Plan De Mejoramiento De La Aptitud Fisica ensayos y trabajos de investigación

  • Plan para el mejoramiento de la aptitud física

    “Paulo VI” Plan para el mejoramiento de la aptitud física 4rto año Sección “A” Alumnos: Herrera Gilbely Martínez Greimar Pestana Daniel Aideemar Roman Índice 1: INDICE 2: INTRODUCCION 3: DESARROLLO 3.1: RAZONES PARA MEJORAR TU CONDICION FISICA 3.2: COMO PROGRESAR EN EL ENTRENAMIENTO. 3.3: FASES PARA ELABORAR TU PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO. 3.4: LA FUERZA COMO CAPACIDAD FISICA BASICA 3.5: SISTEMAS DE DESARROLLO DE LA CONDICION FISICA 3.6: BENEFICIOS DEL...

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  • aptitud fisica

    La aptitud física La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrolló a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación...

    1056  Palabras | 5  Páginas

  • aptitud fisica

    Aptitud Fisica: Según Carvajal, Rauseo y Rico, la aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos...

    621  Palabras | 3  Páginas

  • APTITUD FISICA

    BOLIVARIANA DE VENEZUELA INSTITUTO UNVERSITARIO DE TECNOLOGÍA ANTONIO JOSÉ DE SUCRE BARQUISIMETO EDO-LARA ENSAYO SOBRE LA APTITUD FISICA Y SU INCIDENCIA EN LA SALUD INTEGRAL DE LOS INDIVIDUOS Profesor: Carlos Giménez Materia: Educación Física Carrera: Relaciones Industriales ...

    701  Palabras | 3  Páginas

  • aptitud fisica

    Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas...

    1332  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    objetivo dar a conocer lo que significa “Aptitud Física”, es muy fácil distinguir a las personas que tienen una aptitud física adecuada, en todas partes se encuentra personas que son fuertes, veloces, resistentes y ágiles; además tiene un cuerpo de mucha belleza y aprenden rápidamente todos los deportes que se les enseña. También en la comunidad se encuentran personas de diferentes edades que demuestran condiciones físicas excelentes. APTITUD FÍSICA Es la capacidad que tiene el organismo...

    1328  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Aptitud física Es la condición natural q tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente Procesos aeróbicos Es un proceso el cual necesita de mucho oxigeno ya que son ejercicios de larga duración pero de baja intensidad. Procesos anaeróbicos Es un proceso el cual necesita de poco oxigeno, ya que son ejercicios de corta duración pero de alta intensidad. Plan de mejoramiento de aptitud física El plan de mejoramiento de aptitud física consiste en mejorar las siguientes...

    1240  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física. La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos son: capacidad aeróbica potencia anaeróbica y la flexibilidad ...

    759  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud fisica

    ESQUEMA Introducción 1) ¿Qué es aptitud física? 2) Defina que es: Capacidad aeróbica Potencia anaeróbica 3) ¿Qué es el calentamiento (calentamiento físico)? 4) Fases del calentamiento Anexos Conclusión INTRODUCCIÓN La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. Para un mejor entendimiento del informe es necesario saber...

    922  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud física

    1) Pruebas Iníciales de la Aptitud Física El cuerpo humano necesita acondicionarse psíquica y fisiológicamente de manera que pueda adaptarse en forma general, suave y progresiva para la realización de actividades posteriores. Esta es una de las razones por la que es conveniente realizar pruebas iníciales de Aptitud Física. Algunas Pruebas son: Carrera de “ir y volver”. Objetivo: Medir la velocidad de traslación, la agilidad, la coordinación dinámica general. Agilidad de Burpee en...

    1705  Palabras | 7  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Ministerio de Educación Superior Instituto Universitario de Tecnología Elías Calixto Pompas Carrera: Administración de Empresas Materia: Educación Física [pic] Integrantes: Lelys Alvarado C.I: 18.911.620 Guatire, 17 de Mayo de 2012 Índice Introducción…………………………………………………………………….3 Actitud Física…………………………………………………………………...4 Capacidad Anaeróbica…..……………………………………………….……6 Capacidad y Potencia Anaeróbica….………………………………………..7 Flexibilidad………………………………………………………………………8 ...

    1378  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    - Aptitud Física: Según Carvajal, Rauseo y Rico, la aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos...

    1273  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Introducción Aptitud Física…………………………………………………………….. 4 Capacidad Aeróbica……………………………………………………....4 Potencia Anaeróbica………………………………………………….…..5 Flexibilidad………………………………………………………………....5 Velocidad………………………………………………………………..... 6 Fuerza Muscular……………………………………………………….. ...6 Potencia Muscular……………………………………………………….. 6 Coordinación (Capacidades Coordinativas)………………………...…. 6 Agilidad……………………………………………………………………. 7 Resistencia Muscular……………………………………………………. 7 Resistencia Física…………………………………………………...

