• Planificacion Del Entrenamiento
    EL ENTRENADOR DEPORTIVO DE EXCELENCIA AUTORES: Dra. C Mirtha Hechavarría Urdaneta Dr. C Omar Paulas González INSTITUTO SUPERIOR DE CULTURA FÍSICA " Manuel Fajardo" A quién llamamos Entrenador Deportivo de Excelencia El nivel de maestría deportiva de un atleta o equipo, dado por un alto desarrollo...
    4921 Palabras 20 Páginas
  • Planificacion Del Entrenamiento
    PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO -Características de la persona Altura: 170 cm Peso: 85 Kg. No ha hecho deporte regularmente nunca antes, gran capacidad de esfuerzo, tipo metabólico normal. -Objetivo Con este plan de entrenamiento se pretende perder peso. El objetivo es...
    755 Palabras 4 Páginas
  • Planificacion de un entrenamiento
    mejorando mi marca anterior de 1.46 m 4. Medios materiales de los que dispongo: Primeramente comentare en que tipo de espacios hare mis entrenamientos: ▪ Espacio interiores: Pabellón ▪ Espacios exteriores: Monte con circuito para bicicleta de montaña (Nos servirá también para más actividades) ...
    1433 Palabras 6 Páginas
  • planificación del entrenamiento
    posible, és a dir, és l'exercici que una persona fa i tot el que seria capaç de fer. Exemple: si aixeques un màxim de 50 kg en un exercici de força i entrena sovint aixecant 40 kg, estàs treballant a una intensitat del 80%. Fórmula per calcular la intensitat: Intensitat=(treball actual/valor màxim) x 100 ...
    437 Palabras 2 Páginas
  • Planificación del entrenamiento
    ASIGNATURA: | TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | SAMUEL LEÓN | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |...
    981 Palabras 4 Páginas
  • planificacion entrenamiento
    Treball de Planificació de l’Entrenament: Preparació de 6 setmanes per una cursa popular de 8 km. 1r Batx B ÍNDEX 1. Descripció de la prova. Pàg 3 2. Descripció de l’esportista: 2.1. Dades Antropomètriques: Edat, sexe, alçada, pes.pàg 4 2.2. Historial esportiu.pàg 4 2.3. Estat actual...
    992 Palabras 4 Páginas
  • Planificacion Del Entrenamiento
    Planificación del entrenamiento deportivo La planificación es la previsión y precisión de las metas que nos proponemos alcanzar y los medios a utilizar para conseguirlo; toda planificación debe tener siempre presente los principios metodológicos del entrenamiento, basado en los principios fisiológicos...
    425 Palabras 2 Páginas
  • Planificacion de entrenamiento
    PLANIFICACION DE ENTRENAMIENTO CALENTAMIENTO: Todos los días se hará el mismo calentamiento: Carrera continua durante 5 minutos Rotación de brazos hacia adelante y hacia atrás Giros de cadera Subimos rodillas Talones hacia atrás Un sprint de 15 metros Luego hacemos un calentamiento en estatico: ...
    478 Palabras 2 Páginas
  • Planificacion del entrenamiento
    PLANIFICACION DE ENTRENAMIENTO La planificación parte desde el escenario presente en donde se pregunta ¿Dónde estamos? Hacia el escenario futuro y nos planteamos ¿Dónde queremos llegar?. Según el diccionario de las ciencias de la educación la planificación es el proceso que debemos seguir para...
    661 Palabras 3 Páginas
  • Planificacion En El Entrenamiento
    INTRODUCCION La planificación consiste en la preparación y desarrollo de una estructura de trabajo con un fin determinado. La planificación anual se fundamenta en el principio de organización cíclica, un proceso por medio del cual el año es dividido en períodos y etapas con objetivos precisos y metas...
