Plan De Clase Gimnasia Artistica Yuxted ensayos y trabajos de investigación

PLAN DE CLASES CLASE#: 1 DEPORTE: GIMNASIA FECHA: 12-03-2011 ESCUELA: SECUNDARIA GENERAL ACAYUCAN TEMA: PARADA DE 3 PUNTOS GRADO: 3 DE SECUNDARIA MATERIAL: SIN IMPLEMENTOS NOMBRE DEL CATEDRATICO: MIGUEL ANTONIO BOKER SANCHEZPARTE GRUPO: A HORARIO: 11:00 – 12.30 DURACION: 1:30 HR SEXO: MIXTO OBJETIVO: LOGRAR QUE LOS ALUMNOS CONOSCAN LA METODOLOGIA Y LLEVEN CORRECTAMENTE LA PARADA...

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 Planificación Materia: Educación física II Eje : Gimnasia II Profesora: Alumnas: Año: 2013 Comisión ´´ Esta clase estará destinada a un grupo de 25 alumnos de un colegio, cuya edad ronde entre 15 y 16 años. Recursos materiales: en cuanto a materiales esta clase se dictara sin el uso de los mismos. Objetivos de la clase: el objetivo es que los alumnos puedan adquirir ciertos saberes respecto a la correcta utilización de ejercicios...

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Observaciones: no flexionar los codos y no patear la pelota. Se colocan los compañeros uno atrás y otro adelante. Este ultimo coloca la pelota en las rodillas y a la señal, salta en unos 10mts de distancia ida y vuelta, compitiendo con toda la clase. Dosificación Tensión muscular: Dinámica Grupo muscular: Tren superior Volumen: 3 series de 8-10 Rep. Duración: de 5 a 10 segundos Intensidad: Máxima velocidad de ejecución Pausa: 2 a 3minutos Observaciones: No correr ni sacar la pelota entre...

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Gimnasia artística II: yuxted. Existen dos tipos de yuxted: a brazos flexionados y a brazos extendidos, pero debido a las características de los alumnos vamos a realizar el yuxted a brazos flexionados: Descripción técnica: en posición de pie, con brazos extendidos perpendiculares al suelo, piernas juntas y extendidas, se produce una pérdida del equilibrio hacia atrás junto a una flexión de caderas. El tronco desciende ya que las manos buscan ubicarse entre las rodillas y las crestas iliacas. Durante...

557  Palabras | 3  Páginas

 1) Gimnasia artistica: La gimnasia artística es una disciplina de la gimnasia. El Diccionario de la lengua española define a la gimnasia artística como: «Especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie de medidas reglamentarias».1 Históricamente, como una forma de práctica física, la gimnasia se originó en la prehistoria. A partir del siglo XIX, la gimnasia artística se independizó de la gimnasia general, especialmente tras la creación, en 1881...

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 INFORME DE EDUCACIÓN FÍSICA TEMAS: “GENERALIDADES DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA” “VOLTERETA ADELANTE” DOCENTE: Srta. Andrea Oyarzún ALUMNA : CURSO : 5° Básico A FECHA : 30...

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 Fundación Astoreca Colegio San Joaquín Educación Física Gimnasia Artística Nombres Alumno: Matías Corvalán Nombre Profesor: Juan Carlos Cerda Asignatura: Educación Física El arte de la Gimnasia Para empezar es preciso revisar el concepto de gimnasia. El término ‘Gimnasia’ viene del griego Gymnasia que significa ‘Ejercicio’ y de su derivado Gymnós que significa ‘Desnudo’ y es debido a que en la antigüedad lo atletas entrenaban y competían desnudos....

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PREPARATORIO PARA EVALUACIÓN TEÓRICA GIMNASIA ARTISTICA Instrucciones: -Llevar resuelto e impreso el cuestionario a la clase del miércoles 09 de Abril o del lunes 13 de Abril según corresponda. - Responda en relación a los apuntes enviados. 1. ¿Cuáles son las ramas de la Gimnasia Artística? Gimnasia Artística femenina (GAF) y Gimnasia Artística masculina (GAM) 2. ¿Cuál es la institución que rige la Gimnasia Artística? Federación internacional de Gimnasia (FIG) 3. ¿Cuáles son los aparatos...

737  Palabras | 3  Páginas

La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos. Origen y historia. La historia de la gimnasia artística comienza a verse durante el siglo XIX, cuando el...

