• Tabla de calorias por alimento
    | | | | | | | | TABLA CALORICA | DE LOS | ALIMENTOS | POR | GRUPOS |   | | | | NOMBRE | Kilocalorías | Unidades de Medida | Contenido | Kilocalorías | | | | x 100 grs/cc | habituales | | por porción | | | GRASAS |   |   |   |   | | | Aceites (girasol - maíz - oliva)...
    5606 Palabras 23 Páginas
  • Tabla de calorias de todos los alimentos
    Alimento P.C. AGUA % g CAL PROT g H.C. g GRASA g SATU g MONO g POLI g COL mg FIBRA g SODIO mg POTASIO mg MAGNES mg CALCIO mg FOSPORO HIERRO mg mg : TABLAS DE COMPOSICION DE ALIMENTOS A lo largo de las tablas se pueden encontrar los siguientes signos acompañando...
    18028 Palabras 73 Páginas
  • tabla calorias alimentos
    Tabla de calorías de los alimentos Gentileza de la Fundación de diabetes juvenil de Chile Preparación o Alimento A Aceite Aceituna Acelgas cocidas Acelgas jugo Achicoria Agua Mineral Aguardiente Aguardiente de fruta Agua Tónica Ajiaco Ají Verde Albacora a la Plancha Albacora al Vapor ...
    2092 Palabras 9 Páginas
  • Tabla de calorias de Alimentos
    TABLAS CALORICAS DE ALIMENTOS Verduras, hortalizas y legumbres ¿Quiere saber cuántas calorías tiene lo que come y cuáles son los Nutrientes Fundamentales (proteínas, lípidos e hidratos de carbono) que contienen ? Esta tabla le interesa. Podrá preparar comidas más equilibradas y apetitosas, mantener...
    1853 Palabras 8 Páginas
  • Los alimentos y sus calorías (tablas)
     Alimentos 100 gr. Kcal Prot. H.C. G.T G.S. GMI GPI COL FIB Na Ca Aceite de Ajonjoli 899 0 0 99.9 14.3 40 45 0 0 0.2 0 Aceite de Cacahuete 899 0 0 99.9 19.7 50.1 29.8 0 0 0.2 0 Aceite de Coco 899 0 0 99.9 75.9 7 1.8 0 0 0.2 0 Aceite de Girasol 899 0 ...
    582 Palabras 3 Páginas
  • Tabla De Calorias
    Alimento o Preparación | Medida | Equivalencia | Calorías | | Longanizas | 1 unidad | 60 gr. | 258 | | | | | | | | | | Aceite | 1 Cucharada | 10 cc. | 90 | | Lúcuma | 1 taza cocida | 100 gr. | 12 | | | | | | | | | | Aceitunas | 1 medida | 7 gr. | 13 | | Luche...
    2510 Palabras 11 Páginas
  • Tabla de calorias
    106 | 0.4 | 0.07 | Mermelada diet | 110 | 0.4 | 0.007 | Bebidas | | | | 9.1 Bebidas sin alcohol | | | | Agua tónica | 34 | 0 | 0 | Alimento de soja líquido | 44 | 0.5 | 0.2 | Bebida gaseosa azucarada | 48 | 0 | 0 | 9.2 Bebida con alcohol | | | | 9.2.1 Aperitivo | | | | Vermouth...
    2440 Palabras 10 Páginas
  • calorias en los alimentos
    ¿Cuántas calorías contienen los alimentos y bebidas? La mayoría de las personas no conocen el valor calórico que tienen los alimentos que consumimos diariamente, es por esta razón que la dieta balanceada se ve afectada. El cuerpo debe ingerir una cantidad de calorías necesaria para funcionar...
    716 Palabras 3 Páginas
  • Tabla De Calorias
    TABLA DE CALORÍAS DE PLATOS HABITUALES EN CHILE   | Porción | Unidad de medida | Calorías | + info | Cazuela albóndiga | 1 plato | | 310 |   | Cazuela de ave | 1 plato | | 340 |   | Cazuela de cerdo | 1 plato | | 450 | Ver más | Cazuela de cordero | 1 plato | | 425 |   | Cazuela de...
    3202 Palabras 13 Páginas
  • Tablas de calorias
    Tabla de Calorías Es importante tener en cuenta que un gramo de hidratos de carbono aporta 4 calorías, un gramo de alcohol, 7 calorías; un gramo de proteínas, 4 calorías; un gramo de grasa, 9 calorías; mientras que las vitaminas y los minerales no aportan ninguna caloría. Necesitamos una cantidad...