    1420  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Educación Física La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. Importancia de la educación Física La educación física, como lo dice su nombre, tiene que ver con el aprendizaje. El conocer...

    910  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Introducción. La realización regular de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge...

    1723  Palabras | 7  Páginas

  • APTITUD FISICA

    La aptitud fsica, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades fsicas en forma eficiente, retardando la aparicin de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los rganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realizacin peridica y sistemtica de actividades fsicas. El desarrollo de la aptitud fsica es importante tanto para el desempeo como para la salud del atleta. Un programa...

    1374  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    APTITUD FÍSICA Es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades. PRUEBAS QUE CONFORMAN LA APTITUD FISICA 1. Salto de longitud sin carrera.- Potencia tren inferior. 2. Abdominales.- Resistencia muscular abdominal. 3. Flexo-extensiones de brazos.- Resistencia muscular tren superior. 4. Carrera de ida y vuelta.- Resistencia...

    688  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Aptitud Física Es la capacidad que tienen las personas de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. El resultado es el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, en lo que se considera un organismo saludable. La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades...

    1304  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud física

    Aptitud física 1. Enumerar 10 beneficios de estar en buena condición física. a) Estar preparado para cualquier movimiento. b) Facilita la práctica de cualquier deporte. c) Mantiene el peso adecuado a la edad. d) Tonifica los músculos. e) Aumenta la capacidad cardiorrespiratoria. f) Ayuda a eliminar los desechos orgánicos (CO2, sudor). g) Distrae la mente del stress y los problemas. h) Ayuda a mantener la estabilidad entre mente y cuerpo. i) Mantiene oxigenado el cuerpo, ya que el oxigeno viaja gracias...

    690  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud física

    Editado por: Pr. Edwing O. Monterroza Especialidad en Aptitud física 1. a) b) c) d) e) f) g) h) i) Enumerar 10 beneficios de estar en buena condición física. Estar preparado para cualquier movimiento. Facilita la práctica de cualquier deporte. Mantiene el peso adecuado a la edad. Tonifica los músculos. Aumenta la capacidad cardiorrespiratoria. Ayuda a eliminar los desechos orgánicos (CO2, sudor). Distrae la mente del stress y los problemas. Ayuda a mantener la estabilidad entre mente y cuerpo....

    705  Palabras | 3  Páginas

  • aptitud fisica

    APTITUD FISICA Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento, una clase o una competencia con el fin de preparar al organismo íntegramente para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al sujeto fisiológicamente de la misma manera que en lo emocional, para el comienzo de actividades de mayor intensidad. CAPACIDAD AEROBICA Se define como la capacidad del corazón, los vasos...

    1146  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Aptitud física Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. | Las Actitudes físicas se clasifican en:    * Capacidad Aeróbica   * Resistencia general   * Potencial anaeróbico ...

    1147  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física Introducción: La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.3 La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de 3...

    1438  Palabras | 6  Páginas

  • aptitud fisica

    República Bolivariana de Venezuela Universidad Nacional Experimental Simón Rodríguez Barinas Edo Barinas APTITUD FISICA Lcda.: Belkys de Buscaña Integrantes: Salomón Rodríguez CI: 16.611.120 Condera Carmen Y ...

    726  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Aptitud Física Es la capacidad que tienen las personas de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. El resultado es el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, en lo que se considera un organismo saludable. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de...

    533  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades...

    828  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud Fisica

    para la Educación. Cátedra: Educación Física. APTITUD FISICA. Introducción. La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía...

    906  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas.   Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas...

    904  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud fisica

    Suscríbase Búsqueda Aptitud Física Aptitud Física ÍNDICE Pág. INTRODUCCIÓN 2 APTITUD FÍSICA 3 CLASIFICACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA 3 CAPACIDAD AERÓBICA 3 POTENCIA AERÓBICA 4 FLEXIBILIDAD 4 DISCIPLINA 4 DESNUTRICIÓN 5 ALIMENTACIÓN DEPORTIVA 5 ALIMENTACIÓN 6 TIPOS DE ALIMENTACIÓN 7 NUTRIENTES 8 CONCLUSIÓN 9 BIBLIOGRAFÍA 10 INTRODUCCIÓN La Aptitud Física es la condición natural...

    516  Palabras | 3  Páginas

  • APTITUD FISICA

      APTITUD FISICA Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. ACTIVIDAD FISICA Se entiende por Actividad Física todos los movimientos naturales y/o planificados...

