Taller De Autoestima Para Adultos Mayores ensayos y trabajos de investigación

|vida | | | |Exposición breve |Que conozcan y/o recuerden los conceptos de |Se les expondrá los conceptos con oportunidad para participación durante|30 minutos |Presentación power point, | |introducción de los |tercera edad y vejez |la exposición. | |cañon, computadora...

622  Palabras | 3  Páginas

LA AUTOESTIMA EN EL ADULTO MAYOR Definición Es la valoración que tiene ua persona de si misma, en base al autoconocimiento, y al afecto recibido desde que nace. S e expresa en una actitud de aprobación o desaprobación revelando el grado en que la persona se sienta capaz, exitosa y digna, y actúa como tal. También podemos decir que la autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos, consideramos el conjunto de rasgos corporales, mentales...

665  Palabras | 3  Páginas

Adulto mayor y autoestima.- Muchos adultos mayores llegan a la edad de la jubilación y se sienten todavía en plenitud para la realización de sus trabajos. Frecuentemente nos encontramos con personas de edad avanzada que están plenamente en forma, totalmente vigentes, lúcidas, llenas de iniciativas y planes de trabajo. Muchos hombres y mujeres científicos, literatos, escritores, investigadores, políticos, hombres de campo, mujeres dueñas de casa, etc., aunque ven disminuidas sus potencialidades físicas...

1682  Palabras | 7  Páginas

TÉCNICAS PARA MEJORAR EL AUTOESTIMA ESCÚCHATE A TI MISMO MAS QUE A LOS DEMÁS: Analiza con cuidado las opiniones de los demás sobre ti, tú y solo tú eres quien debe tomar la última decisión acerca de ti. CONVIERTE LO NEGATIVO EN POSITIVO: Nunca pierdas las ganas de pensar en positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no tiene solución. ACÉPTATE TAL COMO ERES, SIN APROBAR DENTRO DE TI LOS COMPORTAMIENTOS BAJOS: La aceptación es la base de la seguridad, la confianza, el amor y el autoestima...

1466  Palabras | 6  Páginas

TALLER DEL ADULTO MAYOR “IGNACIO MEJIA VELASQUEZ” Socialmente "ser viejo" significa etapa de pérdidas y duelos, con sentimientos de desapego y falta de identidad de rol. Esta sensación de pérdida está ligada a una serie de elementos del micro y macro ambiente que rodean al individuo. Las pérdidas a cualquier nivel de la vida en el anciano son enfrentados de diferente manera de acuerdo al género y nivel de adaptación, así, las mujeres acostumbradas a combinar sus trabajos fuera de casa con los...

664  Palabras | 3  Páginas

AUTOESTIMA EN EL ADULTO MAYOR El adulto mayor ve afectada su autoestima dada la inseguridad que vive a partir de las pérdidas asociadas a sus vivencias afectivas, físicas y sociales como son: la independencia de los hijos, la pérdida del cónyuge, la disminución de capacidades, la salud a veces afectada, la jubilación, la disminución de ingresos, entre otras. Su vida emocional sufre modificaciones que originan actitudes acerca de sí mismo y acerca de los demás que pueden tener efectos negativos en...

922  Palabras | 4  Páginas

 UNIVERSIDAD LATINA DE COSTA RICA SEDE SANTA CRUZ LICENCIACTURA PSICOLOGIA CLINICA CURSO: Psicología del envejecimiento TEMA: Taller Autoestima Adultos mayores MSC: EDITHE PARRELAES JIMENEZ ALUMNA: DORIAN JAZMIN OBANDO VILLARREAL. FRANCINY CHAVEZ PIÑA. MELISSA CHAVARRIA VILLEGAS II CUATRIMESTRE 2015 Objetivos del taller : 1Tomar conciencia de la imagen que tenemos de nosotros mismo. 2. Identificar nuestras características más positivas. 3. No avergonzarnos de nuestros...

1260  Palabras | 6  Páginas

Nombre del taller: Conocer y vivir el envejecimiento -Este taller está destinado a los adultos mayores que asiste al club de adulto mayor llamado “Las camelias” ubicado en la comuna de San Bernardo, quienes se reúnen en la sede social todos los días jueves de 15:00 a 18:00 hrs. Fundamentación: El taller consta de exposición oral sobre los temas, sin embargo., durante el transcurso de este se espera contar con el intercambio de información por parte de los asistentes al taller, sus vivencias...

