Propositos Y Efectos De La Actividad Fisica ensayos y trabajos de investigación

CUALES SON LOS PROPOSITOS Y EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FISICA A NIVEL, PSIQUICOS Y SOCIO AFECTIVO. Tomando en cuenta la definición de actividad física y de la educación física se puede definir que el propósito es el desplazamiento o movimiento que realizamos para ejecutar un plan físico de actividades manteniendo como fin el bienestar en cuanto a la salud física y mental ya que dicha actividad genera beneficios orgánicos que permiten que a nivel psíquicos logremos enfocar con mayor amplitud nuestros...

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Venezuela Ministerio Del Poder Popular Para La Educación L.N.B. Gustavo.H.Machado 2°do “A” Propósitos y Efecto de la Actitud Física Pofesor: Integrantes: Jamen lopez ...

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1. Propósitos y efectos de la aptitud física Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva. Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender...

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MARIELIS FECHA: 14/05/2013 CUADRO COMPARATIVO DE LOS EFECTOS PSICOLOGICOS Y FISIOLÓGICOS DE LA CATIVIDAD FISICA Efectos Psicológicos Efectos Fisiológicos Mejora de percepción y sensaciones Mejora y fortalece el sistema óseo relacionadas con el ejercicio físico, muscular atra ves de la distracción. Aumenta la imagen corporal disminuye la fobia. (huesos, cartílagos, ligamentos, tendones) y Mejora su capacidad física, cardiovascular, ósea y muscular eleva sus niveles ...

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EFECTO PRODUCIDO POR LA ACTIVIDAD FISICA La actividad física regular se asocia a menor riesgo de enfermedad cardiovascular, enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, mortalidad cardiovascular y total. La actividad física no sólo aumenta el consumo de calorías sino también el metabolismo basal, que puede permanecer elevado después de 30 minutos de acabar una actividad física moderada. La tasa metabólica basal puede aumentar un 10% durante 48 horas después de la actividad física. La actividad...

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PARENTESCO Sistema de posiciones relativas, posicional relativo, que ordena la reproducción social y en algunas sociedades organiza también la producción de alimentos. Cuando hablamos de parientes en la Teoría del Parentesco, se habla de 3 tipos: 1.1. Parientes Consanguíneos 1.2. Parientes Afines 1.3. Parientes Ficticios 1.1. Los parientes consanguíneos. Son aquellos cuya relación se establece a través de vínculos de descendencia o hermandad, (hermanos-hermanas). 1.2. Relación de afinidad...

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Trabajo extra clase de educación física, I trimestre Tema: Juegos centroamericanos San Jose 2013 Institución: Liceo Experimental Bilingüe de Turrialba Alumna: Krissia Díaz Gutiérrez Sección: 10-1 Profesor: Edgar Ureña Año: 2013 ¿Que son juegos centroamericanos? La organización ORDECA dio paso a la creación de los Juegos Deportivos Centroamericanos, en donde participan atletas de los siguientes países: Belice, Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Costa Rica y Panamá...

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 Ensayo. Actividad física y salud Son todos aquellos movimientos que tratan los aspectos de salud tales como: función higienica ( de mantenimiento de la salud), una función preventiva ( por medio de una seguridad y un mantenimiento o mejora de las capacidades físicas), una función terapéutica indirecta (colaborando con equipos sanitarios o aplicando primeros auxilios en actividades deportivas) y una actuación en la readaptación al movimiento (que no rehabilitación responsable de profesionales...

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NUESTRO CUERPO, UNA MÁQUINA EXTRAORDINARIA. PREGUNTAS DE UNIDAD: ✓ ¿qué pautas debo tener en cuenta para practicar actividades físicas? ✓ ¿Cuales son efectos sobre el organismo? ✓ ¿Cuándo puedo tomar agua? ✓ ¿Cómo debo respirar? EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE EL ORGANISMO: Los efectos inmediatos de la actividad física sobre el organismo son: ← Aumento de la frecuencia y volumen de las contracciones cardiacas; ← Aumento...

