10 Beneficios Que Tiene La Lectura
Páginas: 3 (643 palabras)
Publicado: 15 de julio de 2015
10 beneficios que tiene la lectura
1.635 Views 8by Daniel
Los hábitos de lectura han cambiado en todo el mundo a causa de las nuevas tecnologías. Tenemos acceso a un montón de artículos y noticiasonline. Si bien esto nos permite leer más que nunca, todavía hay una diferencia entre este tipo de lectura y la lectura de un libro.
Según el Telegraph, mientras que la lectura va en aumento, lacalidad de la lectura está en declive. La lectura de tu muro de Facebook no es lo mismo que leer a Tolstoi. Es una pena porquela lectura de un buen libro no solo es divertida sino que es bueno para tusalud:
1) La lectura aumenta la conectividad de tu cerebro.
Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Emory ha encontrado que la lectura de un libro puede aumentar la conectividad en elcerebro y provocar cambios neurológicos. Fuente
2) La lectura expande tu vocabulario.
Cuando el personal del Hospital de Rhode Island comparó el vocabulario “receptivo” (el número de palabras que puedesentender) de dos grupos de bebés de ocho meses de edad, se encontraron con un aumento del 40% en el grupo al que se les había leído cuentos. El mismo aumento de vocabulario puede ser visto en los adultosque leen. Fuente
3) La lectura puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia.
Diversos estudios han demostrado que los adultos que leen habitualmente tienen menos probabilidades de tener laenfermedad de Alzheimer. El cerebro es un órgano; así como el ejercicio fortalece el corazón, la lectura fortalece el cerebro.
4) La lectura reduce el estrés.
¿Qué haces para relajarte? Launiversidad de Sussex dice que la lectura es una buena manera de relajarse; fue la forma más eficaz para relajarse que encontraron los participantes de un estudio. Lograron relajarse en tan solo seisminutos. Fuente
5) La lectura puede ayudarte a dormir mejor.
La lectura de un libro es una de las maneras más eficaces para calmar tu mente y ayudarte a dormir. Se ha encontrado que tener una luz brillante...
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Los hábitos de lectura han cambiado en todo el mundo a causa de las nuevas tecnologías. Tenemos acceso a un montón de artículos y noticiasonline. Si bien esto nos permite leer más que nunca, todavía hay una diferencia entre este tipo de lectura y la lectura de un libro.
Según el Telegraph, mientras que la lectura va en aumento, lacalidad de la lectura está en declive. La lectura de tu muro de Facebook no es lo mismo que leer a Tolstoi. Es una pena porquela lectura de un buen libro no solo es divertida sino que es bueno para tusalud:
1) La lectura aumenta la conectividad de tu cerebro.
Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Emory ha encontrado que la lectura de un libro puede aumentar la conectividad en elcerebro y provocar cambios neurológicos. Fuente
2) La lectura expande tu vocabulario.
Cuando el personal del Hospital de Rhode Island comparó el vocabulario “receptivo” (el número de palabras que puedesentender) de dos grupos de bebés de ocho meses de edad, se encontraron con un aumento del 40% en el grupo al que se les había leído cuentos. El mismo aumento de vocabulario puede ser visto en los adultosque leen. Fuente
3) La lectura puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia.
Diversos estudios han demostrado que los adultos que leen habitualmente tienen menos probabilidades de tener laenfermedad de Alzheimer. El cerebro es un órgano; así como el ejercicio fortalece el corazón, la lectura fortalece el cerebro.
4) La lectura reduce el estrés.
¿Qué haces para relajarte? Launiversidad de Sussex dice que la lectura es una buena manera de relajarse; fue la forma más eficaz para relajarse que encontraron los participantes de un estudio. Lograron relajarse en tan solo seisminutos. Fuente
5) La lectura puede ayudarte a dormir mejor.
La lectura de un libro es una de las maneras más eficaces para calmar tu mente y ayudarte a dormir. Se ha encontrado que tener una luz brillante...
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