10 reglas de oro del ciclista

10 REGLAS DE ORO DEL CICLISTA DE RUTA









1.- No dejes la bicicleta desatendida por ninguna causa. Y es que lamentablemente, los robos de bicicletas están a la orden del día. Ya sabes: más vale prevenir que … tener que comprar otra bici.
2.- Circula a la extrema derecha sobre la carretera. Ya que, aunque confíes en la buena voluntad de los conductores automovilísticos, nunca estáde más mantener cierta distancia con el peligro. Según reportes oficiales, alrededor de mil ciclistas mueren al año por atropellamiento. ¡Mucho ojo!
3.- Rebasa siempre a los demás ciclistas por la izquierda. De este modo, podrás evitar la distracción de los otros ciclistas, y por ende, cualquier colisión.
4.- Señala obstrucciones sobre el asfalto con la mano derecha. Así los que vayan detrás deti podrán tomar las debidas precauciones. En este sentido, nunca está de más que hagas un poco de investigación sobre el estado de las carreteras por las que planeas emprender la rodada.
5.- Levanta la mano en caso de requerir cualquier tipo de asistencia. Pero hazlo sólo cuando lo requieras de verdad. Así, respetamos el “código de solidaridad” que caracteriza a la banda rodante.
6.- Abstentede usar audífonos o aparatos de reproducción de música. Ésta es una de las reglas más importantes. Recuerda que cuando estás rodando, hay que estar al 100 con los 5 sentidos. Y el auditivo, definitivamente es imprescindible.
7.- Siempre usa casco. Esta protección puede salvar tu vida. ¡Ponte las pilas, ponte el casco!
8.- Trae contigo siempre un número telefónico de contacto, en caso deemergencia. Uno nunca sabe cuándo se puede necesitar…
9.- Come. Los recorridos de más de 2 horas requieren sin duda que estés desayunado. Pero no se vale comer cualquier cosa. Si , podrás conocer nuestras recomendaciones para lo que queda de este invierno.
10.- Porta siempre tu IFE o identificación con tu nombre, agrega un sticker con tu tipo de sangre y todos los datos de contacto útiles en caso deemergencia.
Esperamos que estas consejos te sirvan. Si tienes alguna más que creas que sea de utilidad ¡háznosla llegar! ¡MX700 Cycling responde!
Como siempre, excelentes rodadas, ¡haz circular esta información! y hasta la próxima.


REGLAS PARA 
LOS CICLISTAS
BICYCLE RIDER'S RULES
 
      
 


 1
Conduce tu bicicleta en la misma dirección del tráfico y mantente en el lado derechoguardando una distancia práctica del tráfico.
(Go in the same direction as traffic and ride on the 
street and as far to the right as practical.)
 
 2
Hazte visible en la noche con el uso de reflectores, luces y ropa de colores claros.
(Make yourself visible at night with reflectors, 
lights and light-colored clothing.)
 
 3
Obedece todas las señales y letreros para conductores. Las bicicletasson vehículos igual como los carros y las motocicletas. Los conductores de bicicletas deben de obedecer  letreros de alto y las luces rojas.
(Obey all traffic signs and signals. Bicycles 
are vehicles just as cars and motorcycles are. 
Bikes must stop at stop signs and red lights.)
 
 4
Los cascos son requeridos por ley para niños menores de 18 años. Los adultos deben de usar un casco paratratar de protegerse y poner un buen ejemplo.
(Helmets are required by law for children under 18. 
Adults should wear helmets to protect 
themselves and to set a good example.)
 
 5
¡La mayoría de las bicicletas son para una persona, TU! Y tu solamente.
 (Most bicycles are built to carry one person 
– YOU! And you alone.)
 
 6
Trata de evitar conducir tu bicicleta en las banquetas yespecialmente trata de evitar conducir contra el tráfico por medio de las banquetas.
(Avoid riding on sidewalks, and especially, 
avoid riding towards traffic on sidewalks.)
 
 7
Conduce tu bicicleta derechamente y con acciones que sean comprensibles para otros conductores.
(Steer straight and predictably.)
 
 8
Cuídate de las puertas que abren los conductores de carros.
(Watch for...