1 HISTORIA DE 10 A OS TRABAJOS

ENTRENAMIENTO
EN DIVISIONES
INFERIORES
ROMÁN GOROSITO – WALTER CASTANETTO

Primeros Objetivos:
Cuadro Comparativo


Club S. y D. Gödeken
Anterior:
Tres estímulos semanales.
(categ. Competitivas 7º- 6º - 5º)






No se trabajaba en fuerza.
Falta de trabajos físicos
específicos.



Sin estructuras de trabajo.



Falta de planificaciones.



Baja asistencia de chicos.

Cinco estímulosemanales
A.M.
Año 2.000
(categ. Competitivas 7º - 6º - 5º)


No se trabajaba en fuerza.



Trabajos físicos específicos.



Planificación (Macro – Meso y
Micro ciclo).



Utilización de test.

Aumentar cantidad de chicos.

Método de Entrenamiento


Resistencia (continuo e intervalado en base de test de
Cooper)



Velocidad.



Trabajos físicos Técnicos y físicos tácticos.



Técnicaindividual.



Táctica.

Resultado Conseguido


Año Anterior



(2000)

(1999)



Definición por 8º
puesto.(6º div.)

Primer Año de trabajo





Clasificación a
cuartos de final en
las 3 categ.
7º y6º - semifinal.

AÑO 2001
CAPACITACIÓN EN GRUPO DE
ESTUDIO 757
Y NUEVOS MÉTODOS DE
ENTRENAMIENTOS
SUPERVISADOS POR ROMÁN
GOROSITO

Método de Entrenamiento











Resistencia (continuoe intervalado en base de test de
Cooper).
Resistencia - Tolerancia y Potencia Anaeróbica.(Test de
Matsudo).
Trabajos de coordinación.
Velocidad.
Trabajos físicos Técnicos y físicos tácticos. (calidadpor
sobre volumen)
Técnica individual.
Pliometría.
Táctica.
Entrenamiento de la Fuerza. (Román Gorosito).
Concientización del entrenamiento a chicos y padres.
(Charla Norberto Alarcón)



Sinlesiones.

Resultado Conseguido AÑO 2001


Aumentó del número
de jugadores locales.

Año 2002


Se vuelven a jugar 2
finales.



Supervisión más continua.
(Gorosito R.)



Aplicación de Nutricionista(Ferraretto L.)



Trabajos en doble turno.
(entre 7 y 8 turnos semanales).

Año 2003

-

2004

TODO LO CONSEGUIDO
EN RESULTADOS Y LA
SERIEDAD EN LA FORMA DE
TRABAJAR NOS ABRIERON
LAS PUERTAS
DE...