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Colegio King Edwards Ed. Física Trabajo Gimnasia Artística Introducción En este trabajo se dará a conocer algunos de los ejercicios de unos de los deportes más disciplinados y exigentes como es la gimnasia artística. Además es considerada, junto con el atletismo y la natación uno de los deportes fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas de las personas que la practican. La Gimnasia Artística tiene disciplinas tanto para hombres como para mujeres, teniendo...

858  Palabras | 4  Páginas

La gimnasia artística es un deporte de especialización temprana, esto quiere decir que el mayor avance en cuanto la adquisición de habilidades y destrezas necesarias para esta actividad se alcanza en la niñez o pubertad. Aún cuando los mejores resultados deportivos puedan alcanzarse en la edad adulta, lo cual ha sido más común últimamente, se requiere lograr niveles máximos de fuerza, flexibilidad y coordinación durante la infancia. La mejor edad para iniciar esta disciplina oscila entre los...

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Ejercicios pre básicos o propedéuticos específicos para la Gimnasia Artística Los ejercicios pres básicos o propedéuticos se conciben como organizadores motrices, caracterizados por su poder de inclusividad. Permite incorporar a la estructura y repertorio motriz del estudiante ejercicios de cierta dificultad y complejidad que no tendrían sentido ni significado para él debido sus deficiencias resultantes de la falta de una cultura física general y específica. Para evitar esto, se recomienda dar...

925  Palabras | 4  Páginas

Corección: Colocar algún elemento entre las piernas para evitar la separación de las mismas Error: En el momento de la patada no pasarse de cadera Correción: Realizar el ejercicio sobre un plano inclinado para darle velocidad Error: Patear solamente hacia arriba cayendo en el lugar Correción: Realizar el ejercicio posterior al rol adelante aprovechando la velocidad del...

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enfrentar y tratar de superar en el proceso de entrenamiento. En la exposición que se adjunta podemos encontrar información necesaria sobre las lesiones mas comunes y aspectos que nos pueden interesar para reducir el riesgo de lesión en gimnasia artística. Se exponen recomendaciones directas para los entrenadores para que podamos reducir los riesgo de lesión que se presentan en nuestro deporte IMNASIA… Los principios metodológicos básicos son los siguientes: 1. Ir de lo conocido a...

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B 20 DE JUNIO DEL 2011 Gimnasia Artística 1. Introducción 2. Historia gimnasia artística 3. Modalidades gimnasia olímpica 4. Aparatos de la gimnasia artística 5. Modalidades: ejercicios según aparatos 6. Anexos 7. Conclusión 8. bibliografía Índice * Introducción En este trabajo yo explicare la gimnasia artística tanto sus distintas modalidades como sus aparatos y los gimnastas más destacados. La gimnasia artística es un conjunto de ejercicios...

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La gimnasia artística es una disciplina de la gimnasia. El Diccionario de la lengua española define a la gimnasia artística como: «Especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie de medidas reglamentarias».1 Históricamente, como una forma de práctica física, la gimnasia surgió en la prehistoria. A partir del siglo XIX, la gimnasia artística se independizó de la gimnasia general, especialmente tras la creación, en 1881, de la Federación Europea de Gimnasia...

673  Palabras | 3  Páginas

La Gimnasia Artística Nombre: Sebastián Ahumada Curso: 2° Medio B Historia Friedrich Ludwig Jahn, en 1811, creó un primer espacio para la práctica de gimnasia artística al aire libre siendo estos los inicios de la gimnasia moderna. Desde Atenas 1896 hasta Londres 1948 son incorporados a los juegos olímpicos pero sin la participación de rutinas en suelo. En Helsinki, 1952, se marca el comienzo de la era de la gimnasia rigurosamente deportiva. Se perfilan las pruebas gimnásticas clásicas...

764  Palabras | 4  Páginas

Introducción. El presente trabajo tiene el fin de familiarizarnos con lo que es la gimnasia artística, y sobre algunas de sus ideas principales. La característica principal del trabajo es dar a conocer que es la gimnasia artística, y por lo tanto dar a conocer lo interesante que es dicho deporte. La gimnasia rítmica es un deporte olímpico caracterizado por su alto nivel de coordinación. Para este deporte la concentración, destreza, coordinación, habilidad e interés son los factores más importantes...

