• Fisiologia del ejercicio
    se clasifica por Dal Monte y cols. , como un deporte aeróbico-anaeróbico alternado. Esto es, se producen demandas alternativas de las tres vías de producción de energía, con un frecuente acoplamiento de la energía aeróbica y anaeróbica. Esto ha generado una cierta confusión entorno a numerosos...
    2702 Palabras 11 Páginas
  • Fisiologia del baloncesto
    1968 (169 ppm)), citados por McInnes y cols. Las concentraciones de lactato de este trabajo indican, que además de la potencia anaeróbica aláctica, la resistencia anaeróbica láctica (6 - 10 mMol/l), tiene una importante contribución en los requerimientos energéticos. Las altas frecuencias cardíacas encontradas...
    3199 Palabras 13 Páginas
  • Bachiller
    Deportiva Pruebas de Potencia Aeróbicas y Anaeróbicas *Integrantes: Anzules Rivera Karina Lissette Bone Barthon Alba Paulette Heredia Venegas Walter Danilo Pérez Viteri Sandra Marianella Zambrano Mancero Rafael Tercero “A” Profesor: Dr. Ricardo Ortega ¿Qué es la potencia Aeróbica? * La...
    1611 Palabras 7 Páginas
  • Nociones de teoría de entrenamiento
    generales son aquellos que no se pueden contrastar. Así, por ejemplo, establecer para un determinado período el objetivo de mejora de la potencia aeróbica, es general, ya que este objetivo no es medible. Por el contrario, los objetivos específicos son aquellos que sí se pueden contrastar. De esta manera...
    7396 Palabras 30 Páginas
  • resistencia fisica
    La resistencia física es una de las capacidades físicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a caboun trabajo durante un tiempo prolongado, de forma aeróbica.  Existen varios tipos de resistenciaResistencia aeróbica  Resistencia anaeróbica  Resistencia local  Resistencia aeróbica...
    1970 Palabras 8 Páginas
  • Resistencia Anaeróbica y Aeróbica
    trabajo aeróbico como el anaeróbico, constituyen reacciones químicas que requieren la presencia de oxigeno para liberar energías. En nuestro cuerpo tenemos gran cantidad de energía que muchas veces no la desprendemos; Por tal motivo estos tipos de trabajo o procesos aeróbicos y anaeróbicos presentan...
    6092 Palabras 25 Páginas
  • Test fisicos
    para pruebas de resistencia de mayor capacidad. CLASIFICACION * TEST DE RESISTENCIA. * TEST DE RESISTENCIA AEROBICA * TEST DE RESISTENCIA ANAEROBICA * TEST DE CAPACIDAD ANAEROBICA LACTICA * TEST DE POTENCIA ANAEROBICA LACTICA. TEST DE RESISTENCIA. TEST DE RESISTENCIA AEROBICA...
    968 Palabras 4 Páginas
  • el hombre
     LA FUERZA La fuerza es la capacidad del cuerpo para vencer o ejercer una tensión contra una resistencia. En muchas de las actividades diarias se hace necesario el uso de la fuerza, com frecuencia se empuja, arrastra, carga o levanta pesos. Evidentemente es necesario...
    1398 Palabras 6 Páginas
  • Las articulaciones
    LA RESISTENCIA La resistencia es una de las cualidades físicas básicas que posiblemente más mejora con el entrenamiento, pero también es la que más tarde se desarrolla y la que más se mantiene con los años, es decir, la que más tarde empieza a perderse. Depende fundamentalmente de dos sistemas del...
    1032 Palabras 5 Páginas
  • La Resistencia
    LA RESISTENCIA Tipos de esfuerzo, muchas funciones. Destacamos: ➢ Soportar durante el máximo tiempo posible esfuerzos de elevada intensidad. ➢ Mantener la máxima intensidad posible en esfuerzos de larga duración. ➢ Recuperarnos lo antes posible después de esfuerzos que no hayan provocado...