    1073 Palabras 5 Páginas
  • tabla de calorias
    Tabla de Calorías Una tabla de calorías es una relación entre los alimentos y su aporte energético medido generalmente en kilocalorías tomando muestras de 100 gramos .En la siguiente tabla de calorías en contrarias numerosos alimentos ordenados alfabéticamente alimentos kilocalorías cantidad...
    721 Palabras 3 Páginas
  • Tabla De Calorias
    LACTEOS: NUTRIENTES CADA 100 GRAMOS | 1.1 Leches | CAL/100 gr | HC | PROTEINAS | GRASAS | Leche chocolatada | 62 | 10 | 3 | 1.1 | Leche entera | 57 | 4.5 | 3 | 3 | Leche descremada | 45 | 4.7 | 3.1 | 1.5 | 1.2 Yogur y Leche cultiv | CAL/100 gr | HC | PROTEINAS | GRASAS | Leche cultiv.descr...
    1027 Palabras 5 Páginas
  • Tabla De Calorias
      | Preparación o Alimento | Medida | Equivalencia | Calorías | Proteínas | Lípidos | H. de C. | A | Aceite | 1 cucharada | 10 cc | 90 | | 10.2 |   |   | Aceituna | 2 unidades | 17 gr. | 35 | 0 | 30 | 2 |   | Acelgas cocidas | 1/2 Taza | 100 gr | 23 | 1.9 | 0.5 | 3.5 |   | Acelgas jugo | 1/2...
    5527 Palabras 23 Páginas
  • tabla de calorias
    18 gr 877,82 gr 7,0 gr PORCENTAJE 20,4% 14,4% 64,5% 0,5% CALORIAS 1.114,48 Kcal 1.774,62 Kcal 3.511,28 Kcal 0 Kcal Total Sumatoria Nutrientes: 1360,62 gr Total Sumatoria Calorías: 6.400 Kcal En comparación, con la tabla de dieta equilibrada, en las proteínas hay que consumir un 15% el...
    1026 Palabras 5 Páginas
  • Tabla de calorias
    Tabla de Calorías 100, Kcal, por cada 100 g. del producto. 1 Kcal es = a 4,180 Kj. (Kilojulios). La unidad es 420 Kj. |Con menos de 100 Kilocalorías | |Abadejo |80 |Endibia ...
    574 Palabras 3 Páginas
  • Tabla De Calorias
    TABLA DE CALORÍAS Las calorías son energía y cómo talers son indispensables para poder llevar a cabo nuestro ritmo de vida diario. | | Las calorías, en nutrición se miden por kilocalorías y se encuentran específicamente en 4 elementos: los carbohidratos, las proteínas, las grasas y el alcohol...
    1929 Palabras 8 Páginas
  • Tabla de calorias
    Mermelada diet | 110 | 26.8 | 0.4 | 0.007 | Bebidas | | | | | 9.1 Bebidas sin alcohol | | | | | Agua tónica | 34 | 8.5 | 0 | 0 | Alimento de soja líquido | 44 | 10.1 | 0.5 | 0.2 | Bebida gaseosa azucarada | 48 | 12 | 0 | 0 | 9.2 Bebida con alcohol | | | | | 9.2.1 Aperitivo...
    3202 Palabras 13 Páginas
  • Tablas de Calorias
    Cálculo de kcal. por cada 100 gr. de porción Cereales y derivados Arroz blanco Arroz integral Avena Cebada Centeno Cereales con chocolate Cereales desayuno, con miel Copos de maíz Harina de maíz Harina de trigo integral Harina de trigo refinada Pan de centeno Pan de trigo blanco Pan de...
    812 Palabras 4 Páginas
  • tabla de calorias
                                                  aceite de oliva 1 cda sopera (10gr( 90 kal)   CEREALES Y DERIVADOS 100 g calorías Arroz hervido 122 Arroz inflado y tostado 351 Copos de cereales 311 Copos de maíz tostado 367 Galletas "cracker" 447 Harina blanca 350 ...
    1661 Palabras 7 Páginas
  • tabla de calorias
    ACEITES Y GRASAS Cantidad Kcal. Aceite de oliva 1 cucharada sopera (10g) 90 Aceite de coco 1 cucharada sopera (10g) 135 Aceite de higado de bacalao 1 cucharada sopera (10g) 130 Aceite de germen de trigo 1 cucharada sopera (10g) 89 Aceite de girasol 1 cucharada sopera (10g) 90 Mantequilla...
    701 Palabras 3 Páginas