• EJERCICIOS PROGRESIVOS PARA VOLTERETA
    Ejercicios progresivos para las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta  El tema que a continuación se presenta está encaminado al conocimiento sistemático relativo a la metodología y ejercicios progresivos para la enseñanza de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta. Estas volteretas...
    3516 Palabras 15 Páginas
  • Gimnasia Artistica
    incentiva la observación de nuevas percepciones corporales. a. TIPOS DE VOLTERETAS ADELANTE: Existen tres tipos o variaciones de giros, la voltereta corta, la voltereta larga y la voltereta alta. Estas volteretas son ejercicios gimnásticos de volteo que se realizan de cuclillas y de frente a la...
    1273 Palabras 6 Páginas
  • Pre-militar
    Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta Es necesario conocer y asimilar la técnica de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta para evitar traumatismo en la región occipital cuando el aprendiz se "lanza" hacia adelante sin flexionar los codos y el cuello. Por lo general, también ocurren problemas...
    2356 Palabras 10 Páginas
  • Deporte
    GIMNASIAS Y VALENCIAS FÍSICAS Índice 1 Introducción 2 Gimnasia y valencias físicas Pág. 4 2.1 Concepto Pág. 4 2.2 Volteretas Pág. 4 2.2.1 Volteretas cortas...
    918 Palabras 4 Páginas
  • ed fisica
    aprendizaje de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta, se aspira que los estudiantes estén aplicando correctamente las volteretas pasando por la vertical con las rodillas y los codos extendidos. Ya deben conocer por medio de cuáles movimientos fundamentales del cuerpo o de sus distintos segmentos...
    2406 Palabras 10 Páginas
  • voltereta
    un salto en el aire, lanzándonos hacia la colchoneta. Es importante apoyar bien las manos y pegar la cabeza al tronco. Ejercicios progresivos para las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta El tema que a continuación se presenta está encaminado al conocimiento sistemático relativo a la...
    1954 Palabras 8 Páginas
  • ed fisica
    aprendizaje de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta, se aspira que los estudiantes estén aplicando correctamente las volteretas pasando por la vertical con las rodillas y los codos extendidos. Ya deben conocer por medio de cuáles movimientos fundamentales del cuerpo o de sus distintos...
    2406 Palabras 10 Páginas
  • Planificaciones
    . | | |respiratoria, muscular localizada y ejercicios de flexibilidad |muscular y flexibilidad. |- Abdominales cortos, flexiones de | | |3. Fundamenten por qué se justifica una instancia...
    3320 Palabras 14 Páginas
  • ed fisica
    aprendizaje de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta, se aspira que los estudiantes estén aplicando correctamente las volteretas pasando por la vertical con las rodillas y los codos extendidos. Ya deben conocer por medio de cuáles movimientos fundamentales del cuerpo o de sus distintos segmentos...
    2406 Palabras 10 Páginas
  • GIMNASIA
    , 2014 ÍNDICE Introducción Desarrollo ¿Qué es la Gimnasia? Clases de Gimnasia Gimnasia General Gimnasia Artística Gimnasia Rítmica Gimnasia Aérobica Gimnasia Acrobática Gimnasia en Trampolín Progresiones para: Voltereta corta hacia adelante Voltereta corta...
    1489 Palabras 6 Páginas
  • iiii
    lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo. Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor. Pase de...
    1711 Palabras 7 Páginas
  • Vuelta de cordón umbilical y maniobra de voltereta
    ser que qué????? ¿hola? - ¿Y si no se produce el expulsivo por ese cordón? Ahí si que clampo y corto! Para ese caso compañeros, os dejo mi recomendación -> MANIOBRA DE VOLTERETA MANIOBRA DE VOLTERETA Uso recomendado por primera vez en 1991 No es una practica justificada en la...
    447 Palabras 2 Páginas
  • Antonio
    lograr distancia, colocar un implemento como por ejemplo un balón medicinal y rebasarlo, es decir pasar por encima. Descripción de la técnica de la voltereta corta Se ejecuta este movimiento partiendo de la posición de cuclillas con las rodillas juntas y los brazos extendidos al frente...
    356 Palabras 2 Páginas
  • fisica
    lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo. Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor. Pase de...
    1711 Palabras 7 Páginas
  • La Gimnasia
    realiza un individuo en posición de cuclillas hacia detrás. Voltereta larga: Es el giro en el que se realiza un salto sobre un obstáculo. Voltereta Corta: Es el giro que inicia desde una posición de cuclillas para luego girar (sin realizar saltos). Pase Atrás: es un ejercicio gimnástico de...
    553 Palabras 3 Páginas
  • Actividades ginnastas
    suelo. Rodamientos:  Voltereta.- Ponemos las manos en el suelo, con las puntas hacia delante y nos impulsamos con las piernas para dar la voltereta, sin apoyar la cabeza. Si tenemos problemas, nos puede ayudar un compañero.  Voltereta hacia atrás agrupada.- Nos situamos de espaldas a la...
    1256 Palabras 6 Páginas
  • gimnasia
    con piernas extendidas. . ‰ Realizar lo mismo,, pero al detenerse elevar una pierna muy extendida hacia arriba. . ‰ Desplazarse en cuadrupedia alta con piernas semi --flexionadas.. A mi señal tienen que afirmar sus manos en el suelo y con pasos muy cortos elevar la cadera con piernas...
    2006 Palabras 9 Páginas
  • Gimnasia ritmica
    para las volteretas adelante, corta, larga, y alta. Voltereta corta adelante: se ejecuta este movimiento partiendo de la posición de cuclillas con las rodillas juntas y los brazos extendidos al frente. Llevar el peso del cuerpo hacia delante al mismo tiempo que se apoyan las manos en la colchoneta...
    680 Palabras 3 Páginas
  • iuhkulhbkuj
    ejecución. Descripción de la técnica de la voltereta corta adelante: • Seejecuta este movimiento partiendo de la posición de cuclillas con las rodillas juntas y los brazos extendidos al frente. Flexionar los codos y cuello, apoyando la espalda para rodar sobre ella manteniendo el cuerpo...
    297 Palabras 2 Páginas
  • Gimnasia ritmica
    . En el presente trabajo podremos apreciar cómo se realizan algunos de estos ejercicios, en que se basan y su ejecución; con la finalidad de tener un buen preparamiento antes de comenzar a realizarlos. 1) Voltereta hacia adelante: Descripción de la técnica de la voltereta corta adelante...
    739 Palabras 3 Páginas