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ACTIVIDADES CON SIGNIFICADO Y ACTIVIDADES CON PROPÓSITO ACTIVIDADES TERAPEUTICAS UNAB CONCEPCION • TROMBLY señala que existen dos cualidades terapéuticas claves: Propositividad: organiza el comportamiento. Significancia: motiva el desempeño ocupacional. ACTIVIDADES TERAPEUTICAS UNAB CONCEPCION Evolución histórica ACP Y ACS (Según Trombly...) • Actividad con propósito implica la demanda de ciertas respuestas, que pueden ser deficientes en personas que tienen enfermedad...

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DESARROLLO FÍSICO Y SALUD/ COORDINACIÓN, FUERZA Y EQUILIBRIO. PROPÓSITO DE LA EDUCACION PREESCOLAR: Mejoren sus habilidades de coordinación, control, manipulación y desplazamiento; practiquen acciones de salud individual y colectiva para preservar y promover una vida saludable, y comprendan qué actitudes y medidas adoptar ante situaciones que pongan en riesgo su integridad personal. CPOMPETENCIA: Utiliza objetos e instrumentos de trabajo que le permiten resolver problemas y realizar actividades diversas...

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ACTIVIDAD FÍSICA, SU EVALUACIÓN Y EFECTOS SOBRE LA SALUD La actividad física es un factor más que incide sobre la salud. La nutrición es otro. La cantidad (más que la intensidad) ofrece más opciones y posibilidades para incorporarla a la vida cotidiana de las personas. Ejemplo: 30 minutos de caminata vigorosa, ó 30 minutos de cortar el césped, ó 15 minutos de trote, o 45 minutos de vóley son de fácil realización. No es necesario realizar actividad física vigorosa para mejorar sus efectos sobre...

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La aptitud física: Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas del organismo...

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1.- ¿Cuáles son los principales propósitos del presupuesto de efectivo? 1. Determinar la probable posición de caja al fin de cada periodo como resultado de las operaciones planificadas 2. Identificar los excedentes o déficits de efectivos por periodos 3. Establecer la necesidad de financiamiento y/o la disponibilidad de efectivo para inversión 4. Coordinar el efectivo con : a) El total del capital de trabajo b) Los ingresos por las ventas c) Los gastos d) Las inversiones e) Los pasivos ...

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Propósitos de la Evaluación en Educación Física Es importante que tanto estudiantes, padres y representantes estén en conocimiento de los propósitos de la evaluación en educación física; sobre todo porque es pensado por algunos que es la asignatura menos compleja de la pensum de estudios. Aquí planteo los propósitos: • Diagnosticar las condiciones físicas, potencialidades y limitaciones del estudiante. • Valorar las conductas motoras. Taxonomía de la educación física Anita Harrow, en este...

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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN U.E.P. “SANTA INÉS DEL MONTE” Actividad física PROFESORA: ALUMNO: ...

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Aptitud física 1.- Aptitud Física: la aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos de la Aptitud...

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 San Félix, 22 de Octubre del 2013 Unidad Educativa Colegio “Palúa” 7º Grado Sección “E” Asignatura: Educación Física Alumno: Oswald Ramírez BIBLIOGRAFIA http://es.wikipedia.org/wiki/Deporte http://es.wikipedia.org/wiki/Actividad_física http://es.wikipedia.org/wiki/Capacidad_aerobica ‎ http://www...

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En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.2 A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.3 La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de tres...

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[pic] [pic] Materia: Educación Física I. N.L: 8 Fecha de entrega: 12 de enero del 2011. Trabajo: Ensayo "la contribución de la Educación física al logro de propósitos de la escuela primaria" Introducción. En la escuela primaria la asignatura de educación física contribuye a sistematizar los procesos de enseñanza y aprendizaje que rigen la conducta humana y motriz. Desde la infancia el niño construye su propia personalidad y por lo tanto que la educación en el medio social más...