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GIMNASIA ARTISTICA Especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie de medidas reglamentarias. La gimnasia artística moderna tiene su origen pedagógico en 1811, cuando Friedrich Ludwig Jahn, profesor del Instituto Alemán de Berlín, creó un primer espacio para la práctica de gimnasia artística al aire libre. Gran parte de los actuales aparatos derivan de sus diseños. Características físicas La fuerza, movilidad, flexibilidad y coordinación muscular, independientemente...

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Gimnasia artística Introducción La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren secuencias de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos y se compone de diferentes modalidades según las categorías femeninas y masculinas. Que es la gimnasia La gimnasia...

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Gimnasia artística Antecedentes Se considera que la gimnasia se originó en el antiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses.  En el Siglo II antes de Cristo, en épocas de la Civilización Minoica, los hombres y mujeres realizaban el Salto del Toro, para el cual se ejercitaban y que consistía en un participante que corría hacia un toro que le embestía, agarraba sus cuernos y, antes de ser lanzado por los aires, ejecutaba una pirueta en el aire para intentar caer en la grupa del...

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Gimnasia artística INTRODUCCION En este trabajo le daré a conocer la historia y características de la gimnasia artística, también los tipos de aparatos que se utilizan en esta disciplina. La historia de la gimnasia artística...

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Gimnasía Artística La competencia de Gimnasia Artística masculina y femenina de los X Juegos Suramericanos Santiago 2014 se disputará en el recinto Gimnasio Polideportivo Estadio Nacional, Avenida Grecia 2001, comuna de Ñuñoa de la ciudad de Santiago. Fecha de competencia Desde el jueves 6 al martes 11 de marzo del 2014. La barra o viga de equilibrio es uno de los aparatos de mayor dificultad La barra o viga de equilibrio es uno de los aparatos de mayor dificultad La gimnasia artística es un...

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Gimnasia Artística 1) ¿Qué es? La gimnasia artística  es una disciplina de la gimnasia. Es una especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie de medidas reglamentarias. a) Historia La gimnasia se originó en la prehistoria. A partir del siglo XIX la gimnasia artística se independizó de la gimnasia general, especialmente tras la creación, en 1881, de la Federación Europea de Gimnasia. Más tarde, en Atenas 1896, se convirtió en un deporte...

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=Gimnasia Artística= La gimnasia artística o gimnasia deportiva es una disciplina deportiva que consiste en la realización de una composición coreográfica, en el caso de la Gimnasia Rítmica que no tiene nada que ver con la deportiva esta se realiza con acompañamiento musical, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres...

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Introducción He elegido este tema porque cuando era pequeña hacía gimnasia artística, y a pesar de que lo dejé cuando tenía 9 años, por que cerraron el gimnasio donde iba, me ha seguido gustando muchísimo este deporte. Siempre me he arrepentido de no haber seguido haciendo gimnasia artística, ahora me iría mucho mejor la gimnasia. La gimnasia artística para mi, creo que era como una necesidad que me ayudaba a estar en forma y a sentirme mejor. Supongo que este trabajo lo he hecho porque aun me...

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Gimnasia Ritmica La gimnasia artística, conocida también como gimnasia deportiva, es una disciplina de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos. Aparatos: La gimnasia artística femenina...

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ENEF Sacatepéquez 6to. Magisterio Gimnasia artística Prof. Darwin Socoy Historia del gimnasia artística, en Guatemala, Jhonatan Eldyn Steve Saquil Pajarito La antigua Guatemala, 08 de Febrero de 2011 INTRODUCCION En este trabajo se realizó para el conocimiento de la relación que tiene la gimnasia artística desde su lugar de origen hasta Guatemala. Los aparatos con los cuales vamos a desarrollarla. Aquí se atenderá la gimnasia artística como base fundamental, como ayudo a Guatemala...

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 La gimnasia artística es una disciplina de la gimnasia. El Diccionario de la lengua española define a la gimnasia artística como: Especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie de medidas reglamentarias. Históricamente, como una forma de práctica física, la gimnasia se originó en la prehistoria. A partir del siglo XIX, la gimnasia artística se independizó de la gimnasia general, se convirtió en un deporte olímpico, practicado únicamente por...

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GIMNASIA ARTISTICA La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos. Gimnasia artística Tiene su origen pedagógico cuando Jahn (profesor del Instituto...

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GIMNACIA ARTISTICA La gimnasia artística es una disciplina deportiva que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos. Modalidades Las competiciones de gimnasia deportiva oficiales suelen...