    1072  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud Física

    ¿Qué es la aptitud física? • la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse www.iqb.es/diccio/a/ap.htm • Es la capacidad natural que posee el individuo y esta representada por las valencias físicas, entre las que podemos citar: velocidad, resistencia y fuerza. www.vefortu.com.ve/educfisica_CCBPEFOG.html • serie de atributos que el individuo...

    501  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud Fisica

    1. ¿Qué es aptitud física? Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. 2. ¿Que es calentamiento? El calentamiento es un conjunto de ejercicios de todos los músculos...

    829  Palabras | 4  Páginas

  • aptitud fisica

    Aptitud física:La aptitud o "facultad" (del latín aptus = capaz para), en psicología, es cualquier característica psicológica que permite pronosticar diferencias interindividuales en situaciones futuras de aprendizaje. Carácter o conjunto de condiciones que hacen a una persona especialmente idónea para una función determinada. Mientras que en el lenguaje común la aptitud solo se refiere a la capacidad de una persona para realizar adecuadamente una tarea, en psicología engloba tanto capacidades...

    699  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud Física

    Aptitud física. La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades...

    1037  Palabras | 5  Páginas

  • aptitud fisica

    1.- DEFINICIÓN DE APTITUD FÍSICA Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas, y aún teniendo suficiente energía para disfrutar pasatiempos y de encarar emergencias imprevistas...

    934  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud fisica

    Aptitud Física La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. Capacidad aeróbica La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar...

    583  Palabras | 3  Páginas

  • LA APTITUD FÍSICA

    LA APTITUD FÍSICA Es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos de la Aptitud Física son la CAPACIDAD AERÓBICA, la POTENCIA ANAERÓBICA y la FLEXIBILIDAD. LAS CUALIDADES...

    1001  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud fisica

    principal la aptitud física, aquí podemos encontrar: Definición de aptitud física, los ejercicios que podemos aplicar para mejor nuestra aptitud física y los ejercicios con los que podemos medir nuestra capacidad física. Al hacer ejercicios podemos mejorar nuestra salud y desarrollar mas aptitudes deportivas, mejorar nuestra respiración y en muchos casos es recomendable para personas con deficiencias respiratorias hacer deporte para superarlas. Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad...

    689  Palabras | 3  Páginas

  • aptitud fisica

    Auxiliadora II 2° año “A” Aptitud física 1) Aptitud física: La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además...

    1112  Palabras | 5  Páginas

  • aptitud fisica

    Sección: 153505 Aptitud Física Según Carvajal, Rauseo y Rico, la aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes...

    1060  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud Fisica

    APTITUD FISICA Es la capacidad que tienen las personas de efectuar las diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. El resultado es el buen funcionamiento de los órganos y todo el sistema del cuerpo humano, en lo que se considera un organismo saludable EJERCICIOS PARA EL MEJORAMIENTO DE LA APTITUD FISICA. Todo tipo de ejercicio o actividad física canalizada de forma positiva es satisfactorio para el mejoramiento...

    1047  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud fisica

    Física Tema: Aptitud Física y sus Beneficios Introducción: Lo que leerán a contuniación se trata de cómo la aptitud física beneficia nuestro cuerpo, para mantenerlo y cuidarlo de manera, en que podamos tener una vida saludable. Esto tratando de mantener la prevención y desarrollo de un cuerpo saludable. Explicando la importancia del ejercicio en el cuerpo humano. En la aptitud física podemos ver como que esto cambia la...

    1592  Palabras | 7  Páginas

  • Aptitud Física

    Educación Aptitud Física Introducción: En el trabajo que presentamos a continuación daremos a conocer todo lo relacionado con los principios científicos del entrenamiento, la definición de actitud física, capacidad aeróbica y anaeróbica, procesos energéticos lácticos y alacticos, componentes básicos de la aptitud física, principios científicos del entrenamiento, métodos de entrenamiento, somatotipo del ser humano, mediciones antropométricas. Esquema; 1.-Definición de Aptitud Física. 2.-Capacidad...

    893  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud física

    sana, mas activa, mas natural y por consiguiente mas larga. Aptitud física Se entiende por aptitud física el desarrollo adecuado de las cualidades físicas del cuerpo humano, que permiten la realización de actividades con diferentes esfuerzos y duración. Las cualidades físicas que se deben desarrollar para la mejor aptitud física son: capacidad aeróbica, potencia anaeróbica y flexibilidad. Para el desarrollo de la aptitud física se requiere realizar actividades dos días antes y dos días después...