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 Actividad Física En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.2 A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.3 La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor...

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Actividad física, ejercicio y deporte Plantel: CUCS (centro universitario de ciencias de la salud) 26/08/2014 Licenciatura: En cultura física y deportes ¿Qué es la actividad física? La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar...

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LECTURA # 1 ¿Qué es la actividad física? La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por el músculo esquelético y que resulta en un incremento sustancial del gasto energético. Tiene tres componentes: El trabajo ocupacional: todas las actividades que se realizan para desempeñar un trabajo. Las labores domésticas y otras tareas que forma parte del día a día. La actividad recreativa: actividades que el individuo elige en su tiempo libre y que generalmente son seleccionadas...

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1_. Definición y propósito de la educación física en Venezuela. La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía en nuestro país, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc. Tiene como propósito conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a...

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ACTIVIDAD FISICA Y SALUD La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a:  Quemar calorías y reducir la grasa corporal.  Reducir el apetito.  Mantener y controlar el peso Si el propósito es bajar de peso, la...

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Actividad_física_y_salud Cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y el estado de salud del individuo. Actividad física y salud. La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos ...

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Actividad Física se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que tiene como resultado un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal, engloba los movimientos corporales que forman parte de la vida cotidiana, a la Educación Física, el deporte sistemático, los juegos y otras prácticas físicas recreativas Propósitos: se realiza para: 1. mejorar el estado muscular y cardio-respiratorio 2. mejorar la salud ósea y funcional 3. reducir el riesgo...

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| |Contener en 42,16% la Prevalencia de Actividad Física mínima en adolescentes entre 13 y 17 años de edad. | |II. ESTRATEGIA | | | |Fomento a la actividad física: Gimnasio, bailoterapia, ludoterapia, adecuación de espacios...

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Educación Física Semestre III TRIUNFADOR PROFESOR(A) Argemiro Muñoz Marisela Sánchez Sección Nº 3 SANTA BÁRBARA DE ZULIA- Abril 2012 ACTIVIDAD FISICA CONCEPTO La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de...

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Efectos de la actividad física[editar · editar código] Se ha comunicado que los estudiantes de ambos sexos (niñas y niños) que presentan obesidad ven televisión más tiempo y realizan actividades menos intensas y más breves que estudiantes normales. También se ha demostrado en escolares obesos un bajo gasto energético de reposo y reducidos índices de actividad física,4 que incluye el deporte y la educación física. La actividad física regular se asocia a menor riesgo de enfermedad cardiovascular...

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ACTIVIDAD FISICA ACTIVIDAD FISICA Y SALUD: DEFINICIÓN La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: .-Quemar calorías y reducir la grasa corporal .-Reducir el apetito .-Mantener y controlar el peso .- Si el...

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1. Que es la actividad física y los beneficios en orden psicológicos y fisiologicos La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: Quemar calorías y reducir la grasa corporal Reducir el apetito Mantener y controlar...

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Actividad fisica: 1. Propositos de las actividades físicas: Debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoraría de la posición corporal por el fortalecimiento de los músculos lumbares, prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, lumbalgias, etc 2. Efectos de las actividades físicas: La actividad física no sólo aumenta el consumo de calorías sino también el metabolismo basal, que puede permanecer elevado...

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ACTIVIDAD FISICA: Movimiento corporal producido por la contracción esquelética que incrementa el gasto de energía, por encima del nivel basal. Como la Clasificamos: SEGÚN EL TIPO: Intenso Moderado SEGÚN EL PROPOSITO: Ocupacional Tiempo Libre SEGÚN El CAMD: Otra Clasificación:  Sedentario: toda persona que en su tiempo libre no haya realizado actividad física en el mes inmediatamente anterior.  Irregularmente activo: Quién realiza actividad física menos de 4...

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* Actividad Física: Es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal. * Ejercicio: Es una actividad física planificada, estructurada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar o mantener los componentes de la forma física. * Deporte: Es toda aquella actividad y costumbres, a menudo asociadas...