1257  Palabras | 6  Páginas

TALLER ADULTO MAYOR 1) Determine el estado nutricional Paciente adulto mayor con estado nutricional sobrepeso según IMC , con alto riesgo de un posible evento cardiovascular, presenta glicemia aumento por lo tanto padece de diabetes, colesterol total normal , HDL normal y trigliceridos se encuentran aumentados, con alto riesgo de padecer de alguna dislipidemia. 2) estime los requerimientos de energía , macronutrientes (VCT y gr/kg/dia) y micronutrientes criticos. BMR: (11,711* kg) + 587,7 ...

660  Palabras | 3  Páginas

Natacion para adulto mayor Beneficios MEJORA LA VIDA SEXUAL.- El ejercicio físico, es decir el deporte, mejora la vida sexual desde tres vertientes. La primera especialmente en el hombre al mejorar la condición cardiovascular mejora la capacidad de mantener la tensión arterial, que repercute directamente en el mantenimiento de la erección durante más tiempo y de más calidad. La segunda tanto para el hombre como para la mujer tiene relación con el circuito de la dopamina que se reactiva y aumenta...

701  Palabras | 3  Páginas

Taller de autoconocimiento a través de la creatividad Dirigido a un grupo de adultos mayores La Arteterapia La arteterapia es un enfoque psicoterapéutico que funciona como vía de descubrimiento y de conocimiento, hace un hincapié en el proceso de crear imágenes más que en el producto final. Toma como un principio que la persona exprese aspectos de sí misma en todo aquello que crea. Posibilitando la expresión de sentimientos a través de las formas plásticas o gráficas.(Bulgarelli, 2007)...

703  Palabras | 3  Páginas

propósito de aplicar un proyecto recreativo para los pobladores de la tercera edad, que eleve las opciones, el nivel de satisfacción recreativo, respondiendo a los gustos, preferencias y necesidades de los mismos. Se emplearon técnica de encuesta y el test de los deseos. Con la ayuda de estos se pudo diagnosticar la situación actual en cuanto a la recreación y el nivel de aceptación y satisfacción de las actividades concebidas en el proyecto diseñado para este grupo. La localidad de San Carlos cuenta...

1641  Palabras | 7  Páginas

TALLER PARA LA AUTOESTIMA 1. DINÁMICA: “ME GUSTARÍA SER UN...” OBJETIVO: Permite a los chicos a desinhibirse y a aumentar su facilidad para hablar ante los demás. DESARROLLO: Primero nos sentamos todos en ronda y el animador comienza diciendo: “Mi nombre es… si fuera un animal seria una lechuza”… “porque podría ver de noche”. El animador da un tiempo para que los participantes piensen en el animal que les gustaría ser y el porqué. Se los anima a ser creativos, diferentes y únicos. El primero...

1351  Palabras | 6  Páginas

Programa Adultos Mayores El Centro de Voluntariado Social se concretó y forma parte de la segunda etapa del  Programa Nacional de los Adultos Mayores. Tiene como objetivo instalar en nuestra sociedad nuevas concepciones de difusión de los derechos, valores, creencias y acciones solidarias vinculadas con la tercera edad. Para que se concreten éstas, el Ministerio de Bienestar Social, aportó los recursos humanos y el espacio físico. Además la capacitación sobre la temática, con  actividades que ...

1624  Palabras | 7  Páginas

EJERCITACION PARA EL ADULTO MAYOR La actividad física es importante para el adulto mayor los beneficios que se obtienen ayudan a retardar los efectos del envejecimiento, con sesiones cortas cuando menos tres veces por semana con una duración de 20 o hasta 30 minutos y de una intensidad suficiente ( de 70 hasta un 85%) para obtener efectos de acondicionamiento, minimizando los riesgos de la actividad física (Larson & Bruce, 1987) involucra aspectos como estimulación y desarrollo de todas las...