    1100  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud fisica

    La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrollo a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación con el desempeño...

    704  Palabras | 3  Páginas

  • APTITUD FISICA

    APTITUD FISICA La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas LA APTITUD FÍSICA Concepto: La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro...

    933  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud fisica

    GUÍA DE APTITUD FISICA 1. Programa de entrenamiento: Es la organización y sistematización de actividades. Que buscan el desarrollo de un atributo o habilidad física. 2. Aptitud física: Representa el desarrollo de las capacidades en relación con el mejoramiento de la salud y calidad de vida, considerando como primordiales: la resistencia cardiorespiratoria, la composición corporal, la resistencia muscular y la flexibilidad. a. Atributos físicos de la aptitud física: ...

    1451  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    La aptitud física: se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrolló a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación con el desempeño...

    1148  Palabras | 5  Páginas

  • aptitud fisica

    consistente a un objeto social. http://es.wikipedia.org/wiki/Actitud La aptitud: o "facultad" (del latín aptus = capaz para), en psicología, es cualquier característica psicológica que permite pronosticar diferencias inter-individuales en situaciones futuras de aprendizaje. Carácter o conjunto de condiciones que hacen a una persona especialmente idónea para una función determinada. Mientras que en el lenguaje común la aptitud solo se refiere a la capacidad de una persona para realizar adecuadamente...

    842  Palabras | 4  Páginas

  • Aptitud Fisica

    “Los Andes” Rubio-Estado Táchira APTITUD FISICA INTEGRANTE: Chacón Selena 5to “F” Noviembre del 2015 INTRODUCCION La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. Mejorar día a día, mantenerse en buena forma...

    583  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud fisica

    Rendimieto escolar y actividad física 5 de Marzo de 2010 | escrito por Otros autores | clasificado en Medicina del Deporte [pic] Un estudio encuentra una relación entre la salud física y las puntuaciones en exámenes escolares Los cuerpos en buena forma podrían permitirle a los niños obtener mejores calificaciones en los exámenes de la escuela, según un estudio reciente. “La aptitud física de los niños se asocia con su rendimiento académico”, aseguró la autora del estudio, Lesley Cottrell, profesora...

    690  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud fisica

    Elías Calixto Pompa Guatire Estado Miranda Educación Física Semestre I Quintana Enyer Docente: Carter Sánchez Introducción Realizar una actividad física regularmente hará que te sientas mejor contigo mismo y además conseguirás una serie de beneficios para tu salud. Por el contrario,...

    1334  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    APTITUD FÍSICA La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento,...

    687  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Barquisimeto; Abril 2012 APTITUD FÍSICA La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las...

    1097  Palabras | 5  Páginas

  • Aptitud Fisica

    Republica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para Educación L.B Republica Argentina Aptitud física Aptitud física Introducción La aptitud física es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente, ya que es importante para un buen rendimiento corporal. La actitud física se clásica en do tipos de acondicionamiento general y acondicionamiento especifico. La alimentación en ser humano es imprescindible para mantener...

    772  Palabras | 4  Páginas

  • aptitud fisica

    REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION U.E ANDRES ELOY BLANCO ZULIA-CABIMAS REALIZADO POR: JUAN DIAZ 5° E 1.- Que Es Aptitud Física. El cuerpo humano, al igual que el motor de una máquina, trabaja bajo principios funcionales parecidos. Ninguno de ellos rinde en condiciones favorables sin antes ser sometidos a procesos que permitan los ajustes indispensables para la realización de las actividades que se proponen...

    1340  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud Fisica

    APTITUD FISICA La actitud física se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o mas optima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación La aptitud física no esta dada sino que se desarrollo a través del ejercicio rutinario y bien planificado; los beneficios no solo tienen relación...

    1302  Palabras | 6  Páginas

  • Aptitud fisica

    POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR I.U.T.PEDRO EMILIO COLL PUERTO ORDAZ_ESTADO BOLÍVAR EDUCACION FISICA PROFESOR: DANIEL CORNIEL BACHILLER: CASTRO MARIA C.I: 18.452.583 LA APTITUD FISICA: es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse...

    1476  Palabras | 6  Páginas

  • aptitud fisica

    Aptitud física Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Entrenamiento Físico Es un proceso pedagógico especializado, orientado a educar y desarrollar las cualidades motrices, asimilar y perfeccionar los hábitos técnicos y tácticos y a movilizar las reservas psíquicas y funcionales del deportista, basándose en el empleo de diversos ejercicios...

    665  Palabras | 3  Páginas

  • Aptitud fisica

    La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas del organismo...

    745  Palabras | 3  Páginas