• Lala
    momentos de inicio de cada macrociclo. A pesar de que resulten macrociclos distintos en extensión, en objetivos de resultados o en número a lo largo de temporadas similares, la estructura de cada uno de ellos puede ser similar y basarse en la lógica progresión que la mejora del rendimiento exige...
    789 Palabras 4 Páginas
  • Planificacion Karate Do
    Análisis del macro anterior. 1. Datos Generales Deporte:KARATE DO Categoría: 17-23 Rama: Mixta Etapa: Equipo: guerreros No. de Integrantes: 10 Entrenador:Maria del Carmen De Leon Cruz Macrociclo: agosto...
    829 Palabras 4 Páginas
  • Hoja Sesion De Entrenamiento Número: 1
    |HOJA SESION DE ENTRENAMIENTO NÚMERO: 1 | |Hora: 20:30 h |Fecha: 25/07/2008 |C.D. CASARICHE | |Macrociclo: I...
    1466 Palabras 6 Páginas
  • Microciclo
    fases del Macrociclo que deben obtener un objetivo más concreto. Yendo a algo más habitual en gimnasios, un programa de pérdida de peso en un obeso debe ir teniendo cambios respecto al trabajo de musculación (necesario), entrenamiento cardiovascular (no puede ser intenso en las primeras fases) o incluso...
    778 Palabras 4 Páginas
  • Entrenamiento deportivo
    primer macrociclo, el mayor volumen de trabajo con pesas fue alcanzado en el segundo mes. Según Petrovski (1986), en dependencia del carácter de la etapa se pueden separar los siguientes tipos de macrociclos: a) Acondicionamiento: El cual presupone un trabajo suave con suficiente descanso...
    7639 Palabras 31 Páginas
  • Entrenamiento de vallas
    fuerza que la velocidad. Utilizando únicamente estos sistemas y sin utilizar las pesas, los atletas alcanzan niveles de fuerza altos. b) Resistencia Especial. Se debe de observar que los macrociclos tengan mayor porcentaje de resistencia especial, que de resistencia general. c) Velocidad. No...
    10110 Palabras 41 Páginas
  • Acidos O Bases
    formar un macrociclo altamente conjugado. Figura 1. Estructura del macrociclo de porfirina libre Estos compuestos macrociclicos orgánicos llamados porfirinas, pueden ser de origen natural o sintético, son multiples son propiedades entre las que destacan las ópticas, Síntesis de...
    796 Palabras 4 Páginas
  • k1 200
    trabajo de la musculación en el gimnasio, tanto con pesos libres como con medios más específicos del piragüismo Es fundamental que exista una relación armónica entre las diferentes sesiones de entrenamiento en los microciclos. Tabla 12. Macrociclo I. Microciclo 20. Control...
    19838 Palabras 80 Páginas
  • Macrociclo
    , mejores resultados, peso y talla. 2. Dirección del trabajo educativo para el macrociclo. Se debe reflejar hacia dónde está dirigido el trabajo de disciplina teniendo en cuenta la problemática señalada en el macrociclo anterior. 3. Objetivos, tareas y actividades que se deben realizar por...
    5070 Palabras 21 Páginas
  • Ingeniero Industrial
    . 2. LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO: PRINCIPIO DE PROGRESIÓN CARGA DE ENTRENAMIENTO - (COMPONENTES) VOLUMEN: Cantidad de acciones (tiempo, distancia, peso). FRECUENCIA DE SESIONES: Unidades de entrenamiento por semana. INTENSIDAD: Grado de esfuerzo. Componente cualitativo. Se puede...
    2775 Palabras 12 Páginas
  • Temporada judo alto rendimiento
    sostenían en sus ramas la nieve que caía y cedían ante el peso de la misma; sin embargo otros árboles, debido que tenían sus partes más fuertes, aguantaban la nieve, y al cabo de algún tiempo sus ramas quebraban estrepitosamente. Ante tal fenómeno dedujo que la flexibilidad era el de defensa...
    3566 Palabras 15 Páginas
  • Planificacion Y Control De Entrenamiento
    unan los microciclos aseguro un ritmo de entrenamiento u otro. Su estructura depende: • Macrociclo al que corresponden. • Contenido de preparación que pretenden desarrollar. • Ciclo o periodo en el cual se encuentran. TIPOS DE MESOCICLOS Existen principalmente dos tipos...
    829 Palabras 4 Páginas
  • Decathlon
    Decathlon Objectiu: Preparanos fisicament per un decathlon Per preparar una sistema d'entrenament primer tenim que saber uns conceptes basiscs. Els sistemes d'entrenament estan formats per mesosicles o macrosicles i per microcicles Mesocicles o Macrocicle: Són estructures d'entrenament amb...
    557 Palabras 3 Páginas
  • voleibol
    ciudades tanto de la 7° Región como de la 6° Región, lo que a veces los imposibilita de entrenar puesto que deben viajar a sus respectivas ciudades de origen. NOMBRE EDAD SEXO PESO TALLA 1.- Ignacio Andaur 24 M 80 1.68 2.- Víctor Molina 20 M 60 1.74 3.- Diego Molina 20 M 65 1.73 4...
    2707 Palabras 11 Páginas
  • Futbol
    posición que ocupen en el terreno y por lo general podemos distinguir entre: porteros, defensas, medios y delanteros. Porteros: Han de tener un peso medio de entre 70 y 90 kg y buena masa muscular requieren unas características físicas determinadas, necesitan una gran agilidad, anticipación, capacidad...
    5233 Palabras 21 Páginas
  • Dios
    . OBJETIVO DEL MACROCICLO: Son pacientes de alto riesgo, en fase III de rehabilitación cardiovascular (extra hospitalaria) ciertos objetivos son iguales al periodo de adaptación del macrociclo del grupo 1 combinado con el objetivo de mejorar la capacidad funcional máxima y descenso del peso. Hay...
    3143 Palabras 13 Páginas
  • documento
    FUNDAMENTACION TEORICA El presente Macrociclo persigue el desarrollo de los Atletas mas noveles y el definitivo afianzamiento de los Atletas más avanzados dentro del Alto Rendimiento, esta basado en trabajos anteriormente aplicados, puesto que tenemos la firme convicción que posee dentro de su...
    3714 Palabras 15 Páginas
  • Planificacion De Entrenamiento Deportivo
    Tema 1 Macrociclos: Una sola temporada se divide en uno, dos o como mucho tres macrociclos, dependiendo del modelo de planificación, de la modalidad deportiva y del sistema de competición. Su duración suele comprender un trimestre, un semestre o una temporada completa. En las demás unidades...
    5175 Palabras 21 Páginas
  • alcantarilla
    ajuste en esta categoría. DISTRIBUCION DEL TIEMPO TOTAL DEL MACROCICLO: El Macrociclo en esta categoría va estar compuesto por 34 microciclos cada uno de ellos por tres días a la semana. DESGLOSE DEL TIEMPO POR ACTIVIDAD EN EL MACROCICLO: Preparación física 30% Preparación técnica...
    1438 Palabras 6 Páginas
  • Compuestos Cíclicos, Clasificación, Conformación Y Estabilidad Y Ley De Adolf Von Baeyer
    usa el término "policíclico", y cuando hay un anillo conteniendo más de una docena de átomos, se usa el término "macrocíclico". Clasificación de los compuestos cíclicos: Compuestos acíclicos Son conceptos de química orgánica. Los compuestos acíclicos significa que no forma un ciclo, es decir...
    1283 Palabras 6 Páginas