• Capacidad Aerobica Y Anaerobica
    INTRODUCCIÓN 2 CAPACIDAD AEROBICA 3 ¿QUÉ ES LA CAPACIDAD AERÓBICA? 3 ¿DE QUÉ DEPENDE MI CAPACIDAD AERÓBICA? 4 ¿DE QUÉ FORMA PUEDO INCREMENTAR MI CAPACIDAD AEROBICA? 4 ¿QUÉ ALIMENTOS PUEDEN AUMENTAR MI CAPACIDAD AERÓBICA? 4 ¿CUÁL ES LA EDAD IDEAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA CAPACIDAD AERÓBICA? 4 POTENCIA...
    1587 Palabras 7 Páginas
  • Entrenamiento Deportivo
    Relacionados con el incremento de la preparación física general, donde por su orientación preferente deben tener cargas cuya dirección sea Aeróbicas y Anaeróbicas Lácticas. * Los tipos fundamentales de Micro que las estructuran son: Acondicionamiento, Corrientes, Restablecimiento y en menor grado, si...
    1828 Palabras 8 Páginas
  • Aplicacion
    sociales, como herramientas útil para adquirir y desarrollar capacidades intelectuales, motoras y afectivas que le condicionen una educación física acorde con su formación integral. De acuerdo con lo expuesto, el propósito de esta investigación es proponer juego recreativo para el aprendizaje de la educación...
    2881 Palabras 12 Páginas
  • natacion
    Área funcional Entrada en calor o en trabajo regenerativo Sub aeróbica superaerobico Consumo de oxigeno Nivel de ac.lactico sanguíneo De 0 a 2 De 2 a 4 De 4 a 7 De 6 a 9 Métodos de entrenamiento Continuo Continuo o fraccionado Continuos y fraccionados Fraccionados Fuentes energéticas...
    1765 Palabras 8 Páginas
  • Bioquimikk
    BIOQUIMIK us músculos deben ser fuertes, elásticos, explosivos, bien coordinados y capaces de sostener períodos de intenso esfuerzo físico intermitente por dos o tres horas.     En el caso de la resistencia muscular, los jugadores de voleibol realizan con la mayor parte de los grupos musculares contracciones...
    3028 Palabras 13 Páginas
  • Acondicionamiento fisico en la etapa infantil
    FECHA: 7 DE diciembre de 2012 Parámetros cardiovasculares La deuda de oxígeno. El consumo máximo de oxigeno. El umbral aeróbico o anaeróbico. DEUDA DE OXIGENO: Es el oxígeno consumido por encima de los valores basales es proporcional a la intensidad con que se ha realizado...
    1659 Palabras 7 Páginas
  • Sistemas energéticos
    SISTEMAS ENERGÉTICOS Los sistemas energéticos El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la producción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, de las bebidas y del propio oxigeno que respiramos. Nuestro cuerpo usa el ATP (adenosín-trifosfato) como única...
    1423 Palabras 6 Páginas
  • doctor
    Los sistemas energéticos El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la producción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, de las bebidas y del propio oxigeno que respiramos. Nuestro cuerpo usa el ATP (adenosín-trifosfato) como única unidad de energía...
    1411 Palabras 6 Páginas
  • Educacion Fisica Capacidada Anaerobica
    INTRODUCCIÓN Ambas capacidades son fisiológicamente la habilidad que posee un individuo para realizar un trabajo físico, en donde hace uso de la respiración para transportar y utilizar oxígeno durante ejercicios vigorosos y prolongados y la capacidad anaeróbica el individuo realiza un movimiento de...
    1486 Palabras 6 Páginas
  • Sistema Energetico
    es una molécula que produce energía para la contracción muscular, la conducción nerviosa, la secreción etc. El ATP es producido por tres sistemas, el sistema del fosfágeno, del ácido láctico y por el sistema del oxígeno. Dependiendo de la actividad a desarrollar intervendrá uno u otro sistema, sin embargo...
    1079 Palabras 5 Páginas
  • Acondicionamiento Fisico
    DESARROLLO 1. ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR : Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. El acondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre las funciones nerviosas...
    2007 Palabras 9 Páginas
  • Resistencia: Métodos De Entrenamiento Según Su Desarrollo Evolutivo y Su Planificación.
    Resistencia: Métodos de entrenamiento según Desarrollo Evolutivo y su Planificación. Docente: Sergio Hidalgo. Fecha: 21-06-2011. Integrantes: Juan Carlos Cartagena Cristian Domínguez Camilo Ibarra. Introducción: Este trabajo nos ayudara a investigar, leer y profundizar el tema de la resistencia...
    10809 Palabras 44 Páginas
  • Proceso energetico durnate el trabajo muscular
    Ugas Yarianny Organismo aeróbicos Se denominan aerobios o aeróbicos a los organismos que pueden vivir o desarrollarse en presencia de oxígeno diatómico, mientras que si lo necesitan se denominan aerobios estrictos. El adjetivo...
    2035 Palabras 9 Páginas
  • Capacidad Aerobica y Anaerobica
    Capacidad Aeróbica y Anaeróbica. Sistemas energéticos que influyen en la capacidad aeróbica y anaeróbica. Capacidad Aeróbica La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades...
    1788 Palabras 8 Páginas
  • educación física
    INTRODUCCION…………………………………………………………………………………………….1 LA APTITUD FISICA…………………………………………………………………………………………2 PRINCIPIOS CIENTIFICOS DEL ENTRENAMIENTO…………………………………………………...3 CAPACIDAD AEROBICA (DIVISIONES)……….………………………………………………………….4 CONCLUSION………………………………………………………………………………………………...6 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS……………………………………………………………………...
    1587 Palabras 7 Páginas
  • Resumen entre. dxtivo fútbol n2
    EN OTRO, EN MAYOR O MENOR MEDIDA | | | |MULTILATERALIDAD |PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL PARA PROVOCAR EL DESARROLLO DE UNA CUALIDAD (si no | | | |se trabaja con multilateralidad hay descompensación...
    2595 Palabras 11 Páginas
  • sistemas energeticos
    Los sistemas energéticos   El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la producción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, de las bebidas y del propio oxigeno que respiramos. Nuestro cuerpo usa el ATP (adenosín-trifosfato) como única unidad de energía...
    1411 Palabras 6 Páginas
  • Aptitud Fisica
    República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación Liceo Bolivariano “Dr. Regulo Burelli Rivas” Mendoza Fría – Valle del Momboy. Valera – Edo. Trujillo Integrantes: ...
    2059 Palabras 9 Páginas
  • Actividad fisica
    temporada, el principal efecto es la mejora de la capacidad aeróbica. En función de la intensidad se distinguen: 1.1.- CONTINUO EXTENSIVO ‡ La duración de la carga es de 30 min. a 2 horas. La intensidad de la carga está entre el umbral aeróbico y anaeróbico, que representa sobre el 60 – 75% del VO2 máx....
    1486 Palabras 6 Páginas
  • mkiih
    sea en bajadas, zonas arenosas, zanjas, subidas, quebradas pequeñas, riachuelos, árboles caídos, áreas fangosas, entre otros. Medios para desarrollar la capacidad aeróbica Carrera continua10’, 15’, 20’, 25’, 30’, 1h, entre otros. Carrera continua de 600 a 800 m Carrera sobre arena y terreno variado...
    1017 Palabras 5 Páginas