Prueba De Resistencia Aerobica Y... Ensayos y Documentos

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  • Resistencia aerobica y anaerobica

    9° ‘D’ ESQUEMA 1.-Capacidad Aeróbica 1.1.-Propositos 1.2.-Efectos Mediatos 2.-Capacidad Anaeróbica 1.1.-Propositos 1.2.-Efrectos Mediatos 1.-CAPACIDAD AERÓBICA: La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos...

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  • Resistencia aeróbica y anaeróbica

    Resistencia aeróbica y anaeróbica Índice: Página 3: ¿Qué es la resistencia aeróbica y anaeróbica? Página 4 y 5: Diferencias entre las dos resistencias y formas de desarrollarlas. Resistencia aeróbica y anaeróbica ¿Qué es? Resistencia aeróbica...

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  • RESISTENCIA AEROBICA Y ANAEROBICA

    “Las Diferencias entre las Resistencias Anaeróbica y Aeróbica” Nombre: Camila Espejo Curso: 3ºA Asignatura: Educación Física Fecha de entrega: 11 de abril de 2014 Índice: Introducción Página 3 ¿Qué es una Resistencia? ...

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  • La resistencia aerobica y anaerobica

     LA RESISTENCIA AERÓBICA Y ANAERÓBICA. LA RESISTENCIA. Podemos distinguir dos tipos de resistencia: LA RESISTENCIA AERÓBICA: Denominamos resistencia aeróbica a la capacidad que nos permite soportar esfuerzos de larga duración y de baja o media intensidad con suficiente aportación...

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  • Resistencia aerobica y anaerobica

    ACTIVIDAD FISICA EN EL SISTEMA CIRCULATORIO A medida que nosotros ejercitamos el cuerpo (ejemplo un trote, una carrera de 12 minutos aproximadamente o pruebas de velocidad máxima), las células de nuestros músculos gastan mas oxigeno que en reposo, por ende, nuestros pulmones tendrán que inspirar más rápido...

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  • Resistencia aeróbica y anaeróbica

    ritmo que en ella se manifiestan. Esta capacidad la conocemos como resistencia. Por lo tanto, la capacidad de resistencia de un deportista ha de ser mayor si además tiene que soportar entrenamientos y competiciones. La resistencia aeróbica depende de la habilidad que tiene el corazón, los pulmones y el...

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  • RESISTENCIA AEROBICA Y ANAEROBICA

    RESISTENCIA La resistencia aeróbica se obtiene a través del metabolismo aeróbico, que realizan las células musculares mediante combustiones, es decir, reacciones químicas en presencia de oxígeno. Por estas reacciones las proteínas, las grasas y el glucógeno almacenados en los músculos se oxidan. Este...

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  • Resistencia aeróbica y anaeróbica

    Resistencia aeróbica y anaeróbica 1. Dar una definición de resistencia aeróbica y anaeróbica. Explicar sus diferencias. Resistencia Aeróbica  Es aquella que posee un individuo y lo demuestra cuando a ritmo adecuado, es capaz de efectuar un ejercicio sostenido en equilibrio de oxigeno.  La resistencia...

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  • Resistencia Aerobica y Anaerobica

    Resistencia Aeróbica Cuando se realiza un esfuerzo de larga duración, pero de intensidad moderada, la cantidad de oxígeno que se utiliza es igual al que se absorbe hay por tanto un equilibrio entre el aporte y consumo de oxígeno por parte del organismo. Esta fase donde el oxígeno es entregado en cantidad...

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  • RESISTENCIA AEROBICA Y ANAEROBICA

    DESARROLLO 1. ¿Que es la resistencia aeróbica y anaeróbica? Puede considerarse resistencia como la capacidad que posee el cuerpo humano para soportar una actividad física prolongada durante el mayor tiempo posible...