    1011 Palabras 5 Páginas
  • planificación de entrenamiento
    Enrique Mansilla Jorge Zapata Implementos Utilizados: 1. TRX. 2. Barra. 3. Pesas. 4. Balones medicinales. Planificación de Entrenamiento. Este entrenamiento está hecho para ejercitar todos, o la mayoría de los músculos, con ejercicios específicos para cada parte del cuerpo. Calentamiento...
    880 Palabras 4 Páginas
  • Planificacion Del Entrenamiento
    TODO ESTO SIRVE PARA… …DISEÑAR NUESTRO PLANING DE ENTRENAMIENTO JUNTO CON EL DISEÑO DE … 4. DESARROLLO PORMENORIZADO DE 6 SESIONES DE ENTRENAMIENTO NO TE ASUSTES, ESTO ES SENCILLO SI:  SIGUES EL GUIÓN QUE TE MARCO, SIN SALTARTE NINGÚN PUNTO  ESTÁS ATENTO A LAS EXPLICACIONES QUE VA A HACER...
    983 Palabras 4 Páginas
  • planificacion de entrenamiento
    Importancia de la planificación de la unidad de entrenamiento 4.3 Estructura de la unidad de entrenamiento 4.4 Gráfico de la unidad de entrenamiento 4.5 Conclusiones 4.6 Sugerencias didácticas 4.7 Autoevaluación 4.8 SICCED Introducción 4.2 PLANIFICACIÓN DE LA UNIDAD ...
    2763 Palabras 12 Páginas
  • Planificacion De Entrenamiento
    PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO” EDUCACION FÍSICA INTRODUCCION Es la previsión coordinada y el aprovechamiento proyectado de los recursos humanos, físicos, financieros, materiales y cronológicos ponderados a través del progreso del entrenamiento del atleta con el objetivo de conseguir el mejor...
    583 Palabras 3 Páginas
  • planificacion del entrenamiento
    Planificación del Entrenamiento: Desde el siglo pasado, han sido varios los especialistas, profesores y científicos del deporte, que han aportado al campo de la teoría de la Planificación del Entrenamiento Deportivo, muchas información teórica y práctica, para que sus atletas sean más rápidos, más...
    584 Palabras 3 Páginas
  • Planificacion Del Entrenamiento
    PLANIFICACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA O DEL ENTRENAMIENTO: Antes de planificar nuestra actividad física debemos valorar una serie de aspectos que nos ayuden a elegir la actividad física que más se adapte a nuestras preferencias (deportes individuales, colectivos, bailes, ejercicios al aire libre...
    1716 Palabras 7 Páginas
  • Planificacion del entrenamiento
    Definición de la planificación Formas fundamentales o tradicionales de la planificación Plan escrito Plan gráfico Conclusiones Sugerencias didácticas Autoevaluación Bibliografía PLANIFICACIÒN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 5.3 5.4 5.5 5.6 5.7 5.8 5.9 SICCED Manual para el Entrenador de Tenis de mesa...
    5424 Palabras 22 Páginas
  • Planificacion del entrenamiento
    Planificación del Entrenamiento” Deporte Específico: Tenis. Fuente “ITF Coaching” & Bases por García Manso. Sesión del entrenamiento – Factores determinantes: • Los objetivos generales y a largo plazo del plan anual: 1. El aprendizaje de una nueva habilidad (Aprendizaje). ...
    770 Palabras 4 Páginas
  • planificacion del entrenamiento
    PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENNTO DEPORTIVO PREPARACION FISICA :Es esa parte del Entrenamiento en la cual se trata de poner en forma física al deportista, aprovechando sus aptitudes naturales y desarrollando sus cualidades físicas por medio de ejercicios sistemáticos y graduales que posibiliten la adaptación...
    3467 Palabras 14 Páginas
  • planificacion de entrenamiento
    Para poder hablar de Planificación del Entrenamiento Deportivo del Taekwondo es necesario comprender y analizar los fenómenos bioquímicos, fisiológicos, técnicos y tácticos que se presentan en la competencia. Sin duda alguna la planificación y programación va más allá de la asignación del volumen y...
    2139 Palabras 9 Páginas