1319  Palabras | 6  Páginas

busca del ajuste necesario que reporte mayores beneficios a los sujetos de los programas educativos. El presente trabajo tiene como propósito que a partir de la información obtenida mediante la aplicación de instrumentos de evaluación a los participantes de la Universidad Abierta No Formal Para Adultos Mayores en el trabajo de campo, sea expuesta y organizada en gráficas, tablas o porcentajes y a partir de eso sea interpretada para obtener los resultados. Para la evaluación de este proyecto y ver...

1099  Palabras | 5  Páginas

DIETA PARA EL ADULTO MAYOR La tercera edad es una etapa de total plenitud, pero es importante llevar a cabo una dieta especial. La alimentación del adulto mayor no es igual a la de un niño o un adulto; por ello es necesario saber cómo es la dieta para obtener su máximo potencial. Características de la dieta en la tercera edad Lácteos: son fundamentales por el aporte en calcio. Sólo si se padece de sobrepeso o displicencias, se indicaría desnatado. Caso contrario los lácteos serán enteros. Es...

560  Palabras | 3  Páginas

Calculo del adulto mayor Sexo: Masculino Edad: 75 Años Peso: 64kg Estatura: 168cm Actividad física: Sedentaria Caso clínico: piezas dentales incompletas, consumo de fármacos (antihipertensivos, diuréticos, y antibióticos) presenta ligera pérdida del apetito. Calculo del GEB 66.5 + (13.7X64) + (5X168cm)- (6.8x75)= 1273.3GEB GEB=1273.3 Kcal Cálculo del VCT GEB: 1273.3Kcal ETA: 127.3 AF: 127.3__ 1527.93 - 20%_ VCT= 1222kcal Distribución...

792  Palabras | 4  Páginas

DIPLOMADO EN TANATOLOGÍA PARA ADULTOS Profesora, Mtra. SILVIA AMALIN KURI CASCO Materia: ANDRAGOGIA Alumna: Rosa María García Tolentino Matrícula: 79000013 Facultad de Psicología Febrero del 2011 |HOJA: 1 | |DE: 5 | | FORMATO Nº 6 PROGRAMA DE ESTUDIOS |UNIVERSIDAD PUPULAR AUTONOMA DEL ESTADO DE PUEBLA | NOMBRE DE LA INSTITUCIÓN |DIPLOMADO EN TANATOLOGÍA PARA LA VIDA DIARIA ...

1083  Palabras | 5  Páginas

La alimentación adecuada para los mayores Sección: Nutrición | Autor: Redacción/facilisimo.com | Leído: 15.576 |Comentado: 0 La salud, en cualquier etapa de la vida, está condicionada en gran parte por los hábitos, el deporte que se practica y, por supuesto, lo que se come día a día. En la tercera edad, cuando los achaques son una constante, la atención que ha de prestarse a los alimentos que se ingieren y a la forma de cocinarlos tiene una importancia fundamental si se quieren prevenir continuas...

979  Palabras | 4  Páginas

EJERCICIO FÍSICO. Todo el mundo sabe que el ejercicio es bueno para la salud y el bienestar físico. Hasta hace poco, las personas mayores no estaban integradas en el ejercicio físico pero hoy en día, los estudios científicos muestran que la mayoría de ellas pueden beneficiarse con el ejercicio y la actividad física permanente (Rooney, 1993).Y alejarles de la inactividad, por riesgos a la aparición de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, la hipertensión, la diabetes, la osteoporosis o...

1370  Palabras | 6  Páginas

Igual o mas de 65: Dependencia leve. 100 puntos: Independencia maxima. Principio del formulario 1. Comida  Independiente. Capaz de comer por si solo en un tiempo razonable. La comida puede ser cocinada y servida por otra persona.  Necesita ayuda para cortar carne, extender la mantequilla, pero es capaz de comer solo.  Dependiente. Necesita ser alimentado por otra persona. 2. Lavado (cuarto de aseo)  Independiente. Capaz de lavarse entero, de entrar y salir del cuarto de aseo sin ayuda y de hacerlo...

1248  Palabras | 5  Páginas

Taller de autoestima y autocuidado. 1. Sesión 1: Presentación del programa. Objetivos: Dar a conocer a los estudiantes las características del taller, sus actividades, horarios y condiciones. Tiempo requerido: 45 min aprox. Recursos: Espacio amplio. Cuestionario de autoestima para cada alumna. Pasos a seguir: 1. Presentación: El encargado del taller se presenta al grupo de alumnas explicándoles además las características del taller, temas a tratar, actividades, horarios y condiciones...

