10 consejos para disfrutar el trabajo
Páginas: 2 (390 palabras)
Publicado: 19 de octubre de 2014
10 CONSEJOS PARA DISFRUTAR DEL TRABAJO
Pasamos por lo menos 40 horas a la semana en nuestro trabajo, por lo cual, sentirnos a gusto en este lugar es un aspecto fundamental para mantener nuestraenergía y entusiasmo a la hora de laborar, para lograrlo ten en cuenta los siguientes tips:
1. Llega 10 minutos antes de iniciar tu jornada laboral. Este tiempo es más que suficiente para desestresartedel tráfico y las prisas.
2. Da prioridad a tu lista de actividades diarias: si tienes varias cosas por hacer durante el día, asigna un número a cada tarea, siendo 1 la más importante y empieza poresa.
3. Asigna tiempos de ejecución a tus deberes, tratando de considerar recesos, llamadas telefónicas e interrupciones y define en la medida de lo posible, el tiempo que te tomará realizar cadalabor para concluirla satisfactoriamente.
4. Trata de identificar aquellas tareas que no has podido concretar en varios días, evalúa si es pertinente continuar con ellas o descartarlas por completo,no pierdas el tiempo en labores que no son determinantes para el logro de los resultados.
5. Escucha música instrumental, muy suave y a un volumen discreto, ésta te ayudará a relajarte. En estecaso, no es recomendable utilizar audífonos, éstos son solamente una forma de aislamiento, que no es conveniente en el entorno laboral.
6. Utiliza luz natural en la medida de lo posible, en caso de nocontar con un lugar bajo estas características, usa lámparas cuya iluminación abarque la mayor parte de tu espacio, esto ayudará a proteger tu vista.
7. Trata de que tu puesto de trabajo se encuentreen un área ventilada, libre de olores molestos como los del baño o la cafetería.
8. No es necesario que leas todos los e-mails que te llegan, sólo aquellos que son importantes para tu actividad, sino sabes organizarte en este aspecto perderás demasiado tiempo leyendo cosas sin importancia.
9. Utiliza unos minutos al final del día para deshacerte de todos los papelitos que se fueron...
Pasamos por lo menos 40 horas a la semana en nuestro trabajo, por lo cual, sentirnos a gusto en este lugar es un aspecto fundamental para mantener nuestraenergía y entusiasmo a la hora de laborar, para lograrlo ten en cuenta los siguientes tips:
1. Llega 10 minutos antes de iniciar tu jornada laboral. Este tiempo es más que suficiente para desestresartedel tráfico y las prisas.
2. Da prioridad a tu lista de actividades diarias: si tienes varias cosas por hacer durante el día, asigna un número a cada tarea, siendo 1 la más importante y empieza poresa.
3. Asigna tiempos de ejecución a tus deberes, tratando de considerar recesos, llamadas telefónicas e interrupciones y define en la medida de lo posible, el tiempo que te tomará realizar cadalabor para concluirla satisfactoriamente.
4. Trata de identificar aquellas tareas que no has podido concretar en varios días, evalúa si es pertinente continuar con ellas o descartarlas por completo,no pierdas el tiempo en labores que no son determinantes para el logro de los resultados.
5. Escucha música instrumental, muy suave y a un volumen discreto, ésta te ayudará a relajarte. En estecaso, no es recomendable utilizar audífonos, éstos son solamente una forma de aislamiento, que no es conveniente en el entorno laboral.
6. Utiliza luz natural en la medida de lo posible, en caso de nocontar con un lugar bajo estas características, usa lámparas cuya iluminación abarque la mayor parte de tu espacio, esto ayudará a proteger tu vista.
7. Trata de que tu puesto de trabajo se encuentreen un área ventilada, libre de olores molestos como los del baño o la cafetería.
8. No es necesario que leas todos los e-mails que te llegan, sólo aquellos que son importantes para tu actividad, sino sabes organizarte en este aspecto perderás demasiado tiempo leyendo cosas sin importancia.
9. Utiliza unos minutos al final del día para deshacerte de todos los papelitos que se fueron...
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