• Nmfg
    Ensalada Cesar con pollo. Por ración: 43 Calorías (Kcal) 2 g de Grasa total (30% de calorías de grasa) 5 g de Proteínas 3 g de Carbohidratos 5 mg de Colesterol 121 mg de Sodio NIVEL I 2 cucharadas soperas = 1 condimento NIVEL II 3 cucharadas soperas = 1-1/2 condimentos ...
    4938 Palabras 20 Páginas
  • carta presentación curso word 2010
    $6.500 ALTERNATIVAS DE SAL Arepa con queso y hogao Crèpe de oriente (relleno con cerdo y vegetales orientales) Croissant con jamón y queso, tomate y lechuga Repollas surtidas (atún, pollo o champiñones) Almojábanas Ensaladilla de pollo con pan árabe Brochetas mixtas Mini hamburguesa Mini...
    1174 Palabras 5 Páginas
  • Nutricional
    PLAN NUTRICIONAL #1 DESAYUNO (6 a 7 am): Combina 1 CARBOHIDRATO + 1 PROTEÍNA + 1 BEBIDA A.   CARBOHIDRATO: Escoge solo una opción: 1 rebanada de pan integral o 2 tortillas integrales de trigo pequeñas (hombres 2 rebanadas de pan o 4 tortillas) ½  taza de avena en hojuelas con 1 taza de leche de almendras ...
    2405 Palabras 10 Páginas
  • Recetario de salud
    cabalmente con las expectativas. De hecho, son una verdadera primicia porque sus ingredientes son totalmente afines a su paladar. La cantidad de carbohidratos es realmente insignificante y sin embargo las recetas son tan deliciosas que le harán olvidarse que alguna vez modificó sus hábitos alimenticios...
    41098 Palabras 165 Páginas
  • Trabajin
    | 250 grs250 grs250 grs250 grs | Procedimiento• El que muestre e indique el chef | Aspecto nutricional | Calorías | Proteínas | Grasas | Carbohidratos | Sodio | Colesterol | 36.5 | 1.075 g | 0.2 g | 8.27 g | 159.25 mg | 0 mg | | ------------------------------------------------- Notas1.-...
    5939 Palabras 24 Páginas
  • alimentos de cooperativa
    y CEREALES Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL Enfrijoladas con Tortillas Frijoles queso y lechuga. Queso Aceite Picadas Picadas Salsa de tomate Quesos Enchiladas rellenas Tortilla de huevo con Huevo Espinacas espinacas Queso Lechuga Salsa Aceite Hot Cakes Acompañados miel ...
    1528 Palabras 7 Páginas
  • Cocina internacional
    espese. Preparar la salsa de carne: sofreír en mantequilla la carne con la cebolla rallada. La pasta de ajo y los condimentos. Cuando dore, agregar el tomate y el caldo. Cocinar 15 minutos. Aparte, en moldes engrasados colocar una capa de pasta, una de salsa blanca, una de queso blanco y una de carne. Repetir...
    8731 Palabras 35 Páginas
  • Recetas Fase 1
    Ensalada Cesar con pollo. Por ración: 43 Calorías (Kcal) 2 g de Grasa total (30% de calorías de grasa) 5 g de Proteínas 3 g de Carbohidratos 5 mg de Colesterol 121 mg de Sodio NIVEL I 2 cucharadas soperas = 1 condimento NIVEL II 3 cucharadas soperas = 1-1/2 condimentos ...
    4938 Palabras 20 Páginas
  • Carbohidratos
    3 Desarrollo 3 SIMPLES 4 COMPLEJAS: 4 CARBOHIDRATOS DE ABSORSION RAPIDA: 4 CARBOHIDRATOS DE ABSORCION LENTA: 4 Clasificación 5 Anexo 6 Diabetes 6 RECETA: 6 Cerdo con salsa de miel 6 Conclusión 8 Bibliografía 9 Introducción Los carbohidratos son compuestos orgánicos que tienen un papel...
    902 Palabras 4 Páginas
  • Dietas
    jamón * Salmón a la parrilla con ensalada de lechuga y tomate * Queso Brie Media Tarde * Fruta o queso manchego y jamón serrano Cena * Puré de verduras permitidas sin grasa * Arroz integral con Coulis de Tomate (Salsa de Tomate sin Grasa) * Yogur desnatado sin azúcar (puede ser...