649  Palabras | 3  Páginas

construcciones, zonas típicas, fiestas regionales y nacionales, leyendas y tradiciones orales. - Objetivos: Reconocer la variedad de Patrimonio Cultural de Chile. Sentirse parte de ese patrimonio. - Descripción de la actividad: La actividad está diseñada para que el alumno reconozca el concepto de Patrimonio Cultural y pueda observar y conocer un ejemplo de Patrimonio Cultural por zonas de Chile. Se presenta un patrimonio variable, con las costumbres, fiestas, tradiciones, lugares arquitectónicos, artísticos ...

617  Palabras | 3  Páginas

Red Asistencial de Buenos Aires Gerontología Horario: viernes de 18:00hs a 19:30 hs Tema: Soledad Extrema en el Adulto Mayor Alumna: Castro Suarez Marxia arteterapiamarxia@yahoo.com 15 de mayo de 2014 TABLA DE CONTENIDO INTRODUCCION LA SOLEDAD EN EL ADULTO MAYOR CARACTERISTICAS EL CASO EL ROLL DEL ACOMPAÑANTE TERAPÉUTICO EN LOS CASOS DE SOLEDAD 6. ESTRATEGIAS 7. CONCLUSIONES 1.INTRODUCCIÓNEn este trabajo se planteara la labor que debe desempeñar el Acompañante terapéutico...

1299  Palabras | 6  Páginas

Logotipo: • Cuidado integral para el adulto mayor Residencia geriátrica: días felices. Añadiendo calidad de vida a los años. Visión: Ser una casa hogar que contribuya a lograr una mejor calidad de vida en los adultos, fomentando una cultura del envejecimiento, basado en la integración familiar y social por medio de acciones en donde los adultos en plenitud sean productivos, fortaleciendo su liderazgo y autoestima. Misión: Proporcionar con calidad y calidez...

1040  Palabras | 5  Páginas

en la TERCERA EDAD • El diccionario describe al individuo de la “tercera edad”, como aquel que ya no es joven, pero todavía no es un anciano. Podríamos decir que el término TERCERA EDAD incluye adultos, cuya edad varía entre 60 y 90 años. • La EDAD FUNCIONAL es medida por la habilidad del individuo para realizar sus actividades diarias en forma INDEPENDIENTE. • La EDAD CRONOLÓGICA se refiere a la edad física de la persona. • Muchos “ancianos” pueden tener una edad CRONOLÓGICA avanzada, pero una...

963  Palabras | 4  Páginas

CUIDADO PARA EL ADULTO MAYOR IMAGINAR EL FUTURO: LA VISION DEL NEGOCIO NACE DE CUBRIR UNA NECESIDAD QUE NO EXISTE EN EL MERCADO LOCAL Y QUE ESTA DIRIGIDA A PERSONAS DE LA TERCERA EDAD MAYORES DE 65 AÑOS CON CONDICIONES DE SALUD FISICA Y MENTALES QUE LES PERMITA VIVIR EXPERIENCIAS AGRADABLES DE ALEGRIA Y DIVERSION A DIFERENCIA DE LOS ASILOS TRADICIONALES. ANALISIS DE ENTORNO CO-OPETITIVO: CLIENTES: ¿ACCESO A CLIENTES Y MERCADOS NUEVOS? NUESTRO MERCADO SERAN LOS ADULTOS MAYORES DE 65...

1671  Palabras | 7  Páginas

MUSICOTERAPIA. 1ª sesión. 1. Introducción: origen, definición, objetivos, áreas de aplicación, etc. 2. Expectativas personales sobre el curso, significado personal de la música, lugar que ocupa en su vida. 3. Primera danza para soltar el cuerpo y eliminar posibles resistencias. 4. Rueda de vivencias, lo que han sentido, y como se sienten ahora. 5. Se escucharán diferentes melodías, pasando por un abanico de emociones que los asistentes tendrán que seguir con los instrumentos...

