01 Consentimiento Causa

CONSENTIMIENTO PARA REALIZACIÓN DE PRUEBAS
Las pruebas que se realizarán a continuación tienen el fin de evaluar porcentaje graso, medición
de la fuerza de piernas, abdominales y brazos. También serealizarán pruebas de flexibilidad. Es
necesario su consentimiento para realizarlas. Por favor, imprima este documento, fírmelo, y
envíelo a su tutor a través de la plataforma.
Descripción de laspruebas
La prueba de fuerza para brazos (un minuto) se realiza con cuatro apoyos (manos y punta de pies
en hombres) y seis apoyos (manos, rodillas, punta de pies) en mujeres. Para abdominales (un
minuto),se hace flexión y extensión del tronco apoyando glúteos, rodillas flexionadas con los pies
sujetos por otra persona y apoyándolos con fuerza al piso, la extensión no se realiza completa.
Para piernasse utilizará cuclillas en 1 minuto (ver vídeos).
La prueba de flexibilidad será el “Sit and Reach”, que mide la flexibilidad de la espalda baja y de los
músculos isquiotibiales: se realiza estandosentado con las piernas extendidas y bien apoyadas por
la parte posterior hacia el piso; se realiza luego una flexión de tronco y se intenta pasar las manos
por encima de los pies o acercarse a la puntade los pies en caso de baja flexibilidad (ver vídeo).
Riesgos y molestias
Algunas de estas pruebas pueden causarle molestias musculares, que pueden ser potencialmente
peligrosas. Sin embargo, estosucede solo en casos excepcionales: en personas con alguna
enfermedad no detectada. En sujetos sanos esto no sucede.
Después de las pruebas, podrían presentarse pequeñas molestias, propias de lasactividades
realizadas, si la persona es sedentaria. Para minimizar el riesgo y las molestias, se debe realizar un
calentamiento y, preferiblemente también un estiramiento al finalizar las pruebas.Responsabilidades del participante
Usted debe informar cualquier sensación o molestia en la práctica de las pruebas y si necesita
terminar la prueba antes de su finalización, está en la libertad de hacerlo....