    1425 Palabras 6 Páginas
  • Dietas de volumen fisicoculturismo
    Antes de acostarse: Un huevo cocido. DIETA PARA DESARROLLO MUSCULAR:Este ejemplo comprende 3500 calorias, en una relacion de 50-55 % de carbohidratos, 30 % de proteina y 15-20 % de grasas. Este plan se basa en un entrenamiento a las 5 de la tarde. Desayuno (8 hs): 100 g de avena - 6 claras...
    2610 Palabras 11 Páginas
  • Dieta Fisico Culturismo
    Antes de acostarse: Un huevo cocido. DIETA PARA DESARROLLO MUSCULAR: Este ejemplo comprende 3500 calorias, en una relacion de 50-55 % de carbohidratos, 30 % de proteina y 15-20 % de grasas. Este plan se basa en un entrenamiento a las 5 de la tarde. Desayuno (8 hs): 100 g de avena - 6 claras...
    2670 Palabras 11 Páginas
  • Caracteristicas Quimicas En La Materia
    95% contiene agua y el 5% está compuesto por carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos, cada uno de estos está compuesto por subunidades tales como azucares, ácidos grasos, glicerina y aminoácidos nucleótidos respectivamente. Los carbohidratos constituyen la principal fuente de alimento de...
    2154 Palabras 9 Páginas
  • Tareas
    DIETA PARA DESARROLLO MUSCULAR: Este ejemplo comprende 3500 calorias, en una relacion de 50-55 % de carbohidratos, 30 % de proteina y 15-20 % de grasas. Este plan se basa en un entrenamiento a las 5 de la tarde. Desayuno (8 hs): 100 g de avena - 6 claras de huevo y 2 yemas - 2 rebanas de pan negro...
    2739 Palabras 11 Páginas
  • cuentos
    Antes de acostarse: Un huevo cocido. DIETA PARA DESARROLLO MUSCULAR: Este ejemplo comprende 3500 calorias, en una relacion de 50-55 % de carbohidratos, 30 % de proteina y 15-20 % de grasas. Este plan se basa en un entrenamiento a las 5 de la tarde. Desayuno (8 hs): 100 g de avena - 6 claras...
    2667 Palabras 11 Páginas
  • mondongo
    cabalmente con las expectativas. De hecho, son una verdadera primicia porque sus ingredientes son totalmente afines a su paladar. La cantidad de carbohidratos es realmente insignificante y sin embargo las recetas son tan deliciosas que le harán olvidarse que alguna vez modificó sus hábitos alimenticios...
    36481 Palabras 146 Páginas
  • biologia
    todo lo que se pueda. Agregar la salsa de pico de gallo y ¡LISTO¡ INGREDIENTES NUTRIENTES Duro Lípidos, proteínas Bolillos Carbohidratos Salsa pico de gallo Carbohidratos, lípidos Fuente: http://foro.univision.com Tortas ahogadas ...
    342 Palabras 2 Páginas
  • Dietas de volumen
    Antes de acostarse: Un huevo cocido. DIETA PARA DESARROLLO MUSCULAR: Este ejemplo comprende 3500 calorias, en una relacion de 50-55 % de carbohidratos, 30 % de proteina y 15-20 % de grasas. Este plan se basa en un entrenamiento a las 5 de la tarde. Desayuno (8 hs): 100 g de avena - 6 claras...
    2803 Palabras 12 Páginas
  • Dieta south beach la dieta de los artistas
    cantidades de comida, sino porque se reducen los alimentos que creaban los malos hábitos. La fase 2: volver a los carbohidratos La función de la fase 2, denominada Reintroduciendo carbohidratos, es continuar bajando de peso a pesar de que se empiezan a introducir algunos alimentos anteriormente prohibidos...
    3484 Palabras 14 Páginas
  • modelaje
    4 claras de huevos con vegetales. Una arepa de avena en hojuelas rellena de ½ taza de pollo desmechado ½ taza o 2 claras de huevos revueltas con tomate y cebollín. Para las arepas de avena mezclar en un bowl: ½ taza de avena +1 cucharada de harina de maíz integral + 1 clara de huevo + 1 cucharita de...
    1703 Palabras 7 Páginas