746  Palabras | 3  Páginas

el secreto de saber escuchar, el análisis de contenidos, son todos conceptos que los alumnos practicarán a lo largo de su vida, ya sea en etapas de aprendizaje superior, para aquellos que así lo decidan, o para la vida misma. Para comenzar a comprender cada uno de estos conceptos, existen muchas y diversas dinámicas de grupo para realizar en clase. Hoy evaluaremos una de ellas, a la que denominaremos: El Detective. Como dijimos al principio, el objetivo de esta tarea es conseguir que el alumnado...

1093  Palabras | 5  Páginas

| DIPLOMADO EN GERONTOLOGÍA PARA ENCARGADOS MUNICIPALES PROYECTO FINAL ...

913  Palabras | 4  Páginas

SEGURO SOCIAL PARA EL ADULTO MAYOR DEFINICION.- ANTECEDENTES.- Aunque los gobiernos han tomado políticas para contrarrestar la miseria que sufren hoy nuestros adultos mayores, uno de los sectores más vulnerables, pero al parecer esto no es suficiente, porque la cantidad de personas que alcanza la adultez mayor va en incremento año por año y aun no existen alternativas de solución ante esta realidad. EVOLUCION DE LA SEGURIDAD SOCIAL DEL ADULTO MAYOR El Sistema de Seguridad Social en Bolivia...

1629  Palabras | 7  Páginas

Gran parte de los adultos mayores tienen una necesidad de recibir apoyos económicos, sociales y de salud. Aunque su condición ha sido difícil de definir, se ha tenido un avance en cuanto a la atención que debe ser brindada a los adultos mayores a través de programas de atención que se llevan a cabo en la federación, las entidades federativas y los municipios. Los programas que han adoptado las diferentes instituciones de servicio, son programas básicos que deben ser proporcionados a cualquier...

1140  Palabras | 5  Páginas

un país de jóvenes. En la actualidad estas cifras inician una transformación, y para el 2050, la población considerada adulto mayor será de más de veinte millones. Lo cierto es que muy pocas personas se visualizan en su vejez, ya que para el joven de hoy el ser anciano es algo que todavía tomará mucho tiempo. En la familia las condiciones económicas de los últimos años han sido devastadoras para los adultos mayores, puesto que los gastos médicos representan casi un 40% de sus ingresos, dependiendo...

647  Palabras | 3  Páginas

DATOS DEL PROYECTO 1.- NOMBRE DEL PROYECTO: Huertos orgánicos comunitarios para adultos mayores 2.- ESTABLECIMIENTO EDUCACIONAL: 3.- RESPONSABLE DEL PROYECTO: _________________________________________ 3.1.- Nombre: 3.2.- Teléfono: 3.3.- Email: 3.4.- Integrantes del grupo (si es que los hubiera):________________________________ ________________________________________________________________________________  3.5.- Nombre del profesor responsable:   INFORMACIÓN BÁSICA DEL PROYECTO ...

1510  Palabras | 7  Páginas

objetivo de satisfacer una demanda emergente de la cuestión social propia del territorio, es decir poder dar respuesta a la población adulta mayor de la ciudad, desde la promoción, la prevención y la asistencia, de manera organizada, con recursos propios tanto materiales como humanos. 2. En un primer momento fue un programa, un Centro de Día para Adultos Mayores; luego de muchos años de trabajo y con la convergencia de diferentes vectores direccionales se analizó la situación del AM de Cipolletti...

1493  Palabras | 6  Páginas

CLUB SOCIAL PARA ADULTOS MAYORES CLAUDIA YOURI GUERRERO EDITH HERNANDEZ BARRERA JHON ALBERTO BRICEÑO MARIO ALEJANDRO ALBORNOZ KAREN NIYIRETH MESA TORRES ESCUELA COLOMBIANA DE CARRERAS INDUSTRIALES FACULTAD DE INGENIERIA INDUSTRIAL BOGOTA D.C. 2011 CLUB SOCIAL PARA 1DULTOS MAYORES CLAUDIA YOURI GUERRERO EDITH HERNANDEZ BARRERA JHON ALBERTO BRICEÑO MARIO ALEJANDRO ALBORNOZ KAREN NIYIRETH MESA TORRES Trabajo de investigación y aplicación a la Cátedra de Proyección Social. ...

