• ROLES
    Rol hacia adelante El rol hacia adelante es una de las técnicas básicas más fáciles de gimnasia. Como sea, aquí detrás de este movimiento hay mucho más conocimiento técnico, de lo que tú esperas. La rola adelante es esencial para varias técnicas sub.secuentes como el mortal adelante o...
    1215 Palabras 5 Páginas
  • Rol Adelante Y Rol Atras
    ROL ADELANTE” 1-¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ENSEÑAR EL ROL PARA LA VIDA COTIDIANA? Porque es un movimiento básico, si bien uno no va haciendo movimientos de roles en la vida, pero en el momento de por ejemplo alguna caída, nos puede servir y ser muy útil para amortiguar los riesgos de cualquier...
    1542 Palabras 7 Páginas
  • metodos
    FASE: ENUNCIACIÓN ACCIONES ¿Qué voy a hacer específicamente? RECURSOS ¿Qué necesito? Subtema: Rol simple hacia adelante. Pre saberes DESARROLLO ENUNCIACIÓN Definición: ROL HACIA ADELANTE: Es un ejercicio de flexibilidad que nos ayuda a girar el cuerpo...
    858 Palabras 4 Páginas
  • Gimnasia Artistica
    Gimnasia Artística Técnica de Rol Adelante y sus variantes * Rol Adelante: Largamos con las piernas y brazos extendidos, realizamos una perdida de equilibrio para irnos hacia adelante y apoyamos las manos sobre la colchoneta, elevamos nuestras piernas de forma flexionada, haciendo que...
    612 Palabras 3 Páginas
  • tango
    movimientos por tiempo) Conductor: Peso en el pie derecho, abre lateral izquierdo, junta, abre lateral derecho, junta. El rol conducido realiza pivot izquierdo adelante, junta, pivot derecho adelante, junta. A contratiempo en continuidad...
    1214 Palabras 5 Páginas
  • EJEMPLO DE PLANIFICACION DE CLASE
    _Rolar (diferentes posiciones, direcciones y ritmos) _Rol Adelante _Rol Atrás _Dialogo con los alumnos _Calentamiento de piernas y brazos. _Demostración de la técnica del rol adelante saliendo de la posición de pie luego cuclillas, manos a la colchoneta y rolar hacia adelante, ejecutando roles...
    407 Palabras 2 Páginas
  • Tareas!!
    Gimnasia Tema: Destrezas ▪ rol adelanterol adelante con una pierna ▪ rol adelante con pierna extendidas y separadas ▪ rol adelante con piernas extendidas y juntas ▪ rol atrás ▪ rol atrás con piernas extendidas y separadas ▪ rol atrás con piernas extendidas...
    1592 Palabras 7 Páginas
  • Hola
    …………………………………………………………….4 Rola adelante…………………………………………………….5 Salto pez………………………………………………………….6 Salto potro………………………………………………………..7 Conclusión………………………………………………………..8 Anexos…………………………………………………………….9 Anexos…………………………………………………………..10 Anexos…………………………………………………………..11 Bibliografía...
    1059 Palabras 5 Páginas
  • Apoyos Y Rolidos
    detenerse, realicen la media luna y sigan galopando. • ¿Quién podrá galopar lateralmente y pasar la zona para quedar de pie 'al otro lado? Rol Adelante • Siéntense en el borde de la colchoneta con las piernas flexionadas y con los brazos rodeándolas. Pueden hamacarse hacia atrás sobre la espalda...
    1359 Palabras 6 Páginas
  • cristiano rionaldo
    : 3 veces. Triplete más rápido en partido oficial: 9 minutos, 4–0 vs. Getafe C.F., en Liga, 27 de enero de 2013 Los 69 goles en un año 3.- ROL SIMPLE ADELANTE 4.- ROL SIMPLE ATRÁS 5.- R5OL ABIERTO ADELANTE 6.- ROL ABIERTO ADELANTE 7.- EVALUACION NOVENO AÑO : 1.- PRUEBA DE...
    12472 Palabras 50 Páginas
  • Gimnasia
    más capacidad y destreza también los ejercicios de lumbar del calentamiento marcamos la : VERTICAL DE MANO Y CAIDA EN Extensión PARA COMPLETAR EL COMBO ROL HACIA adelante Y ATRÁS CON CAIDA DE Extensión TRES Saltos DE CADERA GIRO HACIA adelante Y Levantarse. 06/10...
    1398 Palabras 6 Páginas
  • no tengo ninguno
    Rol adelante. Ubicaremos varias colchonetas paralelas y delante de cada una un aro. • Formando una hilera delante de cada colchoneta caminen hacia el aro, den un salto suave cayendo con los dos pies juntos con brazos arriba y luego impulsen al rol en posición agrupada. • ¿Pueden hacer lo...
    4411 Palabras 18 Páginas
  • Plan
    | | | | |Rol adelante y atrás varias veces | | | | |Carrera de bolitas...
    1940 Palabras 8 Páginas
  • gimnasia..
    ROL ADELANTE AGRUPADO INTRODUCCIÓN El rol adelante es la primera noción que se le da al principiante como forma básica de movimiento, útil hasta para resolver amortiguando los riegos de cualquier caída. La forma gimnastica en cambio requiere una ejecución precisa, condicionado por ciertos...
    789 Palabras 4 Páginas
  • ficha tecnica gimnasia
    FICHA TECNICA: ROL ADELANTE AGRUPADO. Descripción técnica: Nos colocamos delante de la colchoneta, flexionamos las piernas y llevamos el mentón hacia el pecho. Las manos se apoyan con los dedos hacia delante. Con los pies juntos de baja y se levanta sin tocar la nuca en la colchoneta...
    6267 Palabras 26 Páginas
  • Deberes
    .-Demostrara los ejercicios de manos libres en 1 rutina.15.- Valorare la solidaridad de aprender.16.-Aprender los roles con piernas se paradas.17.- Conocerá y aprenderá los piques.18.- Aprenderá e camino adelante y atrás.19.- Aprenderá la exactitud el medio mortal. | COMPETENCIAS | BASICO.- Esta físico...
    3291 Palabras 14 Páginas
  • gimnasia
    desde parados,, apoyar las manos y levantar rápido una pierna.. ‰ Avanzar en cuadrupedia por encima de las barras,, colocando las manos en una y los pies en otra.. ‰ Nos colocamos al revés y avanzamos como el cangrejo,, pero hacia delante.. Rolidos ‰ ROL ADELANTE: hacer un rol sobre un plano...
    2006 Palabras 9 Páginas
  • Gimnasia
    superficie de apoyo y por el apoyo de manos. Rol adelante agrupado Técnica: Desde la posición inicial de pie, con brazos extendidos y la vista dirigida hacia el frente, se produce una semiflexión de rodillas que provoca el descenso del centro de gravedad, realizando una flexión del tronco al...
    7932 Palabras 32 Páginas
  • Normas apa
    . METODOLOGÍA ROLLO ADELANTE CONDUCTISTA 1. Rolidos longitudinales 2. Barquito 3. Rol adelante a plano inclinado 4. Barquito y me levanto pero agarrándome de los tobillos y pasando los hombros hacia delante 5. Rol adelante con ayuda: el profesor levanta la colchoneta para darle impulso al rol...
    1254 Palabras 6 Páginas
  • las mejores pelis
    limitadas en lo social, económico y político; salieron adelante sacando a flote sus derechos y deberescomo personas que eran y comprobando sus capacidades y dotes mereciendo, además, reconocimientos por todo lo que hicieron. El rol de la mujer en la gesta emancipadora. Las mujeres suponen el...
    8974 Palabras 36 Páginas