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ACTIVIDAD FISICA Y SALUD: DEFINICIÓN La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: * Quemar calorías y reducir la grasa corporal * Reducir el apetito * Mantener y controlar el peso Si el propósito es bajar...

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Universitario De Tecnología Industrial “Rodolfo Loero Arismendi” extensión Cumana. Profesor: Integrantes: Bruce Malavé. Miyeliz Durán. Kristina Uribe. Carolina INTRODUCCIÓN. La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el...

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CTIVIDAD FISICA Y SALUD : DEFINICIÓN | La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: * Quemar calorías y reducir la grasa corporal * Reducir el apetito * Mantener y controlar el peso | Si el propósito es...

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ACTIVIDAD UNIDAD 1 Construya un documento en el cual se tengan en cuenta los siguientes aspectos a evaluar: 1. Define y de ejemplos de los siguientes conceptos: a. Cultura física. representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación de principios, fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada al ocio, educación...

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La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: * Quemar calorías y reducir la grasa corporal * Reducir el apetito * Mantener y controlar el peso |   Si el propósito es bajar de peso, la actividad física funciona...

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Unidad Educativa Gral. Joaquín Crespo Actividad Física Realizado por: Victor Finol Maracaibo; junio del 2014 Actividad Física En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo deejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o...

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PROPÒSITOS DE LA EDUCACIÒN FÌSICA PARA LA EDUCACIÒN PRIMARIA 1.-Desarrolle sus capacidades para expresarse y comunicarse 2.-Sea capaz de adaptarse y manejar los cambios que implica la actividad motriz 3.-Proponga, comprenda y aplique reglas para la convivencia y el juego 4.-Desarrolle el sentido cooperativo, contrario al individualismo y la confrontación, 5.-Aprenda a cuidar su salud mediante la adquisición de información, el fomento de hábitos, la práctica constante de actividad motriz...

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Escuela Normal Superior de Hermosillo. LICENCIATURA: TELESECUNDARIA MIXTA PROPOSITOS Y CONTENIDOS DE LA EDUCACION BASICA II ACTIVIDAD DE CIERRE DEL BLOQUE I Maestra: Dra. Alma Delia Sanabria Yuriar INTEGRANTES: Palomares García Miriam Rascón Andrade Melina Reyes Loera Ana Luisa Robles Tam Alba Irasema Hermosillo, Son a 22 de julio de 2012 ¿Qué actitudes y valores se pretenden desarrollar Artes? Valores y actitudes: Artes es una materia que no solo en el...

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FUNDAMENTOS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE Actividad Fisica, deporte y recracion. Ensayo Ligero analisis sobre las caracteristicas y beneficios de la actividad fisica, deporte y recreacion. Luego del análisis de estos aspectos nombraremos algunos de sus beneficios, es importante señalar algunas bases, que nos den un marco de referencia. Se puede decir que el deporte parte de aquella serie de medidas y acciones deportivas especificas, ejecutadas en forma regular y sistemática...

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La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: * Quemar calorías y reducir la grasa corporal * Reducir el apetito * Mantener y controlar el peso |   Si el propósito es bajar de peso, la actividad física funciona...

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Materia: Educación Física La Educación Física y la Actividad Física La Educación Física es una parte importante del currículo escolar. Está diseñado para ayudar a los niños y jóvenes a desarrollar los conocimientos, habilidades y actitudes necesarias para ser activo y saludable en la vida. Un niño en una clase de Educación Física de calidad, desarrolla una comprensión del movimiento físico, llamada, la “alfabetización física”, que conduce a la vida, conductas saludables y activas. Con su práctica...

