• La Alimentación En El Deporte
    esenciales para el crecimiento Son: a) alimentos naturales (cereales, legumbres), b) alimentos preparados (pan, pasta). Grupos de alimentos Una ampliación del concepto de clasificar a alimentos según su funcionalidad ha consistido en establecer grupos, de manera que la ingesta de un determinado número...
    3436 Palabras 14 Páginas
  • Pilo
    ENTRENAMIENTO O PARTIDO. ESTO REQUIERE QUE ALIMENTOS TALES COMO PAN INTEGRAL, GRANOS, CEREALES, FRUTAS, PASTAS, ARROZ INTEGRAL, VEGETALES, YOGURT, Y LECHE DESCREMADA SEAN LA BASE DE LA DIETA DIARIA. LOS FUTBOLISTAS QUE NO CONSUMEN LAS CANTIDADES ADECUADAS DE LOS ALIMENTOS ANTERIORMENTE MENCIONADOS...
    1610 Palabras 7 Páginas
  • Fibra
    necesitas? Las recomendaciones de ingesta de fibra se sitúan entre 20 y 30 gramos al día para que el organismo funcione correctamente. Esto equivale a consumir diariamente 3-4 rebanadas de pan integral o una ración de cereales del desayuno ricos en fibra, 2 raciones de vegetales crudos o poco...
    1086 Palabras 5 Páginas
  • Lista de Carbohidratos
    Lista de Carbohidratos Carbohidratos Caracaterística Consecuencias principales Granola, Avena y Yuca (casabe) Muy Alto Índice Glicémico Causa insulina alta Trigo (pan, pan integral, galletas, cereales, pasta) Alto Índice Glicémico Aumento de la ansiedad Empeora síntomas de diabetes Maíz...
    942 Palabras 4 Páginas
  • Nutrición
    del tiroides (bocio). Zinc Se encuentra principalmente en carnes magras, pan y cereales, legumbres y mariscos. Es el componente de muchas enzimas. Los efectos producidos por la deficiencia son fallos en el crecimiento, atrofia de las glándulas sexuales, retraso en la curación de heridas...
    3033 Palabras 13 Páginas
  • Biotecnologia
    humedecer los granos de cereales para que germinasen y produjesen malta con la que fabricar cerveza y pan. * Fermentación El proceso de fermentación es producido por acción de las enzimas, cambios químicos en las sustancias orgánicas. Este proceso es el que se utiliza principalmente para la...
    2605 Palabras 11 Páginas
  • Combinacion de alimentos
    favorables. De no ser así se ocasionan la fermentación y putrefacción de los nutrientes y la posterior intoxicación del organismo.  Cada una de las enzimas que intervienen en la digestión produce su efecto sobre una clase de alimentos. Unas digieren los almidones, otras las proteínas y unas terceras las...
    2518 Palabras 11 Páginas
  • nutricion
    antirreumáticas: limpian el organismo, los riñones y la sangre. Ayudan a eliminar el Colesterol -Ayudar a mejorar los síntomas en los enfermos de Alzheimer. -Efectos Afrodisiacos: comer habas aumenta el deseo sexual. Contraindicaciones: - se contraindica el consumo de estas infusiones a las...
    1336 Palabras 6 Páginas
  • tarea
    oxigeno. se encuentran principalmente en cereales, panes, en fin; harinas. ahora, los principales carbohidratos, o hidratos de carbono en el ser humano son: - Glucosa ( Monosacárido) se lo encuentra en los zumos frutales. - Fructosa( Monosacárido) se lo encuentra en los zumos frutales...
    1998 Palabras 8 Páginas
  • Elaboración Pan De Yacon
    organismo humano, siendo el verdadero sostén de la vida. Estas clases de Pan, se caracterizan por ser panes nutritivos debido a su gran contenidos de proteínas y vitaminas, lo cual lo contiene el Yacón. Según Gonzales,P nos habla sobre la Historia del Pan y los Cereales Desde muy temprano en la...
    7535 Palabras 31 Páginas
  • alimentación de la mujer gestante
    ingesta de alimentos ricos en fibra, debe acompañarlo de abundantes líquidos, ya que en caso contrario, puede provocar el efecto inverso y acentuar el estreñimiento. • Tome diariamente yogures ya que contiene microorganismos que regulan la flora intestinal. • Acostumbre a su organismo a evacuar a una...
    6547 Palabras 27 Páginas
  • Articulo
    . Frutas Verduras Pan, cereales y granos manzanas calabacitas avena integral duraznos nopales pan integral mandarinas frijoles trigo entero fresas espinaca cruda pasta integral papaya zanahorias tortillas de maíz ciruelas pasas y otras frutas secas jícamas arroz integral nueces brócoli...
    1771 Palabras 8 Páginas
  • anemia
    anemia   1. MENU UNO Desayuno Infusión liviana con leche fortificada con hierro, tostada de pan blanco con queso untable y jamón cocido magro Almuerzo Ensalada de tomate y ají rojo con jugo de limón. Bife a la plancha Frutillas. Merienda Yogurt fortificado con hierro, cereales Una naranja...
    923 Palabras 4 Páginas
  • proyecto quimica tercer semestre dieta
    leche y pan bimbo Domingo Café con leche y pan Tostadas de pollo Cereal Impacto de las sustancias consumidas y efectos en el organismo Podemos observar que en la anterior dieta se consume mucho pan el cual al ser consumido tanto puede tener repercusiones en la salud y más teniendo en cuenta...
    1375 Palabras 6 Páginas
  • Gastroegipcia
    trigo (cereal proveniente de Asia , elemento habitual en la elaboración del pan), también se hace harina de centeno, de cebada, de avena, de maíz (cereal proveniente delcontinente americano) o de arroz (cereal proveniente de Asia). Existen harinas de leguminosas (garbanzos, judías) e incluso en...
    4510 Palabras 19 Páginas
  • Carboidratos
    , panes y cereales integrales  Coma más legumbres (fríjoles, lentejas y arvejas secas)  Estas son las porciones recomendadas para los alimentos con alto contenido en carbohidratos: Verduras: 1 taza de verduras crudas o 1/2 taza de verduras cocidas o 3/4 de taza de jugo de un producto vegetal...
    699 Palabras 3 Páginas
  • Que Son Los Alimentos
    . Del mismo modo, la cantidad de almidón utilizado en la preparación de productos alimenticios, sin contar el que se encuentra presente en las harinas usadas para hacer pan y otros productos de panaderia. Los almidones comerciales se obtienen de las semillas de cereales, particularmente de maíz (Zea...
    3616 Palabras 15 Páginas
  • alimentacion
    alimentos de los niveles superiores.(Más procesados, pues aportan más calorías vacías). Funciones de los Nutrientes Hidratos de Carbono (50-60%)  Representan la principal fuente de energía en la alimentación diaria.  Estos se encuentran en cantidad abundante en el pan, cereales, pastas y...
    1685 Palabras 7 Páginas
  • Alimentacion En La Gestacion
    Alimentación Complementaria * Ensaladas * Vegetales * Cereales y granos * Pan * Grasas * Frutas * Postres * Papas y pastas * Líquidos Alimentos y cantidades diarias recomendables * Leche y derivados (2 raciones) * Carnes y huevos (2 veces a la semana...
    4059 Palabras 17 Páginas
  • ggjk
    a dulce (o salado, como los panes pero es más bueno que el pescado frito) y el organismo los absorbe rápidamente. Su absorción induce a que nuestro organismo secrete la hormona insulina que estimula el apetito y favorece que guardemos grasa en nuestros fundillos, rollitos, muslos y caderas...
    1009 Palabras 5 Páginas