1. ENFERMEDADES CARDIACAS
Las enfermedades cardiovasculares se deben a trastornos del corazón y los vasos sanguíneos. A continuación te presentamos un listado de estas afecciones, para queconozcas su descripción, síntomas, diagnóstico, tratamiento y pronóstico.
Las enfermedades cardiovasculares (ECV), es decir, del corazón y de los vasos sanguíneos, son:
La cardiopatía coronaria:enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan el músculo cardiaco (miocardio)
Las enfermedades cerebro vasculares: enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro
Las artropatíasperiféricas: enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan los miembros superiores e inferiores
La cardiopatía reumática: lesiones del miocardio y de las válvulas cardíacas debidas a la fiebre reumática,una enfermedad causada por bacterias denominadas estreptococos
Las cardiopatías congénitas: malformaciones del corazón presentes desde el nacimiento
Las trombosis venosas profundas y emboliaspulmonares – coágulos de sangre (trombos) en las venas de las piernas, que pueden desprenderse (émbolos) y alojarse en los vasos del corazón y los pulmones.
2. CAUSAS DE ENFERMEDADES CARDIACAS
Entrelas principales causas de las enfermedades cardíacas se encuentran:
Niveles elevados de colesterol, triglicéridos y otras sustancias grasas en la sangre.
Presión arterial elevada.
Elevadosniveles de ácidos úrico en la sangre (ocasionados principalmente por dietas con un alto contenido proteico).
Ciertos desórdenes metabólicos, en forma notoria, como la diabetes.
Obesidad.
Tabaquismo.Falta de ejercicios físico.
3. PREVENCIONES A LAS ENFERMEDADES CARDIACAS
Es necesario comprender la importancia de elegir nuestros alimentos correctamente, seleccionando aquellos que contengan 0%grasas trans, pocas grasas saturadas y ricos en grasas insaturadas omega 3, 6 y 9.
Es necesario elegir alimentos que contengan fibra y antioxidantes naturales, tales como verduras y frutas...
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