“Inteligencia Emocional – Asertividad – Comunicación – Motivación”

PROFESORADO UNIVERSITARIO

TRABAJO PRÁCTICO Nº 2:
“Inteligencia Emocional – Asertividad – Comunicación – Motivación”

ASIGNATURA:
-

Psicología del Aprendizaje.

DOCENTES RESPONSABLES:
-

Ps. Ana Carolina Parisi

PROFESIONALES CAPACITANDO:
-

Cabodevila, Ma. Florencia (Licenciada en Relaciones Públicas)

-

Kelly, Jorge (Arquitecto)

-

Zabala, Cecilia (Abogada)

Elconcepto de Inteligencia Emocional es bastante reciente. Según Daniel
Goleman involucra una serie de “habilidades tales como ser capaz de motivarse y
persistir frente a las decepciones; controlar el impulso y demorar la gratificación,
regular el humor y evitar que los trastornos disminuyan la capacidad de pensar,
mostrar empatía y abrigar esperanzas” (Goleman, 1995, 54)
Una persona que poseeinteligencia emocional debe poseer las siguientes
cualidades:
emociones:
Conocer las propias emociones Consiste básicamente en conocer el

modo en que nuestro estado de ánimo influye en nuestro comportamiento,
cuáles son nuestras virtudes y cuáles nuestros puntos débiles. La
conciencia sobre uno mismo es clave, ya que las personas que se sienten
seguras con sus sentimientos tienen unanoción más segura de lo que
sienten realmente con respecto a sus decisiones personales. Por ejemplo:
con quién casarse o que trabajo tomar.
emociones:
Manejar las emociones: Hace referencia a un autocontrol que nos permite

no dejarnos llevar por los sentimientos del momento. Las personas que no
tienen esta capacidad desarrollada se encuentran en una lucha constante
contra sentimientos deaflicción. Contrariamente, las que pueden manejar

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sus emociones pueden recuperarse más rápidamente de trastornos y
problemas propios de la vida.
motivación:
La propia motivación: Dirigir las emociones hacia un objetivo nos permite

fijar nuestra atención en las metas en lugar de los obstáculos. Ordenar las
emociones es determinante para saber prestaratención, para lograr la
automotivación y el dominio y para desarrollar la creatividad. Es necesaria
una cierta cuota de optimismo e iniciativa. Las personas que tienen
desarrollada esta capacidad tienen probabilidades de ser más productivas y
eficaces en cualquier actividad que emprendan.
Reconocer emociones en los demás: Esta característica también conocida
como empatía se basa en saber interpretarlas señales que los demás
emiten de forma inconsciente y, que a menudo, son no verbales. El
reconocer emociones ajenas a través de un gesto, una expresión, nos
permite establecer lazos más reales y duraderos con las personas con las
que nos relacionamos. Esta característica es fundamental en profesiones
tales como la docencia, las ventas y la administración.
Manejar las relaciones: Elmanejo de las relaciones interpersonales es la
habilidad de manejar las emociones de los demás. Las personas que logran
desarrollar esta capacidad suelen adquirir liderazgo y popularidad
manejándose con éxito tanto sea con personas allegadas como con pares,
superiores, adversarios y enemigos.

Según Daniel Goleman “Los hombres que tienen una inteligencia emocional elevada
son socialmenteequilibrados, sociables y alegres, no son pusilánimes ni suelen pensar
las cosas una y otra vez. Poseen una notable capacidad de compromiso con las
personas o con las causas, de asumir responsabilidades y de alcanzar una perspectiva
ética; son solidarios y cuidadosos de las relaciones. Su vida emocional es rica y
apropiada; se sienten cómodos con ellos mismos, con los demás y con el universo socialdonde viven.” (Goleman, 1995, 66)

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“Las mujeres emocionalmente inteligentes suelen ser positivas y expresan sus
sentimientos abiertamente, y se muestran positivas con respecto a ellas mismas; para
ellas, la vida tiene significado. Al igual que los hombres son sociables y expresan sus
sentimientos de manera más adecuada; se adaptan bien a la tensión. Su...