1404  Palabras | 6  Páginas

Política para el adulto mayor • • 1982 1995 1996 2002 Primera asamblea mundial sobre envejecimiento Plan de Acción Internacional centrado en mejorar las condiciones de vida de las personas mayores en relación con la mejora de sus pensiones y de su salud • Chile se crea la Comisión Nacional para el Adulto Mayor, órgano asesor del Presidente en la formulación de las políticas, planes y programas para el adulto mayor • Política nacional para el adulto mayor •Segunda asamblea mundial sobre el...

1192  Palabras | 5  Páginas

unidades ----------------------- La vejez es una etapa de la vida donde se producen alteraciones estructurales y funcionales en los diversos tejidos del organismo. La alimentación y la nutrición contribuyen a aumentar la calidad de vida de los mayores y a prevenir y tratar numerosas enfermedades. ¿Por qué es tan importante la alimentación en el envejecimiento? Y EN DONDE SE ENCUENTRAN? Por qué con el envejecimiento se producen alteraciones funcionales, por ejemplo, en nuestro...

1643  Palabras | 7  Páginas

hábitos de vida sana para una mejor sociedad, más sana, fuerte y saludable. El estilo de vida sedentario es una importante causa de enfermedad, muerte y discapacidad. Más del 70% de las defunciones sobrevenidas en los países industrializados se producen por enfermedades en las que de algún modo intervienen factores como el sedentarismo, la obesidad, el estrés y el consumo de sustancias psicoactivas legales e ilegales. En este sentido, uno de los objetivos prioritarios para este nuevo milenio es...

513  Palabras | 3  Páginas

tratadas. Los signos de depresión con frecuencia pasan desapercibidos. Las personas deprimidas sufren de desesperanza y pueden pensar que es inútil reportar sus síntomas Además, por la estigmatización social asociada a la enfermedad mental, algunos adultos mayores no mencionan estos problemas. Resultados: Paciente que cuenta con grado de presión a tratar, el principal objetivo a tratar es su depresión y la intervención de terapia emocional, en sus fortalezas de encuentra su hija pero a la vez...

1014  Palabras | 5  Páginas

PROGRAMA AMANECER PARA ADULTOS MAYORES Antecedentes Derivado del criterio que la desigualdad social es el producto de la desigualdad de distribución de oportunidades, recursos, prestigio y poder entre los grupos, clases sociales, etnias, géneros y entre personas de una sociedad, en la que la pobreza es una de sus expresiones. Es así como las políticas públicas se orientaron al mejoramiento integral de las condiciones de vida de la población en condiciones de pobreza, vulnerabilidad y exclusión...

1331  Palabras | 6  Páginas

CENTRO DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL ADULTO MAYOR Trabajo de titulación en conformidad a los requisitos para obtener el titulo de Técnico de Nivel Superior en Actividad Física y Deporte Mensión fitness Profesor guía: Sr.Hector Jimenez Olivares MICHAEL FRANCISCO CANNING SANTIBÁÑEZ Y EDGARDO EMMANUEL MENDOZA SAGARDÍA 2011 UNIVERSIDAD DE LAS AMÉRICAS FACULDAD DE SALUD, PSICOLOGÍA Y REHABILITACIÓN CENTRO DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL ADULTO MAYOR Trabajo de titulación en...

1016  Palabras | 5  Páginas

53 bis a la Ley General de Salud Se plantea establecer la gratuidad, en la prestación de servicios de salud del Sistema Nacional de Salud, para la población de 65 años y más, de acuerdo a su situación económica y cuando no sea derechohabiente de alguna institución de seguridad social. Propone adicionar la Ley General de Salud con el artículo 53 Bis para quedar como sigue: Ley General de Salud Iniciativa Artículo 53 Bis. Las instituciones de seguridad social y las de atención de la población...

1465  Palabras | 6  Páginas

SOY MAYOR.. JUSTIFICACIÓN Porque… Es bueno que reconozcamos que, aunque la vejez no es una condición patológica, en esta etapa se dan cambios fisiológicos que reducen la capacidad funcional y cambian la composición corporal. Por tal motivo el programa funcional “Soy Mayor…”, no solo promueve el movimiento, sino que ofrece la posibilidad de experimentar actividades musicalizadas y otras relacionadas con el arte. Estoy convencido que no solo hay que orientar el trabajo hacia el terreno recreativo...

