Macrociclo Pesas Ensayos y Documentos

  • Macrociclo De Pesas

    materiales: * -2 Bancos 1 recto y uno horizontal * Barras Olímpicas * Discos de Peso 4 de 2 kilos y medio 4 de 5 kilos 2 de Diez kilos 2 de Quince kilos 2 de Veinte kilos * Soportes para las pesas Ejercicios Básicos Los ejercicios a realizar son los Clásicos para intermedios y avanzados...

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  • Macrociclo

    conocer a los alumnos. Realizar un poco de fut tenis, torito, etc. PARTE FINAL: Estiramiento. |nombre |Edad |Estatura |peso |flexibilidad |agilidad |Velocidad |fuerza | | | | | | ...

      6556 Palabras | 27 Páginas  

  • macrociclo

     MACROCICLO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARA BOXEO FLOR DE LA LUZ MENDEZ LOPEZ flor25mendezl@hotmail.com CLUB DEPORTIVO SALVADOR CAMPA UNIVERSIDAD AUTONOMA POPULAR DE VERACRUZ LICENCIATURA EN EDUCACION DEPORTIVA BOCA DEL RIO, VERACRUZ 2014. ...

      10926 Palabras | 44 Páginas  

  • Macrociclo

    un plan escrito de entrenamiento de tenis de mesa (análisis del macrociclo anterior y proyecciones). Identificar los elementos que contienen un plan gráfico de entrenamiento de tenis de mesa (ubicación de tipo de competencias, macrociclos, mesociclos, microciclos y sesiones). 5.1 INTRODUCCIÓN ...

      5070 Palabras | 21 Páginas  

  • macrociclo

     Macrociclo 110m/c vallas 1.- Capacidades Condicionales: Velocidad, fuerza. Coordinativas: Ritmo, coordinación. 2.- Tiempo del macrociclo: 22 a 23 semanas 3.- Edad del atleta: 18 años 4.- Resultados Récord Marca (s) Atleta Fecha Mundial (WR) 12.87 Dayron Robles 12 de junio de 2008 ...

      734 Palabras | 3 Páginas  

  • Macrociclo

    REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DE EDUCACIÓN SUPERIOR FUNDACIÓN MISIÓN SUCRE PROGRAMA NACIONAL DE FORMACIÓN DE EDUCADORES Fortalecer estrategias para incentivar el valor tolerancia en los estudiantes Del 5to grado sección A de la Escuela Bolivariana Doctor Julián Temistocles Maza ...

      4314 Palabras | 18 Páginas  

  • Macrociclo

    PRIMER MICROCICLO DEL PRIMER MESOCICLO DEL PROGRAMA Planificacion del entrenamiento Planificacion del entrenamiento CUARTO MICROCICLO DEL PRIMER MESOCICLO DEL PROGRAMA C PLANTILLA DE RESUMENES SEMANALES Por Javier Solas. Planificacion del entrenamiento QUINTO MICROCICLO...

      8227 Palabras | 33 Páginas  

  • macrociclo

    MACROCICLO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARA TAEKWONDO DEDIER ALBERTO LEUDO betoleudo@hotmail.com LUIS EMILIO USUGA VALLE leusval@hotmail.com JUAN OSWALDO JIMÉNEZ Asesor EJE ORGANIZACIÒN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE ANTIOQUIA INSTITUTO UNIVERSITARIO DE EDUCACIÒN FÌSICA MEDELLÍN...

      11417 Palabras | 46 Páginas  

  • Macrociclo

    ? 10´ • Carrera contínua alternando con ejercicios de soltura y elasticidad 10´ • Serie de ejercicios con piedras, troncos, utilizando el peso del compañero, lanzamientos, elevar, empujar, transportar? 10´ • Carrera contínua alternada con cuestas cortas y pronunciadas 10´ • Carrera...

      3012 Palabras | 13 Páginas  

  • macrociclo

    Acción tecnica de proteccion del balon por medio de la oposicion corporal. En carrera-De parado. De costado-De espaldas  Golpeo pie Toque que se da al balon de forma mas o menos violenta. Factores a tener en cuenta: lanzamiento, vision hacia compañeros, adversarios, vision juego y campo, mejor...

