Tabla De Calorias De Alimentos Basicos Ensayos y Documentos

  • Tabla de calorias por alimento

    | | | | | | | | TABLA CALORICA | DE LOS | ALIMENTOS | POR | GRUPOS |   | | | | NOMBRE | Kilocalorías | Unidades de Medida | Contenido | Kilocalorías | | | | x 100 grs/cc | habituales | | por porción | | | GRASAS |   |   |   |   | | | Aceites (girasol - maíz - oliva)...

      5606 Palabras | 23 Páginas  

  • tabla calorias alimentos

    Tabla de calorías de los alimentos Gentileza de la Fundación de diabetes juvenil de Chile Preparación o Alimento A Aceite Aceituna Acelgas cocidas Acelgas jugo Achicoria Agua Mineral Aguardiente Aguardiente de fruta Agua Tónica Ajiaco Ají Verde Albacora a la Plancha Albacora al Vapor ...

      2092 Palabras | 9 Páginas  

  • tabla de calorias de alimentos

    Pescado Atún (lata agua) 84 g 247 Bacalao filetes 4 x5 x2.5 cm.. 100 Bacalao salado 98 g 130 Caballa 98 g 159 Camarones 6 medianos     .....75 Cangrejo 112 g 106 Caracoles        6 medianos     52 Langosta         475 g   88 Mero   112 g   99 Pargo   112 g   110 ...

      1290 Palabras | 6 Páginas  

  • Tabla de calorias de todos los alimentos

    Alimento P.C. AGUA % g CAL PROT g H.C. g GRASA g SATU g MONO g POLI g COL mg FIBRA g SODIO mg POTASIO mg MAGNES mg CALCIO mg FOSPORO HIERRO mg mg : TABLAS DE COMPOSICION DE ALIMENTOS A lo largo de las tablas se pueden encontrar los siguientes signos acompañando...

      18028 Palabras | 73 Páginas  

  • Los alimentos y sus calorías (tablas)

     Alimentos 100 gr. Kcal Prot. H.C. G.T G.S. GMI GPI COL FIB Na Ca Aceite de Ajonjoli 899 0 0 99.9 14.3 40 45 0 0 0.2 0 Aceite de Cacahuete 899 0 0 99.9 19.7 50.1 29.8 0 0 0.2 0 Aceite de Coco 899 0 0 99.9 75.9 7 1.8 0 0 0.2 0 Aceite de Girasol 899 0 ...

      582 Palabras | 3 Páginas  

  • Tabla de calorias de Alimentos

    TABLAS CALORICAS DE ALIMENTOS Verduras, hortalizas y legumbres ¿Quiere saber cuántas calorías tiene lo que come y cuáles son los Nutrientes Fundamentales (proteínas, lípidos e hidratos de carbono) que contienen ? Esta tabla le interesa. Podrá preparar comidas más equilibradas y apetitosas, mantener...

      1853 Palabras | 8 Páginas  

  • Calorias de alimentos

    trasformar los alimentos ingeridos en nutrientes capaces de ser absorbidos a nivel intestinal. En ambos casos la consecuencia final será un serio trastorno nutricional si no se toman las medidas adecuadas para prevenirlo. | La digestión es un complejo mecanismo mediante el cual los alimentos son fraccionados...

      1036 Palabras | 5 Páginas  

  • tabla de calorias

    18 gr 877,82 gr 7,0 gr PORCENTAJE 20,4% 14,4% 64,5% 0,5% CALORIAS 1.114,48 Kcal 1.774,62 Kcal 3.511,28 Kcal 0 Kcal Total Sumatoria Nutrientes: 1360,62 gr Total Sumatoria Calorías: 6.400 Kcal En comparación, con la tabla de dieta equilibrada, en las proteínas hay que consumir un 15% el...

      1026 Palabras | 5 Páginas  

  • tabla de calorias

    (108 gr) Una pizza deluxe (66 gr) Pizza normal (135 gr) Patatas deluxe (135 gr) 492 379 195 254 171 263 279 CEREALES y DERIVADOS Calorías Proteínas Lípidos Hidratos de Carbono Arroz 362 7 0,6 87,6 Cebada 373 10,4 1,4 82,3 Centeno 350 9,4 1 76 Copos de Maiz 372 7...

      2793 Palabras | 12 Páginas  

  • Tabla calorias

    |Tabla de Calorias"A" | |Alimento |Medida |Equiv. |Calorias | |[pic] ...