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La Gimnasia No de lista:21 _________________________ C.I.: 27.175.761 firma del profesor Introducción El siguiente trabajo tiene como objetivo comprender la importancia del estudio de la gimnasia en nuestras vidas, para lo cual es necesario realizar un recorrido por distintas nociones de esta disciplina, con...

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Conocida también como gimnasia deportiva, es una disciplina de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos. Las competencias de gimnasia artística oficiales suelen tener tres modalidades...

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LA GIMNASIA ¿Qué es la gimnasia? Gimnasia procede del vocablo griego gymnos, que significa “desnudo”. La gimnasia tiene su origen en la Gracia clásica. En realidad era un método educativo del cuerpo que incluía la higiene, los ejercicios, la alimentación y el espíritu de sacrificio. En la época moderna (S.XIX) no existían competiciones, sino grandes manifestaciones o concentraciones de gimnastas que realizaban ejercicios para agradar al público. Cuando comenzaron a compararse los unos con...

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Gimnasia Artística Técnica de Rol Adelante y sus variantes * Rol Adelante: Largamos con las piernas y brazos extendidos, realizamos una perdida de equilibrio para irnos hacia adelante y apoyamos las manos sobre la colchoneta, elevamos nuestras piernas de forma flexionada, haciendo que nuestro cuerpo en forma de bolita gire hacia adelante y volvemos a extender los brazos y las piernas para terminar de realizarlo. * Rol Adelante Volado: Venimos corriendo y saltamos con las piernas y con...

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complicaciones que dificulte el aprendizaje de sus compañeros. Saber a tiempo las dificultades da nivel motor de los alumnos entrega una ayuda que involucra directamente a los docentes, ya que existe una base en la cual comenzar a estructurar una clase. De este modo, una batería de test sería el equivalente a una evaluación diagnóstica por al cual comenzar una unidad. Nuestro objetivo entonces, será fomentar el aprendizaje de nuestros alumnos buscando resultados positivos. Si estos fuesen negativos...

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Gimnàstica artística Dreceres ràpides: navegació, cerca Cavall amb arcs La gimnàstica artística és una disciplina de la gimnàstica en la qual els esportistes executen diferents rutines en diversos aparells. La seva pràctica internacional és regulada i fomentada per la Federació Internacional de Gimnàstica (FIG). La gimnàstica artística masculina comprèn els exercicis que es fan amb els aparells següents: les barres paral·leles, la barra fixa, les anelles, els salts sobre cavall, el cavall...

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Deporte individual gimnasia artística La gimnasia artística es un deporte donde se requiere balance, gracia, coordinación, flexibilidad, fuerza, resistencia y mucha concentración. Para tener resultados exitosos se involucra al alumno en un proceso de entrenamiento donde la preparación física, técnico-táctica, teórica y preparación psicológica, juegan un papel importante. El entrenamiento en la gimnasia es un proceso de educación física especializada con tendencia a una actitud deportiva, constituyendo...

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cadera) *Falta de velocidad en la recuperación de las piernas al finalizar el rol  Ejercicios metodológicos:  * Desplazamientos c/apoyos de manos * Canastita (Balanceos sobre columna) * Idem agregando taloneo a posic. de pie * Rolido sobre plano inclinado * Rolido desde diferentes alturas ROL ATRÁS Descripción Técnica: Desde cuclillas, con las manos al lado de las orejas. Se pierde el equilibrio hacia atrás, apoyando la cola y llevando las rodillas al pecho haciendo que toda la columna...

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GIMNASIA DE MANTENIMIENTO Es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana. El sedentarismo no es saludable. Si no realizamos ninguna actividad física aumenta el riesgo de padecer entre otras dolencias: enfermedades cardiovasculares (infarto), osteoarticulares (artrosis, osteoporosis), metabólicas (sobrepeso y obesidad). Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos. El objetivo es mantener una constitución flexible...

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La gimnasia artística varonil Las competiciones de gimnasia artística oficiales suelen tener tres modalidades tanto en la categoría masculina como en la femenina: Competición individual general Finales individuales por aparatos Competición por equipos La gimnasia artística masculina presenta seis modalidades principales: Anillas: el aparato está construido por una estructura de donde cuelgan dos anillas, a 2,75 m del suelo. La distancia entre ellas es de 50 cm y su diámetrointerno es de 18...

