• Carreras De Vallas
    inferiores. * CARRERAS DE VALLAS Las carreras de vallas son pruebas de velocidad en las que el atleta debe pasar una serie de 10 barreras o vallas el programa olímpico incluye cuatro pruebas de vallas para hombres y 100 m para mujeres. * en estas pruebas 100 y 110 m tan solo hay...
    1592 Palabras 7 Páginas
  • Deporte
    Destreza Deportiva “Pase de Vallas”. PROFESOR: AUTORES: VALENCIA, FEBRERO DEL 2011 Descripción del movimiento. Destreza: Pase de Vallas. sexo: Masculino...
    1321 Palabras 6 Páginas
  • 58418
    ¿Y qué es lo que podemos hacer para mejorar? - Cuando estoy en un valle, debo mirar Y BUSCAR la cima, de forma que la estancia en el valle sea lo mas corta posible. Por otra parte, la sencilla imagen de la cima, hará que nuestro paso por el valle, sea menos difícil y mas soportable. - Cuando...
    1268 Palabras 6 Páginas
  • tecnica y reglamento de carreras con obstaculos
    . 3. Un competidor que “arrastre” el pie o la pierna por debajo del plano horizontal de la parte superior de una valla en el momento de pasarla, o franquee una que no se halle En su calle, o según la opinión del Juez- Arbitro, derribe deliberadamente cualquier valla con la mano o el pie, será...
    1632 Palabras 7 Páginas
  • Proyecto
    fases de la carrera: la salida (las ocho primeras zancadas que habitualmente tiene todo corredor), el ataque a la valla (el último paso previo a saltar la valla hasta que el pie vuelve a tocar el suelo), la pierna de ataque y la de impulso, la acción del tronco y de los brazos, la acción entre valla...
    3371 Palabras 14 Páginas
  • Generalodades
    última valla hasta la llegada Generalidades La característica principal de esta especialidad es la superación de una serie de obstáculos que se hallan debidamente reglamentados en la distancia de colocación y en la de la altura. El objetivo será pasar dichos obstáculos con la menor pérdida posible...
    2477 Palabras 10 Páginas
  • asdasdasd
    coloca en el centro Del carril o pasillo de carrera. Para la prueba de 400 metros vallas, la salida se da en curva, por lo tanto es necesario que los tacos se coloquen de forma sesgada o diagonal. Así, los primeros pasos se dan en línea recta y se toma la curva en el punto tangencial...
    3303 Palabras 14 Páginas
  • Carrera con vallas
    CARRERA CON VALLAS DESCRIPCIÓN Las carreras de vallas son pruebas de velocidad en las que el atleta debe pasar una serie de 10 barreras o vallas. El programa olímpico incluye cuatro pruebas de vallas: 110 metros para hombres, 100 metros para mujeres y 400 metros para hombres y mujeres. En estas...
    1778 Palabras 8 Páginas
  • Paso De Vallas
    F. HABILIDADES ATLÉTICAS Y SU DIDÁCTICA “El paso de vallas, pierna de ataque y pierna de impulso” Álvaro García Cuerda Marcos Labrandero Cordero Raúl Quintana Baños 1 º Curso de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte El paso de vallas (Fundamentos de las Habilidades Atléticas y su...
    4679 Palabras 19 Páginas
  • Salto de Vallas
    la meta. Una buena forma de saltar vallas consiste en saltar desde lejos y salvar las barreras suavemente sin romper el ritmo de la zancada. La primera pierna que pasa la valla vuelve a la pista de forma rápida; la otra pierna, mientras tanto, supera la valla casi en ángulo recto con respecto al...
    1136 Palabras 5 Páginas
  • salto de vallas
    todos los corredores tienen ocho zancadas a la primera valla. Los vallistas saldrán con las caderas un poco más altas que en las carreras sin obstáculos y los tacos de salida tendrán alguna modificación obligada por los pasos previos que deben dar hasta la primera valla; por lo que los tacos se...
    2063 Palabras 9 Páginas
  • Atletismo
    que en velocidad pura  8 pasos hasta 1ª valla (Campos y Gallach, 2009) 2.4. LAS VALLAS ATAQUE y PASO DE LA VALLA:  correcta posición: caderas altas y pie flexiona algo más  inclinación del cuerpo para el “ataque”  pierna de paso: sube flexionada (hasta rodilla a altura de caderas...
    651 Palabras 3 Páginas
  • Carreras Con Obstáculos
    Juegos Olímpicos desde su primera edición, en 1896 en Atenas, solo que disputadas sobre diferentes distancias. Desde la edición de los Juegos de México 1968, el dominio ha sido de los atletas kenianos. Reglas Las distancias estándar serán 2000 y 3000 metros. Habrá 28 pasos de vallas y 7 saltos de fosa...
    5227 Palabras 21 Páginas
  • Carreras con vallas
    OBJETIVO DEL PASO DE VALLAS La característica primordial de esta especialidad es la superación de los obstáculos situados reglamentariamente en la carrera y el mantenimiento de la inercia adquirida con la menor pérdida de tiempo posible. Fundamentalmente son pruebas de velocidad por lo tanto...
    1904 Palabras 8 Páginas
  • Manual De Papiroflexia
    indica donde debemos repetir los últimos pasos y cuantas veces tenemos que hacerlo (tantas como rayas tenga la flecha). 15 C igarra Color arriba 1. Pliega por la diagonal en valle 16 2. Pliega en valle una de las alas 5. 4. 3. Repite en la otra Pliega en monte...
    10400 Palabras 42 Páginas
  • Educación Física
    . Desde la edición de los Juegos de México 1968, el dominio ha sido de los atletas kenianos. Reglas Las distancias estándar serán 2000 y 3000 metros. Habrá 28 pasos de vallas y 7 saltos de...
    1450 Palabras 6 Páginas
  • Literatura Medieval
    marca en la pista. Esta traviesa deberá estar pintada con franjas blancas y negras o de colores que contrasten. Los atletas deberán permanecer en su calle durante toda la carrera y franquear cada valla. Un atleta podrá ser descalificado si: * no franquea una valla; * pasa el pie o la pierna...
    888 Palabras 4 Páginas
  • salud
    . 1. La salida. 2. El paso de la valla. 3. Carrera entre vallas. 1. La salida. La forma de ejecución de la salida es semejante a la de las pruebas lisas de velocidad; aunque si bien en aquéllas la adopción de la posición normal de carrera llega a los 10 ó 15 pasos, aquí al tener que enfrentarse...
    1085 Palabras 5 Páginas
  • 100 Y 110 Mts Con Vallas
    para varones, los deportistas deben dar 8 pasos desde la salida a la primera valla y, entre valla y valla, 3 pasos. Historia Los antecedentes históricos de estas carreras se encuentran en la universidad de Oxford donde en 1850 organizaron una carrera en la que había de superar 10 vallas, un...
    1847 Palabras 8 Páginas
  • Carrera De Vallas
    vallas, también con vallas altas. Las carreras de vallas son pruebas que se ejecutan como si se tratara de una carrera lisa, pero alargando determinados pasos para salvar diez obstáculos. El paso de valla es un paso de carrera más largo que se realiza con una técnica especial. Requiere que el...
    1873 Palabras 8 Páginas