“ACTIVACION DE CRECIMIENTO EMOCIONAL CON PROGRAMACION NEURO LINGÜÍSTICA (PNL)”


“ACTIVACION DE CRECIMIENTO EMOCIONAL CON
PROGRAMACION NEURO LINGÜÍSTICA (PNL)”


Facilitador: Valerio Bautista Espinosa.
Terapeuta Gestalt



PROGRAMA

1. PRESENTACION DEL PROGRAMA E INTRODUCCION A LA PNL
2. COMO MANEJAR LAIS EMOCIONES
3. EL PODER DEL PEDIR Y EL DAR
4. EL MANEJO DE LA CULPA
5. COMO MANEJAR UNA FOBIA
6. COMO CONTROLAR LAANSIEDAD Y EL ESTRÉS
7. EL CONTROL DE LAS ADICCIONES (TABACO, ALCOHOL Y DESORDENES
ALIMENTARIOS).
8. COMO MEJORAR LA COMUNICACIÓN EN MI FAMILIA, CON MI PAREJA Y
EN EL TRABAJO
9. EL MANEJO DE LA DEPRESION
10. CIERRE DEL TALLER.





1ª SESION
PRESENTACION DEL PROGRAMA E INTRODUCCION A LA PNL
¿Qué es y cómo se aplica la PNL?

La Programación Neuro Lingüística(PNL), es un modelo acerca de cómo trabaja nuestra mente, cómo en esto afecta el lenguaje y como usar este conocimiento para programarnos a nosotros mismos, en el sentido de lograr que nuestra vida y las cosas que hacemos nos resulten fáciles y al mismo tiempo eficientes.

PROGRAMACION
A través de nuestros sentidos percibimos y generamos programas. Y a través de nuestros sentidos volvemos apercibir y a ejecutar programas ya aprendidos.

NEURO:
Porque toda nuestra actividad se realiza a través de nuestro sistema neurológico. Las neuronas sensoriales nos llevan la información percibida hacia nuestro cerebro. Las neuronas motoras hacen que ejecutemos el programa.

LINGÜÍSTICA:
Los programas los ejecutamos a través del lenguaje, incluyendo el lenguaje corporal.

APLICACIONESLa PNL se aplica en el campo personal, terapéutico y profesional. Cabe resaltar que en muchos países, Argentina entre ellos, el título de Programación Neurolingüística no habilita a realizar psicoterapia, debiendo obtener una carrera de grado que permita obtener matrícula habilitante emitida por el Ministerio de Salud

Con la PNL podemos tratar: Ansiedad, Estrés, Fobias, Problemas de Pareja,Adicciones, Complejos y generar mayor Confianza, Motivación, Comprensión, Autoestima y también perfeccionarnos en Negociación, Motivación de Equipos, Liderazgo, Ventas, Entrenamiento Deportivo y aprender cualquier habilidad que necesitemos tener al alcance de nuestra mano.
http://www.iafi.com.ar/que-es-pnl/

Existen tres tipos de personas VISUAL, AUDITIVA Y KINESTESICA, y lossustantivos, verbos o palabras que utiliza cada uno de ellos se sintetizan en la siguiente tabla.

Visual
Auditivo
Kinestésico
Ver
A primera vista
Evidentemente
Visiblemente
Claro
Luminoso
Esclarecer
Aclarar
Objetivo
Perspectiva
Ilustrar
Pintoresco
Brumoso
Lúcido
Clarividente
Lugar común
Ilusión
Espejismo
Ver la vida color de rosa
Escuchar
Si oí bien
Prestar oído
Con el oído alertaHacer el sordo
Hacer eco
Campanada
Estar a tono
Jugar con toda la gama
Grito agudo
Aullar
Hablar, decir
Sonar falso, verdadero
Oír
Oír voces
Armonía
Orquesta
Nota falsa
Sentir
Sentido común
Los pies en la tierra
Calor
Tibieza
Frialdad
El corazón en la mano
Tomar a pecho
Contacto
Es como para comérselo
Huele a...
Pesado
Liviano
Choque
Asir
Tener olfato
ExperimentarResentir


Leer más: http://www.monografias.com/trabajos10/neuro/neuro.shtml#quee#ixzz30wx2vf00

2ª SESION
COMO MANEJAR LAIS EMOCIONES


Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endócrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una funciónadaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en...