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LOS SISTEMAS ENERGÉTICOS EN LA GIMNASIA ARTÍSTICA Para realizar una adecuada preparación físico-técnica en la gimnasia artística es necesario conocer cómo se hacen los suministros energéticos en este exigente deporte. Con los últimos cambios hechos en el código de puntuación los ejercicios presentados en cada aparato por los gimnastas requieren de un mayor número de elementos de dificultad para obtener notas de partida más altas. Esto conlleva a cambios en la preparación físico-técnica de los gimnastas...

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medals. Los antiguos griegos creían gimnasia para la perfecta simetría entre la mente y el cuerpo. Gimnasia moderna desarrolló a finales del siglo 19. Principios filosóficos Platón, Aristóteles y Homero corazón defendido las cualidades fortalecimiento de la actividad de gimnasia. Los griegos creían simetría entre la mente y el cuerpo sólo fue posible cuando el ejercicio físico, junto con la actividad intelectual. Renacimiento El término "gimnasia artística", surgido a principios de 1800 para...

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Colegio de Humanidades Villarrica Gimnasia Artística Masculina Martín Fuentealba Morales 3° B Índice Páginas Introducción……………………………………………………………………………………………….- 3 Antecedentes……………………………………………………………………………………………..- 4 Modalidades……………………………………………………………………………………………….- 5 Gimnasia artística varonil……………………………………………………………………………- 6 1) Ejercicio de Piso o Suelo……………………………………………………………………….- 6 2) Anillas o Anillos……………………………………………………………………………………...

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NOMBRE : “JARDIN DE GIMNASIA ARTISTICA PARQUE BARON ” DESCRIPCIÒN: En este proyecto se busca formar una escuela de Gimnasia artística para las edades de 4 y 5 años, en la que se estimule la recreación y la práctica de este deporte. FUNDAMENTACIÒN: Este proyecto surge de la idea de estimular en los niños la práctica deportiva, de la Gimnasia artística en el ámbito escolar donde los chicos se sientan representados y identificados con la escuela y sobre todo desarrollar la poca estimulación...

916  Palabras | 4  Páginas

La clase va a consistir en juegos para trabajar la resistencia. Constará de tres partes: calentamiento, parte principal y vuelta a la calma. CALENTAMIENTO GENERAL - Rotación de tobillos lenta y cuidadosamente (10 seg) - Rotación de las rodillas juntas, hacia un lado y otro (10 seg) - Elevación y separación lateral de la pierna (10 seg) - Rotación de caderas (10 seg) - Rotación del tronco, hacia un lado y hacia otro (10 seg) - Movimientos giratorios de brazos hacia delante y hacia atrás...

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aplicarle colores fríos. 10 DE AGOSTO DE 2013 Luego de trabajar los colores primarios y secundarios, se trabajó los colores TERCIARIOS como la combinación de colores primarios con secundarios. EL CÍRCULO CROMÁTICO nos permite representar estas tres clase de colores estudiados. Los estudiante deben completar el círculo cromático utilizando la muestra que el profesor da: MUESTRA: ACTIVIDAD PARA COMPLETAR: 22 DE JULIO DE 2013 COMPROMISO PARA LA CASA 1.  Dibujar en el cuaderno de artes la siguiente...

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Gimnasia Artística Damas [pic] Índice: Introducción………………………………………………………………………………………………Pagina 3 Historia de la Gimnasia Artística damas……………………………………………………..Pagina 4 y 5 Elementos y aparatos de la Gimnasia Artística femenina…………………………..Pagina 6 y 7 El suelo……………………………………………………………………………………………………….Pagina 7 Conclusión y Opinión personal….……………………………………………………………….Pagina 8 Bibliografía…………………………………………………………………………………………………...

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 Disciplinas de la gimnasia artística. Introducción. La gimnasia artística es una disciplina de la gimnasia. El Diccionario de la lengua española define a la gimnasia artística como «Especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie de medidas reglamentarias». Nació hace aproximadamente cien o 125 años, independizándose de la gimnasia que puede remontarse a más de 4.500 años. En Grecia en la antigüedad había trampolines, se hacían volteretas, apoyos...

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lectura a la página 32 y 33 de su libro de texto. Con ayuda de la lectura daré instrucciones para que en su cuaderno definan que es una obra bidimensional y una tridimensional. Obra bidimensional: Son las que se realizan en un espacio plano y que tienen dos dimensiones: LARGO y ALTO. Por ejemplo, un cuadro, una pintura, un dibujo, una fotografía. Obra tridimensional: Son las que tienen tres dimensiones, como cualquier otro objeto hecho por el hombre o la naturaleza....

