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E.Física:
La historia de la Gimnasia Deportiva
La gimnasia deportiva actual se desgajó corno una rama independiente de la gimnasia hacia la segunda
mitad del siglo XIX. Hasta el momento estuvo mezclada con los ejercicios de educaci6n física y
preparación para otros deportes.
La gimnasia ha formado parte del programa deportivo de los Juegos Olímpicos de la era moderna desde que
éstos empezaron en1896. En aquellos juegos (sólo competían hombres) los gimnastas alemanes consiguieron
la totalidad de las medallas. Entonces sólo cinco países llevaron gimnastas a la competición. Además en aquel
tiempo los ejercicios a realizar eran gimnásticos (en caballo con arcos, paralelas, anillas, etc.) y atléticos
(correr, levantamiento de pesas, salto de altura, etc.). Las competiciones atléticas fueronsuprimidas en los
Juegos Olímpicos de 1936 y la última vez que se pudieron ver fue en los campeonatos del Mundo de 1954.
La primera gran competición gimnástica que se hizo fuera de unos Juegos Olímpicos fueron los que hoy en
día se consideran los primeros campeonatos del mundo de este deporte que tuvieron lugar en 1903 en
Antwerp (Bélgica).
La base de la gimnasia artística moderna quedó fijada enlos Juegos Olímpicos de 1924 en París. Fue entonces
cuando se incluyó por primera vez el programa de competición que hoy en día reconocemos, es decir,
competiciones por aparatos, individuales y por equipos.
El debut de las mujeres en la gimnasia tuvo lugar en los Juegos Olímpicos de 1928. El equipo ganador en
aquella ocasión fue Holanda. La competición individual femenina comenzó en el año 1952. Lagimnasta más
condecorada de la historia (incluyendo ambas categorías, femenina y masculina) es la soviética Larisa
Latynina, que llegó a ganar dieciocho medallas olímpicas incluyendo nueve medallas de oro entre los años
1956 y 1964. Inmediatamente después de Latynina podemos situar a la legendaria gimnasta checoslovaca
Vera Caslavska.
Hoy en día la gimnasia es uno de los deportes más emblemáticosdel programa deportivo olímpico junto con
el atletismo y la natación, teniendo un gran poder de convocatoria y siendo de siempre uno de los deportes
más espectaculares y míticos.
¿Qué es la gimnasia?
La gimnasia es la actividad consistente en ejercicios o movimientos metódicos del cuerpo, que se practica por
higiene o por deporte. Está claro que el deporte que nos interesa abarca una enormecantidad de aspectos y de
conceptos que se escapan completamente en la definición expuesta, por lo tanto, si queremos profundizar
apenas un poquito más, podemos aceptar como bueno lo siguiente:
La gimnasia es una combinación de ejercicios que exigen del gimnasta unas condiciones físicas
excepcionales. Estos ejercicios se realizan con la ayuda de aparatos. En las competiciones oficiales se exigen
seisejercicios libres en la categoría masculina y cuatro en la categoría femenina.
Categoría masculina: los aparatos que se utilizan son: barra fija, barras paralelas, potro (ejercicio de salto),
caballo con arcos, anillas y ejercicios en el suelo.
Categoría femenina: ejercicios en el suelo, potro (salto), barra de equilibrio y barras asimétricas.

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Gimnasia Deportiva
Preparación física para eldesarrollo de resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad. Contenidos acrobáticos:
Rolidos.
Vertical.
Media Luna.
Vertical puente.
Rondó.
Mortero. Contenidos gimnásticos:
Desplazamientos.
Saltos
Giros.
Equilibrios.
Ondas.
Armado de secuencias : acrobáticas, gimnásticas y combinadas.
Las competiciones oficiales

La competición oficial más importante de todas es, sin duda, los Juegos Olímpicos. Ganarlos Juegos
Olímpicos es el gran sueño de cualquier gimnasta de elite. Inmediatamente después vienen los campeonatos
del Mundo. En Europa, los campeonatos de Europa son, obviamente, lo siguiente a ganar. El equivalente para
otros continentes (Juegos Asiáticos, Juegos Panamericanos, etc.) También hay muchas competiciones
internacionales de exhibición que los gimnastas suelen usar como preparación,...