• EJERCICIOS PROGRESIVOS PARA VOLTERETA
    Ejercicios progresivos para las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta  El tema que a continuación se presenta está encaminado al conocimiento sistemático relativo a la metodología y ejercicios progresivos para la enseñanza de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta. Estas volteretas...
    3516 Palabras 15 Páginas
  • Gimnasia Artistica
    incentiva la observación de nuevas percepciones corporales. a. TIPOS DE VOLTERETAS ADELANTE: Existen tres tipos o variaciones de giros, la voltereta corta, la voltereta larga y la voltereta alta. Estas volteretas son ejercicios gimnásticos de volteo que se realizan de cuclillas y de frente a la...
    1273 Palabras 6 Páginas
  • Pre-militar
    Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta Es necesario conocer y asimilar la técnica de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta para evitar traumatismo en la región occipital cuando el aprendiz se "lanza" hacia adelante sin flexionar los codos y el cuello. Por lo general, también ocurren problemas...
    2356 Palabras 10 Páginas
  • gimnasia
    con piernas extendidas. . ‰ Realizar lo mismo,, pero al detenerse elevar una pierna muy extendida hacia arriba. . ‰ Desplazarse en cuadrupedia alta con piernas semi --flexionadas.. A mi señal tienen que afirmar sus manos en el suelo y con pasos muy cortos elevar la cadera con piernas...
    2006 Palabras 9 Páginas
  • voltereta
    un salto en el aire, lanzándonos hacia la colchoneta. Es importante apoyar bien las manos y pegar la cabeza al tronco. Ejercicios progresivos para las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta El tema que a continuación se presenta está encaminado al conocimiento sistemático relativo a la...
    1954 Palabras 8 Páginas
  • ed fisica
    aprendizaje de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta, se aspira que los estudiantes estén aplicando correctamente las volteretas pasando por la vertical con las rodillas y los codos extendidos. Ya deben conocer por medio de cuáles movimientos fundamentales del cuerpo o de sus distintos segmentos...
    2406 Palabras 10 Páginas
  • ed fisica
    aprendizaje de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta, se aspira que los estudiantes estén aplicando correctamente las volteretas pasando por la vertical con las rodillas y los codos extendidos. Ya deben conocer por medio de cuáles movimientos fundamentales del cuerpo o de sus distintos...
    2406 Palabras 10 Páginas
  • GIMNASIA
    , 2014 ÍNDICE Introducción Desarrollo ¿Qué es la Gimnasia? Clases de Gimnasia Gimnasia General Gimnasia Artística Gimnasia Rítmica Gimnasia Aérobica Gimnasia Acrobática Gimnasia en Trampolín Progresiones para: Voltereta corta hacia adelante Voltereta corta...
    1489 Palabras 6 Páginas
  • ed fisica
    aprendizaje de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta, se aspira que los estudiantes estén aplicando correctamente las volteretas pasando por la vertical con las rodillas y los codos extendidos. Ya deben conocer por medio de cuáles movimientos fundamentales del cuerpo o de sus distintos segmentos...
    2406 Palabras 10 Páginas
  • gimnasia
    utilizan en la gimnasia: Aros: Implementos gimnásticos  de madera, esencialmente femeninos, para la realización de actividades rítmicas, también pueden ser usados para rebasarlos por dentro en el aprendizaje de la voltereta larga y alta, entre otras cosas. Balón medicinal: pelotas generalmente...
    1159 Palabras 5 Páginas
  • Gimnasia ritmica
    para las volteretas adelante, corta, larga, y alta. Voltereta corta adelante: se ejecuta este movimiento partiendo de la posición de cuclillas con las rodillas juntas y los brazos extendidos al frente. Llevar el peso del cuerpo hacia delante al mismo tiempo que se apoyan las manos en la colchoneta...
    680 Palabras 3 Páginas
  • Ploplo
    Ejercicios progresivos para las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta El tema que a continuación se presenta está encaminado al conocimiento sistemático relativo a la metodología y ejercicios progresivos para la enseñanza de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta. Estas volteretas...
    2413 Palabras 10 Páginas
  • Deporte
    GIMNASIAS Y VALENCIAS FÍSICAS Índice 1 Introducción 2 Gimnasia y valencias físicas Pág. 4 2.1 Concepto Pág. 4 2.2 Volteretas Pág. 4 2.2.1 Volteretas cortas...
    918 Palabras 4 Páginas
  • La Gimnasia
    realiza un individuo en posición de cuclillas hacia detrás. Voltereta larga: Es el giro en el que se realiza un salto sobre un obstáculo. Voltereta Corta: Es el giro que inicia desde una posición de cuclillas para luego girar (sin realizar saltos). Pase Atrás: es un ejercicio gimnástico de...
    553 Palabras 3 Páginas
  • Gimnasia
    gimnasia mental asegura ayudarnos a desarrollar una memoria prodigiosa y un aumento significativo en nuestras actividades mentales superiores. VOLTERETA CORTA Y LARGA HACIA ADELANTE DESCRIPCION TECNICA DE LA VOLTERETA CORTA Y LARGA HACIA ADELANTE la voltereta corta adelante: * Se ejecuta este...
    1527 Palabras 7 Páginas
  • deporte
    . Ejercicios progresivos para las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta El tema que a continuación se presenta está encaminado al conocimiento sistemático relativo a la metodología y ejercicios progresivos para la enseñanza de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta. Estas...
    2486 Palabras 10 Páginas
  • educ fisica
    trabajo abarcó diversas actividades que promueven esfuerzos físicos de corta o larga duración y con baja, mediana o alta intensidad, así como también que el alumno se recree y disfrute del juego. El juego consiste en una Yincana de cinco estaciones las cuales van a poseer un...
    537 Palabras 3 Páginas
  • holaa
    progresivos para las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta El tema que a continuación se presenta está encaminado al conocimiento sistemático relativo a la metodología y ejercicios progresivos para la enseñanza de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta. Estas volteretas son ejercicios...
    2970 Palabras 12 Páginas
  • Educación física
    .  Ejercicios progresivos para las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta  El tema que a continuación se presenta está encaminado al conocimiento sistemático relativo a la metodología y ejercicios progresivos para la enseñanza de las Volteretas Adelante, Corta, Larga y Alta. Estas volteretas son...
    3685 Palabras 15 Páginas
  • Actividades ginnastas
    comenzar los ejercicios progresivamente, del más fácil al más difícil. Aparatos de origen alemán: - El potro.- Es un aparato corto, sujeto por cuatro patas. Sobre él podemos realizar varios tipos de saltos; lo más fácil es saltar y quedarse sentado sobre él, también podemos saltarlo a lo largo y...
    1256 Palabras 6 Páginas