DE LA UNIDAD TEMATICA “TIEMPO Y MARCA LEVANTAMIENTO DE PESAS” DINAMIZADOR EDUCATIVO: CREDITOS 3(48 HORAS) ACOMPAÑAMIENTO DIRECTO 64 HORAS TRABAJO INDEPENDIENTE 128 HORAS COMPETENCIAS...
    2243 Palabras 9 Páginas
  • Ejercicios de pesas
    EJERCICIOS DE PESAS JOHN VALENCIA COD: 69063 ANDRÉS RICARDO BAUTISTA LANCHEROS CÓD: 69348 HERIBERTO BARBOSA MORALES PROFESOR UNIVERSIDAD INCCA DE COLOMBIA FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS CULTURA FÍSICA Y DEPORTE LEVANTAMIENTO DE PESAS BOGOTÁ D.C 2010 EJERCICIOS PARA BRAZO...
    3596 Palabras 15 Páginas
  • Levantamiento de pesas
    SERVISPORT LTDA. MANUAL TECNICO METODOLOGICO PARA ESCUELAS FORMATIVAS ESTRATEGICAS DE LEVANTAMIENTO DE PESAS Autor: Profesor Francisco Casamayor Fals - DICIEMBRE DE 2004 - 2 INDICE 1. Introducción 2. Objetivos Específicos y Transversales 2.1. Objetivos Específicos 2.2. Objetivo...
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  • Clasificacion de los ejercicios con pesas
    CLASIFICACIÓN DE LOS EJERCICIOS CON PESAS. La clasificación adecuada de los ejercicios con pesas, que se utilizan en la preparación deportiva, tiene especial importancia dentro del proceso de enseñanza y del entrenamiento. Los ejercicios con pesas se dividen en tres grupos fundamentales; ClÃ...
    4180 Palabras 17 Páginas
  • El entrenamiento con pesas es una forma de ejercicio físico
    El entrenamiento con pesas es una forma de ejercicio físico para desarrollar la fuerza muscular y el tamaño de los músculos. Es una manera habitual de ejercicio de resistencia y a su vez un tipo de entrenamiento de fuerza, en el cual se usa la fuerza de gravedad (a través de discos y mancuernas)...
    776 Palabras 4 Páginas
  • Análisis biomecánico de ejecución de levantamiento de pesas olímpicas
    1 “Análisis Biomecánico de Ejecución de levantamiento de pesas olímpicas" 1 D. A. Alvarez A., 1 2 2 D. A. Cardona Cárdenas 3 A. F, Ruiz Serna, 4 Y. Montoya Goez. Programa de Bioingeniería, Universidad de Antioquia Medellín, Colombia. Programa de Bioingeniería, Universidad...
    1658 Palabras 7 Páginas
  • Pesas patrón
    REQUISITOS DE PATRONES PESAS PATRÓN DESCRIPCION DEL PATRÓN Rev: 00. Pág. 1 de 3 Fecha: 25/02/2005 Este documento aplica a Pesas Patrón utilizados en la calibración de Balanzas, Básculas, Medidores de par, Balanza de resortes, masas patrón entre otros. Las Pesas patrón son medidas m...
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  • Beneficios de levantar pesas
    Los Beneficios de Levantar Pesas Uno de los rincones más populares dentro del gimnasio es la sala de pesas. Este tipo de ejercicio, generalmente practicado por los hombres, es uno de los más completos que ayuda a cambiar nuestra figura por dentro y por fuera en el menor tiempo del que crees....
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  • Pesas, conceptos basicos
    ÍNDICE PÁGINA INTRODUCCIÓN.................................................................................................................. 2 ELEMENTOS DE LA FORMA FÍSICA.................................................................... 3 FUERZA................................................
    9394 Palabras 38 Páginas
  • Manual del instructor de pesas
    MANUAL DEL INSTRUCTOR DE PESAS CARACTERISTICAS NECESARIAS EN UN INSTRUCTOR * Puntual / Responsable * Oler a limpio / Buen aliento * Buen humor EQUIPO DE TRABAJO (anaerobio) * Tabla para abdominales / Rueda / Paralelas * Universal * Banco Inclinado / Banco Declinado / Ban...
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