535  Palabras | 3  Páginas

PROGRAMA DE ACTIVIDAD PARA ADULTOS MAYORES Objetivo: desarrollar La resistencia, la fuerza, el equilibrio y flexibilidad, con ejercicios progresivos para una buena condición física. * Como: Aumentando su resistencia, fuerza, equilibrio y flexibilidad gradualmente, empezando con un mínimo de 5 minutos de actividades a la vez. Comenzando con un nivel bajo de esfuerzo y gradualmente aumentándolo es especialmente importante si usted ha estado inactivo por mucho tiempo. EJERCICIOS DE FUERZA: Flexión...

1465  Palabras | 6  Páginas

actividades físicas de larga duración (más de tres minutos) y, de baja y mediana intensidad. En la respiración aeróbica, se toma el aire por la nariz se llenan los pulmones y se expulsa lentamente el aire por la boca. Evaluación de la Potencia Aeróbica Para evaluar en que medida se ha desarrollado la potencia aeróbica de una persona. se realizan las pruebas de potencia aeróbica distribuidas de la siguiente manera: al inicio de la rutina se realiza la toma inicial del pulso, durante el ejercicio nuevamente...

1295  Palabras | 6  Páginas

TALLERES RECREATIVOS PARA PERSONAS MAYORES "El Camino Que Forjemos A Favor De Adultos Mayores Perdure Para Siempre.. Sin Olvidar Que Quienes Cargamos Un Libro Vejez Bajo El Brazo, Asumimos Un Gran Peso, Una Gran Responsabilidad Y Compromiso Ético Por La Vejez Presente Y Futura De Nuestro Pueblo Latinoamericano" Los talleres recreativos, que unen la teoría con la práctica, se hacen necesarios y fundamentales para las personas mayores de edad como parte de su salud física, mental, social, emotiva...

1163  Palabras | 5  Páginas

Propuesta de trabajo para primario de adultos Domingo Faustino Sarmiento de Rio Tercero Vamos construyendo nuestra propia voz Talleres de radio Encuadre Los cambios tecnológicos producidos en las últimas décadas impactaron no sólo en los modos de producción, sino también en las maneras de relacionarnos. Las nuevas tecnologías comunicacionales generaron una dinámica dentro de la sociedad que ha modificado las formas de participación, de encuentro y de aprendizaje. La democratización que...

1051  Palabras | 5  Páginas

Actividades para colectivo ENRROLLANDO EL DEDO: El grupo en ronda ,se le entrega a cada participante un pedazo de hilo que tendrá que ir enrollando en su dedo índice a medida que va dando datos sobre su persona,familia,gustos personales, se comienza con la primer persona de la hilera y se sigue hacia atrás. 2 quien la tiene mas larga? Cada hilera es un grupo, cada una deberá sacarse una media y formar una soga con el compañero de atrás , finaliza el juego cuando el ultimo ata su media.gana la...

722  Palabras | 3  Páginas

dan como resultado, alteraciones en los órganos y sistemas del cuerpo. Objetivo de Rehabilitación Acondicionar físicamente a la paciente, de forma que al alcanzar la adultez mayor llegue en las mejores condiciones. Objetivos específicos 1 .Aumentar la fuerza y resistencia muscular. 2. Entrenar la flexibilidad para mantener un nivel óptimo de movilidad articular. 3. Promover la realización de actividad física. 4. Mejorar el patrón de marcha. 5. Mejorar la coordinación y el equilibrio. ...

888  Palabras | 4  Páginas

física: pobre-regular. 30 años de su última actividad en gimnasio. Objetivo: mejorar la condición física. Duración: 10 clases, siendo la primera y la ultima de evaluación. Grafico de Karvonen. Edad: 57 F. cardiaca de reposo: 84 pulsaciones. Para el siguiente cuadro usaremos la formula de karvonen: F.C.M.T.=210-57= 153 (frecuencia cardiaca máxima teórica), a esta le restamos la frecuencia cardiaca de reposo: 153-84= 69pulsaciones (frecuencia cardiaca de reserva). Ahora multiplicamos este resultado...