      1264 Palabras | 6 Páginas  

  • Macrociclo

    Taller N°4 1- el sistema simpático (regulación de la frecuencia cardiaca) por medio de la adrenalina y noradrenalina activa receptores beta 1 en el corazón. Al activarse estos receptores acoplados a proteína Gs se activa adenilato ciclasa, aumentando la concentración intracelular de AMP cíclico...

      1035 Palabras | 5 Páginas  

  • macrociclo

    amistad y obvio la nuestra es única:') eres uno de mis mejores amigos, me apoyaste y estuviste conmigo cuando lo necesite, por favor nunca me olvides y a pesar de que ya no nos veamos nos mandaremos wa wa wa y nos hablaremos por teléfono he! Jaja te quiero mucho compa. PD: nunca me cambies he tarado. Angeli...

      441 Palabras | 2 Páginas  

  • Macrociclos

    MACROCICLOS Los Macrociclos: Es la estructura que coincide con la duración de una temporada;, distinguiendo los siguientes periodos: a) Período Preparatorio: En el fútbol tiene una duración aproximada de un mes, dependiendo del comienzo de las competiciones oficiales y de otro tipo de torneos. Durante...

      1212 Palabras | 5 Páginas  

  • Macrociclos

    1. Introducción ……………………………………………… 1 2.Macrociclo…………………………………………………… 2 2.1. periodo preparatorio……………………...

      1212 Palabras | 5 Páginas  

  • Macrociclo

    CURRICULUM VITAE DATOS PERSONALES: Nombre: Jacinto Enrique Braga Tuz. Lugar y fecha de nacimiento: Cancún Quintana Roo 22/05/1986 Nacionalidad: Mexicana Estado civil: Casado Domicilio: Reg. 220 Mza. 38 Lt. 5 entre av. Leona vicario y Niños Heroes. Teléfonos: 9851069745 FORMACIÓN: Escuela...

      274 Palabras | 2 Páginas  

  • Macrociclo

    EXAMEN DE COMPRENSIÓN: EL ÁRBOL DEL CONOCIMIENTO HOJA DE RESPUESTAS Nombres y Apellidos: __Juan Camilo Gomez_________Fecha: __2 DIC___ Pregunta Alternativas Pregunta Alternativas No. No. A B C D E A B ...

      1108 Palabras | 5 Páginas  

  • Macrociclo

    MACROCICLO “ETAPA DE COMPETENCIA” MAYO JUNIO JULIO AGOSTO Resistencia Aeróbica (M) (I) > (V). Anaeróbica Lactácida (I) > (V). Anaeróbica Alactácida (I) > (V). Fuerza (M) (I) > (V). Velocidad (I) > (V). Flexibilidad (M) (I) (V). Potencia (M) (I) > (V). ...

      535 Palabras | 3 Páginas  

  • Macrociclos

    Macrociclo de Voleibol Las primeras tres semanas sobre las que el deportista tendrá influjo será de tipo croos country donde se establecerá un límite de tiempo aproximado a los treinta minutos, que poseerán como característica fundamental, un trabajo poco intensivo. Para las próximas tres semanas que...

      2921 Palabras | 12 Páginas  

  • Macrociclo

    Macrociclo categoría 97 Peterson selección MACRO CICLO-ETAPA Planteamiento pedagógico. Objetivos a cubrir y medios que se utilizarán en la etapa cadete en todos los ámbitos. Ej: Físico: Mejora de la resistencia aeróbica, explosibidad en las reacciones. Táctico: Resolución de situaciones de ventaja...

      11045 Palabras | 45 Páginas  

  • Macrociclos

    constituido por un conjunto de Macro ciclos. Se los denomina: De Base, de máxima posibilidades y de maestría deportiva (Longevidad deportiva). MACROCICLO Busca la obtención de la FORMA DEPORTIVA. Esta constituido por un conjunto de Meso ciclos. Es la onda grande del entrenamiento caracterizada por...

      3226 Palabras | 13 Páginas  

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