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Historia Nació hace aproximadamente 100 o 125 años, independizándose de la gimnasia que puede remontarse a más de 4500 años. En Grecia en la antigüedad había trampolines, se hacían volteretas, apoyos invertidos. En Egipto se hacia la formación de pirámides humanas. En Creta saltos peligrosos con usos taurinos. En Roma primero caballos de maderas, se hacían ejercicios orientados a la guerra. Todas estas actividades tenían origen popular, religioso y militar. Tiene su origen pedagógico cuando...

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APARATOS DE LA GIMNASIA ARTISTICA [pic] La barra o viga de equilibrio es uno de los aparatos de mayor dificultad La gimnasia artística es un deporte que exige unas condiciones físicas excepcionales, las mismas que se ponen a prueba durante las competencias en los diferentes aparatos donde se rinden las pruebas. La gimnasia artística se realiza en el caso de las mujeres en cuatro aparatos y en el caso de los hombres en 6 aparatos. Los aparatos que se utilizan en la categoría femenina son: ...

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Sport Life Planes de entrenamiento En gimnasio, con tonificación muscular | Para ganar tono muscular | Cuatro horas por semana | Nivel intermedio Haz 4 sesiones por semana, de 1 hora, días alternos. La sesión aeróbica va seguida de una de tonificación, en días consecutivos. Vas a trabajar con pausas tras cada ejercicio, para facilitar la recuperación muscular y lograr la máxima ganancia de tono muscular. Buscamos la hipertrofia para que tus músculos mejoren su volumen. El nivel intermedio permite...

666  Palabras | 3  Páginas

HISTORIA DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA - Origen Nació hace aproximadamente 100 o 125 años, independizándose de la gimnasia que puede remontarse a más de 4500 años. En Grecia en la antigüedad había trampolines, se hacían volteretas, apoyos invertidos. En Egipto se hacia la formación de pirámides humanas. En Creta saltos peligrosos con usos taurinos. En Roma primero caballos de maderas, se hacían ejercicios orientados a la guerra. Todas estas actividades tenían origen popular, religioso y militar...

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domingo 16 de mayo de 2010 LA GIMNASIA EN VENEZUELA La Gimnasia en Venezuela. Para el año 1930 la gimnasia era conocida en Venezuela como movimientos de calistenia, en el curso de ese año surgió un movimiento que puede considerarse como el primer paso serio para organizar la actividad gimnástica competitiva. Esto se produjo en la escuela Industrial de Caracas, bajo la dirección de Prof. Manuel Alvarez de Lugo y el Capitán Santos Rausseo; a este movimiento se unió en 1935 la actividad realizada...

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Elementos de la gimnasia artística: La gimnasia artística, conocida también como gimnasia deportiva, es una disciplina de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos. Voltereta Voltereta adelante:...

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Gimnasia artística La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos. Gimnasia artística femenina Barras asimétricas. Barra de equilibrio. Salto de...

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 Gimnasia artística Se cree que la gimnasia se originó en el antiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses. Los primeros indicios de la Gimnasia Artística se remontan en el siglo II a.C., en épocas de la Civilización Minoica, donde los hombres y mujeres realizaban el "Salto del Toro", para el cual se ejercitaban y que consistía en un participante que corría hacia un toro que le embestía, agarraba sus cuernos y, antes de...

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Carreras Saltos Lanzamientos Gimnasia Artística La gimnasia artística es un deporte olímpico caracterizado por movimientos de alta coordinación, precisión y estética. Sus practicantes (gimnastas) muestran al máximo en sus presentaciones capacidades como la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación, la agilidad y la rapidez. Se puede considerar este deporte como el arte del movimiento. Las presentaciones en la gimnasia artística son generalmente individuales y tienen una...

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Fundación Educacional Carmela Romero de Espinosa Madres Dominicas - Concepción | Nombre: Tomás Artaza C. Curso: 3 medio A Fecha: 14- 11- 2011 Aspectos técnicos de la | Gimnasia Artística | Índice Introducción…………………………………………………………………………..pág. 3 Destrezas básicas del suelo………………………………………………………pág. 4 a. Voltereta hacia delante…………………………………………………….pág. 4 b. Mortal hacia delante………………………………………………………..pág. 5 Destreza con aparato………………………………………………………………pág. 6 a. Anillas…………………………………………………………………………...

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