1704  Palabras | 7  Páginas

recreación como medios terapéuticos para intervención para la población Adulta Mayor El incremento ascendente y continuo de la población de adultos mayores es un hecho irreversible, por tanto, se deben tomar medidas oportunas con el fin de alcanzar el bienestar biosicosocial del adulto mayor. Uno de los mayores retos es transformar una sociedad despreocupada por su propio futuro. Es hora de adoptar sanas costumbres a través de las cuales los adultos sean percibidos como miembros activos...

1603  Palabras | 7  Páginas

 UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE GUERRERO Unidad Académica De Psicología UNIDAD DE APRENDIZAJE: TALLER DE INVESTIGACION EN PSICOLOGÍA TEMA: AUTOESTIMA EN PERSONAS DE LA TERCERA EDAD PROFESORA: YOLANDA EMPERATRIZ CORTÉS DILLANES ACAPULCO GRO. 9 DE DICIEMBRE DEL 2013. INDÍCE 1.-INTRODUCCIÓN ...

1351  Palabras | 6  Páginas

 Fundamentación: El grupo de los adultos mayores es uno de los conjuntos humanos que más descarnadamente muestran las contradicciones de nuestra vida actual, porque mientras los avances en el campo médico permiten disminuir la mortalidad infantil y aumentan el promedio de vida de la población, la calidad de vida de nuestros viejos se deteriora progresivamente. Se trata de resolver la ausencia de un lugar calificado dentro de una sociedad en la cual la experiencia aportada por los años se ha...

1654  Palabras | 7  Páginas

La educación sexual para los adultos mayores La educación sexual es un proceso sistematizado, con un propósito claro, ofrece conocimientos y técnicas para ayudar a la persona a lograr una realización plena, que mejore la autoestima y la aceptación e interrelación con el otro. En el imaginario mundo social; sexo y vejez son dos conceptos que no se encuentran. En general no es común la existencia de espacios educativos para adultos mayores y menos aún para algo que se considera inútil en esta etapa...

867  Palabras | 4  Páginas

TALLER MEJORANDO TU VIDA Lugar del taller: Fecha: Tipo de población: Casa árbol de la vida 02 de Octubre 2010 Adultos mayores 60 a 70 años Objetivos del taller: En este taller los participantes reflexionarán acerca de la importancia de realizar actividades físicas, mantener su mente activa y no reprimir sus sentimientos para así lograr una mejor calidad de vida. |ACTIVIDADES ...

4455  Palabras | 18  Páginas

 DEPARTAMENTO DE HUMANIDADES PSICOLOGÍA GENERAL INFORME CARRERA: Comunicación y Audiovisual en Medios Digitales CONTEXTO: El Adulto (Mayor) Integrantes: Mesías Navarro, Nicole Milene Tello Salvatierra, Jean Carlos Benites Závaleta, Andy Arrestegui Urrunaga, Sebastián Clavijo Ortiz, Marie Giulianna DOCENTE: Verónica Kodzman Clase: 20005673 Fecha: Trujillo, 30 de Abril de 2015 ÍNDICE I. INTRODUCCIÓN……………………………………………………………….1 i. CAMBIOS EN LA VEJEZ 1. Audición 2. Visión...

1445  Palabras | 6  Páginas

Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) en el 2013 informó que México es el segundo país con más obesidad, después de los Estados Unidos, con una tasa de 30%. Que es sobrepeso y obesidad • Acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. OMS Obesidad y sobrepeso en México. • Es el principal problema de Salud Pública en México, pues es el primer lugar mundial en niños con obesidad y sobrepeso, y segundo en adultos. México ...

964  Palabras | 4  Páginas

Taller Antonio García Gayou Taller de Arquitectura IV – Proyectos Luis Roberto Osorio Barbachano CENTRO DE RECREACIÓN PARA ADULTOS MAYORES 3 Centro de Recreación para Adultos Mayores LISTADO DE LOCALES 3 SUB-SISTEMA 1 Clave S.C.1 S.C.2 S.C.3 Local Recepcióninformes Secretaria Privado dirección - ADMINISTRACION Área 9M2 16M2 6M2 Cantidad 1 2 1 Tipo 48M2 Acondicionadores Ofnas. Mostrador, sillas recepción, sillón de espera, vegetación. Ofnas. Escritorio, sillas, superficies...

1336  Palabras | 6  Páginas