10 Tips Para El Manejo De La Agresividad

10 TIPS PARA EL MANEJO DE LA AGRESIVIDAD

1. SER CAPAZ DE SER REFORZANTES CON LOS DEMAS COMO:
* Te felicito por lo que has hecho.
* Muy buen trabajo.
* Hace falta mucho valor parahacer eso.
* Qué bien lo has hecho.

2. EXPRESAR EL AFECTO POSITIVO:
* Te quiero
* Me gusta lo que haces
* Eres muy importante para mí.
* Te considero una muy buena persona.3. ADMITIR CRITICAS COMO:
* Háblame más de eso que te ha molestado
* Quisiera escuchar lo que tienes por decirme.
* Dame tu opinión.
* Que piensas de lo ocurrido.

4. EXPRESARSENTIMIENTOS COMO :
* Me duele como te comportas.
* Me siento decepcionada.
* No me gusta cuando me agredes.
* No me agrada tu comportamiento.

5. PEDIR CAMBIOS COMO:
* Megustaría que cuando te hable me mires a los ojos, para sentir que me escuchas.
* Me gustaría que mantengas la calma.
* Me gustaría que me hables con un tono de voz calmado.
* Me gustaría quetrates de usar un lenguaje no agresivo.

6. HABLAR ACERCA DE LAS CONSECUENCIAS DE LA AGRESIVIDAD COMO:
* Complicaciones y dificultades en las relaciones sociales
* Rechazo
* Golpesfísicos y psicológicos
* Problemas familiares

7. PEDIR HECHOS MAS QUE PALABRAS COMO:
* Asumir el hecho de la agresión.
* Al primer llamado de atención ver un cambio notable.
*Mantener la calma ante situaciones de agresión.
* Mantener una actitud de escucha.

8. MANTENER UN AMBIENTE DONDE EXISTA EL DIALOGO COMO:
* Saludar al llegar y al irse del aula de clases.* Pedir las cosas o los favores de una manera educada.
* Opinar respetuosamente.
* Interactuar adecuadamente.

9. MANEJAR EL AUTOCONTROL COMO:
* No dejar que te provoquen.
*Mantener la calma ante situaciones de agresión.
* Reflexionar antes de actuar.
* Usar el dialogo como camino a la no agresión.

10. MOSTRAR LAS VENTAJAS DE LAS RELACIONES ACERTIVAS COMO:...