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PERFIL DE EGRESADO DE FORMACIÓN DOCENTE : EDUCACIÓN FÍSICA FACILITADOR INVESTIGADOR PROMOTOR DE LA COMUNIDAD SER - Se autoentrena para la conservación de su estado físico y salud utilizando sistemáticamente sus conocimientos. - Es líder y se identifica con su profesión y con la especialidad de Educación Física, por un ejercicio de calidad. - Es modelo de sus alumnos en lo actitudinal, motor e intelectual. - Es modelo en su afición hacia el juego, el deporte y el movimiento. ...

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La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: * Quemar calorías y reducir la grasa corporal * Reducir el apetito * Mantener y controlar el peso |   Si el propósito es bajar de peso, la actividad física funciona...

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LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA ESPALDA  La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física. La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de 3 veces...

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 La Actividad Física. Comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física. La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de 3 veces por semana generalmente ocurre...

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LIBERTADOR EXTENSIÓN VALERA ACTIVIDAD FISICA AUTORES: OLGA M. GRATEROL CI: 5.352.594 TRUJILLO, Mayo 2010 INTRODUCCIÓN El cuerpo humano ha evolucionado para ser físicamente activo, en otras palabras, nuestro cuerpo necesita la actividad física para mantenerse sano. A lo largo de la historia, la supervivencia de la especie humana ha dependido de la caza o de la recolección de alimentos, ocupaciones que exigían una actividad física prolongada e intensa. La mecanización...

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la actividad física La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física. El ejercicio es un tipo de actividad física que es planificado y estructurado. Levantar pesas, tomar una clase de aeróbicos y practicar un deporte de equipo son ejemplos de ejercicio. La actividad física produce efectos positivos...

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AMERICAS2012 | | ACTIVIDAD FÍSICA DEFINICIÓN: La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: * Quemar calorías y reducir la grasa corporal * Reducir el apetito * Mantener y controlar el peso EFECTOS SOBRE EL APETITO...

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CONCEPTOS Actividad Física 1.-Según la OMS Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes...

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capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motrices, ya sean cotidianas o deportivas y son las siguientes: Capacidades físicas condicionales: Flexibilidad: permite el máximo recorrido de las articulaciones gracias a la elasticidad y extensibilidad de los músculos que se insertan alrededor de cada una de ellas. Es una capacidad física que ...

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Beneficios de la actividad física Por: Leidy Rosana Gómez Duque Diana marcela Taborda Zuluaga Materia: Gimnasia Fundación Universitaria Autónoma de las Américas Medellín 2013 ACTIVIDAD FISICA Y SALUD El mantenimiento de la salud física es una necesidad absoluta para los seres vivos y, por lo tanto para los humanos en quienes su sistema muscular constituye cerca de la mitad del peso total del cuerpo. La contracción muscular y su consecuencia mas evidente...

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DIFERENCIAS ENTRE LA ACTIVIDAD FISICA Y LA ACTIVACION FISICAEn medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal.[2] A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.[3] La actividad física que realiza el ser humano durante...

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ACTIVIDAD FISICA Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Un nivel adecuado de actividad física regular en los adultos: * reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas; * mejora la salud ósea y funcional, * es un determinante clave del gasto energético, y es por tanto fundamental para el equilibrio calórico...

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 REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION INSTITUTO UNIVERSITARIO TECNOLOGICO TOMAS LANDER 1° SEMESTRE SECCION “A” CATEDRA: DEPORTE ESTADO MIRANDA EFECTOS, RIESGOS, HÁBITOS Y LESIONES DE LAS ACTIVIDADES FISICA PROFESORA: INTEGRANTES Arteaga franklin Carlos Muñoz C.I 26.044.981 ...

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Rendimiento y condición físico con relación a la edad Las circunstancias de cada periodo de nuestras existencia nos permite afrontar la vida de forma diferente, y también, la actividad física como una experiencia que nos acompaña a lo largo de todo nuestro ciclo vital. Pensemos que el cuerpo humano pierde eficacia con la edad y el envejecimiento va acompañado de una perdida de la velocidad y de la vigorosidad a la hora de realizar actividades. Pero un estilo de vida activo y saludable puede mejorar...

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