      2970 Palabras | 12 Páginas  

  • tabla de calorias

    Tabla de calorias 1.1 Leches CAL/100 gr HC PROTEINAS GRASAS Leche chocolatada 62 10 3 1.1 Leche descr. en polvo 36 5.1 3.5 0.1 Leche entera 57 4.5 3 3 Leche entera azucarada 79 10 3 3 Leche descremada 45 4.7 3.1 1.5 1.2 Yogur y Leche cultiv CAL/100 gr HC PROTEINAS ...

      931 Palabras | 4 Páginas  

  • calorias en los alimentos

    ¿Cuántas calorías contienen los alimentos y bebidas? La mayoría de las personas no conocen el valor calórico que tienen los alimentos que consumimos diariamente, es por esta razón que la dieta balanceada se ve afectada. El cuerpo debe ingerir una cantidad de calorías necesaria para funcionar...

      716 Palabras | 3 Páginas  

  • tabla de calorias

    Tabla de Calorías Una tabla de calorías es una relación entre los alimentos y su aporte energético medido generalmente en kilocalorías tomando muestras de 100 gramos .En la siguiente tabla de calorías en contrarias numerosos alimentos ordenados alfabéticamente alimentos kilocalorías cantidad...

      721 Palabras | 3 Páginas  

  • Tabla De Calorias

    TABLA DE CALORÍAS DE PLATOS HABITUALES EN CHILE   | Porción | Unidad de medida | Calorías | + info | Cazuela albóndiga | 1 plato | | 310 |   | Cazuela de ave | 1 plato | | 340 |   | Cazuela de cerdo | 1 plato | | 450 | Ver más | Cazuela de cordero | 1 plato | | 425 |   | Cazuela de...

      3202 Palabras | 13 Páginas  

  • Tablas de calorias

    Tabla de Calorías Es importante tener en cuenta que un gramo de hidratos de carbono aporta 4 calorías, un gramo de alcohol, 7 calorías; un gramo de proteínas, 4 calorías; un gramo de grasa, 9 calorías; mientras que las vitaminas y los minerales no aportan ninguna caloría. Necesitamos una cantidad...

      1073 Palabras | 5 Páginas  

  • Tabla De Calorias

    Alimento o Preparación | Medida | Equivalencia | Calorías | | Longanizas | 1 unidad | 60 gr. | 258 | | | | | | | | | | Aceite | 1 Cucharada | 10 cc. | 90 | | Lúcuma | 1 taza cocida | 100 gr. | 12 | | | | | | | | | | Aceitunas | 1 medida | 7 gr. | 13 | | Luche...

      2510 Palabras | 11 Páginas  

  • Tabla de calorias

    106 | 0.4 | 0.07 | Mermelada diet | 110 | 0.4 | 0.007 | Bebidas | | | | 9.1 Bebidas sin alcohol | | | | Agua tónica | 34 | 0 | 0 | Alimento de soja líquido | 44 | 0.5 | 0.2 | Bebida gaseosa azucarada | 48 | 0 | 0 | 9.2 Bebida con alcohol | | | | 9.2.1 Aperitivo | | | | Vermouth...

      2440 Palabras | 10 Páginas  

  • tabla de calorias

                                                  aceite de oliva 1 cda sopera (10gr( 90 kal)   CEREALES Y DERIVADOS 100 g calorías Arroz hervido 122 Arroz inflado y tostado 351 Copos de cereales 311 Copos de maíz tostado 367 Galletas "cracker" 447 Harina blanca 350 ...

      1661 Palabras | 7 Páginas  

  • Tablas de Calorias

    Cálculo de kcal. por cada 100 gr. de porción Cereales y derivados Arroz blanco Arroz integral Avena Cebada Centeno Cereales con chocolate Cereales desayuno, con miel Copos de maíz Harina de maíz Harina de trigo integral Harina de trigo refinada Pan de centeno Pan de trigo blanco Pan de...

      812 Palabras | 4 Páginas  

  • Tabla De Calorias

    LACTEOS: NUTRIENTES CADA 100 GRAMOS | 1.1 Leches | CAL/100 gr | HC | PROTEINAS | GRASAS | Leche chocolatada | 62 | 10 | 3 | 1.1 | Leche entera | 57 | 4.5 | 3 | 3 | Leche descremada | 45 | 4.7 | 3.1 | 1.5 | 1.2 Yogur y Leche cultiv | CAL/100 gr | HC | PROTEINAS | GRASAS | Leche cultiv.descr...

      1027 Palabras | 5 Páginas  

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