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  • Resistencia Anaeróbica y Aeróbica

    trabajo aeróbico como el anaeróbico, constituyen reacciones químicas que requieren la presencia de oxigeno para liberar energías. En nuestro cuerpo tenemos gran cantidad de energía que muchas veces no la desprendemos; Por tal motivo estos tipos de trabajo o procesos aeróbicos y anaeróbicos presentan...

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  • Resistencia anaerobica y aerobica

    ¿QUÉ EJERCICIOS EXISTEN PARA REALIZAR EL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA AEROBICA? CARRERA CONTINUA: Carrera de poca intensidad en la naturaleza en terreno poco accidentado y sin pausas. − FACTORES: Distancia de 5 a 20 Km. − DURACION:. − De 30 min. A 1 hora y media. PAUSA: Sin pausa − PULSACIONES:...

      1298 Palabras | 6 Páginas  

  • Fundamentos teóricos de la resistencia aeróbica y anaeróbica

    Resistencia Aeróbica  Es aquella que posee un individuo y lo demuestra cuando a ritmo adecuado, es capaz de efectuar un ejercicio sostenido en equilibrio de oxígeno.  Según Toni Nett, “una capacidad de oposición al cansancio por un equilibrio entre la necesidad de oxígeno y su aprovisionamiento”...

      439 Palabras | 2 Páginas  

  • RESISTENCIA AERÓBICA Y ANAERÓBICA EN LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO

    motrices fundamentales en la persona que hacen posible el desarrollo de las habilidades motoras aprendidas. o Las cualidades físicas básicas son la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad. o Además de estas cualidades básicas nos encontramos con las capacidades resultantes que son la coordinación...

      1054 Palabras | 5 Páginas  

  • Explicar los fundamentos teóricos o técnicos de la resistencia aeróbica y anaeróbica aplicando a la carrera de resistencia

    fundamentos teóricos o técnicos de la resistencia aeróbica y anaeróbica aplicando a la carrera de resistencia. Trabajo de Educación Física 1. Resistencia aeróbica, llamada también orgánica.  2. Resistencia anaeróbica, llamada también muscular.  Resistencia Aeróbica  Es aquella que posee un individuo...

      367 Palabras | 2 Páginas  

  • anaerobicos y aerobicos

    trabajo físico, en donde hace uso de la respiración para transportar y utilizar oxígeno durante ejercicios vigorosos y prolongados y la capacidad anaeróbica el individuo realiza un movimiento de alta intensidad y sin suficiente suministro de oxígeno. Todo lo anterior, quiere decir que las actividades...

      2204 Palabras | 9 Páginas  

  • Anaerobica & Aerobica

    Respiración celular aeróbica definición: Es el proceso más importante dentro de la célula que constituya una serie de reacciones de óxido reducción, obteniendo energía a través de la degradación de sustancia orgánica como por ejemplo la glucosa. Es un proceso por el cual las células aeróbicas obtienen energía...

      1713 Palabras | 7 Páginas  

  • Aerobica Y Anaerobica

    de la glucosa. La primera etapa, la glucolisis, no requiere oxigeno y se lleva a cabo exactamente de la misma manera en condiciones aerobicas (con oxigeno) y anaerobicas (sin oxigeno).La glucolisis divide una molécula individual de glucosa (un azucar de seis carbonos) en dos moléculas de tres atomos de...

      464 Palabras | 2 Páginas  

  • Anaerobicos y aerobicos

    1)Procesos aeróbicos Los procesos aeróbicos son aquellos que necesitan de oxígeno. Existen procesos aeróbicos estrictos, que son aquellos que solamente pueden funcionar si hay oxígeno, y los procesos aeróbicos facultativos, que son los que pueden alternar con anaeróbicos, de acuerdo a la concentración...

      1065 Palabras | 5 Páginas  

  • Resistencia Anaeróbica

    CONSISTE LA RESISTENCIA O TRABAJO ANAEROBICO? Consiste en realizar actividades de alta intensidad como levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo. ¿QUE SIGNIFICA LA PALABRA ANAEROBICO? La palabra...

      564 Palabras | 3 Páginas