005 Gimnasia Mental

Gimnasia mental 
 
A  diferencia  de  la  gimnasia  cerebral  que  estimula  el  funcionamiento  del  cerebro  de  igual  forma 
que  se  estimula  cualquier  músculo  de  nuestro  cuerpo,  la gimnasia  mental  trabaja  sobre  el 
acondicionamiento del cerebro para manejar con mayor agilidad la información, ya que trabaja en el desarrollo y fortalecimiento de sus funciones. La diferencia entre el cerebro y la mente, consiste 
en que el cerebro es el receptor orgánico y la mente es un ente energético que se puede ejercitar para desarrollar la capacidad de percepción y raciocinio de forma tal que puedan mejorar. 
 
Para poder desarrollar inteligencia, se deben conjuntar el acondicionamiento del cerebro y el de la mente, ya que el cerebro es el órgano que almacena la información pero si no se ha practicado el 
uso de la misma a través de la mente y el respectivo desarrollo de las habilidades intelectuales. 
 
Margarita  Sánchez,  define  al  conocimiento  como  la  información  acerca  de  hechos,  conceptos, principios, reglas y planteamientos conceptuales y/o teóricos que conforman una disciplina o un 
campo de estudio o, simplemente, en el ámbito de lo cotidiano, la información incidental acerca 
de  hechos  o  eventos del  mundo  que  rodea  al  individuo;  esta  información  es  almacenada  en  el 
cerebro.  Los  procesos  de  la  mente  son  operaciones  capaces  de  transformar  una  imagen  o representación mental en otra o en una actividad motora.1  
 
La mente es la que se encarga de los procesos mediante los cuales se maneja la información, por 
lo  que  debemos  estar  consientes  de  lo  que  dice Margarita  Sánchez  al  respecto:  para  aplicar 
cualquier proceso se operacionaliza y se transforma en una estrategia o procedimiento. La práctica 
del  procedimiento  en  condiciones  controladas genera  la  habilidad  de  pensamiento.  El  proceso 
existe por sí  mismo, independientemente de  quien lo ejecuta,  mientras  que la habilidad es una ...