    1667 Palabras 7 Páginas
  • Http://Rapidshare.Com/Files/238978584/Musculos.Rar
    Cualidades básicas: son las que participan de manera indispensable en la mayoría de las actividades físicas. Dentro de estas se encuentran: la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad (aunque algunos autores consideran esta última como cualidad complementaria). Las cualidades físicas básicas determinan...
    1974 Palabras 8 Páginas
  • Tec. En Informatica
    DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.- 1. METODOLOGÍA PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.- Distinguiremos en primer lugar unas directrices metodológicas que deberían ser tenidas en cuenta en cualquier ámbito de actuación para el desarrollo de esta capacidad. • La resistencia general de base, o...
    5249 Palabras 21 Páginas
  • Actitud Fisica
    organismo. Estas cualidades físicas se clasifican en: * Valencias Físicas * Capacidad Aeróbica * Capacidad Anaeróbica * Flexibilidad * Resistencia Aeróbica * Resistencia Anaeróbica VALENCIAS FÍSICAS: Se denomina Valencias Físicas al conjunto de aspectos o características...
    1533 Palabras 7 Páginas
  • Resistencia: Métodos De Entrenamiento Según Su Desarrollo Evolutivo y Su Planificación.
    Resistencia: Métodos de entrenamiento según Desarrollo Evolutivo y su Planificación. Docente: Sergio Hidalgo. Fecha: 21-06-2011. Integrantes: Juan Carlos Cartagena Cristian Domínguez Camilo Ibarra. Introducción: Este trabajo nos ayudara a investigar, leer y profundizar el tema de la resistencia...
    10809 Palabras 44 Páginas
  • capacidades fisicas basicas
    EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.- 1. METODOLOGÍA PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.- Distinguiremos en primer lugar unas directrices metodológicas que deberían ser tenidas en cuenta en cualquier ámbito de actuación para el desarrollo de esta capacidad. La resistencia general de base, o básica...
    4961 Palabras 20 Páginas
  • soberania y estado
    #04 Ayleen Rosales Cumaná, Febrero del 2013 Introducción Las actividades deportivas aeróbicas son tareas físicas de larga duración que implican resistencia y velocidad. Por ejemplo aeróbicos,  caminata,  trote,  natación y  fútbol, entre otros. Para asegurar una respiración adecuada en estas...
    1258 Palabras 6 Páginas
  • Encuentro con jesus
    Trotar Correr La capacidad aeróbic La potencia aeróbica  es la capacidad del organismo humano que permite la realización de actividades físicas de larga duración (más de tres minutos) y, de baja y mediana intensidad. En la respiración aeróbica, se toma el aire por la nariz se llenan los pulmones...
    1804 Palabras 8 Páginas
  • Resistencia
    elaboración de un programa para el desarrollo de la resistencia en escolares, y más concretamente en el ámbito de 1º y 2º de E.S.O. Para ello, el mismo está dividido en dos partes claras: una revisión bibliográfica sobre todo lo que gira alrededor de la resistencia, conceptos, métodos para su trabajo, etc....
    5256 Palabras 22 Páginas
  • Resistencia Aerobica Y Pretemporada En El Fútbol
    RESISTENCIA AEROBICA Y PRETEMPORADA EN EL FÚTBOL Carrera Continua, Cross Country, Fartlek, Interval Training, etc., Todos estos sistemas de entrenamiento, mejoran la resistencia aerobica del jugador. ¿ Cual se debe utilizar ?. Como siempre la respuesta la tiene el preparador físico, en función...
    975 Palabras 4 Páginas
  • Actividad fisica
    MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA 1.- MÉTODO CONTINUO UNIFORMEË Se caracteriza porque el trabajo no está interrumpido por intervalos de descanso. La duración de las cargas de trabajo son superiores a 30 min. Se utiliza en el periodo preparatorio, es decir, al principio de temporada, el principal...
    1486 Palabras 6 Páginas